Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00

Afslankcoach Linda Ramaaker - Het 1op1 Dieet Hoofddorp & Nieuw-Vennep

Startpagina
Nederland
Hoofddorp
Afslankcoach Linda Ramaaker - Het 1op1 Dieet Hoofddorp & Nieuw-Vennep

▪️ Afvallen en eetstructuur met persoonlijke begeleiding.
▪️ Het behalen en behouden van jouw ideale gewicht.

19/11/2025

💛 Jaaaa vanaf januari opent mijn nieuwe praktijk in het prachtige Heemstede, gevestigd in De Nieuwe Lente, Het centrum voor gezondheid. .nieuwe.lente

Een supermooie, rustige plek waar jij helemaal in alle aandacht aan jezelf kunt werken. 🤗

Ik kan niet wachten om je daar te ontvangen… en natuurlijk hoef je niet te wachten tot januari. Je bent nu al van harte welkom in Hoofddorp om te starten met jouw traject. Samen kijken we wat voor jou fijn voelt stap voor stap, op jouw tempo.

Liefs, Linn 🌸

Praktijk gevestigd in:
▪️Heemstede
▪️Hoofddorp
▪️Nieuw-Vennep
▪️06-43499718

18/11/2025

🌸 Niet het beste weer, wel de beste beslissing. Even naar buiten, even bewegen en meteen voel je je een stuk beter. En geloof me, ook in de regen ☔

Bewegen hoeft niet perfect te zijn. Het hoeft niet droog of warm te zijn.
Het hoeft alleen maar gedaan te worden voor jouw energie, jouw hoofd en het behalen en behouden van jouw doelen.

En eerlijk? Als je eenmaal buiten bent, voel je je zo veel beter dan wanneer je binnen blijft. 😉

Dus ook als het even tegenzit: jas aan, koppie erbij… en gaan.
Je doet dit voor jou. 🌸

Mooie dinsdag!

Liefs, Linn 💛

17/11/2025

🌸 Wanneer pak jij de regie terug op je eet en drinkpatroon?

Rosanne maakte door middel van Het 1op1 Dieet een gezondere leefstijl eigen, daarnaast viel zij enorm veel kilo's af! (Maar liefst 5 gevulde tassen met suikerklontjes) en kijk haar eens stralen 🥰

Haar jeugd was allesbehalve zorgeloos. Huiselijk geweld laat sporen achter die je niet zomaar wegpoets…en toch is ze blijven staan.

Toen haar mentale gezondheid weer wat rust vond, maakte ze een krachtige keuze: nu ga ik ook voor mijn lichaam zorgen. Liefde, aandacht en geduld 🤗

Wat heeft ze dat ongelooflijk mooi gedaan. Ze is niet alleen kilo’s kwijt, maar ook is ze stap voor stap krachtiger en energieker geworden daarnaast heeft zoveel meer zelfvertrouwen gekregen.

Wauw… wat heeft ze dat fantastisch gedaan. 😍

Vorige jaar leerde ik Rosanne kennen op Schiermonnikoog en echt… wat een lieve en krachtige vrouw. Laat je door haar video inspireren 💛

Liefs, Linn 🌸

Heb je ook zin om je doel te gaan behalen? Stuur mij gerust een berichtje. 🤗

Praktijken gevestigd in:
▪️Hoofddorp, Nieuw-Vennep en coming soon
▪️06-43499718

11/11/2025

Chococino 🥳 De heerlijke choco-munt shake met een vleugje koffie, dat is pas genieten in de ochtend! ☕🍫
Natuurlijk kun je ook andere smaken gebruiken, maar deze combi blijft mijn favoriet. 😍

Liefs, Linn 🍒

Je maakt je shake zoals je gewend bent en zet een bakje koffie! Voeg een gedeelte van de shake toe aan de koffie en geniet 🥰

Benieuwd hoe ik jou kan helpen om jouw doelen te bereiken?
Stuur me gerust een berichtje via onderstaand telefoonnummer ⬇️

📍Gevestigd in Hoofddorp, Nieuw-Vennep & coming soon
▪️ 06-43499718

08/11/2025

🥳🥳 Ik kan het zelf nog bijna niet geloven… maar ik mag binnenkort mijn derde afslankpraktijk openen 🥹

In een plaats waar ik al prachtige herinneren heb! En dat maakt het voor mij dan extra bijzonder en leuk.

Ik heb daar een meer dan fijne en gezellige praktijkruimte gevonden, zodat ik ook de cliënten uit die plaats heerlijk kan begeleiden en motiveren tijdens het afvallen en het eigen maken van een gezondere leefstijl!

Zodra de tijd rijp is, deel ik alle details!

Liefs, Linn 🌸

07/11/2025

🌸 Trek in pepernoten? Voeg wat speculaaskruiden toe aan de vanilleshake van Het 1 op 1 Dieet en geloof me: je trek is zo verdwenen! Zaliggg! Drink smakelijk 🌸

Fijn weekend alvast voor jou!

05/11/2025

🌸 Nieuwe shakebekers in de praktijk! 💗
Er past lekker veel in en door het rooster wordt je shake superglad.

Let op: in de app bestel je de traditionele shakebeker met de blauwe dop,
maar je ontvangt deze gezellige roze variant 😍

Liefs, Linn 🌸

03/11/2025

HALLO NOVEMBER!! Soms heb je van die dagen dat alles gewoon meh voelt. 😝
Je hoofd zit vol, je energie is op en je wil het liefst iets ongezonds naar binnen schuiven. Herkenbaar? Je bent echt niet de enige 💛

Juist op die momenten is het belangrijk om even lief voor jezelf te zijn. 🤗
Daarom deel ik deze week, in de storys van mijn pagina's, een paar kleine, haalbare tips waar je mee aan de slag kunt als je niet lekker in je vel zit, tips die echt verschil maken.

Kijk mee, want elke dag komt er een nieuwe tip om je te helpen 💥

Liefs, Linn 💋

Wil jij begeleiding tijdens het afvallen en ervaren wat kleine veranderingen voor jou kunnen betekenen?

Stuur me gerust een berichtje, dan denk ik met je mee 🌸 06-43499718!

02/11/2025

🌸 Perfecte ontbijt!! Wat was jouw ontbijt vandaag?

31/10/2025

Het is gewoon alweer vrijdag! 🎉
Wat een heerlijke week was dit!
Hoe was die van jou? 🪅

Misschien liep niet alles perfect, maar hé, perfectie brengt je niet altijd verder… volhouden wel 😉

Heb jij je planning al klaar voor het weekend? Geloof me, met een plan wordt het weekend zoveel makkelijker.
Plan gemaakt? Gooi je schouders lekker los, voel je trots en geniet. 💛

Vanaf maandag start ik met een reeks tips die helemaal passen bij deze tijd van het jaar, dus dat wordt sowieso interessant. 🍂✨

Geniet van je weekend!
Liefs, Linn 💓

Adres

Planetenweg 5
Hoofddorp
2132HN

Openingstijden

Maandag	13:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00

Website

http://www.bewustafvallenhoofddorp.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Afslankcoach Linda Ramaaker - Het 1op1 Dieet Hoofddorp & Nieuw-Vennep nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.