Praktijk Elevanza - Sandra van Meekeren

Praktijk Elevanza - Sandra van Meekeren 🤍 Holistische therapie
🤍 Intuïtief Coach
🤍 Reiki
🤍 Trainingen/Cursus
🤍 Nieuwetijds Ondernemer

05/04/2026

Hey lief mens,

"Jij hebt makkelijk praten..."

Dat hoor ik best regelmatig als ik het heb over vertragen.
En eerlijk?
Ik snap dat.
Want vertragen klinkt mooi…
maar wat is het eigenlijk?

Het is niet ineens zeeën van tijd hebben en niet dat je nergens meer aan denkt.

Vertragen is soms gewoon:
even stilstaan terwijl alles doorgaat.
Eén moment minder haasten.
Eén keer bewust ademhalen.
Niet omdat het moet.
Maar omdat je voelt:
ik wil hier even uit.

En ja… soms irriteert het je juist
als iemand anders dat wél lijkt te kunnen.
Misschien niet omdat het onzin is,
maar omdat er iets in jou ook verlangt naar rust.

En dat begint niet groot.
Maar klein.
Precies hier, vandaag!

Liefs,
Sandra






30/03/2026

Hey lief mens,

De 1e keer dat ik dit durf te laten zien, een foto van mij tijdens intens verdriet, iets ouds is geraakt.... en zoals je ziet raakte het flink...

Emoties, blij, angst, boos, verdriet... Rauw verdriet... sons doet het z'n pijn... iets wat omhoog komt, wat je altijd (on) bewust hebt weggdrukt.

Voelen, toestaan, meebewegen... ja zeggen, het mag er zijn... vertrouwen dat als je meebeweegt, je lijf en jij tot rust komen... dan is het veilig in jezelf...

En ja... dit drukken we zo vaak weg, keer op keer... maar weet, het komt altijd weer terug, juist op momenten waarop je het niet verwacht...

Voel, sta toe lief mens...

Liefs,
Sandra


25/03/2026

Hey lief mens,

Een "Blinde Vlek", die hebben we allemaal... zelfs wel meerdere...

Dit kun je vaak merken als je geraakt wordt en je jezelf gaat verdedigen, vol in de ontkenning gaat of helemaal stil valt en 'even' niets meer kan zeggen..

Het is in ieder geval iets waar jij je (nog) niet bewust van bent.

Is dit erg? Nee... is dit soms oncomfortabel? Ja... Mag dit er zijn? Ja Graag!

Het is een opening naar groei, openbreken zodat er licht op kan schijnen... laat het gevoel er zijn, hoe naar, vervelend, oncomfortabel, verdrietig het ook is...

Daar zit de heling..

Veel oefenen, liefs,
Sandra


Adres

Rijksweg 59
Groningen
9731AD

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:30
Dinsdag 08:30 - 17:30
Woensdag 08:30 - 17:30
Donderdag 08:30 - 17:30
Vrijdag 08:30 - 17:30

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Elevanza - Sandra van Meekeren nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Praktijk Elevanza - Sandra van Meekeren:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram