Massage Refreshes your Body

Home
Massage Refreshes your Body

Een ontspanningsmassage voor vrouwen, een cadeautje voor jezelf. In een relaxed en sfeervol ambiance met rustgevende muziek en ontspannende geuren .

Wie vindt het niet prettig om zo nu en dan een ontspanningsmassage te ondergaan? Iedereen die regelmatig een massage krijgt, zal bevestigen dat het een weldadig gevoel geeft. Maar hoe komt het eigenlijk dat een massage zo ontspannend werkt? Lees hier meer over hoe een massage je kan helpen om ontspannen en gezond door het leven te gaan!
1. Massage reduceert stress
Door de aanraking tijdens een massage worden allerlei hormonen aangemaakt. Zo zorgt de aanraking ervoor dat er oxytocine wordt geproduceerd; dit hormoon wordt ook wel het ‘knuffelhormoon’ genoemd. Het geeft je een geborgen gevoel. Daarnaast wordt er ook serotonine aangemaakt, dit ‘gelukshormoon’ is de tegenhanger van het stresshormoon cortisol. Wanneer er door massage meer serotonine vrijkomt, daalt het cortisolgehalte. Je voelt je hierdoor ontspannen en tevreden.
2. Massage verlaagt de bloeddruk
De hormonen die vrijkomen bij een ontspanningsmassage hebben dus een grote invloed op hoe je je voelt. Je wordt kalmer; dit merk je doordat je dieper en rustiger gaat ademhalen. Omdat je even geen fysieke of mentale inspanningen hoeft te leveren, daalt ook je hartslag. Dit helpt vervolgens om je bloeddruk te verlagen. Heb je last van een te hoge bloeddruk en voel je je vaak zenuwachtig en gestrest, dan kan massage hier een positieve invloed op hebben.
3. Massage maakt gespannen spieren los
Stress kan zich op allerlei manieren manifesteren in je lichaam; in de vorm van vermoeidheid, lusteloosheid, slecht humeur, etc. Daarnaast kan stress ook voor gespannen spieren zorgen. Je verkrampt misschien onbewust je schouder, nek- en/of rugspieren. Niet alleen je spieren kunnen hierdoor pijnlijk aanvoelen, het kan ook tot spanningshoofdpijn leiden. Massage stimuleert de bloedcirculatie en zorgt ervoor dat opgehoopte afvalstoffen in het lichaam, dus ook in de spieren, beter uit het lichaam worden weggevoerd.

4 . Beter in contact met jezelf door massage
Hoe vaak hoor je mensen niet zeggen: ‘Ik ren aan mezelf voorbij’. Het leven is voor veel mensen als een voortdurende marathon waarin ze aan zijn eigen grenzen voorbij gaat. Wanneer je niet luistert naar de signalen die je lichaam geeft, kan dit op den duur tot serieuze gezondheidsklachten leiden, zoals een depressie of burn-out. Massage helpt je om beter in contact te komen met jezelf en om je beter bewust te worden van je eigen lichaam. Zo heb je sneller door wanneer je over je eigen grenzen dreigt te gaan

08/11/2024

03/05/2024

REMINDER

Bijna Moederdag en nog geen pasend cadeautje gevonden?

Voor sommige best wel een hele klus. Want je moeder verdient natuurlijk 't allermooiste en fijnste cadeau. Een cadeau met veel ❤️ is uiteraard het leukste. Leg haar die dag heerlijk in de watten met een zelf gemaakt ontbijtje op bed met een cadeaubon van 🍀Massage Refreshes your Body 🍀

28/04/2024

23/12/2023

De tijd vliegt, het jaar 2023 is alweer bijna om.

Speciaal voor mijn lieve klanten, is dit een kerstwens oprecht uit mijn hart.

Gezondheid en heel veel geluk en liefde op jullie pad.

Fijne feestdagen en dank🙏 jullie wel voor het afgelopen massage jaar op naar 2024🥂

27/05/2023

Dames, er is een nieuw naambordje 🌸

22/12/2022

Het is bijna Kerstmis🎄Heb je al een kerstcadeautje?

Geef eens een heerlijk massage of reiki behandeling cadeau🙏

Het meest ontspannen 🎄🎁cadeau om tegeven.
https://www.massagerefreshesyourbody.nl/

15/04/2022

Ik wens jullie alvast hele fijne paasdagen🌸

19/12/2021

Corona kerst 2021

De lockdown is helaas weer van kracht, dus ook ik moet mijn praktijk sluiten tm 14 januari.

Ik ga met iedereen contact opnemen die komende weken een afspraak had staan.

Wees lief ❤️voor elkaar

17/10/2021

NIEUW Japanse gezichtmassage !!

De Japanse gezichtsmassage is een unieke en bijzondere gezichtsmassage waar een combinatie wordt gemaakt van ontspannende grepen, energetische drukpunten en lymfedrainage.

Naast de ontspannende werking van deze massage wordt de doorstoming van de levensenergie (Ki) bevordert doordat we werken op de meridianen. Daarnaast geeft deze massage een huidverbetering. De huid wordt na een aantal massages soepeler, steviger en zachter. Naast het gezicht worden ook nek en schouders gemasseerd.

De Japanse gezichtsmassage start met ontspannende nek- en schoudermassage waarna we doorgaan met de massage van het gezicht.

Hierna volgt de energetische drukpuntmassage waarmee je op het hele lichaam werkt en evt. gezondheidsklachten kunt behandelen. Deze drukpuntmassage werkt ook uitermate ontspannend.

We sluiten af met de lymfedrainage en een ontspannende massage van het hoofd.

Een heerlijke massage voor lichaam en geest.

www.massagerefreshesyourbody.nl

05/07/2021

Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben; vermoeidheid, stress, te weinig water drinken, bepaalde voedingsmiddelen, medicatie/pijnstillers, een hormonale disbalans en zich op verschillende plekken in het hoofd manifesteren.

Tip💡
Gun jezelf wat rust, en plan een massage. 🙏🍀

ww.massagerefreshesyourbody.nl
www.massagerefreshesyourbody.nl

Address

Paalheuvel 20

5641NN

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00

Telephone

+31652683528

Website

https://www.massagerefreshesyourbody.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Massage Refreshes your Body posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Massage Refreshes your Body:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: