YOGA Essence

YOGA Essence Yoga teacher Mijn naam is Esther Muizelaar (1973) en ik geef kinderyoga, tiener/jongeren Yoga, Hatha Yoga lessen voor volwassenen.

Daarnaast geef ik de opleiding voor volwassenen die zelf Kinderyogadocent willen worden. Deze opleiding is in samenwerking met/ en van . Opgegroeid met een moeder als Yoga-docente & natuurgeneeskundige, is bewust ZIJN & bewust LEVEN mij met de paplepel ingegoten. Vanaf mijn twintigste heb ik Yogalessen gevolgd bij verschillende Yoga leraren over de hele wereld. Yog

a geeft mij zelf innerlijke vrijheid & – rust en vitaliteit. Het voelt als thuiskomen in mijn eigen lichaam. De oosterse wijsheden en filosofieën brengen verdieping in de Yoga, dit geef ik graag door tijdens mijn Yoga lessen. Nadat ik vele jaren over de wereld heb gezworven, in verschillende landen binnen én buiten Europa heb gewoond, ben ik sinds kort weer terug in Amsterdam gekomen. Momenteel volg ik de 4-jarige erkende opleiding Yoga Docenten Opleiding (Yoga Academie) in Amsterdam. De opleiding Kinder- & Tiener Yoga Docenten Opleiding heb ik met succes afgerond bij Dolfijn Wellness (Patty Jongemaets) in Amsterdam. Uiteraard blijf ik heel nieuwsgierig en me verdiepen naar alle ontwikkelingen rondom de Yoga wereld. Verder werk ik als Interieurontwerper-& styliste, zie: www.esfera-styling.nl

22/05/2026
💛 Schuldgevoel omdat je niet ieder kind écht kunt zien?Je wilt er zijn voor allemaal. 🌿Niet alleen voor de kinderen die ...
22/05/2026

💛 Schuldgevoel omdat je niet ieder kind écht kunt zien?

Je wilt er zijn voor allemaal. 🌿

Niet alleen voor de kinderen die huilen, botsen, grenzen opzoeken of veel aandacht vragen... 🔥

Maar juist óók voor die stille kinderen.
De kinderen die “makkelijk” lijken.
Die braaf meedoen.
Die niet om aandacht vragen.

En eerlijk?
Juist zij krijgen in de drukte vaak het minst. 😔

Omdat jouw aandacht steeds naar de onrust, escalaties en brandjes gaat.

Dat knagende gevoel van:

"Ik heb vandaag niet iedereen kunnen geven wat ze nodig hadden..."

Dat ligt niet aan jou.
Het ligt aan een groep die continu in overprikkeling zit...

waardoor jij vooral aan het reageren bent in plaats van écht begeleiden.

In mijn webinar ontdek je:

✨ Waarom traditionele aanpakken vaak niet structureel werken
✨ Hoe je méér rust creëert, zodat er ruimte komt voor álle kinderen
✨ Hoe ook de stille kinderen weer écht gezien worden 🤍
✨ Een simpele oefening die je direct kunt inzetten
✨ Mijn 5 Elementen Regulatie Methode voor duurzame rust op de groep 🌿

▶️ KIJK DE REPLAY (tot zaterdag 10.00 am!) VAN HET WEBINAR👇

https://ikwilaanmelden.webinargeek.com/webinar/replay/RtMX4iXEWeI-sj_WkaprQYp5qqYozUv1TcLMqex7jmeUGEw7xOFTdRKopg2LZHxAyU3GpnIxsIcyBKP9CvEq6w/?fbclid=IwdGRjcAR88b5jbGNrBHzxs2V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHt3sNNyXGL62Uwbk7SGgkEiUmm-arGUKZMyc6LgHgfjyd0IZOXUnRytFMxlj_aem_QzknMYKWKdHlCZHlLO7vMA&utm_id=97758_v0_s00_e231_tv2_tp2_a1dennhbb3lg2f

Voor pedagogisch professionals die méér willen dan alleen de dag overleven 🙏💖

Voel jij je na je werk in de kinderopvang vaak leeg?Alsof je de hele dag alleen maar bezig bent met:🔥 onrust managen🔥 co...
20/05/2026

Voel jij je na je werk in de kinderopvang vaak leeg?

Alsof je de hele dag alleen maar bezig bent met:

🔥 onrust managen
🔥 conflicten oplossen
🔥 kinderen corrigeren
🔥 overal tegelijk moeten zijn

En ondertussen tóch het gevoel hebben dat je kinderen tekortschiet?

Dat ligt niet aan jou. En dat ligt ook niet aan de kinderen.

De meeste pedagogisch professionals hebben simpelweg nooit geleerd hoe je overprikkelde kinderen écht helpt reguleren.

In mijn gratis webinar ontdek je:

✨ waarom traditionele aanpakken vaak niet werken
✨ hoe je direct meer rust op de groep creëert
✨ een simpele oefening die je vandaag al kunt inzetten
✨ mijn 5 Elementen Regulatie Methode

Voor pedagogisch professionals die niet alleen willen overleven... maar weer met energie naar huis willen 🌿

De replay staat nog tijdelijk open;

https://ikwilaanmelden.webinargeek.com/webinar/replay/RtMX4iXEWeI-sj_WkaprQYp5qqYozUv1TcLMqex7jmeUGEw7xOFTdRKopg2LZHxAyU3GpnIxsIcyBKP9CvEq6w/

Lieve groet, Esther Muizelaar 💛

De manier waarop we nu werken in de kinderopvang… werkt vaak niet meer.Te weinig rust.Te veel moeten.Te weinig echte aan...
18/05/2026

De manier waarop we nu werken in de kinderopvang… werkt vaak niet meer.

Te weinig rust.
Te veel moeten.
Te weinig echte aandacht.

Pedagogisch professionals rennen, corrigeren en blussen brandjes… terwijl kinderen juist rust, veiligheid en echte verbinding nodig hebben.

Niet nóg meer regels.

Maar co-regulatie, aandacht en een andere manier van kijken.

Als jij uitgeput bent, kun je niet blijven geven vanuit verbinding.

Daarom moet er iets veranderen.

In mijn gratis masterclass op woensdag 20 mei om 10.00 uur laat ik zien hoe je met de 5-Elementen Regulatiemethode meer rust op de groep brengt, zonder extra werkdruk.

Voor meer rust bij kinderen.
En meer werkplezier voor jou! = WIN-WIN

Er is een replay tijdelijk terug te kijken ✨
De link vind je in de comments hieronder 👇

Warme groet,
Esther Muizelaar
YOGA Essence
De kinderyoga specialist in de kinderopvang van Belgie & Nederland

17/05/2026
14/05/2026

Drukke...of overprikkelde kinderen? 😒

Niet elk druk kind is lastig..

Wat we vaak zien als ‘moeilijk gedrag’, is in werkelijkheid een kind met een overvol systeem.

Kinderen die veel prikkels verwerken, spanning opbouwen of weinig ontladingsmomenten hebben, laten dat zien via hun gedrag.

En nee, dat betekent niet dat grenzen niet belangrijk zijn.

Maar wél dat gedrag anders bekeken mag worden.

Herkenbaar in jouw opvang? 🌿
Type YES in de comments

YOGA Essence
Www.kinderyogaonline.nl



KinderRijk Kinderopvangtotaal Kinderland Amstelveen Kindergarden

14/05/2026

WAT IK IN 17 JAAR KINDEROPVANG HEB GELEERD 💛

Wat ik in 17 jaar werken met kinderen heb geleerd?

Meer corrigeren zorgt niet automatisch voor meer rust.

Sterker nog... soms werkt het juist averechts.

Kinderen die onrustig zijn, hebben niet altijd méér grenzen nodig.

Vaak hebben ze eerst iets anders nodig.
🌿 Beweging.
🌿 Ontspanning.
🌿 Veiligheid.

Momenten om spanning kwijt te raken.
Als je dát begrijpt, verandert alles op de groep.

Daarom geef ik op 20 mei een gratis masterclass waarin ik praktische tools deel voor meer rust, focus en verbinding met kinderen. 🌿

Meld je nu aan, zie Link in de bio❣️

Esther Muizelaar
YOGA Essence

14/05/2026

WAT IK IN 17 JAAR KINDEROPVANG HEB GELEERD 💛

Wat ik in 17 jaar werken met kinderen heb geleerd?

Meer corrigeren zorgt niet automatisch voor meer rust.

Sterker nog... soms werkt het juist averechts.

Kinderen die onrustig zijn, hebben niet altijd méér grenzen nodig.

Vaak hebben ze eerst iets anders nodig.
🌿 Beweging.
🌿 Ontspanning.
🌿 Veiligheid.

Momenten om spanning kwijt te raken.
Als je dát begrijpt, verandert alles op de groep.

Daarom geef ik op 20 mei een gratis masterclass waarin ik praktische tools deel voor meer rust, focus en verbinding met kinderen. 🌿

Zie Link in de comments❣️

Esther Muizelaar
YOGA Essence

Dít dus… 🥹💛Kinderen die zich veilig voelen, ontspannen en even helemaal tot rust komen. Daar doen we het voor 🌿Dankjewel...
11/05/2026

Dít dus… 🥹💛
Kinderen die zich veilig voelen, ontspannen en even helemaal tot rust komen. Daar doen we het voor 🌿
Dankjewel Reina voor deze prachtige review ✨

Adres

Van
Enkhuizen
1601LE

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31648467984

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YOGA Essence nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen