EetFit, voedingsadvies en Powerwalk

Startpagina
Nederland
Elst
EetFit, voedingsadvies en Powerwalk

EetFit is een praktijk waarbij je (individueel) wordt begeleid in het bereiken van een gezond gewicht. Maar ook door je in beweging te brengen. Letterlijk!

Dit doen we door je een gezond(er) eetpatroon aan te leren. Met PowerWalk.

14/08/2024

Tijd om weer meer te gaan bewegen!
Kom gezellig meedoen met powerwalk op woensdag- of vrijdagochtend. In de omgeving Rijkerswoerdseplassen in Arnhem.

Ik heb een leuke kennismakingsaanbieding:
5 lessen voor € 40,-.
Wil je meer inforamtie of misschien meteen aanmelden?
Stuur een PB of mail mij via barbara@eet-fit.nl.🏃🏃

16/03/2024

Eet jij regelmatig granola, drinkyoghurt en broodsalades? Dan doe je er goed aan om flink te minderen. Het zijn allemaal voorbeelden van ultrabewerkt eten. Die producten verhogen het risico op hart- en vaatziekten, diabetes, kanker en depressies, stelt een internationaal team van wetenschappers in e...

02/02/2024

Ga jij voor een langdurig gezonde leefstijl? Daar help ik je graag bij. Als BGN-gewichtsconsulent focus ik op gedragsverandering en kennisoverdracht. Geen dieet, maar duurzame en verantwoorde keuzes die jij je hele leven volhoudt. Dan zijn goede voornemens wél haalbaar, een leven lang!

Met de BGN-gewichtsconsulent worden jouw voornemens jouw leefstijl.

www.eet-fit.nl
barbara@eet-fit.nl

26/01/2024

Wat maakt Powerwalken nou zo leuk?

Het is lekker buiten.🌳
Je bent veel aan het lopen, in een stevig tempo.🏃‍♀️
Je doet onderweg ook verschillende oefeningen. Dat kunnen spierversterkende oefeningen zijn🏋️‍♀️, maar ook balansoefeningen🧘‍♀️.
Je bent met een groep, dus ook erg gezellig.😃

Lijkt jou dat ook wat?
Kom eens meedoen! Proefles is gratis en geheel vrijblijvend.

www.eet-fit.nl
email: barbara@eet-fit.nl

24/01/2024

Herkenbaar?
Je wilt meer bewegen.
🏋️‍♀️De sportschool is niet jouw ding.
🏃 En hardlopen is te intensief.

Dan zou Powerwalk wel eens jouw activiteit kunnen zijn!
Powerwalk is een low-impact beweging. Je voeten houden altijd contact met de grond. Met hardlopen ben je altijd even van de grond af. Doordat je altijd contact blijft houden met de grond, is Powerwalken veel minder belastend voor je enkels, knieën en heupen. Hierdoor ontstaan niet zo gauw blessures.

Dus.....nog een reden om het eens te proberen! 😃

meer info:
www.eet-fit.nl
barbara@eet-fit.nl

Adres

Elst
6661VM

Website

http://www.eet-fit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer EetFit, voedingsadvies en Powerwalk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.