Hartstikkegezond

12/04/2024

Na een detox word je je vaak bewuster van je voedingskeuzes op zowel emotioneel als mentaal niveau.
Het kan leiden tot een dieper begrip van je lichaam en zijn behoeften, waarbij je je afvraagt waarom je bepaalde cravings hebt, zoals naar vet, zoet of zout voedsel, en wat erachter schuilt.

Voor sommigen, zoals ikzelf, wordt het duidelijk dat bepaalde voedingsmiddelen zoals gluten en suikers irritaties aan de huid veroorzaken en slijmvliezen overactief maken.

Het vraagt enige voorbereiding en tijd om je koelkast gezond te vullen en maaltijden voor te bereiden, waardoor plannen een belangrijk onderdeel wordt.
Maar eenmaal overwonnen(mentaal) ligt er een frisse, f***e energie klaar om te omarmen! ✅

08/04/2024

De lente, tijd voor een innerlijke schoonmaak! De darmdetox van Vitamundo is goed te doen! Verkrijgbaar in onze webshop.

Lees ook gerust mijn ervaring in de blog.

02/04/2024

Een detox heeft zoveel voordelen, naast de darmreiniging kom je uiteraard ook je mentale stukken tegen. Het laten staan van koffie bijvoorbeeld 😱
Ik ga ervoor!

Mocht jij jezelf dit ook cadeau willen doen, Via onze site verkrijgbaar.
Laat ons vooral weten waar jij de uitdaging hebt zitten en hoe het gaat voor, tijdens en na de detox.

"Zelf heb ik, Roel, deze darmdetox gedaan en het resultaat was verbazingwekkend. Ik ben blij dat ik mijn bio-film kwijt ben. Mijn mentale en fysieke gesteldheid zijn zeer duidelijk verbeterd. Echt een aanrader voor eenieder die zijn of haar lichaam schoon wilt maken.."

06/03/2022

En zo is de yoga & therapie ruimte ook bijna klaar… vanaf april ashtanga & trauma yoga 🧘🏼‍♀️

28/02/2022

Eerste dag op de nieuwe locatie 🥰
Honigmannstraat 4a

19/04/2021

Verleidingen in zoveel vormen, gedachten in alle richtingen, gevoelens op vele lagen, zoveel om te ervaren...
Positief & Negatief, Wel of Niet, Inspanning of Ontspannen.. polarisatie 🌚🌝
Maar de krijgskunst is om het evenwicht te bewaren met net de juiste intensiteit. Verantwoording nemen, oefening in lichaam en geest, wakker zijn en zien welke waarheid jouw midden is..

Kracht, integriteit,mededogen en een liefdevolle gemoedstoestand dat is iets wat ik op mijn yoga mat beoefen.

>LevensPadWerk

20/02/2021

Doe jij ook mee.. heerlijk 🌻

LENTE CHALLENGE VANAF ZONDAG ☀️

Vanaf zondag 21 feb. starten we een 7 daagse challenge: ‘hello sun I salute you’ energising body, mind & soul challenge
☀️Absorberen van de zonnestralen
🍊Vitamines als boost voor je immuunsysteem
🌈het activeren van de happy hormonen
✨om de kleine dingen in het leven te waarderen

🪄Ben je er klaar om met een vroeg lentegevoel naar buiten te gaan?
🪄Rol je m***e buiten uit en doe mee met een inspirerende Easy flow yoga sessie!
🪄Precies wat je nodig hebt!

Wanneer: 21-27 februari
Tijdstip: 12.30-13.00u
Kanaal: Via fb live & insta live van Yogaplace

Doe mee en maak kans op een maand onbeperkt yoga lessen twv 85 euro of een privé yoga (online of buiten) sessie van 75 min twv 85 euro van één van onze geweldige docenten.
📲Repost deze challenge in je stories
📲Tag & challenge je vrienden voor deelname
📲Deel dagelijks een foto van je buitenplek (evt. met jezelf) middels

Jouw docenten tijdens deze challenge:


ENG





Enjoy ‘live’ buiten zijn deze week, Yogaplace team 🧡

03/02/2021

Tegenwoordig is iedereen op zoek naar gezondheid en immuniteit. Een groot deel daarvan komt uit jezelf, uit je darm. Hoe verbeter je je darmgezondheid?

Ion (Intelligence of Nature) is het nieuwe label van Restore. Check it out!

Learn even more about ION*Gut Health’s gut-strengthening, brain-boosting supplement, sourced from 60-million-year-old soil and shown to naturally support you...