Sense-i Spa en Wellness

Sense-i Spa en Wellness Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Sense-i Spa en Wellness, Massageservice, Stationsweg 45, Heerhugowaard.

๐–๐š๐ง๐ง๐ž๐ž๐ซ ๐ฐ๐ž๐ซ๐ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฅ๐š๐š๐ญ๐ฌ๐ญ ๐ฎ๐ข๐ญ๐ ๐ž๐ฌ๐ฅ๐š๐ฉ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐ฅ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ฐ๐š๐ค๐ค๐ž๐ซ?Wist je dat 1 op de 5 volwassenen in Nederland last v...
18/11/2025

๐–๐š๐ง๐ง๐ž๐ž๐ซ ๐ฐ๐ž๐ซ๐ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฅ๐š๐š๐ญ๐ฌ๐ญ ๐ฎ๐ข๐ญ๐ ๐ž๐ฌ๐ฅ๐š๐ฉ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐ฅ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ฐ๐š๐ค๐ค๐ž๐ซ?

Wist je dat 1 op de 5 volwassenen in Nederland last van slaapproblemen heeft?
Denk aan moeilijk inslapen, niet kunnen doorslapen of veel te vroeg wakker worden...Het zijn klachten die je niet alleen moe maken, maar ook invloed hebben op je gezondheid. Slechte nachtrust hangt onder andere samen met diabetes, depressie, obesitas en hart- en vaatziekten.

Maar er is goed nieuws:
Je slaapkwaliteit kun je positief beรฏnvloeden met voetreflexmassage!

De afgelopen weken heb ik al een aantal mensen mogen behandelen en de reacties zijn geweldig:
โœ” Meer ontspanning
โœ” Sneller en fijner inslapen
โœ” Beter doorslapen
โœ” Minder wakker tussendoor
โœ” Uitgerust wakker worden
โœ” Meer energie

๐Ÿ’†๐——๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐˜€๐—น๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜๐˜€ โ‚ฌ๐Ÿฑ๐Ÿฑ

Boek je afspraak via: https://senseimassage.clientomgeving.nl/afspraak-maken?t=hC3hfpOX

14/11/2025

De feestdagen komen er weer aan! ๐ŸŽ„๐ŸŽ‰๐ŸŽ
En wat is er nu leuker om een heerlijk moment (of samen) aan je geliefde cadeau te doen. Velen mensen weten niet meer wat ze moeten geven. Dus bij deze een tip!

๐ŸŽJe kunt kiezen een gehele behandeling cadeau te doen of een bedrag naar keuze vanaf 10 euro.
Ik pak het leuk voor je in! Met zelfs nog een extra cadeautje er al bij๐Ÿ˜

Het moederschap is topsport. ๐Ÿ’ซJe lichaam levert een enorme prestatie van zwangerschap tot herstel. Hoe kun je jezelf daa...
05/11/2025

Het moederschap is topsport. ๐Ÿ’ซ

Je lichaam levert een enorme prestatie van zwangerschap tot herstel. Hoe kun je jezelf daarin zo goed mogelijk ondersteunen?

In het gratis webinar Postpartum Power vertellen orthomoleculair specialist Jeanet en voedingsdeskundige Kim hoe omega 3 een echte game-changer kan zijn voor jouw herstel รฉn voor de ontwikkeling van je kindje.

Ontdek hoe kleine stappen een groot verschil maken in je energie, hormoonbalans en welzijn na de bevalling.
Een moment vol inspiratie, kennis en herkenning speciaal voor (toekomstige) moeders die goed voor zichzelf willen zorgen. ๐Ÿค

๐Ÿ—“ Zaterdag 15 november
๐Ÿ•ฅ Start: 10:30 uur (online via Zoom)
Aanmelden kan eenvoudig door mij een berichtje te sturen

๐—ฆ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฝ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ผ๐—ป๐—ฟ๐˜‚๐˜€๐˜๐—ถ๐—ด ๐—ผ๐—ณ ๐˜„๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ ๐—ท๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐˜„๐—ฎ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ?Een goede nachtrust is super belangrijk voor je herstel, je humeur e...
28/10/2025

๐—ฆ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฝ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ผ๐—ป๐—ฟ๐˜‚๐˜€๐˜๐—ถ๐—ด ๐—ผ๐—ณ ๐˜„๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ ๐—ท๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐˜„๐—ฎ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ?
Een goede nachtrust is super belangrijk voor je herstel, je humeur en je energie overdag.

Binnenkort kun je bij Sense-i Spa & Wellness terecht voor een nieuwe behandeling: ๐Ÿฆถ ๐—ฉ๐—ผ๐—ฒ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ณ๐—น๐—ฒ๐˜…๐—บ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ด๐—ฒ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป

Deze massage helpt je lichaam en hormonen in balans te brengen, zodat je beter kunt ontspannen en je slaap bevorderd waardoor je beter kunt slapen.

Ik ben me momenteel aan het verdiepen in slaap klachten met onderandere voetreflexmassage, en ben bezig een mooi pakket te maken zodat ik jou straks nog beter kan helpen om weer echt uitgerust wakker te worden.

๐Ÿ’ค Wil je alvast kennismaken?
Dan kun je nu en komende maand een afspraak maken voor de introductieprijs!

๐Ÿ‘‰ Stuur me een berichtje als je interesse hebt, er zijn maar een paar plekken beschikbaar!

20/10/2025

Mijn scrub maak ik zelf. Deze keer wat nieuws uitproberen.

Met Bodybutter, himalaya zout, castorolie en heerlijke etherische olie combinatie van:

-Onguard: Positieve invloed op het immuunsysteem, anti bacteriรซle eigenschappen, antioxidant, zuiverende en reinigende werking

- Sandelhout west: kalmerende, stressverlagende en helpt bij loslaten, helpt bij meditatie en innerlijke rust, en is goed voor de huid en luchtwegen.

- Sinasappel: geeft een gevoel van vreugde en vitaliteit, werkt stress verlagend en heeft een rustgevend effct op het zenuwstelsel. Het wordt ook gebruikt om de creativiteit te stimuleren, angst weg te nemen en de huid te ondersteunen.

Zo ga jij met zachte en stralende voetjes heerlijk de herfst in. Met een extra boost voor je immuunsysteem.

17/10/2025

De eerste tip om je dag goed te starten!

๐Ÿ’ฆ1. Tijdens de nacht verlies je vocht

Je ademt en transpireert ook terwijl je slaapt. Daardoor verlies je water รฉn mineralen, zoals natrium, kalium, magnesium en calcium samen noem je die elektrolyten.
Elektrolyten helpen bij het:

-reguleren van de vochthuishouding,
-ondersteunen van spier- en zenuwfunctie,
-behouden van een stabiele bloeddruk.

๐Ÿง‚ 2. Keltisch zeezout bevat natuurlijke mineralen

In tegenstelling tot geraffineerd tafelzout, dat vrijwel alleen natriumchloride is, bevat Keltisch zeezout meer dan 80 verschillende mineralen en sporenelementen waaronder magnesium, kalium, calcium en zink.
Deze helpen om:

-je lichaam na de nacht weer te hydrateren,
-energie en alertheid te bevorderen,
-spierspanning en krampen te voorkomen.

โ˜€๏ธ 3. Het ondersteunt een goede start van je dag

Een glas lauwwarm water met een snufje Keltisch zeezout:

-stimuleert je spijsvertering,
-activeert de nieren en bijnieren,
-bevordert opname van water in de cellen (dankzij de mineralen die het water โ€œactieverโ€ maken).

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Hoe te gebruike ?

-Neem โ€™s ochtends op een lege maag een glas lauwwarm water.
-Voeg een snufje Keltisch zeezout toe.
-Eventueel kun je er wat citroensap bijdoen voor extra vitamine C en smaak.

17/10/2025

Ik ga de komende tijd meer tips delen over gezondheid. Zo kun je fit de herfst en winter door en kun je met simpele aanpassingen al veel effect merken!

Uiteraard deel ik een paar tips van Nicole, maar zal ik je ook meenemen in wat ik zelf nog meer doe om mijn gezondheid te verbeteren. Laat je inspireren en doe vooral wat bij JOU past!โค๏ธ

17/10/2025

Ook zin om meer te leren over ontspanning, gezondheid of iets anders met betrekking tot je gezondheid?

Laat me weten waar je meer over wilt weten! Dan ga ik eens kijken wat we kunnen organiseren.

Of ben jij misschien degene die een workshop wil komen geven? Let me know!

Mijn missie om meer te verbinden, samen te werken en zo elkaar en anderen te helpen lekkerder in zijn vel te zitten, gezond te worden en te genieten van het leven๐Ÿฅฐ

17/10/2025

Een sfeerimpressie van de lezing van Nicole Weijling: Sterker en beter in sport.
Dat smaakt naar meer!

17/10/2025

Heb je gister de lezing gemist van Nicole: Beter en sterker in sport?

Super jammer! Het was een fantastische avond met veel informatie en inspiratie. Waarin Nicole veel tips heeft gedeeld die direct toepasbaar zijn voor een gezonder en sterker lichaam. En betere prestaties en herstel is de sport.

Interesse? Laat het me weten. Dan kijken we of er een nieuwe datum gepland kan worden ๐Ÿ˜„

heerhugowaard

16/10/2025

Klaar maken voor de lezing vanavond!
Super veel zin๐Ÿคฉ

Adres

Stationsweg 45
Heerhugowaard
1702AB

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sense-i Spa en Wellness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type