Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00

Afslankcoach Linda Het 1op1 Dieet Hoofddorp, Heemstede & Nieuw Vennep

Startpagina
Nederland
Hoofddorp
Afslankcoach Linda Het 1op1 Dieet Hoofddorp, Heemstede & Nieuw Vennep

▪️ Afvallen en eetstructuur met persoonlijke begeleiding.
▪️ Het behalen en behouden van jouw ideale gewicht.

🩷 Met mijn 1op1 begeleiding kom je weer lekkerder in je vel, krijg je meer eet-rust en kijk je weer trots in de spiegel 🩷

07/04/2026

Jaaaa Pasen zit er weer op en wat heb ik het heerlijk gehad. Fijne momenten, gezelligheid en hier en daar genoten zonder schuldgevoel. 🥳

Nu is het dinsdag en pakken we de draad gewoon weer op en gaan we terug in het ritme. Iets waar ik ook altijd weer naar uitkijk! Mooie week voor jou! 💛

Liefs, Linda

🩷 Met 1op1 begeleiding tijdens het afvallen kom je weer lekkerder in je vel, krijg je meer eet-rust en kijk je weer trots in de spiegel.

Linda Ramaaker | Praktijk gevestigd in:
▪️Hoofddorp
▪️Nieuw-Vennep
▪️Heemstede
▪️Online begeleiding
▪️06-43499718

01/04/2026

🥳 Groot nieuws!! Vanaf volgende maand worden alle verpakkingen eetbaar, je gelooft het toch bijna niet. 😋 Je kunt je reep straks gewoon met verpakking en al opeten en zelfs de dopjes van de Shake & Go’s kan je vanaf volgende maand lekker oppeuzelen. Ik kan niet wachten!

Duurzaam, makkelijk en gewoon vanaf Stap 1! 💃🏼💃🏼

Hoe vind jij deze verandering?

Liefs, Linda

🩷 Met 1op1 begeleiding tijdens het afvallen kom je weer lekkerder in je vel, krijg je meer eet-rust en kijk je weer trots in de spiegel.

Linda Ramaaker | Praktijk gevestigd in:
▪️Hoofddorp
▪️Nieuw-Vennep
▪️Heemstede
▪️Online begeleiding
▪️06-43499718

31/03/2026

💃🏼💃🏼 Als je weet wat dit betekent, dan weet je ook hoe blij ik ben! Wil je meer context over de foto, stuur mij dan zeker een berichtje! 🩷

Liefs, Linda

🩷 Met 1op1 begeleiding tijdens het afvallen kom je weer lekkerder in je vel, krijg je meer eet-rust en kijk je weer trots in de spiegel.

Linda Ramaaker | Praktijk gevestigd in:
▪️Hoofddorp
▪️Nieuw-Vennep
▪️Heemstede
▪️Online begeleiding
▪️06-43499718

30/03/2026

🫣 Vijf kilo erbij en ik weet het, ik kom net terug van vakantie, het vliegtuig, vocht en een ander ritme. Maar voor mij maakt dat niks uit. Vijf kilo is mijn grens en daar wil ik onder normale omstandigheden niet aan voorbij gaan. 💪🏼

Want als ik hier nu overheen ga praten of het voor mezelf ga verzachten, dan schuift die grens steeds een stukje op. Voor ik het weet ben ik dan niet 5, maar 10 kilo verder. 😖

Inmiddels ben ik bijna een maand aan het resetten, het voelt zo goed en ook ik heb hier en daar een uitstapje die niet volgens plan is maar... zoals ik dat ook tegen mijn cliënten zeg... Het is leermoment, omarm het, zeg ik dat natuurlijk ook tegen mezelf.

Resultaten tot nu toe: lekkerder in mijn vel, kleding zit fijner, de spanning is eraf 😉 en ik heb zoveel meer energie, love it!

Ik hoop dat het je inspireert om, mocht je verdwaald zijn in je voedingspatroon het weer op te pakken, je zal jezelf zo dankbaar zijn! 💛

Mooie dag vandaag voor jou!

Liefs, Linda

🩷 Met 1op1 begeleiding tijdens het afvallen kom je weer lekkerder in je vel, krijg je meer eet-rust en kijk je weer trots in de spiegel.

Linda Ramaaker | Praktijk gevestigd in:
▪️Hoofddorp
▪️Nieuw-Vennep
▪️Heemstede
▪️Online begeleiding
▪️06-43499718

26/03/2026

Lekker, frissig, handschoenen aan, zonnig, handschoenen uit en nu bloedheet 😂 was weer fijn! 🥰

💛💛💛

26/03/2026

🌸 Vandaag weer een heerlijke variatie tip! Onze Shake n Go chocolade met een heerlijk kopje hazelnootkoffie! Puur genieten 🥰🥳

Mooie dag vandaag voor jou,

Liefs, Linda

🩷 Met 1op1 begeleiding tijdens het afvallen kom je weer lekkerder in je vel, krijg je meer eet-rust en kijk je weer trots in de spiegel.

Linda Ramaaker | Praktijk gevestigd in:
▪️Hoofddorp
▪️Nieuw-Vennep
▪️Heemstede
▪️Online begeleiding
▪️06-43499718

24/03/2026

🩷 Lente kriebels reset vibes!! De lentekriebels zijn er weer. Ik voel ze ook en voor mij is het nu de tijd om te herpakken. Niet vanwege het zonnetje of de kriebels, maar wel omdat ik mijn marge heb bereikt. Even terug naar mezelf, de afspraken met mezelf en natuurlijk die broek en blouse die nu even te strak zit.

Ik heb mijn marge bereikt vanaf mijn behoudbare gewicht. Hoe? Het leven, hormonen en medicatie of gewoon een verandering van het lichaam? Wat het ook is, de reset vibe is ingezet! Ik heb vijf kilootjes in de plus en dit is precies het punt waarop ik altijd ingrijpt. Want zo blijft het klein, behapbaar en overzichtelijk.

Dat is ook precies wat ik jou wil meegeven. Wacht niet tot het ongemakkelijker wordt voor jezelf. Geef jezelf niet te veel marge. Hoe eerder je bijstuurt, hoe makkelijker het blijft. 🩷

Inmiddels ben ik al een paar weken opweg en heb ik al superlekkere resultaten behaald, ik ben zo blij dat ik dit weer wat strakker opgepakt heb.

Het geeft me inzicht, in mezelf, in mijn gedrag en zo blijf ik altijd nog leren van het leven. Hoe gaaf is dat! Hoe zit jij er momenteel in?

Liefs, Linda

🩷 Met 1op1 begeleiding tijdens het afvallen kom je weer lekkerder in je vel, krijg je meer eet-rust en kijk je weer trots in de spiegel.

Linda Ramaaker | Praktijk gevestigd in:
▪️Hoofddorp
▪️Nieuw-Vennep
▪️Heemstede
▪️Online begeleiding
▪️06-43499718

22/03/2026

💛 Even rustig opstarten vandaag! Gisteren een heerlijke chille dag gehad en vandaag weer volop aan de gang met van alles en nog wat. Heerlijk!

Ik ontbijt vandaag met een schaaltje kwark met banaan en een zalige toevoeging van flavour poeder met de smaak van een puddingbroodje 😋🥰 lekker een bakje koffie erbij.

Fijne zonnige zondag voor jou!

Liefs, Linda

🩷 Met 1op1 begeleiding tijdens het afvallen kom je weer lekkerder in je vel, krijg je meer eet-rust en kijk je weer trots in de spiegel.

Linda Ramaaker | Afslankcoach
▪️Hoofddorp
▪️Nieuw-Vennep
▪️Heemstede
▪️Online begeleiding
▪️06-43499718

20/03/2026

Vandaag is het pannenkoekendag! Hoe verzin je het 😂 daar weten wij binnen Het 1op1 Dieet wel raad mee. Heb je ze in huis? Geniet er dan extra van 🥳🥳

Liefs, Linda

🩷 Met 1op1 begeleiding tijdens het afvallen kom je weer lekkerder in je vel, krijg je meer eet-rust en kijk je weer trots in de spiegel.

Linda Ramaaker | Praktijk gevestigd in:
▪️Hoofddorp
▪️Nieuw-Vennep
▪️Heemstede
▪️Online begeleiding
▪️06-43499718

19/03/2026

Wat kan je toch heerlijk eten binnen onze leefstijl! Zo zitten smullen na een heerlijke werkdag 🥰

Hele fijne avond gewenst!

Liefs, Linda

🩷 Met 1op1 begeleiding tijdens het afvallen kom je weer lekkerder in je vel, krijg je meer eet-rust en kijk je weer trots in de spiegel.

Linda Ramaaker | Praktijk gevestigd in:
▪️Hoofddorp
▪️Nieuw-Vennep
▪️Heemstede
▪️Online begeleiding
▪️06-43499718

19/03/2026

Wandelen is geen straf en zeker niet op ochtenden als deze! Zo'n fijne start van de dag! Heerlijk! 4 km in de benen. 💛 Mooie en fijne dag vandaag voor jou!

Liefs, Linda

🩷 Met 1op1 begeleiding tijdens het afvallen kom je weer lekkerder in je vel, krijg je meer eet-rust en kijk je weer trots in de spiegel.

Linda Ramaaker | Praktijk gevestigd in:
▪️Hoofddorp
▪️Nieuw-Vennep
▪️Heemstede
▪️Online begeleiding
▪️06-43499718

Adres

Wijkermeerstraat 35
Hoofddorp
2131HB

Openingstijden

Maandag	13:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00

Website

http://www.bewustafvallenhoofddorp.nl/, http://www.leefstijl-lounge.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Afslankcoach Linda Het 1op1 Dieet Hoofddorp, Heemstede & Nieuw Vennep nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.