Nicole in ‘t Zand - holistisch therapeut voor moeders, Goirle (2025)

29/09/2025

Afgelopen vrijdag mocht ik samen met .en.roller een mini retreat begeleiden hier in Spanje. ✨
Zo tof om weer nieuwe vrouwen te ontmoeten, te verbinden, delen, te zijn samen. En wat was het weer bijzonder om te zien hoeveel er loskwam…
tranen, inzichten, zachtheid… én vooral die enorme rust, kracht en liefde die voelbaar werd.

Ik vond het zó waardevol om dit samen te doen met Hedy — onze energie vulde elkaar prachtig aan.
En ik ben super dankbaar dat er was om deze ochtend vast te leggen, zodat ik jullie nu een glimp kan laten zien. 📸💫

Op zaterdag 22 november begeleid ik een One Day Retreat in Vught (in NL dus!!) met het thema:
✨ Hoe jouw buitenwereld je iets vertelt over jezelf, en hoe je vanuit daar keuzes kunt maken voor de toekomst.

Een dag om te vertragen, thuiskomen bij jezelf en je te laten dragen door de liefdevolle bedding van andere vrouwen.

Er zijn nog een paar plekjes beschikbaar, en komende week gaat de prijs omhoog.
Wil je erbij zijn?
✨ Reageer met Magie en ik stuur je de link
✨ Of klik via de link in mijn bio

23/09/2025

Voor de vrouw die voelt: ik ben toe aan mijn next level.

Vandaag gebeurde het.
Zij vulde het plekje met start in oktober.

Ze zei:
“Ik voel dat ik dit te doen heb. Spannend? Ja. Maar ook zó kloppend.”

Ze had al veel gedaan — psycholoog, NEI-sessies, zelfontwikkeling.
Maar nu voelt ze:
🌀 “Ik ben toe aan mijn next level. Ik wil full speed vooruit. Grote stappen zetten. Geen omwegen meer.”

En dus koos ze.
Zonder honderd uur wikken en wegen.
Zonder bevestiging van buitenaf.
Omdat haar ziel het allang wist.

✨ Het plekje voor oktober is nu dus vol.
💫 Maar per november komen er twee nieuwe plekken vrij.

In een 1-op-1 traject werk je 6 maanden intensief met mij samen:
🔸 Persoonlijke 1-op-1 sessies afgestemd op jouw energie
🔸 Online omgeving met krachtige tools & transmissies
🔸 WhatsApp-coaching voor dagelijkse bedding & doorbraken
🔸 Systemisch & energetisch werk om écht te belichamen wie je bent
🔸 Van overleven naar leven. Van twijfelen naar doen. Van aanpassen naar kiezen.

Voel jij dat je klaar bent voor grote shifts?
Dan is dit het moment om een kennismaking in te plannen.

📆 Deze en volgende week heb ik plek voor 4 gesprekken.
💬 Samen plannen we het gesprek in, zodat jij kunt invoelen wat goed is voor jou.

Zonder druk.
Zonder moeten.
Maar met ruimte, helderheid en zachte kracht.
(Spoiler: zo’n gesprek zélf brengt vaak al een shift op gang.)

👉 Laat een 🔥 achter in de comments of stuur me een berichtje.
Dan neem ik contact met je op.

22/09/2025

Je weet zoveel.
Je hebt al zo vaak naar binnen gekeken.
Je hebt geleerd, gevoeld, doorzien.

En toch…
Voel je dat je niet helemaal lééft wat je weet.
Dat je energie soms vastloopt.
Dat je als moeder óók vrouw bent — met diepe verlangens die al te lang op pauze staan.

De vorige One Day Retreat raakte precies daar.
In het hart van vrouwen die voelden: ik ben zó klaar om mezelf weer toe te laten.
Niet met een hoofd vol kennis.
Maar in zachtheid. In het lijf. In liefde.

💬 “Ik dacht dat ik wist wat zelfliefde was, maar deze dag liet me het écht voelen.”
💬 “Mijn kinderen reageren zachter. Omdat ík veranderd ben.”
💬 “Zoveel ruimte in mezelf. Zó verbonden. Gedragen én vrij.”

22 november is er weer zo’n dag.
Voor vrouwen die voelen: het is mijn tijd.
Om te zakken in hun eigen energie.
Om ruimte te geven aan de delen die nog niet gezien zijn.
En om zich te verbinden — met zichzelf, met mij en met een groep gelijkgestemde moeders.

Er zijn nog een paar plekjes.
De investering stijgt op 1 oktober met €20.

Waarom wachten,
als je diep vanbinnen allang voelt dat dit voor jou is?

Laat een 🔥 achter als je voelt dat je erbij wilt zijn
of klik op de link in bio om je plek te claimen.

Je bent van harte welkom.
📷 Beelden: – dank voor het vangen van de magie van deze dag.

19/09/2025

Je probeert een goede moeder te zijn.
Je wilt er zijn voor je kinderen, aandacht geven, gezond eten op tafel zetten.
Tegelijkertijd wil je ook goed zijn in je werk of onderneming, je relatie aandacht geven en het huis een beetje op orde houden.

En dan komt er dat stemmetje: “Ik doe het nooit goed genoeg. Ik kom overal tekort.”

Zóveel moeders die ik begeleid herkennen dit. De druk van het perfecte moederschap is enorm, en vaak komt daar nog de druk van werk of ondernemen bovenop.

En weet je? Ik schrijf dit terwijl ik zit te wachten bij de sportles van mijn zoontje. Mijn andere zoontje kijkt ondertussen iPad. Ideaal? Nee. Want eigenlijk zou ik liever dit moment in verbinding zijn met hem. Nodig? Ja, voor mij in dit moment wel. Dit is een bewuste keuze die ik maak, zodat ik straks met meer rust er weer helemaal kan zijn voor hem. Perfect? Nee. Voor mij perfect in dit moment? Ja. ✨

In mijn nieuwste podcast deel ik een shift die hierin alles verandert. Een shift die moeders helpt om de druk los te laten, te kiezen voor wat écht belangrijk is en te vertrouwen dat het al goed is.

🎧 Luister de aflevering: Hoe kom je af van het idee de perfecte moeder te moeten zijn? → link in bio.

👉 En als je voelt dat dit jouw moment is: er komt 1 plek vrij om per 1 oktober te starten in mijn 1-op-1 traject. Meer info via de link in bio.

17/09/2025

✨ “It all ends with us.” ✨

Misschien heb je de film It Ends With Us gezien.
Het verhaal van Lily raakte me enorm: hoe ze zichzelf terugziet in dezelfde patronen als haar ouders… en dan voelt: als ík dit nu niet doorbreek, draag ik het door naar mijn dochter.

En eerlijk? Dat herken ik ook in mezelf.
Ik zie in mijn familielijn patronen die ik jarenlang ongemerkt heb meegedragen.
Altijd maar doorgaan. Mijn gevoel wegstoppen. Me aanpassen om het de ander naar de zin te maken.

Toen ik zelf moeder werd, kwamen die stukken nóg duidelijker naar boven.
En ergens diep vanbinnen wist ik: dit stopt hier.
Ik wil dit niet langer doorgeven aan mijn kinderen.

En geloof me: dat gaat niet vanzelf.
Ik werk hier heel bewust aan.
Iedere maand opnieuw investeer ik veel tijd, energie én geld in mijn eigen proces.
Ik laat me coachen, spiegelen, uitdagen — omdat ik weet dat dáár de echte verandering zit.
De transformatie gebeurt niet overnight, maar ín het doorleven.
In steeds opnieuw kiezen voor liefde, bewustzijn en echtheid.

❌ Het eindigt met ons.
💫 En het begint met mij — en met jou.

In mijn 1-op-1 traject begeleid ik je op meerdere lagen: energetisch, systemisch en praktisch.
Zodat je niet alleen inzichten krijgt, maar ook de shifts voelt, doorleeft en in je dagelijks leven integreert.

✨ Ik begeleid in oktober nog 1 vrouw in dit proces.
Als jij voelt dat dit jouw tijd is, stuur me een DM. Je bent super welkom! ❤️

04/09/2025

✨ Ben jij net gestart met je onderneming (of sta je op het punt om echt te gaan)? En wil je niet langer aanrommelen maar écht bouwen aan een stevig fundament?

Op vakantie kwam er een idee binnen…
Spontaan. Duidelijk. Kloppend.

En toch… dit idee borrelde eigenlijk al maanden.
Want zo werkt het vaak bij mij: het zakt langzaam in, rijpt, en wordt dan ineens glashelder en niet meer te negeren. 💡

Een kleine mastermind, speciaal voor vrouwen die net gestart zijn met hun bedrijf en in 3 maanden samen met mij én een kleine groep gelijkgestemden een stevige basis willen leggen.

🔸 Heel praktisch: we kijken naar je aanbod, prijzen, doelgroep, content, positionering en alles wat nodig is om klanten aan te trekken
🔸 En diep energetisch: want als jij jezelf niet kunt dragen in jouw groei, blijft het altijd wiebelig. Ik geloof 100% dat beide nodig zijn om jouw bedrijf écht te laten stromen.

💫 Zodat je na die 3 maanden stáát. Met een stevige basis waarop jij voor altijd kunt blijven voortbouwen. Vanuit vertrouwen, helderheid en een diepe verbinding met jezelf.

Ik ben achter de schermen al met een aantal vrouwen in gesprek — en dit wordt echt top.
Het voelt zo kloppend om dit op deze manier te gaan doen!

💌 Denk jij nu: ohh dit klinkt als precies wat ik nodig heb?
Wil jij mijn concrete plan horen?
Stuur me een DM of laat een 💥 achter in de reacties, dan stuur ik je een voicebericht 🙏🏻

Let’s build your business —
door concrete stappen te zetten, je kaders helder te krijgen, te leren ondernemen.
Helemaal puur vanuit jouw essentie. 🌿

29/08/2025

Ik heb pas module 1 van Dé energetische upgrade voor moeders opgenomen…
En eerlijk?
De energie is bizar.

Ik voel het in alles.
In mijn systeem.
In mijn lijf.
In het veld om me heen.
Dit programma stroomt zó anders dan alles wat ik eerder heb gecreëerd.
Zachter. Dieper. Puurder.

En ik ben pas net begonnen.

Het is alsof ik zelf al een upgrade onderga,
gewoon door het te maken.
Niet vanuit denken of plannen,
maar door me open te stellen voor wat er wil ontstaan.

💫 Geen programma vol ‘moeten’
💫 Geen afvinklijstjes of to-do’s
💫 Maar een veld waarin je mag ontvangen

Achterover leunen.
Ademen.
Ontvangen wat allang op je ligt te wachten.
Zonder dat jij er nog harder voor hoeft te werken.

Dat alleen al… is magie.
En ik voel het tot in m’n botten:
dit wordt transformerend op een manier die niet te vangen is in woorden.

We zijn nu al met bijna 20 vrouwen.
Allemaal klaar om een nieuwe frequentie te belichamen.
✨ Om te stoppen met overleven
✨ En te gaan leven — in verbinding, zachtheid en vertrouwen

Als jij dit ook voelt…
Dan weet je: je bent uitgenodigd.

Dé energetische upgrade voor moeders
💫 Pilotprijs: €147
📲 Aanmelden via de link in bio.

26/08/2025

✨ Wat een mega mooie start van de challenge vandaag!

Ik ben echt zo blij! Zo ontzettend gaaf om te zien wat er al ontstaat 🥰

De eerste dag stond in het teken van je energie terughalen — en wauw, wat een bijzondere ervaringen deelden de vrouwen in de groep. 💜

Een paar van de reacties:
🌿 “Ik voelde letterlijk energie door mijn armen en vingers stromen terwijl ik de draadjes terughaalde.”
🌿 “Ik voelde weerstand bij de draadjes naar mijn kinderen — mag ik die energie wel terughalen? Maar toen ik het deed, voelde ik zoveel rust.”
🌿 “Na de oefening voelde ik zoveel helderheid en verlichting. En ook dat er verdriet zat dat gezien mocht worden.”
🌿 “Ik voelde meteen meer aarding, veiligheid en volledigheid. Alsof ik zakte in mijn lijf en dat gevoel kon vasthouden.”

Dit is precies waarom ik deze driedaagse organiseer. Gratis, makkelijk te volgen maar wel met een impact waar je op verder kan borduren.

In korte, simpele stappen maken we een grote shift: weer voelen hoe jouw energie van jóu is.

👉 Morgen gaan we verder met dag 2: thuiskomen in jezelf.
En je kunt er nog steeds bij zijn!

💜 Laat hieronder een hartje achter en ik stuur je persoonlijk de link om mee te doen.

20/08/2025

YES, ik ga het weer doen!! 🎉
Een gratis 3-daagse challenge waarin jij in no time een shift in je energie maakt ✨

Na de vakantie herken ik het bij mezelf zó sterk (en ook bij de moeders die ik begeleid): je energie is overal geweest. Je leefde in het ritme van je kinderen, je aandacht was verspreid over duizend dingen tegelijk… en ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.

Vandaag tijdens mijn eerste Moeder Circle na de zomer zei een moeder na afloop:
💬 “Ik voelde hoe mijn energie alle kanten op ging. Tijdens de sessie kwam ik stukje bij beetje weer thuis in mezelf.”

En dát is precies waar deze 3-daagse over gaat.
Je energie terugroepen.
Thuiskomen in jezelf.
Stevig staan in je eigen licht.

Het is mijn manier om jou te laten proeven van wat energie-werk voor je kan doen — en een voorproefje van mijn 6-weekse traject Leven vanuit liefde – de energetische reset voor moeders.

🌿 In 3 dagen ga je ervaren hoe het voelt om alle stukjes van jezelf weer terug te halen, helderheid te krijgen en met een volle batterij een nieuwe periode te starten.

Ik heb hier zó veel zin in! 🔥
👉 Wil jij erbij zijn? Laat een 💜 achter in de comments en ik stuur je als eerste de link zodra je je kunt aanmelden.

30/07/2025

📸 Wauw, wat ben ik blij met de prachtige foto’s die maakte tijdens mijn laatste One Day Retreat!

Ze vangen zó mooi de sfeer van die dag: de verbinding, het zakken in jezelf, het voelen van liefde – voor jezelf, voor elkaar, voor het leven. ✨

En terwijl ik dit typ vanaf het vliegveld (op weg naar Ibiza voor een weekje opladen ☀️), wil ik je iets moois meegeven:

➡️ Tot 6 augustus geldt nog de huidige prijs voor de One Day Retreat op 22 november. Daarna gaat de prijs omhoog.
Dus als je voelt dat je erbij wil zijn… dit is hét moment.

Een dag lang volledig voor jou💗
Je hoeft niets te doen – alleen te zakken, te ontvangen, te voelen.

🌿 Cacaoceremonie
🌿 Inner Essence Journey
🌿 Systemisch werk
🌿 Prachtige plek in de natuur volledig verzorgd
🌿 Tijd voor jóu, voor rust, verdieping & zachtheid

Na afloop hoor ik vaak dingen als:
💬 “Ik voel weer wie ik ben.”
💬 “Ik wist niet dat ik dit zo nodig had.”
💬 “Deze dag heeft iets aangeraakt wat ik vergeten was.”

✨ Er zijn nog een paar plekken beschikbaar tegen het huidige tarief van €117 (in 3 termijnen te betalen).

Wil je erbij zijn? Laat hieronder een 🤩 achter of check de link in bio.

Liefs, Nicole

25/07/2025

Je weet het allemaal.
Waarom je getriggerd raakt.
Waar je patronen vandaan komen.
Wat je zou willen doen op zulke momenten.

Maar je lijf?
Je energie?
Die blijft hetzelfde.
En dus voelt het alsof je telkens terugvalt.

💫 Totdat je een energetische upgrade maakt.
Geen trucje.
Geen mindset shift.
Maar een innerlijke verschuiving in trilling.
Zodat je systeem het ineens wél kan.
Zonder strijd. Zonder moeten.

In de carrousel hierboven lees je wat dat precies betekent —
en wat het je brengt als moeder.

🌿 Dé energetische upgrade voor moeders
is een zachte, krachtige reis van 6 weken
die je steeds opnieuw mag maken.
Voor moeders die voelen:
ik ben er klaar voor om te zakken in wie ik werkelijk ben.

🎧 Wil je liever eerst nog even snappen hoe het werkt?
In aflevering #60 van mijn podcast neem ik je helemaal mee in de theorie:
wat is energie, wat betekent frequentie,
en hoe werkt dat nou écht in jouw systeem?

🎁 Vandaag is de allerlaatste kans om mee te doen voor de pilotprijs.

📲 Aanmelden en luisteren: via de link in mijn bio.

Laat een 💫 achter als je de link wil ontvangen in je DM.
Of stuur me een berichtje als je twijfelt of vragen hebt. Je bent zó welkom.

24/07/2025

Je weet het allemaal wel.
Je bent je bewust. Je hebt inzichten. Je wil het anders.
Maar voel je het ook…?

Voel je echt wie je bent, onder al die lagen van moeten, aanpassen en zorgen voor anderen?

Of leef je nog steeds vooral vanuit je hoofd —
ook al hunker je naar zachtheid, rust en verbinding met jezelf?

✨ Dé energetische upgrade voor moeders
is geen programma om méér te doen.
Het is een uitnodiging om te zijn.
Te zakken.
In je lijf.
In je waarheid.
In wie jij werkelijk bent — voor jezelf én je kinderen. Een energetische shift in jouw systeem.

Het is een herhaalbare reis naar je essentie.
Elke keer dat je deze upgrade doorloopt, kom je dichter bij jouw kern.
Niet door harder te werken. Maar door los te laten wat niet meer klopt.
Door weer te voelen wat voor jou waar is.
En dat te gaan belichámen.

🌀 Dit is voor moeders die klaar zijn om te stoppen met opvoeden zoals het hoort —
en te gaan leven vanuit liefde, intuïtie en zachtheid.

⸻

💫 Wat je krijgt:

🔸 Start: 9 september
🔸 6 weken toegang tot audio/video-lessen
🔸 Korte maar krachtige oefeningen die energetisch écht iets in beweging zetten
🔸 2 live sessies
🔸 Een herhaalbare energetische upgrade die je steeds opnieuw kunt doen
(steeds dieper in je lijf, je waarheid, je moeder-zijn)

⸻

✨ Let op: dit is de pilotversie

Je ontvangt de volledige transformatie —
maar betaalt een eenmalig bizar lage prijs:

💛 Pilotprijs: €147
💛 Early bird: €97 t/m 25 juli

⸻

Als je voelt: dit is wat ik nodig heb,
dan ben je zó welkom.

💫 [Link in bio]
of laat een 💛 achter in de comments, dan stuur ik je de info.

Je hoeft niets te fixen.
Je mag je alleen weer herinneren wie je bent.

Nicole in ‘t Zand - holistisch therapeut voor moeders

29/09/2025

23/09/2025

22/09/2025

19/09/2025

17/09/2025

04/09/2025

29/08/2025

26/08/2025

20/08/2025

30/07/2025

25/07/2025

24/07/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen