23/10/2024
Hartkloppingen – daar word je doodmoe van.
En heel onrustig vanbinnen. (Her)ken je dat?
Bij mij zijn het medisch gezien ‘onverklaarde’ hartkloppingen; de arts heeft geen medische oorzaak kunnen vaststellen. Daar ben je dan blij mee natuurlijk, maar aan de andere kant: je houdt wel last – en ik had in die tijd geen idee waar ik dan de oorzaak moest zoeken.
Inmiddels heb ik dat wel.
Ik ben informatie gaan verzamelen, voornamelijk vanuit mijn persoonlijke ervaringen. Wanneer heb ik last? Wat deed ik op dat moment, waar was ik, hoe lang duurde het, wat voelde ik precies? In welke staat was ik fysiek, mentaal en emotioneel…
Tot mijn eigen verbazing ontstond er een aardige lijst met trefwoorden. Allemaal toestanden die – vooral bij vrouwen – vaak voor interne onrust en klachten zorgen en aanjagers van hartkloppingen kunnen zijn (en echt niet alleen de alom bekende, zoals stress en te veel koffie!) Ik noem ze: stoorzenders.
Meestal gaat het om een combinatie van stoorzenders die op elkaar inwerken en samen de kans op hartkloppingen vergroten.
Het gevoel dat ik mijn hartkloppingen het best vanuit een holistisch perspectief kon benaderen werd bevestigd.
Ik ben die onderwerpen in de loop der tijd verder gaan researchen en mijn bevindingen heb ik digitaal gebundeld op liefvrouwenhart.nl, platform voor vrouwen met onverklaarde hartkloppingen. Ook heb ik in kaart gebracht wat mij helpt om hartkloppingen te verminderen of in ieder geval beter te hanteren; mijn hulpbronnen.
Inmiddels werk ik samen met Myrtle aan het platform. Collega, vriendin, lotgenoot. Het is fijn om te sparren met iemand die weet waar je het over hebt. Fijn om te weten dat je niet de enige bent.
Geldt voor jou ook: het kan heel ondersteunend zijn om te weten dat meer vrouwen hiermee tobben, dus dat het vaker voorkomt.
Je bent van harte uitgenodigd op liefvrouwenhart.nl. En fijn als je ons laat weten hoe jij omgaat met je onrustige hart.
📍 Word je door je hartkloppingen belemmerd in je dagelijks ritme?
📍 Ben je onder behandeling van een arts / specialist?
📍 Gebruik je medicijnen?
📍 Zijn je hartkloppingen daardoor minder geworden?
📍 Heb je zelf een idee waar jouw hartkloppingen door worden getriggerd?
We horen graag van je!
