Werkform heeft twee takken, die zich beide bezig houden met balans. Met mijn kennis als psychomotorisch therapeut en ergonoom hoop ik werknemers meer in balans te krijgen en te houden. Ergonomie:
Leven en werken met bevlogenheid, met plezier en in balans geeft zoveel meer voldoening en maakt dat mensen beter kunnen én blijven presteren. Door mijn kennis in te zetten over de invloed van de omgeving
en de organisatie van het werk in combinatie met kennis over vitaliteit en het belang van bewegen hoop ik iedereen een duw in de goede richting te kunnen geven! Psychomotorische therapie:
Psychomotorische therapie is een behandelmethode voor mensen met psychische klachten en problemen. Klachten zoals somberheid, angsten, prikkelbaarheid, onzekerheid tegenover anderen, spanningen, eetproblemen of burn-out hebben ook een lichamelijke kant. Daarom richt een psychomotorisch therapeut zich speciaal op wat uw lichaam aangeeft: lichamelijke spanningen, lichaamstaal, lichaamshouding, uw manier van bewegen, ademhaling en lichaamsbeleving. Ik hanteer daarbij een ervaringsgerichte werkwijze en maakt gebruik van bewegingsvormen en lichaamsgerichte technieken. Al doende leert u lichaamssignalen, gevoelens en gedragspatronen te herkennen en te begrijpen en uw klachten en problemen anders te benaderen. Kortom: mindfulness in actie!
