Praktijk Acupunctuur

Startpagina
Nederland
Hoofddorp
Praktijk Acupunctuur

Praktijk Acupunctuur staat voor een team met professionele acupuncturisten die gespecialiseerd zijn in verschillende soorten acupunctuur.

Daardoor kunnen we u helpen met tal van klachten.

28/09/2025

We hebben nog een paar plekjes vrij deze week in onze praktijken! Zowel voor een gratis vrijblijvende intake als voor een behandeling.

Heeft u last van vervelende klachten? Loop hier niet langer mee rond en maak een afspraak in onze praktijk in Hoofddorp, Breukelen, Nieuw-Vennep, Voorburg, Wassenaar of Rijswijk-Delft.

Wie pakt de laatste plekken?

23/09/2025

4 tekenen van een verstoorde Qi (levensenergie):

In de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) en acupunctuur wordt Qi gezien als de vitale levensenergie die door het lichaam stroomt via meridianen (energiebanen). Een verstoring in de Qi, zoals stagnatie, tekort, of rebellie, kan leiden tot fysieke of mentale klachten. Denk aan vermoeidheid of een gebrek aan energie, pijn of een opgeblazen gevoel (vaak op 1 plek), stemmingswisselingen en spijsverteringsproblemen.

Herkent u zich in een van deze klachten? We kijken graag met u mee of uw Qi in balans is. Een acupunctuurbehandeling helpt om deze energie weer goed te laten stromen en uw klachten te verminderen.

Nieuwsgierig? Maak eens een afspraak voor een gratis vrijblijvende intake in een van onze praktijken in de randstad op www.praktijkacupunctuur.nl

21/09/2025

Het is officieel herfst! Dat vieren wij met dit heerlijke verwarmende pompoensoepje.

🥣 Verwarmende Pompoensoep met Gember en Kokos

✅ Ingrediënten (voor 4 personen)
- 1 kleine flespompoen (ca. 800 g), geschild en in blokjes
- 1 middelgrote ui, gesnipperd
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 stuk verse gember (ca. 3 cm), geraspt
- 400 ml kokosmelk
- 500 ml groentebouillon (of meer naar wens)
- 1 el kokosolie (of olijfolie)
- 1 tl kurkuma (optioneel, extra verwarmend)
- Zout & peper naar smaak
- Limoensap (optioneel, voor balans)

Toppings: verse koriander, pompoenpitten of een scheutje kokosmelk

👩‍🍳 Bereidingswijze

1. Fruit de ui, knoflook en gember in kokosolie in een grote pan op middelhoog vuur tot ze glazig zijn (ca. 5 min).

2. Voeg de pompoenblokjes en eventueel kurkuma toe en bak een paar minuten mee.

3. Giet de groentebouillon erbij en breng aan de kook. Laat zachtjes koken tot de pompoen gaar is (ca. 20 min).

4. Voeg de kokosmelk toe en pureer de soep glad met een staafmixer of blender.

5. Breng op smaak met zout, peper en eventueel een kneepje limoensap voor wat frisheid.

Geniet ervan!

18/09/2025

Wat is TuiNa? Acupuncturist en TuiNa-therapeut Carolien legt het uit:

TuiNa is een therapeutische massagevorm die naast acupunctuur en kruiden een belangrijk onderdeel is van de Traditionele Geneeskunde. TuiNa massage werkt met de dezelfde meridianen en punten die gebruikt worden in de acupunctuur, maar daarbij biedt TuiNa een breed scala aan voordelen omdat het ook werkt op spiergroepen, gewrichten en pijnpunten om het genezingssysteem te activeren.

Als TuiNa therapeut masseer ik verschillende gebieden of punten op het lichaam doormiddel van diverse massagetechnieken zoals kneden, schommelen, rollende bewegingen. Deze technieken stimuleren het lichaam en geven verschillende lichamelijke reacties waardoor het vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen wordt geactiveerd. De behandeling heeft effect op het gehele lichaam, het verbetert de gezondheid en heeft goede invloed op het bewegingsapparaat. Door de aanraking en stimulatie van het lichaamsweefsel wordt het zenuwstelsel beïnvloed, waardoor diverse hormonen worden vrijgegeven om het lichaam en geest te ontspannen.

TuiNa is inzetbaar voor diverse chronische, fysieke en emotionele klachten onder andere; rugpijn, migraine, vermoeidheid, slaap- en ademhalingsproblemen. Daarnaast versterkt het de weerstand van het lichaam en stimuleert het lichaam om afvalstoffen te verdrijven.

Ook kennismaken met deze bijzondere vorm van massage? Carolien ontmoet u graag!

Maak een afspraak op www.praktijkacupunctuur.nl of stuur ons een berichtje mocht u vragen hebben over TuiNa. We helpen u graag!

15/09/2025

Wat een mooie review Florence! Wij zijn jou ook dankbaar dat je ons hebt weten te vinden.

Ook last van vervelende mentale, emotionele of fysieke klachten? Ons team van ervaren acupuncturisten staat voor u klaar!

Maak een afspraak op www.praktijkacupunctuur.nl

14/09/2025

Ervaring met acupunctuur bij gynaecologische klachten 👇

“De acupunctuur behandeling door Lizeta heeft me boven verwachting van mijn klachten af geholpen. Het is een mooie schone praktijk en de betrokken en professionele houding van Lizeta is erg prettig. Ik had klachten op gynaecologisch gebied die met reguliere medicatie niet onder controle kwamen, maar verbazingwekkend dus wel met enkele sessies acupunctuur. Daarnaast raad ik haar kundige behandeling aan aan vrouwen die ondersteund willen worden bij een fertiliteitstraject. Het heeft bij mij een geweldig resultaat opgeleverd.” - JM

Meer ervaringen lezen? Op onze website staat een blog met 4 ervaringen met vrouwenklachten - van menstruatiepijn tot overgangsklachten en chronische blaasontsteking.

Heeft u last van bepaalde vrouwenklachten? Loop hier niet te lang mee rond en maak een afspraak voor een gratis intake via onze website: www.praktijkacupunctuur.nl 💙

09/09/2025

Acupunctuur voor vrouwen in de overgang: zo helpen we u weer in balans te komen.

Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG) kijkt door een heel andere lens naar het ouder worden en de verandering van het lichaam dan de reguliere geneeskunde. Het begint met het idee dat welzijn in het algemeen en vruchtbaarheid in dit geval, een combinatie is van ‘hetgeen waar je mee geboren bent’ (genetica) en ‘de belasting/belastbaarheid van het dagelijks leven’ of te wel, hoe je leeft heeft een grote invloed op hoe het met je gaat.

Bij de overgang moet het lichaam dat niet meer maandelijks menstrueert, een nieuwe balans vinden. Soms lukt dat niet en is het lichaam uit balans. En een lichaam dat niet in balans is, heeft vaak klachten. Acupunctuur kan heel goed helpen die nieuwe balans te verkrijgen.

Als het lichaam uit balans is kan dat bijvoorbeeld leiden tot opvliegers. De acupuncturist zal een behandeling kiezen die het lichaam zal helpen de hitte te beteugelen. Als de klachten meer gericht zijn op stemmingswisselingen, dan zal de acupuncturist zich eerst hier op richten. Oftewel, afhankelijk van de klacht waarmee iemand komt zal de therapeut een op maat gemaakte ‘naalden-formule’ kiezen. Daar komt nog bij dat acupunctuur een ontspannende werking heeft, en een ontspannen lichaam kan zelf makkelijker zijn nieuwe balans vinden.

Heeft u last van overgangsklachten? Loop hier niet te lang mee rond. We kunnen u heel goed helpen.

Maak een afspraak voor een vrijblijvende intake via www.praktijkacupunctuur.nl

04/09/2025

🧠 Nieuw bij Praktijk Acupunctuur! Schedelacupunctuur voor Neurologische Klachten

Veel mensen ervaren dagelijks de gevolgen van neurologische aandoeningen zoals beroertes, Parkinson, MS of niet-aangeboren hersenletsel (NAH). Deze aandoeningen kunnen verlamming, evenwichtsproblemen, spraakstoornissen en chronische pijn veroorzaken, wat een grote invloed heeft op het dagelijks functioneren en de levenskwaliteit.

Scalp Acupunctuur biedt een unieke en effectieve oplossing voor deze klachten. Door specifieke zones op de hoofdhuid te stimuleren, die direct verbonden zijn met hersengebieden, kan de methode neurologische functies activeren, herstel bevorderen en pijn verminderen. Veel patiënten merken al binnen enkele sessies verbetering in motoriek, spraak, concentratie of energie.

Dankzij onze opleiding onder leiding van Prof. Dr. Tianjun Wang kunnen wij deze geavanceerde techniek nu professioneel toepassen in onze praktijk.

Bent u benieuwd naar wat dit voor u kan betekenen? Maak een afspraak bij Lizeta, Cynthia, Celine of Widi. We helpen u heel graag!

www.praktijkacupunctuur.nl

01/09/2025

Hallo september! De herfst staat alweer voor de deur..

De dagen worden korter en de lucht frisser. In de Chinese geneeskunde staat de herfst voor loslaten, balans en naar binnen keren.

Tijdens de overgang van zomer naar herfst zien we dat mensen vatbaarder zijn voor griepjes, verkoudheid en vermoeidheidsklachten.

September is dan ook de perfecte maand om met acupunctuur uw immuunsysteem te versterken, energie te harmoniseren en uw lichaam klaar te maken voor het nieuwe seizoen. Want voorkomen is beter dan genezen! 🧘‍♀️

28/08/2025

Is acupunctuur nieuw voor u? Voor Kim ook. Zij kwam bij ons met migraineklachten en de behandeling bracht haar meer dan ze had gehoopt.

Bedankt voor het delen van je ervaring Kim!

25/08/2025

Herkent u een van deze klachten?

- Menstruatieklachten, PMS, PCOS
- Overgangsklachten
- Een onregelmatige cyclus
- Problemen met zwanger worden
- Hoofdpijnklachten
- Stress en spanning
- Gebrek aan energie, lusteloosheid

Dan is er mogelijk sprake van een hormonale disbalas. Acupunctuur kan u helpen weer volop te bloeien, zónder die vervelende hormonale klachten.

Hoe werkt dat?

Acupunctuur werkt met energiebanen (meridianen) in het lichaam. Een blokkade of onbalans in de doorstroom van energie kan leiden tot gezondheidsproblemen, zowel fysiek als mentaal. Volgens de TCG (Traditionele Chinese Geneeskunde) is een hormonale disbalans vaak het gevolg van een verstoring in de levensenergie, ook wel bekend als Qi. Door het plaatsen van acupunctuurnaaldjes wordt de doorstroming van energie gestimuleerd en kan de balans worden hersteld. Dit helpt de hormonen en de organen die de hormonen reguleren en produceren in evenwicht te brengen en de klachten te verminderen.

Wilt u ook van uw hormonale klachten af? We helpen u graag in een van onze praktijken in de randstad. Maak eens een afspraak op www.praktijkacupunctuur.nl. We staan voor u klaar!

23/08/2025

''Wat is het verschil tussen de Westerse en de Chinese geneeskunde?'' - deze vraag krijgen wij als acupuncturisten regelmatig. Hier een paar verschillen:

1. De uitgangspunten van de Westerse en de Chinese geneeskunde verschillen van elkaar. Westers gezien zijn lichaam en geest verschillend en wordt heel gedetailleerd naar het lichaam gekeken met allerlei meetinstrumenten. Chinees gezien staat een mens tussen hemel en aarde en wordt dan ook beïnvloed door zijn omgeving, seizoenen, maancycli enzovoort. Lichaam en geest horen bij elkaar en zijn verschillende uitingsvormen van energie.

2. De Westerse geneeskunde is gespecialiseerd en behandelt een specifiek onderdeel van de mens. De Chinese geneeskunde is een holistische geneeskunde en behandelt de mens in zijn geheel, waardoor deze zelf kan herstellen.

3. De Chinese geneeskunde is sterk in het voorkomen van ziekte (preventieve geneeskunde) en het ondersteunen van een ziek mens in zijn geheel. Bij ziekte is de ontsporing al heel lang aan de gang en heeft deze het lichaam zichtbaar aangetast. In zo’n geval kunnen de Westerse en Chinese geneeskunde de krachten bundelen om de mens te helpen de vaak ingrijpende Westerse behandelingen te kunnen dragen. Zo kan de Chinese geneeskunde bijvoorbeeld de bijwerkingen van Chemotherapie verminderen. In de Chinese geneeskunde krijgen mensen niet allemaal hetzelfde medicijn voorgeschreven, maar een persoonlijke behandeling die kijkt naar zowel lichaam als geest.

Het is mooi om te zien dat de Westerse en de Chinese Geneeskunde elkaar steeds meer vinden. We zien bijvoorbeeld dat huisartsen ook naar ons doorverwijzen. Zo werken we samen aan de beste gezondheid van mensen.

Benieuwd wat acupunctuur voor uw klachten kan betekenen? Of wilt u acupunctuur preventief inzetten? Maak eens een afspraak voor een gratis intake op www.praktijkacupunctuur.nl.

Adres

Raadhuisplein 302
Hoofddorp
2132TZ

Website

http://www.praktijkacupunctuur.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Acupunctuur nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.