MAMASUUZ

“Sta in je kracht. Als toekomstige ouder, als vrouw én als mens.” De online én fysieke cursussen die MAMASUUZ biedt zet ouders in hun eigen kracht.

Als toekomstige ouder, als vrouw én als mens.”

MAMASUUZ is er voor de (aanstaande) ouders die bewust bezig zijn met hun zwangerschap en bevalling. Het maakt van de bevalling een positieve ervaring, wat je samen doet. Suzanne Wisse, oprichtster van MAMASUUZ, is zelf moeder van drie kinderen. Ze heeft zicht verdiept in hypnobirthing en alles eromheen en begeleidt ouders graag in dit kwetsbare en mo

oie proces. Door MAMASUUZ durf je te vertrouwen op het lichaam en de natuur. Zij kan dit en is hiervoor gemaakt.

28/07/2022

‘Ik mag voor me laten zorgen’
Deze affirmatie heeft mij enorm geholpen tijdens de kraamperiode (40 dagen). Voor je laten zorgen kan best lastig zijn. In mijn geval ging het gepaard met een gevoel van ongemak en gedachten als ‘ben ik het wel waard om dit van een ander te vragen?’

Dus het was best een oefening :-)

Deze affirmatie hing voor mijn neus in de slaapkamer aan een slinger om mij te helpen herinneren dat ik echt voor me mocht laten zorgen.

Niet omdat ik de prinses wilde uithangen maar omdat het zo nodig is dat er voor een kraamvrouw gezorgd wordt.
Want geloof me, die baby slokt gewoon echt al je tijd, aandacht en energie op in het begin.

Vind je het ook fijn je te omringen met affirmatiekaarten?
Bekijk dan de geboorte- en postpartum affirmatiekaarten in de webshop.

NU met GRATIS verzenden!

24/05/2022

Vijf dingen die je moet weten over HypnoBirthing!

Wat houdt HypnoBirthing nou eigenlijk in en welke aannames kloppen gewoon echt niet?
Lees het in de volgende foto’s.
👉🏻

23/05/2022

Van je omgeving moet je het maar hebben 😉

13/05/2022

Die derde, die doe je er gewoon maar even bij toch? Dat wordt nog wel eens gezegd over een derde kind.

Kan ik dat beamen? Ja, op zich wel. De manier hoe ik nu in het moederschap sta is een wereld van verschil in vergelijking met de eerste en tweede keer dat ik moeder werd. Nu ervaar ik veel meer rust en overgave, voorheen veel meer stress.
Het moederschap overviel me ergens wel, de enorme omschakeling, hormonale disbalans, veranderende rollen, minder slaap... Een optelsoms die al snel leidt tot uitputting.

Nu, met drie kinderen, ben ik drukker dan ooit!
Wat is er dan veranderd dat ik nu kan zeggen ‘die derde doe je er inderdaad gewoon even bij’?

- Ik ben al gewend aan drukte om mij heen
- Onze rollen, moeder, vader, partner, vriendin etc. zijn al helder
- Ik ben gewend aan ‘andere slaap’, kan beter tegen vroeg opstaan dan voorheen
- Ik laat schema’s en planningen losssss
- Ik volg mijn kind (misschien de beste tip)
- Laat me niet afleiden door ‘wat hoort’ of ‘wat moet’ (bijvoorbeeld moet doorslapen,
moet in eigen bed, moet zoveel slaapjes doen, moet zoveel drinken, eten, po**en, plassen....)

Zomaar even wat punten die mij te binnen schieten...
Dat wil niet zeggen dat ik een super-zennn moeder ben, laat dat duidelijk zijn 😇

Ik ben wel benieuwd hoe jij het moederschap ervaart.
Wat zou jij meer kunnen loslaten?

Foto

29/04/2022

Tijdens de zwangerschap, maar zéker ook tijdens de periode erna, is het enorm belangrijk om naar je lichaam te luisteren. Te luisteren naar wat jíj́ nodig hebt in plaats van wat ‘hoort’. Te luisteren naar het lichaam dat negen maanden lang jullie grote wonder heeft mogen dragen. Zeker tijdens mijn laatste zwangerschap heb ik deze periode als spirituele groei ervaren, doordat ik beter voor mezelf kon (laten) zorgen, wist ik mijn energie hoog te houden. Ik voelde mij sterk, fit en gezond tijdens en na de zwangerschap.

Dit alles heb ik mede bereikt door middel van ayurveda, een eeuwenoud Indiaas gezondheidssysteem dat gebaseerd is op drie lichaams- en persoonstypen. Door jouw eigen type te leren kennen kun je jouw welzijn, door middel van een gezonde levensstijl en voeding, in balans houden. In de Online Masterclass Ayurveda voor moeder en kind, welke ik samen met Kim van der Veer heb opgezet, delen we deze kennis met jou. Deze Masterclass is te boeken in combinatie met de Online Hypnobirthing cursus. Gelijk het hele pakket afnemen? Ga voor het 'At your own time' pakket.

Meer weten? Bekijk de onderstaande link.

https://www.mamasuuz.nl/masterclass-ayurveda/aanmelden/

20/04/2022

Los-la-ten. Dat is wat een geboorte van jou vraagt. Volledig los-la-ten en overgeven aan het proces. Om dit te kunnen doen moet je je veilig en vertrouwd voelen om je over te geven aan oerkrachten en puur instinct.

Vrij voelen om te bewegen, te draaien, te wiegen, naakt of deels naakt. Om geluiden te maken die je misschien wel doen verbazen... Om te zuchten, te grommen, te huilen... Alles mag er zijn. Jij mag er zijn.

Wat heb jij nodig om dit er te laten zijn? The good and the bad... Durf je je stem nu al te laten horen? Ben je vertrouwd met je lichaam? Je naaktheid in het bijzijn van een ander? Wat heb jij nodig om je volledig te laten gaan?

In de Online en fysieke Hypnobirthing cursus leer je meer over wat je van de geboorte kunt verwachten en hoe jullie je hier samen op kunnen voorbereiden.

Ps. alleen deze week maak je nog kans op een GRATIS Online Hypnobirthing Cursus. Check mijn vorige post om te zien hoe je kunt deelnemen.

Dank voor deze krachtige foto

15/04/2022

WIN WIN WIN!

Ik vind dit één van de mooiste en meest krachtige affirmaties die er is. Het symboliseert wat mij betreft het idee dat je bevallen ‘samen doet’ heel mooi. Maar het benadrukt ook dat je als vrouwen onderling elkaar een fijne bevalling vol vertrouwen gunt.

Vanuit deze gedachte geef ik graag 1x een Online Hypnobirthing Cursus weg! Gun jij jezelf, jouw geliefde of jouw vriendin ook een bevalling vol vertrouwen? Dan is dit hét cadeautje voor jou. Hoe je kans maakt?

✅ Like deze post, tag degene die deze cursus echt verdient en laat vooral ook weten waarom
✅ Deel dit bericht in jouw stories
✅ En WIN!

Ik maak de winnaar over een week bekend op vrijdag 22 april

08/04/2022

Voor mij is het masseren van Loulou het afgelopen jaar een moment geweest van écht in contact zijn. Even een momentje waarin ontspanning en verbinding centraal staan. De dagen met een baby vullen zich al snel met praktisch handelen. Verschonen, aankleden, voeden, enzovoort. Naast je baby verzorgen zijn er nog wel honderd-en-één andere dingen te doen.

Wat mij hielp om meer in het hier en nu te zijn met mijn dochter is een moment op de dag te creëren waarin ik met mijn volle aandacht en liefde bij haar ben. Ik leg een schapenvachtje neer, zachte doek erop, olie erbij en zet fijne muziek aan. Ik zie aan haar dat ze weet wat haar te wachten staat. Ze kijkt me blij en verwachtingsvol aan, beweegt enthousiast met haar hele lichaam… Ik zie dat ze het weet. Ja, dit is ons momentje samen!

Wil jij ook zulke momentjes van écht in contact staan met jouw baby? Volg nu de online cursus babymassage. Het fijne hieraan is dat je het volledig naar eigen tijd kunt indelen. Heel fijn rondom de hectiek van een baby (op komst). Meer weten? Bekijk de onderstaande link!

https://www.mamasuuz.nl/babymassage-online-cursus/

01/04/2022

Wist je dat (aanstaande) ouders veel minder geld besteden aan een optimale zwangerschap en goed voorbereide bevalling dan aan de spullen voor hun kindje? Hoe gek is dat eigenlijk? Waarom zou je wel veel geld uitgeven aan een kinderwagen, maar niet aan een fijne bevalling? De geboorte van jouw kindje zal je je leven lang blijven herinneren, het type en merk kinderwagen daarentegen niet. Door je samen goed voor te bereiden zal jouw kindje een liefdevolle start ervaren. Ook zul je jouw zwangerschap nog optimaler beleven én ben je nog beter voorbereid op de kraamtijd! Ik geloof er dan ook in dat iedere investering in jezelf tijdens een zwangerschap het dubbel en dwars waard is.

Om het (toekomstige) ouders makkelijker te maken om in zichzelf (en hun kindje) te kiezen, heb ik een aantal waardevolle pakketten samengesteld. Zo bied ik bijvoorbeeld de full experience aan in het pakket ‘Let’s do this together’. In dit pakket ga jij, samen met je partner, de voorbereiding op de geboorte samen aan.

Benieuwd naar dit pakket of het ‘at your own time’ pakket? Lees gauw meer via de onderstaande link.

https://www.mamasuuz.nl/pakketten/

30/03/2022

Goedbedoelde adviezen... ‘als ik jou was’... ‘je gaat toch wel’... ‘je kunt beter’...
STOP! Laat een vrouw zelf beslissen en zelf voelen wat voor haar goed voelt. Laat ouders zelf het ouderschap uitvogelen op een manier die bij hen past.

Vraag liever ‘waar heb jij behoefte aan?’ of ‘wat denk jij dat jouw baby nodig heeft?’. Op deze manier breng je de ander bij zichzelf in plaats van dat je jouw mening ergens op druk.

Zelf heb ik gemerkt dat ik voornamelijk tijdens mijn eerste zwangerschap en het moeder worden ongevraagd goedbedoelde adviezen kreeg. Bij baby #2 en #3 bleef dit uit, alsof men toen dacht ‘ah.. zij hoort al bij de ervaren moederkloek’ :-)

Hoe heb jij dit ervaren? Wat vind jij van het ontvangen van ongevraagd advies?

25/03/2022

Zachte schopjes gegeven door een mini-mensje dat in jou groeit; het blijft zó bijzonder. Maar bij een zwangerschap komen vaak ook ongemakken kijken, de zogeheten ‘zwangerschapskwaaltjes’.

Hoe blijf je in je kracht staan wanneer je last hebt van zwangerschapsmisselijkheid, je nachten wakker ligt of misschien zelfs lastig loopt vanwege bekkeninstabiliteit? Daar wil ik het vandaag graag met je over hebben. Want waar we de kwalen niet weg kunnen halen, kunnen we ze wel omarmen en ze er simpelweg laten zijn. Ook kun je - om een voorbeeld te geven - bij zwangerschapsmisselijkheid letten op je voeding. En toch… Wat ik ook telkens weer mee geef in mijn cursussen; ga op zoek naar de diepere laag. Wat wil de kwaal jou vertellen? Zo wordt er wel eens gezegd dat, wanneer je last hebt van misselijkheid, je dit helpt om te vertragen en rustig aan te doen. Jouw lichaam geeft de boodschap en jij mag volgen. De zwangerschap is, wat dat betreft, een prachtige leerschool!

21/03/2022

Ik kan me nog herinneren dat ik lang voordat ik überhaupt aan het stichten van een gezin dacht... een leven terug zeg maar... een beeld op tv zag van een inheemse vrouw die in de jungle aan het bevallen was. Ik zag een vrouw die zich had teruggetrokken van haar stam, ze liep alleen het bos in en zocht een boom met lianen. Deze pakte ze beet, ze hing eraan en ze maakte squatende bewegingen met haar benen.
Ik heb met een open mond gekeken. Ik vond dit te gek! Wat een kracht, wat een oer, wat een vrouw!
Wat ben ik blij dat mijn brein dit mocht opslaan, zodat ik tijdens mijn eigen zwangerschappen al was geprogrammeerd met dit fantastische krachtige beeld!
Hoe ben jij geprogrammeerd? Welke beelden of ervaringen neem jij mee en kunnen bepalend zijn voor jouw bevalling?

Foto: Ik ben enorm gefascineerd door Inheemse bevolkingen. Toen we bij de Kuna-indianen op de San-Blas eilanden in Panama waren, was ik als een kind zo blij dat ik me even mocht verkleden. Het was hilarisch!

Adres

Elst

Telefoon

+31610259146

Website

http://www.mamasuuz.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MAMASUUZ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.