peterterhorst.com - interventies, familiebegeleiding & herstelcoaching

26/08/2025

⏳ “Mijn lichaam protesteerde, maar het herstel begon.”
Zweten, slapeloosheid, angst, prikkelbaarheid en misselijkheid... Angst voor fysieke en mentale klachten kan mensen tegenhouden om de stap naar herstel te zetten. Dit zijn geen signalen om op te geven, maar juist tekenen dat het lichaam zich probeert te herstellen.

💬 We zijn er voor je.
We helpen je de ontwenningsverschijnselen veilig en hanteerbaar te doorstaan. Je hoeft het niet alleen te doen, we zijn er voor je.

💌 We luisteren, we helpen.
Stuur ons een bericht of kijk op peterterhorst.com voor meer informatie.

14/08/2025

Wanneer iemand die je lief is worstelt met een verslaving, verschuift er vaak ongemerkt iets in jouw leven. Je zorgt, redt, duwt, trekt. Maar soms ga je daarin zó ver, dat je jezelf kwijtraakt.

Deze vijf signalen kunnen aangeven dat ook jij steun nodig hebt.
Deze signalen betekenen niet dat je het fout doet. Ze betekenen dat je te veel draagt.

💬 Er is ook hulp voor jou.
Je hoeft het niet alleen te doen. Familiebegeleiding helpt je om weer helder te zien, grenzen te stellen en goed voor jezelf te zorgen.

💌 We luisteren. Stuur ons een bericht, mail naar info@peterterhorst.com of kijk op peterterhorst.com voor meer informatie.

11/08/2025

⚙️ “Ik dacht dat ik het onder controle had, maar toen merkte ik dat ik niet meer zonder kon.”

Verslaving neemt langzaam de controle over. Wat begint als ontspanning, kan eindigen in machteloosheid. Verlies van controle is geen teken van zwakte. Het is een teken dat je hulp nodig hebt.

💬 Heb je vragen of wil je je verhaal delen?
We luisteren. Stuur ons een bericht, mail naar info@peterterhorst.com of kijk op peterterhorst.com voor meer informatie.

06/08/2025

🔗 Herstellen doe je niet alleen.
Steun, erkenning, duidelijke grenzen en een omgeving die herstel aanmoedigt: het maakt een wereld van verschil.
Een veilige sociale basis helpt om terugval te voorkomen, nieuwe patronen aan te leren en verantwoordelijkheid te nemen. Andersom kan een onveilige of stressvolle omgeving herstel juist ondermijnen.

🏡 De mensen om je heen kunnen helpen.
Daarom betrekken we waar mogelijk ook de omgeving in het hersteltraject. Familie, vrienden of collega’s krijgen begeleiding, uitleg en tools om op een gezonde manier mee te bewegen in het proces. Verslaving raakt nooit één person, herstel dus ook niet.

💬 Zit jij in een herstelproces of ben je nauw betrokken bij iemand die herstelt?
We luisteren, denken mee en begeleiden. Stuur ons een bericht, mail naar info@peterterhorst.com of kijk op peterterhorst.com voor meer informatie.

01/08/2025

⏰ "Vanaf morgen ga ik minderen."Maar morgen wordt steeds weer uitgesteld. Het moment dat je merkt dat je de controle kwijt bent, is pijnlijk – en tegelijkertijd een kans om hulp te zoeken.

Verslaving is geen gebrek aan wilskracht. Het is een aandoening die het brein beïnvloedt. En ja — herstel is mogelijk, maar meestal niet alleen.

👉 Herken jij dit patroon bij jezelf of iemand die je dierbaar is? Wacht niet tot het écht misgaat. Wij zijn er voor jou én je omgeving.

📩 Heb je vragen of wil je je verhaal delen?
We luisteren. Stuur ons een bericht, mail naar info@peterterhorst.com of kijk op peterterhorst.com voor meer informatie.

24/07/2025

🧬 Verslavende middelen veranderen op lange termijn de structuur van je brein
Ze veranderen de manier waarop je brein werkt en is opgebouwd. Het beïnvloed bijvoorbeeld je beloningssysteem, geheugen, impulsbeheersing en motivatie. De hersengebieden raken uit balans. Dit maakt het steeds moeilijker om zonder het middel te funcitoneren.

🔍 Waarom dit weten helpt?
Het verklaart waarom “gewoon stoppen” zelden werkt en dit proces zo moeilijk kan zijn. Verslaving is geen zwakte, het is een ziekte die diep in het brein grijpt. Begrip helpt het herstel.

💌 We luisteren, we helpen.
Stuur ons een bericht of kijk op peterterhorst.com voor meer informatie.

16/07/2025

🔍 Wacht jij tot het dieptepunt? Of grijp je nu in?
Een interventie is géén laatste redmiddel, maar juist een krachtige en liefdevolle aanpak vóórdat iemand alles kwijtraakt. Bij Peter ter Horst begeleiden ervaringsdeskundigen met de unieke FRICH-methode families en naasten in het proces naar herstel.

💬 Herken jij dit? Iemand in je omgeving die hulp nodig heeft maar het zelf nog niet inziet?

Laat het ons weten of stuur een DM – of kijk op peterterhorst.com voor meer informatie. Je hoeft dit niet alleen te doen.

07/07/2025

Dat overweldigende verlangen dat alles lijkt over te nemen. Het is géén teken van zwakte — het is een kenmerk van verslaving.
Wist je dat dit verlangen voortkomt uit veranderingen in je hersenen, vaak versterkt door genetische aanleg én langdurig gebruik?

👉 Herken jij dit bij jezelf of bij iemand in je omgeving?
Je hóéft er niet alleen doorheen. Wij begeleiden mensen én hun naasten bij de eerste stap naar herstel.

💬 Heb je vragen of wil je je verhaal delen?
We luisteren. Stuur ons een bericht, mail naar info@peterterhorst.com of kijk op peterterhorst.com voor meer informatie.

03/07/2025

🧠 Een verslaving is meer dan de middelen.
Stoppen lijkt misschien het eind van het proces, maar het is vaak pas het begin. De obsessieve gedachten en het denken aan middelen kunnen nog lang aanwezig blijven. Deze gedachten worden gevoed door diepe patronen in het brein die tijdens de verslaving zijn ontstaan.

🔍 Waarom dit weten helpt?
Het is belangrijk om niet alleen te richten op het stoppen zelf, maar ook op het herstellen van deze patronen.

💌 We luisteren, we helpen.
Stuur ons een bericht of kijk op peterterhorst.com voor meer informatie.

💬 Heb je vragen of wil je je verhaal delen?
Stuur ons een bericht, mail naar info@peterterhorst.com of kijk op https://peterterhorst.com voor meer informatie.

23/12/2024

Vorige week verscheen onderstaand artikel over onze organisatie in de Zorgkrant;

“Herstel met liefde”

27/06/2024

Vanavond zijn wij te gast bij de 1e avond van het Korsakov Kaffee in Doorn 🙏🏼

29/03/2023

Het leven met iemand die verslaafd is, is verschrikkelijk moeilijk.
Er wordt regelmatig beterschap beloofd waardoor je hoop houdt.

Bekruipt jou het gevoel dat je niet meer weet wat je moet doen? Of twijfel je over waar je nu wel of niet goed aan doet? Je voelt je misschien wel machteloos, boos, bang, verdrietig,…misschien wel eenzaam,..

Weet dat je er niet alleen voor staat. Wij zijn er voor jou!

Voor vragen of meer informatie zijn wij dagelijks bereikbaar van 9:00 - 20:00 uur.

085-0041858
of
info@peterterhorst.com

Heb jij een dierbare die verslaafd is en weet je niet meer hoe je moet helpen? Bij ons kun je terecht voor familiebegeleiding.