https://www.facebook.com/109848738371847/

Crux Adem Natuurlijk

Startpagina
Nederland
Harlingen
Crux Adem Natuurlijk

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Crux Adem Natuurlijk, Medisch en gezondheid, Zoutsloot 104, Harlingen.

Adem Natuurlijk Crux Coaching

Ik wijs je graag de weg naar natuurlijk gezond zijn
* 1 op 1 ademcoaching
* ademcirkels
* adem & ijsbadworkshop
* ademtraining
* lifestylecoach
* natuurcoaching

23/05/2026

Toerist in eigen stad “relaxed achter in m’n eigen 🚙 chillen met Kees”

Happy weekend

✌️

01/05/2026

Walking The Dog 🐾

Iedere ochtend een natuurlijke reset van je zenuwstelsel.
In de natuur de zon op je huid genieten van de uitbundige lentepracht.

Hoe begin jij je dag?

06/04/2026

De kracht van het niets doen 🫶.

De kracht van het vertragen.

De kracht van de natuur.

De kracht van de adem.

De kracht van samen.

De kracht van simpel.

Zou je meegaan met mij de natuur in, landen in de stilte.
De verbinding voelen met de natuur in een groep of alleen met mij.

Een adem|stilte|natuur|wandeling volledig door mij begeleid.
Je hoeft niets te doen of te kunnen, alleen over de drempel te stappen om je aan te melden.

Zou je meegaan?
Reageer met simpel in de comments dan stuur ik je de data door.

23/03/2026

En nog meer Lentekriebels.
Vond een hartje tijdens het zwemmen in het Wad.🫶

21/03/2026

Preventief Natuurlijk Gezond

Eerst even adem en meditatie oefeningen gedaan.
Straks nog even de zee in Koudeplons in het wad.

Wat doe jij voor de broodnodige rust in je lijf?

Let me now 👁️

13/03/2026

ADEM FITNESS TRAINING

5 weken lang aandacht voor de adem.

Train je stress spieren en wordt daardoor weerbaarder voor stress.

Geen quick fix maar duurzaam je adem kunnen inzetten om meer rust ontspanning en focus te krijgen.

Rust en vrede in jezelf ontdekken met de adem.
De plek hervinden vanwaaruit je de chaotische wereld waar wij momenteel in leven beter kunt aangaan.

Simpele tools aangereikt krijgen waarmee je zelf aan de slag kunt.
Maar wel onder begeleiding in een kleine veilige groep ermee oefenen en kunnen voelen in jouw systeem wat dat je brengt.

Daar zet ik mij volledig voor in.
Doe je mee !!!!!!

Liefs Hennie

Alle info vind je hier ⬇️

https://hipsy.nl/event/198515-adem-fitness-training-reeks-van-5x

Of stuur een mail of app mij
info@crux-coaching.nl
0650988293

10/03/2026

Yess dat was weer een feest om samen met Merle Handpan spelen in het Odensehuis in Harlingen.
Gaan we vaker doen🥳🎁🙏🏻

06/03/2026

Je kunt nog meedoen

06/03/2026

Voor de snelle beslissers

Maandag start ik met een 5 weekse
Adem Fitness Training 🫁💪🏻

Je stress spieren trainen zodat je weerbaarder wordt en stress beter leert hanteren.
Angst omzetten naar rust in je lijf.
Uit je hoofd meer in je lijf zitten.
Van denken naar voelen.

💨 Train je ademspieren, leer je lijf kennen, werk aan een gezond ademsysteem en ontdek hoe je de aan- en uitknop van je zenuwstelsel bedient met simpele ademoefeningen.🧘‍♀️🌿
In 5 sessies op de maandagavond ontspannen de week in.

Ik ben Hennie Berkenpas een ervaren gecertificeerd ademcoach
Preventief Natuurlijke Gezondheid is wat ik in de wereld wil zetten, doe je mee!

Benieuwd hoe jouw adem je fitter en sterker kan maken?
Let’s dive in together! 🌊💙

02/03/2026

moonlight magic walk with the dog

Adres

Zoutsloot 104
Harlingen
8861TA

Telefoon

+31650988293

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Crux Adem Natuurlijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.