Bekkenfysio-Marlou

09/06/2025

*Baarmoederverzakking*

Waarom hoor je zelden over een baarmoederverzakking? En zijn er andere oplossingen dan een operatie?

17/05/2025

Mooi artikel!!

Mooi artikel vandaag in de Volkskrant over vaak moeten plassen. Met hulp en advies van Dorien Benink.

https://www.volkskrant.nl/beter-leven/ik-heb-een-kleine-blaas-is-een-misverstand-wat-je-wel-en-niet-kunt-doen-tegen-frequent-plassen~b4e2eff1f/

Voor een geregistreerd bekkenfysiotherapeut bij jou in de buurt, kijk op www.bekkenfysiotherapie.nl



Delen is 💖

02/04/2025

Mijn nieuwste aanvulling!

⏺️Echografie in de bekkenfysiotherapie

Kijk voor meer informatie op mijn website;
www.bekkenfysio-marlou.nl/echografie

Bij vragen neem gerust direct contact op met mij 😊.

Gespecialiseerd maatwerk voor klachten in het bekkengebied vanuit een professionele, open en eerlijke benadering.

02/02/2025

27/12/2024

💡🦋 👛 Check je zorgverzekering voor 31 december!👛🦋💡

08/10/2024

Heb je last van urineverlies? Je bent niet alleen, en vaak is er iets aan te doen! Incontinentie komt in verschillende vormen voor en kan heel vervelend zijn, maar er zijn behandelingen mogelijk. 💡

Stressincontinentie, ook wel inspanningsincontinentie genoemd, betekent dat je urine verliest bij hoesten, lachen of niezen. Eén op de vier vrouwen boven de 35 jaar heeft hier last van. Dit komt doordat de bekkenbodemspieren niet goed meer werken.

Aandrangsincontinentie, ook wel urge-incontinentie genoemd, betekent dat je moeite hebt om urine op te houden bij plotselinge aandrang. Dit komt vaker voor bij vrouwen boven de 60 jaar. Er zijn verschillende behandelingen voor deze vormen van incontinentie.

Incontinentiemateriaal is géén oplossing voor urineverlies. 🚫 Heb je klachten, ga dan naar je huisarts of bekkenfysiotherapeut. Als het nodig is, kan je huisarts je doorverwijzen naar het Bekkenbodemcentrum. Je bent nooit te oud of te jong voor een behandeling!

Voor meer informatie 👉https://obi41.nl/53zcz9xx

10/06/2024

Ketaminegebruikers; ben bewust van de gevolgen! Ook ik zie ze in de praktijk.

Van de makers van NRC Vandaag: het verhaal van dit weekend. Welke levens gaan schuil achter de actualiteit? Over wie gaat het nieuws? En welke denkbeelden vormen de wereld van nu?Deze zaterdag het verhaal van Nina van Hattum, over de verwoestende kracht van ketamine. Ze plassen honderd keer per dag....

27/04/2024

*Toilethoudingen*

Bij plassen is het belangrijk dat de voeten plat op de grond staan. Bij ontlasten mogen de knieën nog iets hoger komen waarvoor een voetenbankje geadviseerd wordt, bij jong en oud.
Ik kreeg vandaag van een lieve patiënt dit zelfgemaakte houten bankje voor in de praktijk.
Supermooi & handig!! Blij mee ☺️.

15/04/2024

*Zorg na een totaalruptuur*

Ben jij (aanstaande) moeder? 👩🏼‍🍼 Heb je zorgen over een totaalruptuur tijdens de bevalling? 🫣 Geen zorgen, dit hoeft niet erg te zijn en komt maar zelden voor. Tijdens een bevalling kan soms de huid en/of het onderliggende weefsel van de va**na scheuren, we spreken dan van een ruptuur. Bij een totaalruptuur is ook de kringspier van de a**s geheel of gedeeltelijk doorgescheurd. Maar wees gerust!!! Wij zetten een aantal feitjes voor je op een rij:

1️⃣ Totaalrupturen zijn zeldzaam: slechts 4% kans bij de eerste bevalling.

2️⃣ Een knip wordt nooit zomaar gedaan. Als je een verhoogd risico hebt op een totaal ruptuur, kan een knip dit risico verlagen (bespreek een “knip” voor je bevalling met je verloskundige of gynaecoloog).

3️⃣ Na een totaalruptuur is het belangrijk om na te denken over je eventuele volgende bevalling, om het risico op ontstaan van klachten op latere leeftijd te verminderen.

4️⃣ Bekkenbodemklachten zijn echter niet normaal. Klachten na een totaalruptuur of bekkenbodemproblemen? Raadpleeg dan wel je huisarts voor hulp of doorverwijzing naar het Bekkenbodemcentrum.

5️⃣ Bekkenbodemfysiotherapie kan daarentegen helpen klachten te voorkomen.

Wist je dat we in Zuyderland een zorgpad hebben voor vrouwen die bij hun bevalling een totaalruptuur hebben gehad? Voor meer informatie, kijk op: www.zuyderland.nl/specialismen/bekkenbodem-centrum/

💙

24/02/2024

Kinderen die naar groep 1 gaan, zijn steeds minder vaak zindelijk. Dat stellen basisschoolleraren tegenover NH en ook bekkenfysiotherapeut Ineke de Gee-de Ridder ziet dat er toenemende problemen zijn op dit gebied. "Vroeger speelde dit probleem veel minder." Het goede nieuws is dat de oplossingen vo...