Lééf Natuurcoaching

Startpagina
Nederland
Hellendoorn
Lééf Natuurcoaching

Stop met rennen, start met léven! Be alive (again) 🐛🦋
Natuurlijk, met:
▪︎ Qigong
▪︎ Seizoenswandelingen/ bosbaden
▪︎ Natuurcoaching
Kom ervaren 🌳

29/07/2025

Afgelopen weekend liep ik in een mooi stukje Twentse natuur en zag ik ineens een boom met twee stammen. Twee levenslijnen, verbonden aan dezelfde wortel.

De ene stam zwaar geknakt. Stilgezet door wat te lang werd genegeerd. Een beeld van overbelasting. Burn-out. Ziekte. Het moment waarop je lijf en hart zeggen: ik kan niet meer, ik heb teveel gedragen en gegeven.

De andere stam staat rechtop, maar niet stevig. Scheef gegroeid (zie tweede foto), heeft veel te geven maar geeft buiten de eigen draagkracht.. Niet volledig geknakt, wel vermoeid! Zichzelf opnieuw ontdekken, heroriëntatie, het kompas bijstellen op de terugweg naar volledig potentieel, zodat het weer kan leven vanuit de natuurlijke staat. Zoals het bedoeld is.

Één beeld. Twee processen.

En precies daar werk ik. Met beide.
Met het geknakte, dat ruimte nodig heeft om te voelen en te herstellen.
En met de scheef gegroeide, die balans mag hervinden, richting mag herijken.

Of je nu
🌿 overspannen bent, midden in een burn-out of (langdurige) ziekte zit, en voelt dat je lichaam en hoofd niet meer meewerken,
Of
🌿 een burn-out of (langdurige) ziekte achter de rug hebt en merkt dat je jezelf nog niet helemaal hebt teruggevonden.

Ik bied ruimte. Rust. Reflectie. In de natuur. In kleine, haalbare stappen. Met oog op duurzaamheid.

🌱Van overleven naar léven. Of:
🌿Van half leven naar volop leven.

Zodat jij weer gaat voelen wie jij bent. Wat jouw tempo is. Jouw richting. Zonder druk. Zonder maskers.

Zodat jouw unieke zelf weer tevoorschijn mag komen. Niet als een versie die moet voldoen aan allerlei verwachtingen, maar als de versie die klopt, van binnenuit.

Alle rust om weer thuis te komen bij jezelf. Te herstellen. En van daaruit jouw eigen pad te voelen en te bewandelen.

Want jij hebt zoveel moois om te geven en delen. Zoveel talent, zoveel kwaliteiten! Maar wel in balans! In afstemming en verbinding met jezelf. ❤️

Voel je welkom voor een vrijblijvende sessie in de natuur, om samen te onderzoeken wat ik voor jou kan betekenen.

18/07/2025

Hoe staat het met jouw innerlijke vuur? Voel je je bruisend en energiek? Of juist een beetje oververhit, moe of opgebrand en is het tijd om terug te schakelen?

Zondag gaan we samen wandelen in de energie van de zomer, het seizoen van het Vuur-element. De tijd van het jaar waarin het hart centraal staat: verbinding, vreugde, passie en expressie 💓🌞

Vuur kan je laten stralen, maar ook uitputten als het te veel wordt! Daarom nemen we tijdens deze Qi-wandeling de tijd om te vertragen, tot rust te komen, te ademen met aandacht en te voelen wat jouw systeem nodig heeft.

We stemmen af op de natuurlijke ritmes, zodat je weer thuiskomt in jezelf én in het seizoen.

Zin om nieuwe energie op te doen? Ik neem je mee naar een paar hele mooie plekken in de natuur! 💚 Van harte welkom, a.s. zondag 9.30 - 11.30. DM voor meer info of aanmelden.

👉 Volgende data: zaterdag 2 augustus en zondag 24 augustus.

17/07/2025

Eventjes stil geweest hier… De afgelopen tijd stond in het teken van familie, verbinding en Italiaanse zonnestralen 🌞🇮🇹

We waren uitgenodigd op de bruiloft van een nicht van Simone (Simone is mijn Italiaanse partner), een feest vol liefde en dolce vita 😍 Bijzonder ook dat mijn moeder uitgenodigd was zonder de bruid en bruidegom persoonlijk te kennen. In Italië hoor je er al snel bij als "familie", dat geeft me elke keer weer een warm gevoel ❤️

Vooraf nog een paar dagen naar de Amalfikust geweest en Pompei bewonderd, heel indrukwekkend...

En de laatste dagen? Die brachten we door in het dorpje waar ik jaren geleden een jaar (samen)woonde. Zo'n dorpje waar je amper door kunt met de auto en de tijd stil heeft gestaan. Heerlijk om weer door de straatjes te slenteren, cappuccino en croissantje pakken aan de bar, plekken herkennen en herinneringen ophalen… fijn om dat stukje uit mijn leven weer even te voelen ✨

Al met al... mooie herinneringen gemaakt met twee hele dierbare mensen! Wat een rijkdom om hen om me heen te hebben en dit samen te hebben beleefd. Als er iets is wat ik de afgelopen tijd nog meer heb omarmd is niet alleen dit soort kansen zien maar ze ook pakken. Laat dat wat écht belangrijk voor je is niet voorbij razen! Al het andere kan best even wachten.

Inmiddels weer aan het werk. 🌿 Bezig met veel moois, zo is o.a. het Root, Rise & Blossom traject al een tijdje gestart en daar zit zoveel waardevols in waar ik binnenkort graag meer over deel.

Maar voor nu: een paar kiekjes vol warmte, reizen en familiegevoel 🥰

Ciao!

02/07/2025

Lieve Natuur,

Vandaag vier ik mijn verjaardag. Een nieuw levensjaar opent zich. Ik kijk terug op afgelopen jaar en ben je diep dankbaar voor onze band die alsmaar sterker wordt. Dit betekent alles voor me.

Ik weet niet precies wanneer in mijn leven het begon, maar ergens onderweg ben jij mijn thuiskomen geworden. Zonder woorden heb je me geroepen. En ik ben gekomen, en gebleven.

In jou heb ik mezelf teruggevonden, laag voor laag, in de stilte, maar juist ook in de drukte van alledag.

Je sprak niet, en toch zei je alles.

Je hebt me afgelopen jaar gezien in mijn kracht en in mijn storm. Je oordeelde niet.
Je liet me weer met beide voeten stevig staan als ik wankelde.
Je ademde voor mij, als ik geen adem meer vond.
Je vierde mee aan de top van de berg, en je troostte wanneer ik dalen bereikte.

Onder jouw bomen heb ik geheeld.
In jouw wind heb ik losgelaten en mocht ik vrijer ademen.
In jouw zon heb ik mezelf weer gevoeld.
Jouw aarde heeft me gedragen wanneer ik mezelf even niet kon dragen.
En jouw stilte heeft me antwoorden gegeven op vragen die ik had en je hebt mij dingen laten zien....

Die ik in geen woorden kan vangen!! 🦋

Dankjewel dat je me draagt,
zonder voorwaarden.
Dankjewel dat je me spiegelt,
zonder oordeel.
Dankjewel dat je me herinnert,
aan wie ik in wezen ben.

Ik beloof je: ik blijf komen.
Niet omdat ik dat van mezelf moet,
Maar omdat ik je liefheb en de roep te sterk is deze te negeren.

Omdat ik bij jou innerlijke rust vindt.
Omdat ik in jou mijzelf ontmoet.
Keer op keer.

Ik wens dit jaar meer en meer mezelf te worden.
Steeds minder wat ik niet ben.
Steeds eerlijker, oprechter, vrijer.
Zodat ik dat wie ik werkelijk ben mag doorgeven aan wie ik liefheb, aan wie ik begeleid, aan het leven zelf.

Dankjewel dat jij mij altijd ontvangt zoals ik ben. Dankjewel dat je me laat zijn, groeien, transformeren. Met jouw hulp ga ik dit nieuwe jaar in..

Met open hart, blote voeten, wilde haren en een ziel die klaar is voor nog meer verbinding en avontuur.

Voor altijd, 💚
Suzanne

27/05/2025

Hoe is het met jouw innerlijke vuur? Brandt het vol passie, levenslust en vreugde? Of snak je juist naar rust, richting en thuiskomen bij jezelf?

A.s. zondag 1 juni geef ik de zomer miniretraite: een verdiepende seizoenswandeling met Natuurcoaching, Qigong, Bosbaden en stilte middenin de rustgevende én bruisende natuur.

Deze keer gaan we naar een hele bijzondere plek: een krachtplek die uitnodigt om op te laden, je balans te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jouw natuurlijke talenten en zielskwaliteiten.

Want als je leeft vanuit de kwaliteiten van je hart: passie, vreugde, bezieling, expressie en ontspanning, dan kan het element Vuur deze zomer moeitelozer stromen. Je leeft dan in lijn met jouw ritme en natuur, op de weg van de minste weerstand.

Tijdens deze zomer miniretraite:
✨ Kom je tot rust in de natuur
✨ Ontdek je wat jouw vuur nodig heeft om in balans te zijn
✨ Voel je weer ruimte voor je dromen en hartverlangens
✨ Verbind je je met je natuurlijke talenten en zielskwaliteiten
✨ Activeer je je innerlijke kracht en hulpbronnen die jou gaan helpen om voluit te leven en stralen

Er is nog plek voor een paar mensen die voelen: ja, dit wil ik mezelf geven. 💛

Praktische info:
- Tijd: 9.30-12.45
- Locatie: omgeving Hellendoorn
- Investering: 119,- euro incl. 21% btw
- Kleine groep

Laad op & laat je verrassen door wat de natuur jou op dit moment wil laten zien en ervaren.

Een unieke editie vol zomerse magie. Met zorg samengesteld en afgestemd op het ritme van de natuur.

Kom zoals je bent. Geen ervaring nodig, alleen een open hart en wandelschoenen. 😉

Je bent van harte welkom.

Stuur mij een persoonlijk berichtje bij aanmelden of vragen.

Liefs,
Suzanne

26/05/2025

Soms voel je dat iets je dwarszit. Een oude pijn, verdriet, een gemis dat ineens dichtbij komt. Je zou ervoor weg kunnen lopen, maar wat als je er juist naartoe beweegt?

Wat als je jezelf toestaat om even stil te staan bij wat zeer doet?

Zo zocht ik recent tussen de dagelijkse drukte door de stilte op, het gemis, eventjes ruimte maken voor dat wat gevoeld wil worden.. en ik kwam zoveel rijker terug dan ik heen ging. Zo fijn was dat. Lees maar mee hoe ik het beleefd heb:

"Ik ging naar je graf, om troost te vinden.
Want het is zo’n periode waarin ik je extra mis, en waar ik doorheen mag bewegen.

En toen ik even bij je ging zitten zag ik het.
Een lege cocon. Zomaar daar, bij jou. Alsof het al lag te wachten op mij om gezien te worden.

Geen vlinder te bekennen, alleen dat stille omhulsel. Maar het voelde als een teken, een fluistering:
Ik ben er.
Nog steeds.
Voor jou.

Jij liet me weten pap:
Je ziet me,
Je loopt met me mee.
Niet meer zichtbaar, niet meer fysiek.
Uitgevlogen, nooit meer dezelfde, verandert.

Maar niet minder aanwezig!

In dat ene moment,
bij die lege cocon,
vond ik dus eigenlijk precies wat ik kwam zoeken…

Jou. ♥️ "
.. Wanneer je voelt dat iets je dwarszit, vermijd het dan niet. Zet het niet aan de kant. Maar beweeg er juist naartoe. Zoek er ruimte voor. Ga het aan. Voel het. Laat toe.

Want precies daar waar het pijn doet, waar je hart openbreekt, ligt de troost die je zoekt. Ligt heling. Ligt verbinding.

Erdoorheen gaan is hoe je thuiskomt bij jezelf. ✨️

De natuur is zo'n prachtig medicijn, ze geeft precies wat je nodig hebt, het geeft troost en kracht om verlies, welk soort verlies dan ook, te dragen. 💚
.. In mijn 1:1 sessies in de natuur begeleid ik ook rondom rouw en verlies. In een zachte, veilige bedding staan we stil bij wat pijn doet. We kijken het liefdevol aan, zonder te forceren. Laagje voor laagje mag er ruimte komen voor wat vastzit, zodat de leegte (waar we het liefst voor weglopen), zich mag vullen met liefde en ontspanning. Van binnenuit.

Weten of het iets voor jou kan betekenen? Neem eventjes contact op dan vertel ik je er meer over. 🐛

14/05/2025

De zomer is begonnen… althans, volgens de Chinese Geneeskunde! ☀️
De dagen zijn langer, de natuur staat volop in bloei en de warmte stijgt. Maar hoe is het met jouw innerlijke vuur?

De zomer is het seizoen van het hart, van verbinding, passie, vreugde en levenslust. Het vraagt ons om naar buiten te treden, te stralen en te leven vanuit onze kern. Maar in alle drukte en prikkels van het dagelijks leven kan die vreugde ook makkelijk overschaduwd raken.

Daarom geef ik vanavond een nieuwe en gratis seizoensmasterclass!

Zomer & het element Vuur: lééf vanuit je hart 🌞

🗓 Woensdag 14 mei
🕢 19.30 - ca. 20.45
📍 Online via Zoom
🎟 Gratis deelname (live, geen replay)

In deze zomersessie neem ik je mee in de kracht van het seizoen én je eigen energie. Je ontdekt:

🔥 Wat de zomer doet met je energie, stemming en gezondheid
🔥 Hoe het vuur-element werkt (en hoe je merkt wanneer het uit balans is)
🔥 Praktische tips bij onrust, slaapproblemen, vermoeidheid & energielekken om je vuurelement in balans te krijgen en houden
🔥 Zachte Qigong-oefeningen & hartmeditatie om weer op te laden en je hart te openen

Zacht, verdiepend en afgestemd op het ritme van de natuur 🌿

Kom zoals je bent. Je hoeft niets voor te bereiden, alleen maar aanwezig te zijn. We gaan verbinden en verzachten en vooral: thuiskomen in je hart 💛

Aanmelden?
Stuur mij een berichtje dan ontvang je de Zoom-link.

Ps. Waarom nu al een masterclass over de zomer terwijl het nog lente is? Omdat de seizoenen in de Traditionele Chinese Geneeskunde van waaruit ik werk en leef (TCM) eerder beginnen dan in onze westerse kalender. Ze volgen het ritme van energie, zonnekracht en Qi - en niet de astronomische data.

👉 Volgens TCM start de zomer rond 5 mei, bereikt z’n hoogtepunt bij de zonnewende (21 juni) en loopt tot ongeveer 6 augustus waarna het element Aarde actief wordt (seizoen nazomer).

Vanaf begin mei is de vuurenergie dus al voelbaar: hét moment dus om lichaam en geest af te stemmen op dit vurige, levendige seizoen! 💖

11/05/2025

Misschien heb ik nog ruim 40 jaar te gaan.
40 keer de eerste lente zonnestralen voelen op mijn gezicht.
40 keer wakker worden met vogelzang in mei.
40 keer genieten van het kleurenspektakel in de herfst.

Maar misschien zijn het er minder.
10 misschien. Of 5.
Misschien is dit jaar wel de laatste waarin alles nog precies zo is.

Deze gedachte raakt me. Zeker nu, op Moederdag. Want ook mijn moeder is er niet voor altijd. En ik ook niet.

We leven soms alsof we oneindig tijd hebben.
We stellen dromen uit, liefde, rust, échte aanwezigheid. Verbinding.

We zeggen “straks”, “later” of “ooit”.

Temidden van de dagelijkse drukte en snelheid van de maatschappij vergeten we dan die stille stem vanbinnen die zegt: “Dit wil ik voelen. Ervaren. Beleven. Geven. Zeggen. Delen. Zijn. Dáár klopt mijn hart sneller van.”

Maar wat als die "ooit" niet komt?

Het leven wacht niet.

Wat als dit hét moment is om je hart te volgen. Liefde te volgen?

Mijn moeder herinnert me aan die kracht van leven door het hart. Aan moed en lef om het hart te volgen, en aan de liefde voor het leven. Terwijl de zon schijnt. Maar ook als het stormt. Als het regent. Juist dán.

Haar levenslust is een inspiratiebron voor mij. Zij herinnert mij eraan dat ik diezelfde kracht in mij heb.

En huist in ons allemaal.

Die kracht die vind ik ook altijd weer terug in de natuur. In de stilte. De natuur en de seizoenen leren mij dat niets blijvend is, en juist daarom het leven zo kostbaar is.

Dus als je wist dat je nog maar één zomer had…
Wat zou je dan niet meer uitstellen?

En wat zou je vandaag nog tegen jouw moeder zeggen? Willen delen? Vragen?

Een ♥️ voor diegenen die een moeder missen, die moeder hadden willen zijn, of die het moederschap op een andere manier dragen. Liefde voor jullie allemaal, op deze Moederdag.

02/05/2025

Wanneer je hoofd blijft zoeken, maar je hart het allang weet... ❤️

Ze had een fikse burn-out achter de rug. Wonder boven wonder, zei ze zelf, was ze er weer bovenop gekrabbeld. Ze werkte minder, had een andere functie aangenomen, in de hoop dat dát het antwoord was. Maar langzaam kroop het gevoel van overleven en spanningen weer in haar lijf.

“Ik blijf maar in m’n hoofd zitten,” zei ze. “Ik probeer te bedenken wat ik wil. Ik wéét dat ik niet gelukkig ben met hoe het nu is… maar ik zou ook niet weten wat ik dan wél wil.”

Ze keek weg.
Twijfelend, alsof er niets te vinden viel vanbinnen.

Na een telefonische kennismaking had ze een vrijblijvende intake aangevraagd in de natuur. Ik vroeg haar daar om haar gevoel vorm te geven met natuurlijke materialen. Ze legde een hart van stenen en takken. Van binnen was het hart leeg. Tot we beter keken!

In het midden stond een piepklein spruitboompje.
Klaar om door te breken. Zonder dat ze het dus doorhad, had ze haar hart eromheen gelegd.

Toen ik bleef doorvragen en we het boompje verder bekeken, zacht en met aandacht, verschoof er iets. Haar blik werd helder. “Wacht eens… eigenlijk weet ik het wél.”

Ze droomde ervan haar al bestaande onderneming verder uit te bouwen, haar passie!, en een leven te creëren waarin ze meer vrije tijd voor haarzelf en haar gezin overhield. Eindelijk doen wat haar hart haar al jaren influistert.

Maar telkens als dat hart fluisterde: ‘hier mag je zijn’, begon haar hoofd te schreeuwen:

“Wat als het mislukt?”
“Wat als ik anderen teleurstel?”
“Wat als ik weer in een burn-out beland?”

Dus bleef ze wachten.
Op een teken.
Op hét moment.
Op goedkeuring.
Op zekerheid.

Die nooit kwam.

Haar verlangen verdween weer onder een laagje stof. Geen tijd. Geen ruimte. Geen aandacht.
Maar dat diepe weten?
Dat zat er nog.
Altijd al ❤

➡️ In mijn traject ROOT, RISE & BLOSSOM werk ik met mensen zoals zij. Wanneer je voelt dat er méér in je leeft, maar jezelf nog niet toestaat om daarvoor te kiezen.

Ik help je herinneren wat je eigenlijk al weet.
Wat jouw hart allang zachtjes roept.

We maken ruimte.
Voor rust. Voor voelen. Voor thuiskomen.
Bij jezelf.

En dát - de wereld in brengen. 🌿

Meer weten? 👇

20/04/2025

Als natuurcoach en Shinrin-Yoku gids leef en werk ik graag in het ritme van de seizoenen. Het brengt me rust en richting. Het leert me dat niets geforceerd hoeft, maar dat alles komt op zijn eigen moment en ik daarom kan en mag loslaten en vertrouwen op dat ritme. Voor alles is een tijd. En soms ook niet. Ook daar leer ik steeds dieper op vertrouwen.

Rondom de tijd dat we nu Pasen noemen, eerden natuurvolkeren vruchtbaarheidsgodinnen zoals Ostara. Hun symbolen zijn het ei en het konijn (die we dus hebben overgenomen in ons huidige paasfeest) verwijzen naar potentie, nieuw leven en overvloed.

Ook het verhaal van Jezus raakt me op die laag. Niet alleen als iets religieus, maar ook als een diep menselijk symbool van loslaten, overgave en hergeboorte. Voor mij een herinnering dat ook wij steeds opnieuw mogen opstaan: zachter, wijzer door levenservaringen, en meer in lijn met wie we werkelijk zijn.

Het voorjaar vanuit de cycli is voor mij een moment van stilstaan bij wat weer tot leven mag komen, in de natuur en in mezelf. 🐛🦋 Het nodigt ook uit om je richting helder te krijgen, welke zaden van potentieel ga je zaaien? Wat ga jij gericht water en liefde geven? Het is de kunst om je daarna over te geven, aan het donker, het "niets".. Vertrouwen. Maar ook zonder dat je al iets ziet groeien volharden en doorzetten. En geduld... totdat je de eerste vruchten mag zien groeien! Voor de een later als de ander, geheel afgestemd op jouw eigen natuurlijke ritme.

Oef, en wat is die weg een weg van vallen en opstaan. Maar zó onwijs leerzaam, rijk gevuld met levenslessen en boodschappen van de natuur, onze natuur, wij als natuur.

Dit is waar ROOT, RISE & BLOSSOM 🌸 (mijn nieuwste aanbod) ook over gaat. Over thuiskomen in jezelf. Vertragen. Voelen. Voeden. Over jouw unieke pad durven bewandelen, ook als het (nog) niet altijd duidelijk is waar het heen leidt.

Het is een uitnodiging om je eigen ritme te herontdekken, te zaaien wat echt klopt voor jóu, te vertrouwen op wat (nog) onzichtbaar is, en te bloeien… niet omdat het moet, maar omdat het van binnenuit vanzelf begint te stromen. Moeiteloos. Natuurlijk. 💚

Hele fijne paasdagen, op welke manier je het ook viert, víér. ✨️

18/04/2025

Yes!! ROOT, RISE & BLOSSOM gaat van start 🌱🌸
Een transformerend traject voor de vrouw die op een kruispunt staat en wéét: er zit meer in mij dan ik nu leef. Het is tijd om een andere richting in te slaan.

Herken je dit?
👉 Op papier klopt alles: prima baan, lieve mensen om je heen, stabiliteit. Toch denk je steeds vaker: “Is dit het nou?”
👉 Je bent de loyale vriendin, betrokken collega, zorgzame partner.
Je geeft veel, voelt veel, draagt veel, maar zegt vaker ‘ja’ tegen anderen dan tegen jezelf.
👉Je leeft op routine: opstaan, zorgen, werken, regelen. Je doet wat hoort, maar onderweg raak je jezelf kwijt. Je dromen? Die liggen in een notitieboekje. Al járen.
👉 Ondertussen maakt je hoofd overuren: zal ik van baan wisselen? Iets voor mezelf beginnen? Reizen? Wat als het mislukt? Ik niet begrepen word? Je blijft wikken en wegen.
👉 En soms… tijdens een wandeling of gesprek dat je raakt, voel je ineens weer helder: “Dít is wat ik wens. Dit ben ik.” Maar het leven slokt je weer op en de beren op de weg lijken groter dan jouw innerlijke kracht. Gevolg: je schuift je verlangens opnieuw door naar ‘later’.

ROOT, RISE & BLOSSOM is een bedding waarin jij:
✨ Niet langer uitstelt, maar écht gaat voelen & doen wat diep vanbinnen voelt als ‘jouw pad’
✨ Leert samenwerken met alle beren op de weg
✨ Geven en ontvangen in balans brengt
✨ Ontdekt wat jou uniek maakt, en dit voluit gaat leven
✨ Leert vertrouwen op je intuïtie
✨ Vanuit rust, helderheid en zelfliefde je leven vormgeeft en uitdraagt: niet perfect, wel echt en authentiek.

In en mét de natuur. In zachtheid, kracht en sisterhood. Met o.a.:
🌿 5 diepgaande transformatiedagen
🌿 De 5 beginselen van natuurlijke groei & manifestatie
🌿 Qigong voor energetische balans
🌿 Bosbaden (shinrin-yoku) voor diepe ontspanning & vertraging
🌿 Natuurcoaching om antwoorden in jezelf te vinden
🌿 Extra 1 op 1 coaching en online begeleiding
🌿 Een helende Medicine Walk voor intuïtieve helderheid
🌿 Een Celebration-special om jouw groei te vieren

📅 Start dit voorjaar | 4-6 plekken
💌 Boek vóór 30 april met de early bird korting
🧘‍♀️ Ook 1 op 1 te volgen

Stuur mij een DM voor alle info of een vrijblijvende kennismaking

Lééf 💚!

13/04/2025

De lente fluisterde: weet jij nog waar je hart naartoe wil? 💚

Het was een magische ochtend in het bos!

Dankbaar dat ik dit met jullie mocht doen 🥰

Wil jij dit ook ervaren? Kijk op de laatste foto voor de nieuwe data. Je bent welkom.

Liefs,
Suzanne

Adres

Hellendoorn

Website

http://www.leefnatuurcoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lééf Natuurcoaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Lééf Natuurcoaching:

Snelkoppelingen

Van overleven naar Moeiteloos leven

In onze samenleving staan we voortdurend onder invloed van een grote hoeveelheid indrukken en impulsen en raken daar zelfs aan gewend. Ons biologische systeem moet daar heel hard voor werken. Het verkeert bijna permanent in een staat van verdediging, wat weer leidt tot fysieke en emotionele spanning en een onvermogen om een vervullend leven te leiden. Er lijkt nooit rust te zijn, nooit tijd om te doen wat je eigenlijk had gewild in je leven. We raken steeds voller met onderbewuste emotionele blokkades, onverwerkte emoties en beperkende overtuigingen die ons beheersen. De weerslag zien we in onze relaties, ons gevoel van eigenwaarde en de mate waarin we nog een gevoel van vrijheid en vreugde kunnen ervaren. Al onze prestaties op elk terrein van ons leven worden hierdoor terug gehouden. Er ligt een enorm potentieel van voldoening, gezondheid en geluk in het kunnen omkeren van die situatie. Maar we weten soms gewoon niet meer hoe we dit blijvend kunnen realiseren.

Als Effortless Coach help ik je om in contact te komen met je natuurlijke staat. Daar voel je op een directe manier wat je echt wilt in je leven en ook welke dingen je daar in je huidige situatie van weerhouden. Je gaat zien wat een groot verschil het uitmaakt als je dit zo laat of als je deze belemmeringen zou kwijtraken. Je leert vanuit het moment te leven, dat betekent weerstanden laten gaan tégen het huidige moment, omarmen wat er NU is, en vanuit daar verder werken. Van binnenuit.

Dit inzicht zetten we om in een dubbele beweging: wèg bij wat je tegen houdt om echt te leven zoals je wilt, en begínnen met het leven dat echt bij jou past. Ik help je om al die dingen die je tot nu toe nog niet zijn gelukt moeiteloos te realiseren. Samen gaan we een heel stuk verder komen, wat mij betreft helemaal daar waar jij zijn wilt, dat is ons gezamenlijk commitment.