Sense-i Spa en Wellness

Sense-i Spa en Wellness Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Sense-i Spa en Wellness, Massageservice, Stationsweg 45, Heerhugowaard.

09/01/2026

Ik deel je gewoon even dit, iets wat mij bezig hield en ik met je wil delen. Wellicht heb je er ook wat aanโค๏ธ

Heb je er wel eens over nagedacht dat wanneer je bijvoorbeeld iets afzegt om voor jezelf te kiezen dit voor de ander ook net precies kan zijn wat diegene nodig heeft?

Hoevaak gebeurt het jou dat je toch maar naar die afspraak gaat, simpelweg omdat je je lullig voelt om het af te zeggen, of niet weet wat de gevolgen zijn als je afzegt. Lullig voor een ander? Heb je er wel eens bij stil gestaan hoe lullig het voor jezelf is wanneer je niet naar je zelf en lichaam luisterd? En als je gevoel iets aangeeft er iets veel beters voor jou maar ook voor de ander in kan zitten.

Ik heb dit deze week een aantal keer ervaren. Ik wilde iets niet af zeggen, terwijl ik me eigenlijk niet helemaal oke voelde. Maar ik dacht de ander heeft er zo zin in. Bleek dat het voor de ander achteraf ook beter uit had gekomen als de afspraak niet door ging.

Ik voelde later deze week dat ik eigenlijk ergens niet heen wilde, heb het toch gedaan want vond het lullig om niet te komen. Maar uiteindelijk heeft het me meer frustratie en vermoeidheid gegegeven dan iets opgeleverd.

We mogen vaker beter voor onszelf zorgen (dan zorg je namelijk ook voor de ander).

Ik had deze week hoofdpijn en vandaag ben ik wat duizelig. Gister en vandaag had ik ook dingen gepland. De ander wilde het afzeggen en ik eigenlijk ook. Dus nu deed ik dat wel. Om mezelf rust te geven.. want mijn lichaam gaf dat aan. En weetje eigenlijk was dit dus voor beide even beter!

Soms voelt het op het ene moment goed dat je een keus maakt. En een paar dagen later of op het moment dat het zover is voelt het ineens niet meer goed. We mogen ons zelf meer toestaan om te mogen schakelen. Niks staat vast. Alleen heeft het een gevolg... Maar wat als dat gevolg beter is dan je vooraf verwacht had?

06/01/2026

Meer rust en ontspanning creรซren in je dagelijkse leven?

Deze challange kan je eenvoudig helpen om een paar minuten per dag de tijd te nemen om te ontspannen en aandachtte geven aan je lijf.

Doe je mee?

๐—œ๐—ธ ๐˜„๐—ถ๐—น ๐—ท๐—ผ๐˜‚ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฎ๐—ณ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ!Allereerst: de allerbeste wensen voor het nieuwe jaar!Op naar een mooi nieuw...
03/01/2026

๐—œ๐—ธ ๐˜„๐—ถ๐—น ๐—ท๐—ผ๐˜‚ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฎ๐—ณ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ!

Allereerst: de allerbeste wensen voor het nieuwe jaar!
Op naar een mooi nieuw jaar, waarin ieders wensen en goede voornemens uit mogen komen. โœจ

Ik wil graag beginnen dit jaar met het bedanken van alle lieve mensen en klanten om mij heen.
Dankzij hen, kan ik mijn salon mogelijk maken. Ik ben dankbaar voor alle mooie behandelingen die ik heb mogen geven en alle complimenten en reviews die ik afgelopen jaar heb mogen ontvangen.

Ik hoor zo vaak terug dat mensen het een fijne, rustige plek vinden en zich hier echt welkom voelen. Dat raakt me iedere keer weer en ben ik enorm dankbaar voor.
Ook hoor ik regelmatig: โ€œJammer dat ik niet eerder wist dat je er was.โ€

Daar wil ik dit jaar graag verandering in brengen. Mijn wens voor 2026 is om meer bekendheid te krijgen, zodat nog meer mensen deze plek mogen ontdekken. En ik nog meer mensen mag helpen ontspannen en ondersteunen bij hun klachten.

๐Ÿ‘‰ Wil jij mij daarbij helpen?
Door mijn salon te noemen aan vrienden, familie of collegaโ€™s, of door mijn berichten te delen. Dat waardeer ik enorm.

Wat is jou wens voor 2026?
Wanneer je gaat voor meer ontspanning en tijd voor jezelf, of je klachten aan wilt pakken. Denk dan aan mij om te kijken of ik je mag helpenโค

Zelfzorg is belangrijk, niet alleen wat anderen zien maar vooral hoe jij je voelt.De afgelopen dagen plande ik momenten ...
18/12/2025

Zelfzorg is belangrijk, niet alleen wat anderen zien maar vooral hoe jij je voelt.

De afgelopen dagen plande ik momenten in om goed voor mezelf te zorgen ondanks de drukte. Omdat ik dat wil๐Ÿ™

Ben ik al klaar voor de feestdagen?๐Ÿ™ˆ nee!
Maar ik heb wel mezelf als prioriteit gesteld dit keerโค๏ธ want gezellig samen zijn heb ik vooral mezelf voor nodig

โŒ๏ธCadeautjes gekocht
โŒ๏ธKerstboom opgezet
โŒ๏ธDuidelijke kerst planning (ja ik weet met wie maar het hoe wat waar??)

โœ…๏ธMassage zelf ontvangen, even de drukte achter me laten, om mijn lijf ontspanning te geven en het een en ander los te laten
โœ…๏ธWenkbrauwen laten doen, (een ander ziet het misschien niet maar voor mij een klein Zelfzorg momentz en dat kleine verschil laat me mooier en stralender voelen voor mezelf
โœ…๏ธHaar optijd laten knippen, zodat ik het straks leuk in model kan krijgen.

Denk jij ook een beetje om jezelf in deze drukke dagen? Plan alvast een blok dicht in je agenda om aandacht te geven aan jezelf. Dat kan een moment aandacht zijn voor je lichaam, iets leuks doen waar je van oplaad of gewoon even zitten en niksen.

Gelukkig heb ik nog een paar dagen om de andere dingen te regelen. En als het niet lukt? Tja, dat zien we dan wel weer๐Ÿ˜

Vrijdag 19 december is het mogelijk een duo massage te boeken. Samen met collega Deborah verzorgen we een heerlijk momen...
15/12/2025

Vrijdag 19 december is het mogelijk een duo massage te boeken. Samen met collega Deborah verzorgen we een heerlijk moment voor 2.

We starten met een heerlijk voetenbad ritueel en kopje thee, daarna een deelmassage naar keuze.

Met wie wil jij een gezellig ontspannen moment delen? Claim je plek, stuur me een whatsapp of bel me.

๐Ÿ’ซ December: de maand van verstillen, loslaten en nieuwe za**jes plantenDe laatste weken van het jaar nodigen ons uit om ...
13/12/2025

๐Ÿ’ซ December: de maand van verstillen, loslaten en nieuwe za**jes planten

De laatste weken van het jaar nodigen ons uit om stil te staan. Terwijl de wereld om ons heen vaak verssnelt, ligt er juist nu een prachtige kans om naar binnen te keren ,om rust te vinden, te kijken naar wat losgelaten mag worden en ruimte te maken voor wat in het nieuwe jaar mag groeien.

๐ŸŒฑ Metamorfose massage kan een liefdevolle ondersteuning zijn.
Het is een zachte, transformerende massage van voeten, handen en hoofd, waarbij de reflexzones worden aangeraakt die in verbinding staan โ€‹โ€‹met de wervelkolom. De massage werkt niet op spieren, maar op een dieper niveau die je transformatie ondersteunt.

Net als de rups langzaam veranderen in een vlinder, mag jij in jouw eigen tempo transformeren. Soms begint dat met iets heel kleins: een moment van rust, een bewust moment stilstaan bij wat je voel, een zachte aanrakingโ€ฆ een za**je dat je nu plant en wat later tot bloei komt.

โœจWat kan massage metamorfose voor je bieden?
โ€ข Innerlijke rust en ontspanning
โ€ข Minder stress en meer helderheid
โ€ข Meer vertrouwen, creativiteit en ruimte voor je eigen behoeften
โ€ข In balans brengen van willen (voeten), voelen (handen) en denken (hoofd)

๐ŸŒธ Juist in deze decemberperiode โ€“ waarin het oude jaar langzaam afsluit en het nieuwe zich voorzichtig aandient โ€“ โ€‹โ€‹is dit een prachtige manier om jezelf te ondersteunen.
Voor volwassenen รฉn kinderen die gevoelig zijn voor prikkels, spanning of veranderingen.

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ De massage is heel zacht, liefdevol en wordt vaak ervaren als pure ontspanning. Een moment helemaal voor jezelf, om te zakken in je lichaam, je energie te laten stromen en alvast nieuwe intenties te laten ontkiemen.

Laat december de maand zijn waarin je niet alleen terugkijktโ€ฆ maar ook begint te transformeren. In stilte. In rust. In zachtheidโœจ

Boek jou metamorfose massage direct online via: https://senseispaenwellness.nl/

jouw bestemming voor ontspanning, gezondheid en zelfontwikkeling. Hier voel je je welkom, veilig en op je gemak. Gun jezelf een vakantiegevoel, gewoon dichtbij huis. Ontdek jouw moment van rust en geniet van een Sense-i massage.

13/12/2025

Interessant...luister maar zou ik zeggen๐Ÿ˜‰En daarna je mobiel even weg! Neem even een pauze๐Ÿ˜

Weet jij waar je nu staat en waar je heen wilt de aankomede tijd, en het nieuwe jaar?Of heb je nog geen idee en heb je w...
09/12/2025

Weet jij waar je nu staat en waar je heen wilt de aankomede tijd, en het nieuwe jaar?
Of heb je nog geen idee en heb je wat hulp daarbij nodig?

๐——๐—ฒ ๐—ฎ๐—ป๐˜๐˜„๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐˜‡๐—ถ๐—ฐ๐—ต ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ผ๐˜‚!

Soms merk je dat je vooruit wilt maar niet weet waar je moet zoeken of hoe je dit anders kunt doen. Soms heb je een zetje nodig. Vanuit rust naar binnen keren, en komen de antwoorden vaanzelf.

๐Œ๐ž๐ญ ๐๐ž ๐ฆ๐ž๐ญ๐š๐ฆ๐จ๐ซ๐Ÿ๐จ๐ฌ๐ž ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ ๐ž ๐ค๐š๐ง ๐ข๐ค ๐ฃ๐ž ๐ก๐ข๐ž๐ซ๐›๐ข๐ฃ ๐ก๐ž๐ฅ๐ฉ๐ž๐ง.

Meer lezen over deze massage kan op mijn webiste: https://senseispaenwellness.nl/metamorfose/

**jesplanten

๐ŸŽPlan eenvoudig jouw cadeaubon aankoop online ๐ŸŽHet werkt heel simpel:- Kies een gewenste tijd en datum- Laat je gegevens...
08/12/2025

๐ŸŽPlan eenvoudig jouw cadeaubon aankoop online ๐ŸŽ

Het werkt heel simpel:
- Kies een gewenste tijd en datum
- Laat je gegevens achter
- Vul je wensen in bij opmerkingen
- Betaal via de betaal link die ik je toe stuur of bij ophalen contact of met QR code

En ik zorg dat de bon klaar ligt op de agesproken tijd๐Ÿ˜Š๐ŸŽ

Mijn collega Ingrid van Essence of living - Praktijk voor natuurgeneeskunde staat met inspirerende verhaal in het pracht...
03/12/2025

Mijn collega Ingrid van Essence of living - Praktijk voor natuurgeneeskunde staat met inspirerende verhaal in het prachtig tijdschrift van MEVROUW CHA thee! Ik ben super trots op haar๐Ÿ˜‡ Het tijdschrift kun je bij haar kopen. Mocht je interesse hebben, laat het me vooral weten of neem rechtstreeks contact met Ingrid op๐Ÿ™๐Ÿ€

๐—–๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚๐˜๐—ท๐—ฒ๐˜€๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ฆ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฒ-๐—ถ ๐—ฆ๐—ฝ๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป ๐—ช๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€December is de maand van warmte, lichtjes, gezellig samen zijn...en cadeautje...
01/12/2025

๐—–๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚๐˜๐—ท๐—ฒ๐˜€๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ฆ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฒ-๐—ถ ๐—ฆ๐—ฝ๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป ๐—ช๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€

December is de maand van warmte, lichtjes, gezellig samen zijn...
en cadeautjes โœจ
Daarom leg ook ik jou deze maand extra in de watten.

๐ŸŽ Iedereen die in december langs komt voor een massage, krijgt van mij een cadeautje mee naar huis.

Gun jezelf een moment van rust in deze drukke periode en laat mij je meenemen in de vakantiesfeer, dicht bij huis.

Zie ik je deze maand? ๐Ÿ’›

Liefs Sharon
Sense-i Spa & Wellness

Boek alleen vandaag nog een heerlijke voetmassage om lekker te slapen!Plan je moment eenvoudig online via onderstaande l...
30/11/2025

Boek alleen vandaag nog een heerlijke voetmassage om lekker te slapen!
Plan je moment eenvoudig online via onderstaande link.

wil jij:
โœ” Meer ontspanning
โœ” Sneller en fijner inslapen
โœ” Beter doorslapen
โœ” Minder wakker tussendoor
โœ” Uitgerust wakker worden
โœ” Meer energie

Dan is deze massage speciaal gericht op je slaapritme te bevorderen echt iets voor jou!

๐Ÿ’†๐˜€๐—น๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜๐˜€ โ‚ฌ๐Ÿฑ๐Ÿฑ
Boek je afspraak via: https://senseimassage.clientomgeving.nl/afspraak-maken...

Adres

Stationsweg 45
Heerhugowaard
1702AB

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sense-i Spa en Wellness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sense-i Spa en Wellness:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram