Gespecialiseerd in kracht & cardio training, Yin Yoga & Yin Yoga Medicine (incl. Het recept van boost4body Yin & Yang Pakhuis is de juiste Yin & Yang mix vinden om jouw lichaam & geest in balans te brengen.Vandaar dat er op de menu-kaart ook verschillende keuzemogelijkheden zijn. Het benodigde portie Yang bestaat uit het ingredient kracht- en conditietraining. Voor de Yin hebben we de keuze uit de ingredienten Yin Yoga, Yin Yoga Medicine die ik naar wens op smaak kan maken met de volgende extra's: massage, shiatsu, functionele osteopathie en cranio-sacraal begeleiding. Voor niemand hetzelfde recept, ieder mens is uniek en krijgt een recept op maat gemaakt. Mijn inmiddels ruim 50 jaar opgedane levenservaring (ik leer en groei nog elke dag) en mijn coachings- en trainingservaringen in het bedrijfsleven in allerlei branches op allerlei niveau's, en wellicht nog wel de mooiste ervaring tot zover, moeder van 2 geweldige, prachtige, inspirerende kids en inmiddels pubers hebben me veel rijkdom en levenswijsheid en liefde gegeven en me laten ontwikkelen tot de persoon die ik nu ben. Sinds 2 jaar met de Yin Yoga in aanraking gekomen en ik kan je vertellen dat dit een geweldige aanvulling is geweest en het beste ingredient wat geleid heeft tot een sprong in mijn persoonlijke groei en ontwikkeling. Alle opleidingen inmiddels afgerond en ik kan me met trots nu ook gediplomeerd Yin Yoga docent en Yin Yoga Medicine coach noemen. Kwaliteit staat bij mij nog steeds hoog in het vaandel. Ik ben vakgericht opgeleid en nieuwe ontwikkelingen en trends worden ook nog steeds op de voet gevolgd. Buiten dat ik persoonlijk gegroeid ben door de Yin is er ook in mijn lichaam veel veranderd. Ik ben flexibeler geworden, heb veel minder last van migraine, mijn houding is verbeterd, voel me rustiger in mijn hoofd en ga anders met "'stress-volle" situaties om. Hoe mooi is het dan om deze kennis over te kunnen dragen aan mijn klanten. Vandaar de uitbreiding en aanpassing van mijn bedrijfsnaam: Boost4body naar Boost4body Yin & Yang Pakhuis. Ik ben gestart met de Yin praktijk aan huis (op zolder) en heb de ambitie en passie om naar een echt pakhuis te kunnen verhuizen op termijn en dat gaat ook zeker lukken. Met al deze positieve bagage die ik meebreng als coach zie ik mezelf als het toetje op het voor jou op maat gemaakte Yin & Yang Pakhuis menu en hoop ik je nieuwsgierig te hebben gemaakt naar een kennismakingssessie om samen aan de slag te gaan. Namaste, Esther van Berkel
