Spiritueel coachingscentrum De Nieuwe Wereld

01/10/2023

04/03/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=505867271742166&id=100069566936021

Dagkaart 4 maart

Doe wat goed voelt en voel je vrij!
Een gedachte is energie. Energie wil altijd tot uiting komen. Energie kan niet worden opgeslagen of geblokkeerd.
Ze zal hoe dan ook een uitweg vinden. De eigenschap van energie is dat ze altijd wil stromen. Net als water.
Als je op de een of andere manier je energie belet te stromen, zal ze een andere uitweg vinden.
Als je je eigen energiestroom, jouw intuïtie, niet volgt, als je tegen de stroom van je eigen energie in zwemt, zal die energie zich uiten in ziekte, vermoeidheid, depressie, huidziekten, slechtgezindheid, agressiviteit en andere onaangename uitdrukkingsvormen. Waarom niet simpelweg de weg volgen waar jouw energie je mee naartoe wil nemen?
Dit is jouw weg!
Er is geen andere weg!
Ken je het lied "I did it my way" ?
Wel, als je de dingen op jouw manier doet, als je jezelf durft zijn, dan zal je jouw energie voelen stromen.
Zolang je iemand anders probeert te zijn, om je je ouders, echtgenoot, vrouw, werkgever, kinderen, buren of wie dan ook plezier te doen, zal je energie vastlopen.
O.k., zeg je, maar zal ik niet een egoïst en een sociale verstoteling worden als ik mijn eigen zin doe?
Nee! Je zal jezelf worden.
Je zal diegene worden die je bedoeld bent te zijn.
Dat is vrijheid: jezelf zijn

03/12/2022

Heb je last van depressie, vermoeidheid, onzekerheid of gewichtsproblemen? Jouw beperkende overtuigingen, gevoelens en angsten zijn er vaak de oorzaak van. Marlon den Drijver, Body Mind Release therapeut, laat zien…

30/07/2022

Twijfelen aan jezelf is nergens voor nodig. In dit artikel deel ik 4 tips die je helpen minder te twijfelen aan jezelf. Want je bent nu wel lang genoeg onzeker geweest, vind je ook niet?

11/04/2022

Iris MooiMens

JE OGEN SLUITEN VOOR JE GEVOEL

Als je iets niet wilt zien dan sluit je je ogen.

Als je iets niet wilt horen, dan doe je je oren dicht.

Als je iets niet wilt voelen…

Dat is een lastige hè. Je gevoel neem je niet waar met een zintuig.

Je gevoel stroomt. En toch denken we vaak dat het gevoel gevoeld kan worden.

Gevoel zetten we om naar een gedachte. We maken er een verhaal van en zo wordt er een gedachte gekoppeld aan een gevoel en ben je het contact kwijt met wat het eigenlijk gewoon was. Het was maar een sensatie, een gevoel.

Maar nu je er een verhaal aan hebt gekoppeld, voelt het niet meer fijn. Of juist wel. Het is maar net wat voor een verhaal je eraan hangt.

Misschien mis je iemand heel erg en heb je verdriet.

Misschien heeft iemand je onrecht aangedaan en ben je heel erg boos.

Of misschien hou je van van iemand die niet “beschikbaar” is.

Het kan ook zijn dat je zweeft omdat het gevoel zo heerlijk is!

Fijne gevoelens zijn net erg. We kunnen wegdromen bij dat fijne gevoel.

We willen dit gevoel altijd ervaren. Heerlijk! Dit mag nooit meer over gaan.

Niet fijne gevoelens willen we niet voelen. We willen er vanaf. Maar besef dat je gevoel (de sensatie in je lijf) een verhaal is geworden.

Om je hart te beschermen ga je het gevoel verstoppen en onderdrukken.

Je maakt je eigenlijk gevoelloos voor datgene wat je niet wilt voelen.

En zolang je er maar niet naar “kijkt”, voel je het ook niet.

Maar gevoel is geen verhaal. Het is niet wat je denkt.

Wil je het behouden, dan klamp je je eraan vast.

Wil je er vanaf, dan ga je ermee in gevecht.

Maar met beide verhalen ben je iets aan het doen. Je voelt niet meer.

Maar gevoel stroomt en is geen verhaal.

Gevoel kan door de kleinste openingen stromen.

Een heel klein kiertje is al genoeg om het toch telkens weer te voelen.

Een gevoel is niet erg om te voelen. Het blijft maar 90 seconden in je systeem.

Behalve als je er een verhaal aan koppelt. Dan ervaar je opeens ook emoties.

Een gevoel raakt jouw hart en dat is juist wat we willen beschermen.

Ons kwetsbare hart.

We zetten ons hart alleen open voor iets wat fijn voelt. Maar dan willen we dat fijne gevoel ook behouden. We willen het niet meer kwijt, wat later voor heel veel ellende kan zorgen. Daarom zeggen we ook vaak dat ons hart is gebroken. De ander heeft het kapot gestampt. Maar als je eerlijk kijkt wilde jij gewoon iets behouden wat alleen maar een tijdelijk mooi iets was. Je dacht dat het voor altijd moest zijn, maar niks is voor altijd.

En als jij je hart niet durft te openen, dan zal je in je hoofd blijven leven.

Altijd zitten we in dat gevecht tussen ons hoofd (de verhalen) en ons hart.

Je hart kun je niet op slot zetten, verstoppen of begraven.

Gevoel mag er gewoon zijn omdat het in verbinding staat met je hart!

Voel daarom het gevoel, zonder er een verhaal aan vast te maken. Ieder gevoel heeft iets te vertellen. Ga naar het gevoel in je lichaam in plaats van naar je hoofd te schieten.

Voel je iets (fijn of niet fijn), blijf er eens heel even bij stil staan. Ga met je aandacht naar die plek in je lijf. Voel het, omarm het en heb het lief.

Dan laat je gevoel stromen en is het goed zoals het is.

Iris ❤

MooiMens

09/04/2022

Openheid leidt tot verrassingen

Wij horen niets anders dan…
laat maar los, dan wordt het gemakkelijker.
Ja, maar hoe dan?

Loslaten is niet zo moeilijk.
Door er geen aandacht meer aan te
schenken, laat je los.
Je versterkt het door je aandacht er
regelmatig op te vestigen.

Loslaten wil zeggen dat je je eigen
controle en sturing erover wil loslaten.
Jij laat je wil los om het in een bepaald
doosje te kunnen krijgen.

Iets is rond en past niet in een vierkant.
Iets is vierkant en past niet in een buis.
Dit is simpel gesteld en fysiek, zichtbaar.
Wanneer wij iets niet los kunnen laten,
is het juist vaak niet fysiek zichtbaar.

Stop hetgeen je aandacht blijft vragen
in een denkbeeldige ballon.
Gooi die de lucht in en geef hem over
aan het universum.
Het universum kent je en ook je
problemen die je bezighouden.

Dus ontvangt het universum in alle
liefde je ballon.
Jij mag het nu uit je systeem loslaten en
er geen aandacht meer aan schenken.
Je zal zien dat het langzaam uit je gedachten
naar de achtergrond gaat, om vervolgens
geheel te verdwijnen.

Dan kan je eindelijk je helemaal openstellen.
Niets, dat je aandacht nu daardoor afleidt.

Zie het zo.
Jij loopt ergens en iemand waar je echt
een verbinding mee hebt, loopt naar je toe.
Het kan een volwassene, maar ook een kind zijn.
Je hebt elkaar lang niet gezien en bent zo blij
met dit moment.

Doordat je losgelaten hebt, kan je je beide
armen wijd uitstrekken en die ander in volledige
liefde en warmte ontvangen.
Je krijgt een volledige hartverbinding.
Wanneer je nog niet los hebt gelaten,
loop je op datzelfde moment met een tas
aan je hand.

Je kan die ander niet zo gemakkelijk ontvangen.
Je moet eerst je tas loslaten, dat leidt je aandacht
af en onderbreekt de verbinding.
Dan ga je na je tas op de grond gezet te hebben,
opnieuw naar die verbinding.
Die verbinding is toch wat van zijn g***s verloren.
Je keek eerst even een andere kant op.

Wanneer je losgelaten hebt,
kan je open zijn en kan je ontvangen wat
het universum naar je toestuurt.
Het universum laat het je toevallen.
Jij denkt aan toeval……

Zo lopen die verbindingen en die
zijn lang niet altijd zichtbaar.
Ze zijn wel voelbaar.
Laat los en laat het universum je verrassen.

Namasté
Ik zie het licht

Martha Krul 💓

28/03/2022

https://www.nieuwetijdskind.com/er-komt-moment-leven-waarop-eindelijk-doorhebt-is-ontwaken/

Je realiseert je dat het tijd is te stoppen met hopen en wachten op iets dat verandert, op geluk, veiligheid of zekerheid. dit is jouw ontwaken.

19/03/2022

Spring is in the air!

19/03/2022

https://www.inspirerendleven.nl/je-burn-out-aanvaarden-hoe-doe-je-dat/

"Wees dankbaar voor je burn-out want het geeft je de kans om je leven te heroriënteren." Ik weet nog dat ik bijna achterover viel toen ik mijn therapeute...

13/03/2022

Stilzitten op een kussentje vindt niet iedereen een fijne manier om een vol hoofd leeg te maken. 6 andere manieren.

11/03/2022

In dit korte verhaal over emoties, wordt op een hele makkelijke manier uitgelegd hoe het werkt. We hebben ze allemaal, ook de lastige.

11/03/2022

Je kunt onverwerkte pijn zien als een rotsblok, dat de toegang tot jouw innerlijke kracht verspert. “Om erbij te komen, moet je er doorheen.

05/03/2022

Mijn denken zal mij ondersteunen

Wij horen dikwijls dat wij maar eens
op “moeten” houden met denken.
Voelen, niet denken….

Is dat wel zo?

Ons denken is van grote invloed op
onze manier van leven.
Wat wij onszelf vertellen,
geloven wij ook meestal.

Wanneer je jezelf het lastig maakt
door de verhalen die jij jezelf over jezelf
vertelt, dan kan je dat toch ook omdraaien.

Een peptalk geven kan heel goed uitwerken.

Het is de manier van praten in je denken.
Door negatief over jezelf te blijven praten,
zal je hoofd verder naar beneden zakken.
Je zal verder van het licht af komen te staan.

Door jezelf te overladen met positieve
verhalen over jezelf, zal je voelen dat
je behoorlijk gaat veranderen.
Je glas is niet half vol, maar heel vol.
Je zal overal het licht in kunnen vinden.

Het is de manier van denken,
dat een valkuil kan zijn.

Je denken is van vitaal belang in je
gehele functioneren.
Het is een belangrijk onderdeel van.

Door middel van je denken zal je
de mogelijkheid hebben om een goed
gesprek met jezelf te voeren.
Een eerlijk gesprek.

Jij bent het die je eigen leven vormgeeft.
Jij creëert in hoge mate je eigen leven.
Doordat de energie zo verandert,
wordt dat steeds sterker.
Je zal merken dat er tussen het moment
van denken en de manifestatie,
nauwelijks nog tijd zit.

Daarom is het extra van belang om
bewust met je manier van denken om te gaan.
Descartes zei het al:
“Je pense, donc je suis.”
Ik denk, dus ik ben.

De mens is niet te scheiden van zijn denken.

Het is een heel sterk middel om jezelf
aan te sturen.

Denk jezelf positief en je bent positief.
Daar kan je heel ver meekomen.

Houdt je gedachten in de gaten.
Ze zijn belangrijker en invloedrijker
dan je denkt.

Namasté
Ik zie het licht

Martha Krul 💚