Club12

Club12 Het beste van fysiotherapie, personal training en transformatieve coaching onder één dak in Amersf

13/05/2026

Glute day 🍑
Save deze training voor later & tag je gymbuddy die deze mee moet doen..💪🏻🔥

Heb je hulp nodig bij techniek, uitvoering of effectief trainen?
Plan gerust een vrijblijvende intake in: https://www.club12.nl/contact/

10/05/2026

👊 Innovatie binnen onze GLI

Afgelopen week weer een waardevol en inspirerend intervisiemoment gehad binnen ons team, samen met

Met het interactieve 3B-spel gaan we voeding binnen onze GLI-groepen nog begrijpelijker, leuker en praktischer maken.

Want voeding hoeft niet ingewikkeld te zijn. Wanneer mensen inzicht krijgen in bouwstoffen, brandstoffen en beschermstoffen, ontstaat er vaak meer bewustwording rondom keuzes, gewoontes en leefstijl.

Wat we sterk vinden aan het 3B-spel, is dat het niet alleen over voeding gaat, maar ook de diepere laag raakt van gedrag, emotie en patronen rondom eten.

Binnen onze GLI blijven we ontwikkelen, vernieuwen en samenwerken met huisartsen en verwijzers uit de regio om deelnemers zo goed mogelijk te begeleiden!

05/05/2026

Basic RDLs uitleg (romanian deadlift)..
Onze personal trainer en professioneel powerliftser laat zien hoe het wel moet💪🏻
Geen random reps, maar controle, spanning en techniek.
Daar zit je progressie!!

Wil jij dit ook leren?
Boek een vrijblijvende intake bij Club12🔥

03/05/2026

Het effect van mobiliteit in je training🤗🔥

Het maakt een groot verschil in hoe je traint, hoe beter je kunt bewegen en hoe beter je je oefeningen uitvoert dit met meer controle en kracht.
Je lichaam werkt veel efficiënter, je wordt minder stijf en je verkleint de kans op blessures. Het resultaat: Betere training en dus ook een betere progressie.

Bij Club12 trainen we hard, maar er is ook ruimte voor humor en plezier, lachen hoort er ook gewoon bij💪🤣

Boek nu een vrijblijvende intake bij Club12
https://www.club12.nl/personal-training/


30 mei is het weer zover, onze jaarlijkse shoot waarin .vm 15 mensen helpt naar hun beste shape ooit 👀Nog 5 weken tot de...
30/04/2026

30 mei is het weer zover, onze jaarlijkse shoot waarin .vm 15 mensen helpt naar hun beste shape ooit 👀

Nog 5 weken tot de shoot en ja, we zijn locked in. 🔒
Voeding strak, trainingen serieus maar af en toe nog even checken of die abs er echt zitten 😅
De eerste resultaten zijn in ieder geval binnen… let’s go.

Stay tuned voor de resultaten 💪

“Meer uit jezelf halen?Begin met de juiste begeleiding. 💪Meldt je nu vrijblijvend aan voor een gratis intake op https://...
29/04/2026

“Meer uit jezelf halen?
Begin met de juiste begeleiding. 💪
Meldt je nu vrijblijvend aan voor een gratis intake op
https://www.club12.nl/ en wie weet tot snel 🤩

22/04/2026

Ze kwam binnen met een rollator.
Nu duwt ze de slee. 🔥
Ze is 82.
Dit is waarom wij elke dag met plezier naar ons werk gaan.
Mensen als zij bewijzen dat het nooit te laat is om sterker te worden. 💪

Club 12, we zijn er voor iedereen. 😁

16/04/2026

Vandaag zijn we weer lekker bezig geweest met het maken van nieuwe content✨️💪🏻
Van killer oefeningen voor billen & hamstrings 🍑🔥 tot leuke, spontane momenten tussendoor, precies zoals onze trainingen zijn: effectief, maar ook gewoon leuk.

Bij Club12 draait het niet alleen om hard trainen, maar ook om plezier, motivatie, samen groeien en sterker worden❤️
Iedereen heeft zijn eigen verhaal en wij helpen je om daar het beste uit te halen.

Benieuwd wat we allemaal weer posten?? Stay tuned..

12/04/2026

Vrijdagavond PT-sessie met 🔥💪🏻
Bij CLUB12 train je niet alleen in de gym…
Je wordt begeleid door een team van personal trainers en lifestyle coaches die jou helpen ECHT resultaat te behalen.
Alles draait om een persoonlijke aanpak: training, voeding en mindset komen samen in één traject✨
Geen standaard schema’s, maar coaching die past bij jouw leven en jouw doelen.
We werken aan sterker worden, fitter voelen en keuzes maken die je volhoudt. Niet voor een paar weken, maar voor een blijvende lifestyle❤️
Wil jij eindelijk écht verschil maken en niet meer opnieuw beginnen?
Stuur ons een DM 📩

13/01/2026

Wij staan in de krant met ons verhaal over de 1000kg challenge 🗞️

Met 150 mensen werken we in één jaar toe naar minimaal 1000kg gewichtsverlies!

De challenge is voor mensen die zichzelf weer centraal willen stellen en met een persoonlijk voedingsplan willen werken aan hun gezondheid, begeleid door leefstijlcoaches, zorgprofessionals en personal trainers.

Ga jij samen met ons de challenge aan? 👉 Meld je nu aan via de link in de bio.

Vandaag verscheen ons verhaal in deStadAmersfoort. Ons verhaal over de missie achter de 1000KG Challenge en waarom wij a...
07/01/2026

Vandaag verscheen ons verhaal in deStadAmersfoort. Ons verhaal over de missie achter de 1000KG Challenge en waarom wij als team geloven dat leefstijl het antwoord is op gezondheid op grotere schaal.

Met ons team van leefstijlcoaches, trainers en zorgprofessionals begeleiden we mensen bij het nemen van regie over voeding, beweging en gedrag. Vanuit aandacht, een persoonlijk plan en een aanpak die past bij echte levens. Dat zien we terug in de energie, het zelfvertrouwen en de resultaten die mensen opbouwen.

De 1000KG Challenge is daar het vervolg op. Met 150 mensen werken we in één jaar toe naar minimaal 1000kg gewichtsverlies. Niet als doel op zich, maar als zichtbaar resultaat van mensen die zichzelf centraal stellen en stappen zetten richting een gezonder leven.

Die 1000kg staat voor meer dan alleen gewicht. Het staat voor gezondheid, energie en honderden tot zelfs duizend levensjaren die we als regio Amersfoort samen terugwinnen.

Lees het artikel via de link in onze bio!

Samen zetten we stappen richting een gezondere regio 💪🏻

Adres

Disselplein 4
Hooglanderveen
3829MD

Openingstijden

Maandag 08:30 - 21:00
Dinsdag 08:30 - 21:00
Woensdag 08:30 - 21:00
Donderdag 08:30 - 21:00
Vrijdag 08:30 - 13:00
Zaterdag 08:30 - 13:00

Telefoon

+31657558919

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Club12 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Club12:

Snelkoppelingen

Delen