Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 21:00 Dinsdag 08:30 - 17:00 Woensdag 08:30 - 17:00 Donderdag 08:30 - 17:00 Vrijdag 08:30 - 17:00

Valpreventie Groningen

Startpagina
Nederland
Groningen
Valpreventie Groningen

Het afgelopen jaar gevallen? Bang om te vallen? Bij ons valpreventie op maat, Vallen Verleden Tijd, Otago, InBalans. Bewezen effectieve trainingen!

Wij bieden 3 valpreventieprogramma's aan, te weten Vallen Verleden Tijd, Otago en In Balans. Vallen Verleden Tijd is een groepstraining. Tijdens de training worden situaties uit het dagelijks leven waarbij vallen een risico is nagebootst. Ook leert u als u dan toch valt, hoe u veilig kunt vallen door middel van rol en valtechnieken op een dikke mat. Otago kan individueel en als groepstraining. Het Otago oefenprogramma bestaat uit in moeilijkheidsgraad toenemende beenspierversterkende en evenwichtsoefeningen en een wandelschema. Dit programma kan ook in de thuissituatie gegeven worden. In Balans is ook een groepstraining wat bestaat uit voorlichting en een op Tai chi gebaseerd beweegprogramma en is gericht op bewustwording van risicofactoren, verbetering van balans, mobiliteit, conditie en toename van zelfvertrouwen.

25/03/2025

Op 4 april start er weer een cursus In Balans in de Oosterparkwijk. Er zijn nog plaatsen beschikbaar. Wilt u vallen voorkomen, minder angst om te vallen, meld u dan aan. Voor meer info: sport050.nl/voorkomvallen of mail
voorkomvallen@groningen.nl

23/02/2025

Binnenkort start ook de cursus Vallen Verleden Tijd! Voor meer info en aanmelden: https://gemeente.groningen.nl/kom-in-beweging-en-voorkom-vallen

10/11/2024

Het afgelopen jaar gevallen? Bang om te vallen? Bij ons valpreventie op maat, Vallen Verleden Tijd, Otago, InBalans. Bewezen effectieve trainingen!

29/10/2024

Even een stoeprandje gemist en dan lig je zomaar met een gebroken kaak op straat. De kans op dit soort ongevallen nemen toe als je ouder wordt, maar daar is sinds kort een cursus valpreventie voor in

30/09/2024

23/09/2024

Adres

Noorderbinnensingel 2
Groningen
9712

Openingstijden

Maandag	08:30 - 21:00
Dinsdag	08:30 - 17:00
Woensdag	08:30 - 17:00
Donderdag	08:30 - 17:00
Vrijdag	08:30 - 17:00

Website

http://www.valpreventie-groningen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Valpreventie Groningen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.