Sense-i Spa en Wellness

07/08/2025

Dat is weer eens wat anders als masseren😁 Gisteren bij de lezing over 🐟 omega 3, durfde deze twee stoere mannen het aan hun bloed met mij te prikken🩸💉

05/08/2025

Meten = weten

Last van stress, vergeetachtigheid, vermoeidheid, hersenmist, voedsel overgevoeligheid (opgzette buik/ontlasting problemen) (ontstekingsgevoel in) je spieren/lichaam of wellicht andere onverklaarbare problemen?

Heb je wel eens je omega 3 en 6 vetzuren balans getest?

Ik heb jaren met deze klachten gelopen, nooit was er echt wat aanwijsbaars aan de hand. Alle bloedtesten waren goed. Tot ik bij en brein therepeut kwam die mijn omega 3 en 6 vetzuren balans tesstte. Dit is de balans tussen ontsteking remmen en ontstekingsbevorderend. En wat bleek! Ik zat zwaar in het rood. Terwijl ik al omega 3 nam en een paar keer vis at. Ik leerde dat mijn lichaam omega 3 niet zelf kan aanmeken en we vaak een tekort hebben in de huidige maatsschappij. We eten te veel waaar omega 6 (onttekingss bevorerend) in zit en krigen te weinig goede omega 3 binnen. Daarnaast vergen prikkels en stress veel van mijn hersenen. Die deze gezonde vetten noddig heeft voor energie.

Ik gebruik daarom nu zelf al een eental maanden een hoogwaardige kwaliteit en hoge zuiverheid omega 3 visolie met een lage oxidatiewaarde. En merk zo veel verschil! Ik was al een tijd enthousiast om anderen te helpen en mee te denken hierin. Nu heb ik besloten zelf ook mensen te gaan begeleiden zodat we korte lijntjes hebben.

Ik ben natuurlijk ook benieuwd hoe de waardes in mijn bloed er nu bij staan. Dus even bloed geprikt met Madelon. En nu afwachten. Ik houd jullie op de hoogte!

Ik zal zo nu en dan resultaten gaan delen en informatie met jullie delen. Aankomende woensdag geef ik met Madelon een interactieve lezing over het belang en de werking van Omega 3. Er zijn nog 2 plekken vrij mocht je interesse hebben.

Ook benieuwd naar jouw waardes of meer weten? Neem gerust contact met me op.

01/08/2025

Mooi resultaat, al na 1 metamorfose behandeling 🙏✨

29/07/2025

21/07/2025

Goed voor jezelf zorgen is belangrijk. Voor nu en voor later.

Zelf ben ik al een tijdje met mijn eigen proces ook bezig. Na een operatie een paar jaar geleden was ik vermoeider, nog sneller overprikkeld en vergeetachtiger. Het frustreerde me dat ik niet de energie had die ik had willen hebben om de dingen te doen waar ik blij van werd.

Ik heb velen dingen geprobeerd. Waaronder ook supplementen. En kwam steeds een stapje verder. Uiteindelijk ben ik met breintherpie gestart en begon ik met een goede kwaliteit omega 3 kuur. En dit maakt echt een verschil! Ik heb veel inzicht gekregen in de processen van je brein en goe belangrijk bepaalde stofjes als omega 3 zijn. Ik heb een bloed test gedaan en bleek een zwaar onbalans te hebben in de vetzuren. Die een hele belangrijke rol spelen in velen processen in ons lichaam. Ik was zo enthousiast wat voor verschil dit voor mij maakte dat ik me hier meer in wilde verdiepen. Binnenkort zal ik hier dan ook meer over delen.

Ben je alvast nieuwschierig wat omega 3 doet? Vanavond geeft Suzanne een gratis lezing hierover. Mocht je het interessant vinden kun je je via hieronder aanmelden.

Liever live meer informatie? Binnenkort komt ze ook een lezing geven in de salon! Houd dan 6 augustus in de avond alvast vrij 😉

12/07/2025

Vandaag was een super leerzame en gezellige dag! Guilluame kwam de EMMETT cursus gegeven bij Sense-i Spa en Wellness. Ik was al enthousiast over deze techniek en na deze vandaag zelf te hebben leren toepassen en ervaren ben ik nog enthousiaster. We hebben fantastische resultaten gemerkt bij ons zelf en elkaar. Zelf ben ik dus ook weer een mooi certificaat rijker. En zal ik de aankomende tijd voor wie wil oefenen en laten ervaren wat dit jou brengt.

Met dank aan Guillaume Bakker die zijn passie, kennis en kunde vandaag met ons wilde delen.

Het mooiste is:
Deze simpele, snelle en effectieve techniek is voor iedereen toegankelijk om te leren! Niet alleen voor mij als therapeut maar ook gewoon voor jou zodat jij je geliefde, vriend of vriendin kan helpen pijn klachten te verminderen, weer in balans te komen en beter te kunnen bewegen.

Mocht je interesse hebben laat je gevens dan bij me achter. Dan laat ik jou weten wanneer Guillaume een volgende cursus komt geven.

29/06/2025

Ben jij bang om de verkeerde keus te maken?
Loop je vast in steeds de zelfde patronen?
Wil je meer rust, helderheid en vertrouwen?

Meld je dan aan voor onze workshop: Onbewuste patronen opruimen

Ontdek hoe onbewuste emoties, patronen en overtuigingen die je gedurende je leven vast hebt gezet, je dagelijks beïnvloeden en hoe je dit kunt loslaten op fysiek en mentaal vlak.

Deze workshop word gegeven door Daniëlle Hoek van Sleutel tot Zelfvertrouwen en Sharon Eijlers van Sense-i Spa en Wellness.

We gaan je inzicht geven in hoe deze patronen zich vast zetten, leer je waarom het nofg niet gelukt is om deze patronen te doorbreken en gaan we aan de slag met praktische oefeningen.

𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿? Zaterdag 6 september | 11.00 – 13.00
𝗪𝗮𝗮𝗿? Sense-i Spa & Wellness – Stationsweg 45, Heerhugowaard
𝗕𝗶𝗷𝗱𝗿𝗮𝗴𝗲: EARLY BIRD tot 30 juli €15
𝗦𝗹𝗲𝗰𝗵𝘁𝘀 𝟲 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗶𝗸𝗯𝗮𝗮𝗿!

Aanmelden via: https://senseimassage.clientomgeving.nl/inschrijven?h=tfd0Gwe0

27/06/2025

𝗩𝗼𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝗲𝗴, 𝗳𝘂𝘁𝗹𝗼𝗼𝘀 𝗼𝗳 𝗼𝗽𝗴𝗲𝗯𝗿𝗮𝗻𝗱?
Misschien heb je geen burn-out, maar een bore-out: een onderschat probleem dat lijkt op burn-out, maar juist ontstaat door een gebrek aan uitdaging en zingeving.

𝗧𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 𝗼𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸 𝗷𝗲:
• Wat een bore-out is en hoe je het herkent
• Het verschil met burn-out en ‘geen zin’
• Waarom rust nemen soms juist averechts werkt
• Wat je wél helpt om je energie terug te krijgen

We combineren inzichten met praktische oefeningen om je mentale batterij op te laden.

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲?
Voor iedereen die zich leeg voelt, weinig energie heeft of merkt dat het leven vooral ‘moeten’ is geworden.

Margreet Yasmine Dekker neemt je mee in haar persoonlijke verhaal
Haar pad naar coaching begon bij zichzelf. Ze heeft een bore-out en een depressie doorgemaakt. Die ervaring heeft haar niet alleen gevormd, maar ook laten inzien hoe belangrijk het is om signalen op tijd te herkennen én serieus te nemen.

Precies daarom geeft zij deze workshop. Bore-out en burn-out worden vaak door elkaar gehaald, terwijl ze fundamenteel anders zijn. Tijdens deze avond legt Margreet Yasmine het verschil op een heldere en persoonlijke manier uit. Geen zware theorie, maar herkenbare voorbeelden, inzichten en praktische tips waar je écht iets mee kunt.

Of je nu zelf worstelt, iemand in je omgeving wilt begrijpen of gewoon nieuwsgierig bent, je bent van harte welkom.

𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿? Maandag 4 augustus | 20:00 – 22.00
𝗪𝗮𝗮𝗿? Sense-i Spa & Wellness – Stationsweg 45, Heerhugowaard
𝗕𝗶𝗷𝗱𝗿𝗮𝗴𝗲: €15
Beperkt aantal plekken dus meld je snel aan!