Natuurlijk Mindfulness

08/01/2019

Ik wil jullie allemaal een liefdevol en gelukkig nieuwjaar toewensen. Waarin we in volle aandacht met elkaar proberen ons leven en dat van anderen mooi te houden of te maken.
Maandag 4 febr start de maandelijkse terugkomavond mindfulness op de eerste maandag van de maand om 19.45 uur locatie; Udenhoutseweg 20 in Helvoirt. Ik hoop jullie daar weer een keer te ontmoeten. Hartelijke groet Rie-anne v Laarhoven

19/05/2016

Als gevoelens, lichamelijke pijn of gedachten je overspoelen zou je deze oefening kunnen proberen. Het is een belangrijke oefening uit de serie mindfulnessoefeningen.
Deze oefening heeft mij en anderen die mindfulness hebben gevolgd geholpen op moeilijke momenten.

21/04/2016

Altijd al willen kennismaken met mindfulness? Dan is dit een aanrader!

Basistraining 'Mindfulness in de Natuur' start op 10 mei.
We hebben een leuke groep deelnemers. Er zijn nog enkele plekjes vrij.
Interesse? Stuur een mail naar rieanne1956@gmail.com, zodat je een folder en het inschrijfformulier kunt ontvangen.
De data: 10-17-24-31 mei en 7-14-21-28 juni 2016, start om 19:30.
Ik heb er weer zin in, de fruitbomen staan volop in bloei en het belooft een prachtig seizoen te worden.

21/04/2016

Basistraining 'Mindfulness in de Natuur' start op 10 mei.
We hebben een leuke groep deelnemers. Er zijn nog enkele plekjes vrij.
Interesse? Stuur een mail naar rieanne1956@gmail.com, zodat je een folder en het inschrijfformulier kunt ontvangen.
De data: 10-17-24-31 mei en 7-14-21-28 juni 2016, start om 19:30.
Ik heb er weer zin in, de fruitbomen staan volop in bloei en het belooft een prachtig seizoen te worden.

20/01/2016

Dinsdag 2 februari 2016, avond: tweede maandelijkse Mindfulness Terugkomavond.

Aanmelden kan door bij dit evenement - of op de pagina van het evenement - de knop `Gaat` aan te klikken: https://www.facebook.com/events/1673794602861801/
Of: door een e-mail te sturen naar: rieanne1956@gmail.com
Of: door te bellen: 06 12660891 (Rie-anne van Laarhoven); spreek eventueel een berichtje in.

06/01/2016

Geen sneeuw maar regen die op het dak van het tuinhuis viel en een snorrende houtkachel waren hoorbaar op deze 1e Mindfulness Terugkomavond. Een fijne groep mensen waarmee we een nieuwe start in het nieuwe jaar hebben gemaakt.

Ik wil jullie het gedicht van deze avond meegeven als bron voor 2016. Wellicht tot de volgende Terugkomavond op dinsdagavond 2 februari.

Hartelijke groet,
Rie-anne


Even stil staan ...

De stille dagen komen eraan
tijd om even stil te staan
overdenken en bezinnen
afsluiten of opnieuw beginnen
wat te doen met wensen of dromen
dingen die jou zijn overkomen
laat ze zijn en laat ze achter
de ergste worden zachter
de mooiste krijgen een plaats in je hart
maak ieder jaar een nieuwe start
begin aan je oude of nieuwe dromen
laat het leven op je af komen
heb lief, bewonder en geniet
meer dan dit leven heb je niet


Lees meer op: http://www.1001gedichten.nl/gedichten/78611/even_stil_staan/ .99

Op 1001 gedichten staan de leukste gedichten en gedichtjes, meld je aan en voeg ook jouw gedichten toe. Lees ook het gedicht 'Even stil staan'!

08/12/2015

5 januari 2016, avond: eerste maandelijkse Mindfulness Terugkomavond.

Aanmelden kan door bij dit evenement - of op de pagina van het evenement - de knop `Gaat` aan te klikken: https://www.facebook.com/events/1673794602861801/
Of: door een e-mail te sturen naar: rieanne1956@gmail.com
Of: door te bellen: 06 12660891 (Rie-anne van Laarhoven); spreek eventueel een berichtje in.

11/11/2015

Mindfulness Terugkomavonden – elke 1e dinsdag in de maand
Voor iedereen met ervaring in mindfulness.

Elke 1e dinsdag van de maand(*), van 19.45 tot 21.45 uur (inloop: 19.15).
Prijs: € 15,- voor een losse avond; 12-beurtenkaart (12x): € 100,-; 6-beurtenkaart (6x): € 60,-
Natuurlijk Mindfulness
Aanmelden: www.facebook.com/natuurlijkmindfulness : bij het evenement of op de pagina van het evenement `geïnteresseerd` of `gaat` aanklikken.
(*) niet tijdens schoolvakanties in de regio

Mindfulness terugkomavond
Na het afronden van een mindfulness-cursus of -training ben je waarschijnlijk enthousiast over de effecten van mindfulness in jouw leven. Misschien wil je jouw mindfulness beoefening verdiepen en wil je meer leren en ontdekken over mindfulness.

Voor wie zijn deze avonden bedoeld?
Deze avonden zijn bedoeld voor iedereen die enige ervaring heeft met mindfulness. Dit kan zijn omdat je een Mindfulness Training bij Natuurlijk Mindfulness hebt gevolgd, of elders hebt deelgenomen aan een cursus in mindfulness.

Meer informatie …
Neem voor meer informatie over de Mindfulness Terugkomavonden of voor aanmelding contact op met:
Rie-anne van Laarhoven
06 12660891
e-mail: rieanne1956@gmail.com
… of meld je aan via de Facebookpagina van Natuurlijk Mindfulness.

Ook deze Mindfulness Terugkomavonden worden gehouden op een prachtige locatie in de natuur in en rondom de tuin of het tuinhuis in Helvoirt.
De exacte data en tijden staan op de Facebookpagina van Natuurlijk Mindfulness vermeld. De eerste Mindfulness Terugkomavond gaat door op dinsdag 5 januari 2016.

Meer info: www.facebook.com/events/1673794602861801/

11/11/2015

Herfst Seizoensdag 8 november 2015.

Een prachtige zondagochtend met hoge temperaturen zodat we konden genieten van de gouden kleuren van deze mooie herfst.
Mistdruppels en ritselende bomen wisselden zich af met warme zonnestralen op onze gezichten.

16/09/2015

Als de schemering valt en wij onze oefeningen aan het doen zijn horen we de blaffende roep van de reebok uit het bos en even later de bosuil en de kikkers in de poel. Mindfulness in de Natuur wordt door de dieren omlijst met een gouden randje!

01/09/2015

https://www.youtube.com/watch?v=Y7W_hqFQiUg

Als gevoelens , lichamelijke pijn, of gedachten je overspoelen, zou je deze oefening kunnen proberen. Het is een belangrijke oefening uit de serie Mindfulnes...