๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ Hypnotherapie, Ademwerk, Reiki

  • Startpagina
  • Nederland
  • Havelte
  • ๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ Hypnotherapie, Ademwerk, Reiki

๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ Hypnotherapie, Ademwerk, Reiki Pak de regie terug over je leven met Hypnotherapie & Coaching van Brein Reizen met Leonie! In mijn praktijk draait het om jou! Of, neem gelijk contact met me op.

๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ 1e gecertificeerde HypnoBreathworkโ„ข professional in NL
โœจ Voor vrouwen die rust, energie & een zinvoller leven willen
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Herontdek je innerlijke kracht & de vrijheid van echt jezelf kunnen zijn
๐Ÿ“ฉ DM voor meer info over trajecten of samenwerking Onzekerheid, negatief zelfbeeld, angst, stress, verdriet, boosheid, onverklaarbare pijn, misschien herken je ze, want de meesten van ons ervaren die emoties wel eens. Maar wanneer jij dat als een probleem ervaart, omdat je hierdoor wordt beรฏnvloed en jij je niet meer voelt zoals jij je zou willen voelen en dat je tegenhoudt om dingen te gaan doen en ondernemen, dan wordt het tijd om hier iets aan te doen. Misschien heb je al veel aan (zelf)hulp gedaan, maar heeft dat alles niet het gewenste resultaat opgeleverd waar je op hoopte en is je probleem nog steeds niet opgelost. Je kijkt op mijn Facebookpagina met een reden en ik denk dat je op het juiste moment op de juiste pagina bent! In mijn praktijk heb ik al veel mensen mogen helpen met allerlei verschillende problemen zoals trauma, onzekerheid, onrust, negatief zelfbeeld, piekeren, slecht in slaap komen of doorslapen, afvallen, stoppen met roken, enz. Ik zorg voor een veilige en betrouwbare plek waar ik alle tijd neem voor jou. Door mijn opleidingen en ervaring weet ik hoe ik jou kan helpen om weer de regie terug te krijgen over jouw leven. Ik help je om je eigenwaarde te vergroten, zet jou in je eigen kracht zodat je weer weet wat je waard bent en help je weer zelfliefde te voelen. Daardoor ga jij jezelf weer op de 1e plek zetten, beter je grenzen aangeven en dat doen wat jij zo graag wilt doen, zonder onzekerheid, angst of andere belemmerende gedachten. Mentaal fysiek, emotioneel en spiritueel kom jij meer in balans, hierdoor kun je beter bij jezelf blijven, voel jij je rustiger en kun je veerkrachtiger reageren. Wanneer je naar het verleden blijft kijken, dan mis je de toekomst en om ergens te komen, moet je eerst besluiten om niet te blijven waar je nu bent. Goed voor jezelf zorgen is essentieel voor een gezond en gelukkig leven. Samen zorgen we ervoor dat jouw brein en hart weer samenkomen. Kijk op www.breinreizen.nl voor meer informatie over hoe ik jou kan helpen en lees daar ook meteen de reviews van anderen die ik heb kunnen helpen! Het leven is toch veel te leuk om lang stil te blijven staan?! Liefs,
Leonie

20/02/2026

Opnieuw mocht ik een aantal mooie mensen begeleiden naar meer rust, vertrouwen en vrijheid. ๐Ÿฅฐ

Tijdens deze sessies werd weer van alles losgelaten. Dat loslaten gaat soms gepaard met boeren, met emoties die omhoog komen, met schokkende lichaamsdelen.

Dat is de vaak al jarenlang vastgezette energie verbonden aan oud trauma dat al zo lang zit opgeslagen in het zenuwstelsel en eindelijk losgelaten wordt.
Daarna voelt men vaak veel meer rust, opluchting, ruimte, beter geaard.

Elke innerlijke reis is anders. Omdat ieder mens anders is. Maar ook omdat geen enkele sessie hetzelfde is. Soms komen wel dezelfde kleuren, krachtdieren of mensen voorbij.

En ik hoor ook van verschillende mensen soms dezelfde ervaringen, dezelfde dingen die ze zien tijdens hun innerlijke reis. Zo zag een cliรซnt tijdens haar laatste twee sessies een oog. Voor haar stond dat voor een beschermende aanwezigheid, iemand die met haar meekeek en haar veiligheid gaf. En vandaag zag een andere cliรซnt รณรณk een oog, met een bijna gelijke betekenis. Zo bijzonder.

Tijdens een sessie begeleid ik je met hypnose, ademwerk en energiewerk naar jouw doel. Ik help je met het loslaten van dat wat je al zo lang belemmerd zodat je weer met rust, helderheid en liefde voor jezelf de toekomst ingaat.

En is dat altijd makkelijk? Nee. Het vraagt moed om te voelen. Om jezelf te laten zien. Om eerlijk te zijn over wat er van binnen speelt.

Maar het mooie is, je hoeft het niet alleen te doen.

En het fijne aan mijn manier van werken is dat je niet in detail hoeft te treden. Jouw onderbewustzijn en jouw zenuwstelsel weten het allemaal en ik begeleid je als een soort van navigatiesysteem door jou innerlijke proces.

Voel jij dat er van binnen iets speelt dat aandacht vraagt? Dat het tijd is om los te laten wat je niet langer dient?

Stuur me gerust een berichtje, ik help je graag verder. โค๏ธ

Met liefde,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl

19/02/2026

De cirkel is rond ๐Ÿ’—

Met deze woorden sloot ze haar HypnoBreathwork traject af.

Tijdens de laatste sessie kwam ze in een groot veld vol bloemen al haar jongere versies tegen. Ook de versies uit de periodes waarin er heftige dingen zijn gebeurd. Ze heeft ze een voor een omhelsd om ze te laten voelen dat het nu goed is en dat ze veilig zijn.

Ze beschreef hoe ze op een warme wolk lag met daaronder een groot hart, het symbool voor de zelfliefde die ze weer voelt. Waar voorheen anderen altijd voorrang kregen en zij zichzelf wegcijferde, staat ze nu voor het eerst op de eerste plek.

Door mensen te vergeven en oude ballast los te laten, zijn er diepe inzichten gekomen die voor berusting en een gevoel van vrijheid zorgen. De zwaarte heeft plaatsgemaakt voor een echte lach die weer van binnenuit komt.

Ze kijkt met dankbaarheid naar de grote veranderingen die ze heeft doorgemaakt; een verschuiving van overleven naar weer werkelijk leven.

Het is een traject geweest waarin alles op zijn plek is gevallen en de verbinding met haarzelf is hersteld.

Echte vrijheid begint op het moment dat je besluit om jezelf op de eerste plek te zetten en weer te voelen wie je werkelijk bent.

Resoneert dit en voel je dat er ook oude pijnen uit het verleden losgelaten mogen worden, zodat je weer vrij in het leven kunt staan?

Stuur me gerust een berichtje, ik help je graag verder โค๏ธ

Met liefde,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl



17/02/2026

Vanmiddag mocht ik weer zoโ€™n sessie begeleiden waarvan ik aan alles voel:
dit is waarom ik dit werk doe.

Een HypnoBreathwork sessie waarin mijn cliรซnt een innerlijke reis maakte terug naar haar kleine ik.
Waarin haar kleine ik eindelijk gezien werd.
En geheeld.

Er kwam veel los. Emoties die al jaren vastzaten. Pijn en verdriet die hun oorsprong hadden in een oud trauma.
Op een diep niveau werd het energetische koord met ouders en voorouders verbroken.
Er verschenen kleuren. Beelden. Ze ging terug naar de baarmoeder
en zelfs nog verder dan dat.
Zonder te pushen. Zonder dat ze iets hoefde te doen.

Dit is de kracht van HypnoBreathwork.
Het onderbewustzijn en lichaam weet precies waar het naartoe wil als het zich veilig genoeg voelt om los te laten.

Na de sessie zei ze:
โ€œIk voel zoveel rust in mijn hele systeemโ€ฆ zoveel rust heb ik in jaren niet gevoeld.โ€

Dat raakt me. Elke keer weer.
Ik voel me oprecht dankbaar dat ik dit werk mag doen en mensen mag begeleiden in zulke diepe, helende processen.

Na een dikke knuffel verliet ze met een grote glimlach mijn praktijk.

Loop je al lange tijd rond met onzekerheid, angst, verdriet, trauma en wil je weten wat HypnoBreathwork voor jou kan betekenen?

Stuur me gerust een berichtje. Dan kijken we samen wat ik voor jou kan betekenen.

Met liefde,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl



14/02/2026

Valentijnsdag.
Bloemen, chocolade, kaartjes. Liefde voor een ander.

Maar wat als die liefde voor jezelf ver weg voelt?
Misschien omdat je iets hebt meegemaakt dat die verbinding heeft verstoord.

Veel vrouwen die bij mij komen, snappen het wel, maar voelen het vaak niet.

Dat ligt niet aan jou.
Oude ervaringen kunnen diep in het zenuwstelsel en onderbewustzijn blijven hangen, als bijvoorbeeld spanning, alertheid of een onveilig gevoel.

HypnoBreathwork werkt precies op die diepere lagen in jou.
Niet door veel te praten, maar door het onderbewustzijn en zenuwstelsel in balans te brengen en weer rust te laten voelen.

Door te ademen op een andere manier dan dat je gewend bent, zak je uit je hoofd en in je lichaam.
En je hoeft niets te pushen of te forceren, het zenuwstelsel laat vanzelf dat los wat er op dat moment losgelaten mag worden.

Soms komt er emotie.
Soms juist stilte.
Soms een inzicht.
En soms is er overzicht en weer de ruimte om zelfliefde te voelen.

Soms is dat moment groot en soms is het klein.
Maar altijd is het waardevol.

Dus misschien mag Valentijnsdag dit jaar gaan over jezelf serieus nemen in wat je voelt.
En jezelf de ruimte geven om te helen, op jouw tempo.

Als je voelt dat dit over jou gaat en je wilt weten wat HypnoBreathwork voor je kan doen, stuur me gerust een berichtje, ik help je graag verder โค๏ธ

Met liefs,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl



13/02/2026

Vandaag zag ik een cliรซnt voor zijn tweede sessie stoppen met roken.

We gingen niet โ€œwerkenโ€ aan stoppen.
Ik maakte contact met zijn onderbewustzijn en vroeg of er nog iets was dat losgelaten mocht worden. Iets wat misschien al lang werd meegedragen, maar niet meer nodig was.

Het antwoord was helder. Ja.

Na de sessie zei hij dat hij zich rustiger voelde. Lichter ook.
En het meest belangrijke, hij had totaal niet meer de gedachte aan een sigaret. Er was niets meer dat om een sigaret vroeg. Dit is wat er gebeurt als je niet alleen aan het gedrag werkt, maar aan wat eronder zit.

Dat vind ik altijd fascinerend.
Als je het onderliggende loslaat, verdwijnt het gedrag vaak vanzelf. Zonder strijd. Zonder controle.

Herken jij dit?
Dat je wรฉรฉt dat je wilt stoppen, maar voelt dat er iets onder zit wat er steeds voor zorgt dat je terugvalt?

Stuur me een bericht als je daar klaar mee bent. Dan kijken we samen wat er bij jou losgelaten mag worden.

Met liefde,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl



07/02/2026

Zes jaar geleden deed ik de Masterclass voor de Hypnotische Maagverkleining en behaalde ik mijn certificaat.
Dit wilde ik doen, omdat ik weet hoeveel strijd, schaamte en zelfverwijt er onder eetgedrag en gewicht schuilgaat.

Sindsdien heb ik veel mensen mogen begeleiden naar een gezonder gewicht.
Niet door wilskracht.
Niet door strenge schemaโ€™s of verboden lijstjes.
Maar door te werken met wat er รฉcht speelt onder het eten.

Want overeten, snaaien of steeds terugvallen is zelden een gebrek aan discipline.

Het is vaak een reactie van het zenuwstelsel.
Van stress. Van oude patronen. Van een lichaam dat zich onveilig voelt en houvast zoekt.
Er is een groot verschil tussen fysieke honger en emotionele honger.
Soms wordt dat verschil niet herkend
en soms ben je je er wel van bewust, maar weet je niet hoe je deze gewoonte doorbreekt.

In het Hypnotische Maagverkleining Traject werk ik precies daar.
Met hypnose, lichaamsbewustzijn en diepe ontspanning help ik je brein en lichaam opnieuw afstemmen op verzadiging, rust en zelfzorg, door los te laten waarom afvallen niet lukt.

Als ervaringsdeskundige durf ik met overtuiging te zeggen dat blijvend gewichtsverlies niet begint bij minder eten, maar bij onderliggende patronen oplossen en meer luisteren naar jezelf.

Wat Hennie zegt:
โ€œO wat ben ik blij dat ik bij Leonie ben geweest. Na heel wat jaren last te hebben gehad van het jojo effect kan ik nu zeggen daar ben ik van af . De kilo's blijven er van af hoop dat de laatste 5 er ook nog af gaan maar dat mag ook nog even duren (heb tijd tot volgende jaar maart) . Ik kan het iedereen aanraden die met zijn kilo's loopt te kl***en laat een maagband zetten door Leonie.โ€

Wat Suzan zegt:
โ€œEen heel bijzondere ervaring. Omdat het niet lukte om af te vallen was dit iets wat ik als een laatste redmiddel zag. Wat ik op de website las, sprak me heel erg aan. Na de 1e sessie was de aandrang om te gaan โ€˜emotie etenโ€™ eigenlijk weg. Geen zin meer om chips of koeken te eten en gewoon letten op wat je eet. Van het doel om 14 kg af te vallen in een jaar zit ik nu na 4 maand op 7 kg en ben daar heel blij mee!โ€

Voel je dat je al van alles hebt geprobeerd, maar dat je steeds terugvalt in die oude gewoonte?
Dan is dit misschien eindelijk een andere ingang.

Stuur me gerust een bericht als je wilt weten of dit traject bij jou past.
Je hoeft het niet alleen te doen, ik help je graag.

Met liefde,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl



06/02/2026

Ze kwam bij me omdat ze meer rust wilde.

Jarenlang had ze zich sterk gehouden en haar emoties naar de achtergrond geschoven. Ze merkte eigenlijk niet eens meer hoe moe ze รฉcht was.

Totdat ze bij mij kwam voor HypnoBreathwork.

Tijdens haar eerste sessie maakte ze een innerlijke reis die voornamelijk ging over loslaten. Het loslaten van dierbaren en van hun energie die zij nog in haar systeem meedroeg. Haar lichaam schudde alles letterlijk uit haar zenuwstelsel. Een enorm gevoel van berusting en blijheid kwam daarvoor in de plaats.

In de tweede sessie mocht ze veel verdriet loslaten en weer thuiskomen in zichzelf. Haar hoofd en lichaam voelden zรณ ontspannen, dat het even duurde voordat ze weer helemaal terug was in het hier en nu. Ze merkte dat er meer ruimte was in haar hoofd en dat ze dieper kon ademen, door alles wat ze had losgelaten. Een diepe zucht van opluchting volgde en een grote glimlach verscheen op haar gezicht.

Voor haar derde innerlijke reis komt ze binnenkort terug, om de laatste restjes van emoties op te ruimen.
Maar nu al voelt ze zoveel energie, meer dan ze in jaren heeft gevoeld.
En ook vertelde ze:
โ€œIk kan weer lachen. Keihard lachen. Echt vanuit mijn hart.โ€
Dat was ook al jaren geleden.

Voel jij dat je je jarenlang sterk hebt gehouden?
Wil je ook meer rust en energie voelen in je hele systeem en weer รฉcht kunnen lachen vanuit je hart?

Stuur me een berichtje, ik help je graag naar een lichter en positiever leven โค๏ธ

Met liefde,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl



04/02/2026

Emotionele, mentale en fysieke klachten proberen bewust op te lossenโ€ฆ

Vaak gaan we nog harder ons best doen of analyseren we omdat we het willen begrijpen. Maar vaak kan je hoofd niet begrijpen wat je lichaam al zo lang voelt.

Veel spanning, stress en onrust zitten niet in je hoofd,
maar in je lichaam en in je onderbewuste opgeslagen.

Daar werkt HypnoBreathwork.

Met bewuste ademhaling en hypnose help ik je zakken uit die constante aan-stand.
Uit het moeten.
Uit het overleven.

Niet door te graven in verhalen, maar door je systeem de veiligheid te geven om los te laten wat het al te lang vasthoudt.

Rust in je hoofd ontstaat vaak pas
wanneer je lichaam zich weer veilig voelt.

Herken je dat je altijd doorgaat, alles bij elkaar houdt, maar jezelf steeds verder kwijtraakt?
Dan is het misschien tijd om te voelen wat er werkelijk speelt en ruimte te maken voor wat รฉcht belangrijk voor je is.

Stuur me gerust een bericht als je wilt weten of HypnoBreathwork bij jou past.

Je hoeft het niet langer te dragen, ik help je graag naar een lichter en positiever leven ๐Ÿงก

Met liefs,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl

29/01/2026

De laatste weken heb ik veel aanmeldingen in mijn praktijk van mensen die willen stoppen met roken. Hartstikke mooi natuurlijk, want je gezondheid is je grootste goed, nietwaar?

Wat me opvalt is dat veel rokers geen idee hebben wat ze bij elke trek binnenkrijgen. Het is een chemische cocktail van ruim 7.000 stoffen. Denk aan ๐š๐ซ๐ฌ๐ž๐ž๐ง (rattengif), benzeen, formaldehyde en zelfs ๐†๐ฅ๐ฒ๐Ÿ๐จ๐ฌ๐š๐š๐ญ (de onkruidverdelger Roundup). Als je er 20 of 30 op een dag rookt, krijgt je systeem constant een enorme lading gif te verwerken.

Dat roken slecht is, weet je zelf ook wel. Maar sta je wel eens stil bij hoe krachtig je lichaam is? Zodra je stopt, begint het herstel direct:

โ€ข Na 20 minuten: Je hartslag en bloeddruk dalen al.
โ€ข Na 8 uur: Je bloed kan weer รฉcht zuurstof vervoeren in plaats van koolmonoxide.
โ€ข Na 24 uur: Je longen beginnen aan de grote schoonmaak. Eindelijk krijgen ze de kans om weer vrijuit en schoon te ademen.

In mijn praktijk zie ik helaas vaak de gevolgen, van kortademigheid tot mensen die al een hartinfarct hebben overleefd. Het besef is dan pijnlijk duidelijk, een gezonde leefstijl en roken gaan simpelweg niet samen. Het blokkeert je energie en je kracht.

Wat is voor jou de belangrijkste reden om te stoppen? Je vrijheid, je gezin, of simpelweg je eigen gezondheid?

Of je nu al jaren rookt of al vaak hebt geprobeerd te stoppen, via hypnotherapie of HypnoBreathwork pakken we die diepe patronen aan. Zo maken we de weg vrij naar een leven waarin je je weer echt fit en vrij voelt.

Klaar voor die frisse start? Stuur me een berichtje, dan leg ik je uit wat ik voor jou kan betekenen. โœจ

Ik help je graag naar een gezonder leven.

Met liefs,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl



25/01/2026

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐˜„๐—ฒ๐—น ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐˜ & ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜

Ik heb deze afbeelding gemaakt omdat dit is wat ik zo vaak zie.

Vrouwen die blijven doorgaan.
Die alles regelen, dragen, oplossen.
En ondertussen steeds verder bij zichzelf vandaan raken. Niet ineens, maar heel langzaam.

Wat hier in de afbeelding staat, weten veel vrouwen eigenlijk wel.
En toch doen ze het niet.
Niet omdat ze het niet willen, maar omdat ze het niet meer voelen.
Omdat hun lichaam al te lang in de overlevingsstand staat.

Rechts zie je wat er dan gebeurt.
Doorgaan op wilskracht.
Signalen wegduwen.
Alles in je hoofd proberen op te lossen.
En ja, dat werktโ€ฆ even. Tot het niet meer gaat.

Dit gaat niet over โ€˜je aanstellenโ€™.
Dit gaat over een systeem dat te lang geen ruimte heeft gehad om te herstellen.

In mijn trajecten draait het niet om harder werken aan jezelf.
We vertragen. We brengen rust in je hoofd en lichaam. Zodat je je weer veilig kunt voelen in jezelf en kunt voelen wat van jou is
en waar je mag stoppen.

Als je merkt dat je jezelf herkent in die rechterkolom en ergens voelt: ๐˜ป๐˜ฐ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ญ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ, dan is dit misschien het moment om het niet meer alleen te doen.

Stuur me gerust een bericht. Dan kijken we samen of dit is wat jij nu nodig hebt.

Met liefde,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl



Adres

Lagelaan 12
Havelte
7971AT

Openingstijden

Maandag 09:30 - 17:00
Dinsdag 09:30 - 21:00
Donderdag 09:30 - 17:00
Vrijdag 09:30 - 17:00
Zaterdag 10:00 - 12:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ Hypnotherapie, Ademwerk, Reiki nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram