Cesartherapie Etten-Leur

09/04/2025

Nederlanders kunnen jaren langer in goede gezondheid leven als ze zich beter gaan houden aan voedingsadviezen.

08/02/2025

Kom gezond bewegen in 1 van onze groepslessen! Proefles gratis!
www.cesartherapie-etten-leur.nl

Ouderen die 150 minuten (zo’n 2,5 uur) bewegen per week, hebben een aanzienlijk betere levenskwaliteit dan zij die dat niet doen. Dat stelt een nieuwe studie, gepubliceerd in het vakblad Canadian medical association.

18/05/2024

Kom gezond bewegen bij een ervaren Oefentherapeut! Info/aanmelden: www.cesartherapie-etten-leur.nl

Voldoende lichaamsbeweging is belangrijk om fit en vitaal te blijven – ook voor senioren en kwetsbare ouderen. Regelmatig bewegen verkleint de kans op verschillende chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten,…

11/09/2023

Wil je gezond bewegen, werken aan mobiliteit, stabiliteit en kracht onder begeleiding van een ervaren oefentherapeut? Meld je dan nu aan voor een gratis proefles in 1 van de groepslessen! info/aanmelden: www.cesartherapie-etten-leur.nl

We zitten, staan, lopen, bukken en bewegen de hele dag. Het zijn dagelijkse activiteiten waar we eigenlijk nooit bij stilstaan. Hoe zit je bijvoorbeeld op dit moment, terwijl je dit leest? Met een kromme of een rechte rug? Misschien het ene been over het andere geslagen? Zit je vaak op deze manier?....

05/07/2023

Bijna iedereen maakt zich er schuldig aan: veel zitten. Veel en langdurig zitten past niet in een gezond sport- en beweegpatroon. Toch zitten we in de huidige, bewegingsarme samenleving steeds…

11/06/2023

De zorgkosten stijgen door toenemende- en complexere zorgvragen en vergrijzing. Zorg en functioneren in de eigen leefomgeving is van belang voor de continuïteit van zorg. Oefentherapeuten sluiten hier naadloos op aan door zich te richten op optimaal bewegen en functioneren van de cliënt in de eige...

20/05/2023

Beweeg jij al genoeg?? Kom gezond bewegen onder begeleiding van een ervaren oefentherapeut in 1 van onze groepslessen! Proefles is gratis! www.cesartherapie-etten-leur.nl

24/01/2023

We horen ons lichaam allemaal wel eens kraken als we bewegen. Misschien vind jij het zelfs fijn om het bewust te doen. Maar waar komen die geluiden eigenlijk vandaan? Is het ongezond? En kan je het voorkomen? Wetenschapsexpert Martijn Peters staat klaar met tekst en uitleg.

06/09/2022

Gezond en gevarieerd bewegen in een gemoedelijke sfeer! Meld je nu aan voor een gratis proefles bij 1 van onze groepslessen! www.cesartherapie-etten-leur.nl

Voor wie een hekel heeft aan de sportschool is er slecht nieuws: een enorme Britse studie wijst uit dat veel sporten beschermt tegen hartfalen. Sterker

09/08/2022

Na de vakantie weer beginnen met gezond bewegen?! Kom een gratis proefles doen in 1 van mijn groepslessen! Info/aanmelden: www.cesartherapie-etten-leur.nl

We zitten, staan, lopen, bukken en bewegen de hele dag. Het zijn dagelijkse activiteiten waar we eigenlijk nooit bij stilstaan. Hoe zit je bijvoorbeeld op dit moment, terwijl je dit leest? Met een kromme of een rechte rug? Misschien het ene been over het andere geslagen? Zit je vaak op deze manier?....

27/06/2022

Voldoende lichaamsbeweging is belangrijk om fit en vitaal te blijven, vooral voor 65-plussers! Kom gratis een proefles doen bij 1 van mijn groepslessen! www.cesartherapie-etten-leur.nl

Voldoende lichaamsbeweging is belangrijk om fit en vitaal te blijven, vooral voor 65-plussers. Door regelmatig te bewegen, verkleint de kans op verschillende chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes en…

18/04/2022

Yolande Appelman legt uit wat het verschil is tussen vrouwenharten en mannenharten en wat de overgang ermee te maken heeft.