Maasstroom Coaching

Maasstroom Coaching Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Maasstroom Coaching, Gildetromstraat 3, Haaren.

Door middel van mental coach gesprekken, relatietherapie en familieopstellingen werken we samen aan jouw persoonlijke ontwikkeling of relationele problemen en creëren we samen meer rust en balans voor een gelukkiger leven.

Zit jouw schoonheid van binnen of van buiten?Schoonheid zit van binnen. Stop met vergelijken en ontdek jouw unieke krach...
02/01/2026

Zit jouw schoonheid van binnen of van buiten?

Schoonheid zit van binnen. Stop met vergelijken en ontdek jouw unieke kracht.
Je ziet die perfecte Instagramfoto’s. Ik heb deze foto ook met AI gemaakt, best goed gelukt toch voor een vrouw van 51 jaar. Maar schijn bedriegt, ook ik heb rimpels en zie mijn lichaam veranderen.

Je ziet die collega die altijd “zo” goed eruitziet, of die vriendin die geen rimpels meer heeft dankzij botox. Je denkt: “Waarom kan ik dat niet hebben?” Het voelt misschien alsof je uiterlijk de sleutel is tot geluk of succes, maar wat als het echte geheim veel dieper zit?

In mijn nieuwste blog lees je waarom schoonheid niet gaat om de juiste producten, de nieuwste trends of een perfect uiterlijk. Schoonheid komt van binnenuit en je ogen kunnen zoveel meer stralen als je je goed voelt in je eigen vel.

Investeren in jezelf begint niet bij uiterlijke veranderingen, maar bij het versterken van je innerlijke zelfvertrouwen. Want geloof me, wanneer je van binnen straalt, hoef je geen botox om de aandacht te trekken. Jij bent al aantrekkelijk!

👉 Lees de volledige blog en ontdek hoe je je innerlijke kracht en zelfwaardering kunt vergroten via de link in mijn bio!

01/01/2026

𝗡𝘂 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝘀𝗺𝗼𝗲𝘀𝗷𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗯𝗮𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗱𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻🔥🥳

2026 Is het jaar van transformatie en vernieuwing. Een mooi moment om te kiezen voor verandering.
Zoals elk jaar heb je vast genoeg goede voornemens zoals: meer rust, betere balans, gezondere levensstijl, meer verbinding met jezelf en meer tijd voor elkaar.
En toch weet je waarschijnlijk ook hoe dit gaat…
Over een paar weken zit je weer in hetzelfde patroon.

Niet omdat je het niet wilt.
Maar omdat willen zonder daadkracht je niet uit de automatische piloot haalt.

Daadkracht = kiezen voor een gezonde mentale én fysieke levensstijl

Dat betekent niet alleen gezonder eten of meer bewegen.
Het betekent ook:

leren luisteren naar je lichaam
spanning op tijd ontladen
pauzes nemen vóórdat je leeg bent
grenzen stellen zonder schuldgevoel
niet alleen functioneren, maar ook dagelijks inchecken en voelen wat je nodig hebt
en actiegericht stappen zetten naar de doelen waarvan jij blij wordt
Dit lukt vaak niet, omdat je automatische piloot is getraind op doorgaan.
Onder stress kiest je brein voor oud, vertrouwd gedrag. Je brein houdt niet van verandering.
Dat is geen zwakte, dat is biologie. Hoe je geprogrammeerd bent door het verleden.

Echte verandering vraagt bewust schakelen, bewust kiezen voor een fijner leven
in plaats van altijd doorgaan en blijven overleven.

Voel jij dat dit het jaar is om het anders te doen?

Ik motiveer je vanaf sessie 1 met een helder en gericht actieplan. Én ik help je met daadkracht, zodat jij dit jaar wel jouw doelen haalt.

Waarbij je inzicht en bewustwording krijgt in jouw valkuilen.
Je leert jezelf beter kennen. Zodat je niet terugvalt in oud gedrag,
maar kiest voor een gezonde mentale én fysieke levensstijl en echt stappen zet.

Klaar om jouw transformatie in 2026 echt waar te maken? Bel me om vrijblijvend een koffietje te komen drinken.





Voel jij je verloren door alles wat je hebt meegemaakt?Het kan voelen alsof je glimlach is verdwenen door alles wat het ...
27/12/2025

Voel jij je verloren door alles wat je hebt meegemaakt?

Het kan voelen alsof je glimlach is verdwenen door alles wat het leven je heeft aangedaan. Misschien ben je jezelf kwijtgeraakt door pijn, teleurstelling of moeilijke relaties. En ik wil je één ding vertellen: jouw glimlach is niet voorgoed verdwenen.

Wat je nu voelt is tijdelijk. Jij hebt de kracht om jezelf terug te vinden. Het begint met jezelf toestaan om te helen, om te groeien en om opnieuw te vertrouwen in je eigen waarde. Veerkracht is iets wat we allemaal nodig hebben, vooral in moeilijke tijden. Veerkracht is niet iets wat je ineens hebt, het is iets wat je kunt leren, stap voor stap.

In mijn nieuwste blog deel ik hoe je weer in contact kunt komen met jezelf en je innerlijke kracht kunt hervinden, zelfs na de zwaarste tijden. Want jij verdient het om weer te lachen, van binnenuit.

Mijn leven is niet het gemakkelijkste leven geweest, maar ik ben dankbaar voor elke les. Ik geniet intens van het leven en ervaar veel plezier. Dat gun ik jou ook!

Lees het volledige verhaal via de link in mijn bio🌟


23/12/2025

3 dingen die niemand je vertelt over relatieproblemen

1. Het probleem is zelden de ander.
Wat jullie steeds raakt, zit vaak dieper dan het conflict aan de oppervlakte. Oude pijn, onuitgesproken verwachtingen of patronen die al lang meedraaien.
Ik help je zien wat er écht speelt, zodat je niet blijft vechten op de verkeerde plek.

2. Liefde verdwijnt niet, maar raakt bedolven.
Onder drukte, vermoeidheid en teleurstelling verdwijnt de verbinding langzaam uit beeld. Niet omdat jullie niet meer willen, maar omdat niemand heeft geleerd hoe je elkaar weer echt bereikt.
In mijn begeleiding breng ik jullie terug naar contact, veiligheid en echte gesprekken.

3. Praten alleen is niet genoeg.
Je kunt alles al honderd keer hebben uitgesproken, maar zolang je lichaam en emoties niet meekomen, verandert er niets.
Ik werk niet alleen met woorden, maar met wat je voelt, vermijdt en vastzet, daar ontstaat echte verandering.

👉 Voel je herkenning? Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Ik help jullie graag. Neem contact op of kijk op mijn website voor meer informatie.

Jij die altijd doorgaat. Maar wanneer sta jij stil? Stel je voor: je hebt net een lange werkdag achter de rug, de kinder...
21/12/2025

Jij die altijd doorgaat. Maar wanneer sta jij stil?

Stel je voor: je hebt net een lange werkdag achter de rug, de kinderen willen nog even spelen, de was wacht en je hebt het gevoel dat je niet meer weet waar je moet beginnen. Je hart klopt sneller, je hoofd draait overuren en je hebt het gevoel dat je alles…..werk, gezin, alles…. in je eentje moet doen.

Herkenbaar?
Dit is het moment waarop je écht even stil moet staan. Want altijd doorgaan is niet vol te houden.

In mijn nieuwste blog lees je hoe je uit deze vicieuze cirkel van overbelasting kunt komen, zodat je niet alleen harder werkt, maar slimmer én met meer rust leeft.
👉 Klik op de link in mijn bio 'Jij die altijd doorgaat'.

Piekeren het is Vermoeiend en onnodig!Herken jij jezelf hierin? Je rent van de ene taak naar de andere, altijd druk met ...
16/12/2025

Piekeren het is Vermoeiend en onnodig!

Herken jij jezelf hierin? Je rent van de ene taak naar de andere, altijd druk met je werk, gezin, sociale verplichtingen en hobby’s. Je hebt geen tijd om écht na te denken of stil te staan bij wat je voelt. Maar dan, als je weer uitgeblust thuis op de bank zit of 's nachts… begint het piekeren:
“Wat als ik faal, wat als ik niet goed genoeg ben?”
“Wat als ik straks mijn kinderen tekort doe?”
“Ik had nog zoveel willen doen, wat als ik nee had gezegd?”
“Wat als ik er iets van zeg, vinden ze mij dan nog wel leuk?”
“Wat zijn de gevolgen als ik uit wanhoop stop met mijn relatie?”

Het voelt alsof je altijd in de actiemodus staat, maar nooit echt vooruitkomt. Je hebt zoveel verantwoordelijkheden dat je jezelf helemaal kwijtraakt in al die ‘wat als’ scenario’s, en ondertussen slaat de vermoeidheid toe. Dit constante piekeren over het verleden of de toekomst kost je niet alleen mentale energie, maar het houdt je ook uit het moment.

In mijn nieuwste blog deel ik praktische tips waarmee je het piekeren over het verleden en de toekomst kunt doorbreken en jezelf weer rust in je hoofd en energie kunt geven. Ben jij klaar om te stoppen met piekeren en weer in actie te komen zonder je uitgeput te voelen?

Klik op mijn bio voor de link naar de blog en ontdek hoe jij beter kunt leren omgaan met piekeren!


Jaloezie in relaties: Hoe het vertrouwen en vrijheid ondermijntHerken je dit? Je hebt een druk leven: werk, gezin, vrien...
13/12/2025

Jaloezie in relaties: Hoe het vertrouwen en vrijheid ondermijnt

Herken je dit? Je hebt een druk leven: werk, gezin, vrienden, en dan komt daar ook nog de onzekerheid in je relatie bij. Je merkt dat je jezelf steeds meer zorgen maakt over wat je partner doet, of je voelt je gekweld door jaloezie. Misschien komt dit, omdat je leven al zo vol zit, en je je partner misschien meer “vrijheid” gunt dan jezelf.
Maar wat als deze jaloezie het vertrouwen in je relatie langzaam ondermijnt?

In mijn nieuwste blog duik ik in de link tussen jaloezie, vertrouwen en vrijheid in een relatie. Hoe kan jaloezie je relatie beïnvloeden? En hoe zorg je ervoor dat jij en je partner de ruimte krijgen om te groeien zonder dat het vertrouwen in elkaar op de tocht komt te staan?

Ben jij klaar om die gevoelens van onzekerheid en jaloezie uit je relatie te halen? Lees dan snel verder en ontdek hoe je een gezonde balans kunt herstellen!

Klik op mij bio voor de link naar mijn blog.

Sta jij op een kruispunt en kun je geen keuze maken? Herken je dit? Je hebt je handen vol: werk, gezin, sociale verplich...
10/12/2025

Sta jij op een kruispunt en kun je geen keuze maken?

Herken je dit? Je hebt je handen vol: werk, gezin, sociale verplichtingen… en ondertussen voel je die doorlopende ruis in je hoofd:

• "Welke keuze is de juiste?!"
• "Wat als ik nu de verkeerde beslissing maak?"
• "Wat als ik straks weer achter kom dat ik de verkeerde keuze heb gemaakt?"

Je wilt alles goed doen en hebt het gevoel dat elke beslissing de rest van je leven bepaalt. En daardoor blijf je maar twijfelen, piekeren en hangen in de onzekerheid. Maar die onrust kost je zoveel energie!

Wat als je eindelijk helderheid krijgt over deze keuze en de rust vindt om te kiezen vanuit vertrouwen in jezelf?

In mijn nieuwste blog deel ik hoe je die eindeloze twijfel kunt doorbreken en eindelijk in beweging komt.

Heb jij ook last van het ‘keuzedilemma’? Lees dan verder en ontdek wat jij kunt doen om weer overzicht en energie te krijgen in je keuzeproces.

Klik op mijn bio voor een link naar de blog🌟

Scheiden of blijven? Als je je ongelukkig in je relatie voelt dan is dat is een lastige vraag. De makkelijkste korte ter...
05/12/2025

Scheiden of blijven?

Als je je ongelukkig in je relatie voelt dan is dat is een lastige vraag. De makkelijkste korte termijn oplossingen waar vaak voor gekozen wordt, zijn de verdedigingsmechanismes vechten, vluchten of bevriezen. Ik leg ze even kort uit en wie weet herken jij ze wel.

- Verdedigingsmodus vechten: Doorgaan met ruzie en verwijten naar elkaar maken en in een gespannen sfeer thuis blijven zitten, waardoor je langdurig niet lekker in je vel zit, hetgeen steeds meer ten koste van je gezondheid gaat.

- Verdedigingsmodus vluchten: Abrupt met de relatie te stoppen en wegvluchten door voor scheiden te kiezen om jezelf te bevrijden van de stress en de pijn waar je niet langer meer tegen kunt, wellicht met schuld- en spijtgevoelens op langere termijn en de kans dat je in een soortgelijke relatie belandt.

- Verdedigingsmodus bevriezen: Met de relatie doorgaan zoals het gaat en tegen jezelf zeggen….”ach, het valt allemaal wel mee, ik moet niet zo zeuren”, waardoor je keer op keer over je grenzen gaat, wat op den duur opbreekt, omdat er niks verandert en jouw lichaam blokkeert.

Door te vechten, vluchten of te bevriezen, los je niet jullie problemen op en blijf je piekeren welke keuze je moet maken. Dit gaat ten koste van je nachtrust en levert veel stress en spanning in je lijf op. Want te lang op een kruispunt staan die eigenlijk niet goed voelt is funest voor je relatie en je gezondheid.

Beter is als je er niet uitkomt, om samen met een relatiecoach je relatie goed te onderzoeken en de pijnlijke angels aan te kijken die voor stress en verdriet zorgen.

Elke angel heeft twee verhalen en voor mij is het heel belangrijk dat beide partijen zich gehoord en gezien voelen. Hierbij maak ik gebruik van gezamenlijke en een op een sessies om zoveel mogelijk informatie te verzamelen. Zodat ik samen met mijn cliënten op zoek kan gaan naar constructieve oplossingen en een antwoord op de vraag “Scheiden of Blijven” helder te krijgen die voor verlichting zorgt.

Je bent niet alleen in je zoektocht. Kom naar mijn website en ontdek hoe je verder kunt. Ik help jullie graag verder🌟

03/12/2025

Trots op mijn nieuwe website die meer van mij, mijn waarden en mijn werkwijze laat zien! 🌟🥂

De bubbels zijn geopend, de nieuwe website is LIVE en ik kan niet wachten om te horen wat jullie ervan vinden!

Deze sprankelende website weerspiegelt wie ik ben en hoe ik werk: groeien vanuit vertrouwen met optimisme en moed, veerkracht opbouwen zodat je krachtig met een vrij gevoel in het leven staat, samen nieuwsgierig op avontuur gaan en ontdekken hoe we jullie liefde weer kunnen laten opbloeien, én de perfecte balans vinden en bewaken tussen energie en rust. 🤍

Het voelt geweldig om een plek te hebben gecreëerd die meer van mij laat zien. Mijn passie, mijn aanpak en hoe ik jou kan ondersteunen in jouw persoonlijke groei en je relatie.

Nieuwgierig? Of ben jij klaar om samen jouw volgende stap te zetten? Kom snel kijken op www.petramaascoaching.nl en ontdek wat ik voor jou kan betekenen.

Proost op mooie veranderingen, op groei, en op het avontuur dat voor ons ligt! 🍾

EEN GESPREK, EN TOCH EEN LEGE RUIMTE.Wéér herhaalde scènes. Wéér frustraties die terugkomen.Ik vroeg: “Wat gebeurt er in...
06/09/2025

EEN GESPREK, EN TOCH EEN LEGE RUIMTE.
Wéér herhaalde scènes. Wéér frustraties die terugkomen.

Ik vroeg: “Wat gebeurt er in jou, net voor je afstand neemt?”
Ze hief haar schouders: “Alles komt terug… teleurstelling, boosheid, vermoeidheid.”

Samen keken we naar wat achter die patronen zat.
💛 Hoe oude verwachtingen ons vasthouden.
💛 Hoe pijn van vroeger zich nu uit.
💛 Hoe je kunt kijken naar wat écht nodig is.

Relatietherapie helpt je oude gedachtes en patronen los te laten… zodat jullie relatie kan groeien vanuit liefde en openheid.

“Ik had niet verwacht dat het zo snel iets in beweging zou zetten.” Dat zei een cliënt tegen mij… na slechts twee sessie...
06/07/2025

“Ik had niet verwacht dat het zo snel iets in beweging zou zetten.”
Dat zei een cliënt tegen mij… na slechts twee sessies.

En precies dát is de kracht van coaching.
Soms is het niet tijd die je nodig hebt,
maar veiligheid, vertrouwen
en het besef dat je niet hoeft te wachten tot je "alles op een rijtje" hebt.

In de eerste sessie doen we een 0-meting
en verkennen we waar jij wél naartoe wilt.
Vaak ligt daar al zoveel helderheid klaar.

Wat veel mensen missen is niet de wil,
maar het inzicht en het hoe dan?!

💛 Waarom loop je vast?
💛 Waar verlang je écht naar?
💛 Wat kun jij NU al doen?

Met de juiste vragen, oefeningen, de handvatten en tools die ik je aanreik
én jouw eigen motivatie om er thuis mee aan de slag te gaan,
kun je sneller groeien dan je dacht.

Kleine stappen. Grote beweging.
Ben jij klaar om jezelf te verrassen?

Adres

Gildetromstraat 3
Haaren
5076ET

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Website

https://linktr.ee/petramaascoaching

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Maasstroom Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Maasstroom Coaching:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram