Chair Workout

20/09/2025

Rolstoel (met de koppel) Pieterpad etappe 1 (Pieterburen-Winsum) & etappe 2 (Winsum-Groningen) 37,5 km (paar keer omgereden)

11/08/2025

We doen mee met de Happen, Trappen en Grappen op maandag 25 augustus van 13:00-16:30

Zin in een middag vol gezelligheid, lekkere hapjes, beweging én verschillende workshops? Stap op de fiets en doe mee met Happen, Trappen en Grappen in het Eemsdelta!

Trappen
Fiets van dorp naar dorp.  Het maakt niet uit in welk dorp je start maar neem vooral in alle drie de dorpen een kijkje. Ontdek je eigen route tussen Wirdum, Eenum en Garrelsweer en geniet onderweg van weidse vergezichten en het mooie Groningse landschap.

Happen
Op elke locatie word je verrast met een drankje en een smakelijk hapje: van lokale lekkernijen tot huisgemaakte specialiteiten. 

Grappen
Onder het genot van een hapje en drankje maak je een praatje met andere deelnemers. Zo maken we het gezellig voor iedereen en wie weet fietsen jullie samen naar het volgende dorp!

Start en tijden
Je kunt meedoen tussen 13:00 en 16:30 uur in een van de drie dorpen. De route tussen de dorpen mag je zelf bepalen. De maximale afstand tussen de dorpen is 20 minuten op de fiets. Lukt het niet om deze afstanden te fietsen, natuurlijk is het ook mogelijk met de auto te komen. 

Opgave
Aanmelden is verplicht. Mocht het niet lukken of heb je vragen? Neem contact op met Kirsten Pheifer, beweegcoach in de gemeente Eemsdelta, e-mail: k.pheifer@hvdsg.nl.

08/08/2025

02/05/2025

De Kick-off van the may50K gisteren was een groot succes!
Alle deelnemers, het MS Centrum Noord Nederland en iedereen die al heeft gedoneerd bedankt!

Een succesvolle kick-off van de May 50K maand. Het MS Centrum Noord Nederland dankt alle deelnemers en iedereen die al heeft gedoneerd! En natuurlijk Esther voor de stoelyoga sessie.

28/04/2025

Kick off May50K, komende donderdag met een een stoelyoga
Om 14 00
Doe mee!!!!

22/04/2025

Hallo, in mei daag ik mezelf uit door de ‘The May 50K’-uitdaging aan te gaan, waarin ik in Mei minimaal 75 kilometer ga handbiken/rollen om geld in te zamelen voor meer MS-onderzoek.

Multiple sclerose is een progressieve ziekte van het zenuwstelsel die wereldwijd, naar schatting, 2,8 miljoen mensen treft.
Met het ingezamelde geld wordt onderzoek naar oplossingen voor MS gefinancierd.

Zou je mij willen sponsoren?
Elke bijdrage helpt ons dichterbij een MS-vrije wereld.

https://www.themay50k.nl/s/38448/42609

Of doe mee en meld je aan bij ons team MS Centrum Noord Nederland
Je kunt je hier aanmelden:
https://www.themay50k.nl/fundraisers/MSCentrumNoordNederland

Ik zet de links in de bio!

Dank je wel!
Tot snel!

.workout

01/04/2025

Kom 22 april naar de MS Themabijeenkomst met een Chair Workout in Hoogezand.

Waar: woldwijckcentrum, Pleiaden 52, Hoogezand
Tijd: 10:00 t/m 11:45
Gratis entree

26/03/2025

Komende vrijdag 28 Maart:
Een Chair Workout tijdens het Mama Café!

Waar: het DOK Groningen.
Inloop vanaf 19:00
Start 19:30

17/03/2025

Spannend en super leuk, zaterdag heb ik stoelyoga video opnames voor de uniek sporten thuis website 😀

https://www.unieksporten.nl/thuis

30/12/2024

Komende zaterdag, 4 Januari,
lotgenoten bijeenkomst hersenletsel.nl

Thema: sport en beweging voor iedereen.

Ik geef een stoelyoga en Ellen beweegcoach, geeft informatie over bewegen en beweeg aanbod.
Door huis van de sport Groningen.

 
Waar: Wooncentrum Noorderbrug/`s Heeren Loo, De dagbestedingruimte,
Laan Corpus den Hoorn 110,
9728 JR Groningen.

Tijd: 14.00 uur tot 16.00 uur.

U kunt zich aanmelden via de website: www.hersenletsel.nl
(2 euro per persoon incl koffie/thee/iets lekkers)

Mail voor meer informatie over Chair Workout naar info@chairworkout.nl


etnah

26/12/2024

Fijne dagen!

27/11/2024

Vanmiddag is de 12 weken pilot ChairWorkout in het Odensehuis begonnen.

Mooie grote en gezellige groep met een verscheidenheid aan klachten als oa dementie en MS.

Odensehuis is een ontmoetingsplek voor mensen met geheugenproblemen, niet aangeboren hersenletsel, dementie etc