Praktijk Nancy Kool

13/07/2025

Aankomende vrijdag alweer de 3e Smaakmarkt van het seizoen.
Thema: Proef de Zomer! Aanvang: 17.00 uur

Ook dit keer weer vele bekende en ook weer een paar nieuwe gezichten:
Gewoon in Wijk aan Zee
Café De Zon
Restaurant Klein Zwitserland
Het Vorkje
De dikke Baron
Prosecano
CGC Tropical Events
De Lekkerste Indische Saté Van Oma Wies
Madame Flamm
Mr. Delicious
Biertje Buur
Joey's Vietnamese Street Food
Lahutime Aĝa
Rosie van Rijssen
Ruud Schagen
Mang Mee
Ola & Jeeny
Wijn en Druif
Tony's Foodtruck
Popsuiker
Peet's culinaire service
Pauline & Pippa
Het Brouwlokaal

Op het podium: Pazjanka Orkestra, een wervelend wereldmuziek kwartet met swingende Zuid-Amerikaanse combo's Ierse ballads en Franse chansons.

We hopen jullie vrijdag allemaal te zien!
Het Smaakmarkt Team

08/07/2025

UITEN

Je hebt veel sociale contacten en leeft altijd erg mee met je medemens. Je uitstraling is positief en toch voel jij je vaak onzeker. Nu heeft iedereen dit gevoel van onzekerheid wel eens. Maar door jouw altijd optimistische houding is je omgeving zich er vaak niet van bewust dat jij ook wel eens hulp nodig zou kunnen hebben.

Je hoeft nu niet meer te verhullen hoe jij je werkelijk voelt. Je mag aangeven dat jij ook wel eens niet meer weet wat je moet doen, hoewel jij jezelf altijd het gevoel geeft dat anderen het zwaarder hebben dan jij.

Waarschijnlijk komt dit voort uit je jeugd. Misschien ben je opgevoed met de waarde nooit de "vuile was buiten te hangen", of "doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg". Nu ben je volwassen en toon je veel gevoel ten opzichte van je medemens en vind je je eigen gevoelens altijd minder erg dan die van de ander. Lief mens, ook jij bent belangrijk en jouw gevoelens ook. Je mag ze naar anderen uiten. Misschien kun je het proberen bij iemand die je vertrouwt. Praat met hem of haar dan over je diepste gevoelens. Je zult je misschien in eerste instantie schuldig voelen dat je alleen maar over jezelf gepraat hebt, maar probeer deze gevoelens af te schudden. De ander zal misschien blij zijn dat jij een keer het achterste van je tong laat zien. Geef jezelf de kans om te groeien, om alles te laten zien wat jij in je hebt.

08/07/2025

16/06/2025

Soms moet een sterke vrouw gewoon geliefd worden om wie ze is, ze is veerkrachtig en onafhankelijk, krachtig en houdt alle ballen in de lucht.
Maar onder die kracht heeft ze een hart dat hunkert naar echte verbinding en genegenheid.
Ze heeft iemand nodig die haar ziet, waardeert en zonder voorwaarden van haar houdt.
Iemand die begrijpt dat zelfs de sterkste mensen vastgehouden en gekoesterd moeten worden. Van een sterke vrouw houden betekent haar kracht respecteren, terwijl je haar ook de ruimte geeft om kwetsbaar te zijn..

R.M. Drake ⭐
Vrij vertaald: Zielsgelukkig

04/06/2025

Als stilte het beste antwoord is..

“Als ze stil wordt,
is dat niet omdat ze niets te zeggen heeft.

Haar stilte is geen leegte – ze is vol.

Vol met woorden die te zwaar zijn om uit te spreken.
Vol met emoties die te rauw zijn om te ontrafelen.
Vol met pijn die onmogelijk in zinnen te vatten lijkt.

Ze is moe.
Moe van zichzelf steeds maar weer uit te moeten leggen.
Moe van verkeerd begrepen te worden.
Moe van het alles bij elkaar te moeten houden als niemand de scheuren ziet die zich onder haar oppervlak vormen.

Haar stilte is geen onverschilligheid – het is uitputting.
Het is het gewicht van het voeren van gevechten die niemand anders kan zien.
Het is de strijd om innerlijke oorlogen te voeren terwijl ze doet alsof er aan de buitenkant niets aan de hand is.

Soms worden de diepste gevechten in stilte uitgevochten.
De luidste kreten blijven onhoorbaar omdat ze nooit over haar lippen komen.

Dus als je merkt dat ze zich terugtrekt in stilte, verwar dat dan niet met vrede.

Vraag haar wat ze nodig heeft.
Geef haar ruimte – maar laat haar ook weten dat je er bent.
Want achter haar stilte schuilt een hart dat breekt onder de druk om alles binnen te houden.

En misschien, heel misschien, heeft ze op dit moment geen oplossingen of advies nodig.
Misschien heeft ze gewoon iemand nodig die naast haar zit in stilte.

Om de storm te erkennen zonder een verklaring te eisen.

Want haar stilte is geen zwakte – het is overleven.
En soms is het dapperste wat een vrouw kan doen, zwijgen wanneer de wereld van haar verwacht dat ze spreekt."

- ‘Silence is a Woman's Loudest Cry' by Unfiltered Emotions Unfiltered Emotions.

- Artist unknown.

14/04/2025

𝗘𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗷𝘇𝗲 𝗺𝗮𝗻 𝘇𝗲𝗶:
Volg jouw hart en volg jouw passie.
𝗜𝗸 𝘃𝗿𝗼𝗲𝗴 𝗱𝗲 𝘄𝗶𝗷𝘇𝗲 𝗺𝗮𝗻:
hoe kan ik mijn hart volgen als het mij constant leidt naar liefdesverdriet en teleurstellingen?
𝗗𝗲 𝘄𝗶𝗷𝘇𝗲 𝗺𝗮𝗻 𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝘇𝗲𝗶:
‘Lief mens, jouw hart is niet degene die jou leidt naar liefdesverdriet en teleurstelling.
Het zijn de verwachtingen die je creëert van het leven, door de verhalen die rondgaan dat geluk buiten je is te vinden en dat de ware liefde ergens buiten op jou aan het wachten is.’
𝗜𝗸 𝘃𝗿𝗼𝗲𝗴 𝗱𝗲 𝘄𝗶𝗷𝘇𝗲 𝗺𝗮𝗻:
‘Hoe zit het dan met ware liefde en succes?’
𝗗𝗲 𝘄𝗶𝗷𝘇𝗲 𝗺𝗮𝗻 𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘇𝗲𝗶:
‘De wereld buiten probeert je wanhopig te overtuigen hoe succes eruitziet, wat liefde is en waar je dit kunt vinden.
Het enige wat ze in het geheel eruit laten, is dat geluk en liefde niet buiten te vinden is.
Dit is de reden waarom je constant op zoek gaat en constant teleurgesteld raakt.’
Het begint allemaal bij 𝘇𝗲𝗹𝗳𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲.
𝗭𝗲𝗹𝗳𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲 𝗶𝘀 𝗼𝗻𝘃𝗼𝗼𝗿𝘄𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗻.
Door zelfliefde word je allereerst gelukkig met jezelf en dit vormt een basis voor zelfrespect, acceptatie en balans.
Een grote kracht van bewustwording is 𝘇𝗲𝗹𝗳𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗲.
Zelfrealisatie dat je “al” gelukkig bent.
Door zelfrealisatie zal je ook dingen aan gaan trekken die jou daadwerkelijk in deze staat kunnen brengen.
Vergeet niet dat aan het einde van de streep, jij degene bent die overal een betekenis aan geeft.
Op deze manier word je bewuster van de invloed die je hebt op jouw realiteit.
En dit is hoe je langzaam terug gaat naar je natuurlijke staat waarmee je bent geboren.
𝗝𝗶𝗷 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲!
Als je onvoorwaardelijk van jezelf houdt, kan je ook onvoorwaardelijk van iemand anders houden.
De truc die ze met mensen hebben uitgehaald is om mensen te laten denken dat de verantwoordelijkheid van hun geluk bij iemand anders ligt dan bij zichzelf.

17/03/2025

Het leven is vreemd. We komen met niets en vechten voor alles en uiteindelijk laten we alles achter en gaan we met niets. "

Het leven is een vluchtige reis, een cyclus van winnen en loslaten. We komen met lege handen aan, maar we brengen onze dagen door met jagen, bouwen en vasthouden, alsof we de tijd zelf kunnen ontlopen.
We begrijpen liefde, succes, betekenis, wanhopig om iets te maken van de korte momenten die ons gegeven worden.

En toch, ongeacht hoeveel we verzamelen, er komt een dag waarop we het allemaal moeten loslaten. Maar misschien ligt de schoonheid van het leven niet in wat we houden, maar in wat we geven, in de liefde die we delen, de vriendelijkheid die we achterlaten, de levens die we onderweg aanraken..

Onbekend ✨

Kunstenaar Credit: Leslie Allen

22/02/2025

Dagkaart 22 februari

Je hebt veel sociale contacten en leeft altijd erg mee met je medemens. Je uitstraling is positief en toch voel jij je vaak onzeker. Nu heeft iedereen dit gevoel van onzekerheid wel eens. Maar door jouw altijd optimistische houding is je omgeving zich er vaak niet van bewust dat jij ook wel eens hulp nodig zou kunnen hebben.
Je hoeft nu niet meer te verhullen hoe jij je werkelijk voelt. Je mag aangeven dat jij ook wel eens niet meer weet wat je moet doen, hoewel jij jezelf altijd het gevoel geeft dat anderen het zwaarder hebben dan jij.
Waarschijnlijk komt dit voort uit je jeugd. Misschien ben je opgevoed met de waarde nooit de "vuile was buiten te hangen", of "doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg". Nu ben je volwassen en toon je veel gevoel ten opzichte van je medemens en vind je je eigen gevoelens altijd minder erg dan die van de ander. Lief mens, ook jij bent belangrijk en jouw gevoelens ook. Je mag ze naar anderen uiten. Misschien kun je het proberen bij iemand die je vertrouwt. Praat met hem of haar dan over je diepste gevoelens. Je zult je misschien in eerste instantie schuldig voelen dat je alleen maar over jezelf gepraat hebt, maar probeer deze gevoelens af te schudden. De ander zal misschien blij zijn dat jij een keer het achterste van je tong laat zien. Geef jezelf de kans om te groeien, om alles te laten zien wat jij in je hebt.

14/02/2025

❄️❄️❄️ Offline . . .❄️❄️❄️

11/02/2025

Wat er ook gebeurt, blijf in leven.
Sterf niet voordat je dood bent.
Verlies jezelf niet,
Verlies de hoop niet,
Verlies de richting niet.

Blijf in leven, met jezelf,
met elke cel van je lichaam, met elke vezel van je huid.

Blijf in leven, leer, studeer, denk, lees, bouw, creëer, spreek, schrijf, droom, ontwerp.

Blijf in leven, blijf in je leven,
Blijf in leven ook buiten,
Vul jezelf met kleuren van de wereld,
Vul jezelf met vrede,
Vul jezelf met hoop.

Blijf in leven met vreugde.
Er is maar één ding wat
je niet moet verspillen in het leven,
en dat is het leven zelf...

- Virginia Woolf🌸