Jeugdgezondheidszorg Den Helder

08/04/2026

𝐆𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 😌, 𝐰𝐞 𝐠𝐨𝐭 𝐲𝐨𝐮 💛
Kom chill bij ons leren 📚✨
Van 17 april t/m 5 mei staat het lokaal voor je open!
Zie je daar.

06/04/2026

𝗪𝗲𝗲𝗸 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗧𝗲𝗲𝗸 | 𝗛𝗼𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗯𝗲𝘁𝗲𝗻?

Teken leven vooral in gras, struiken, varens en tussen dode bladeren. Van daaruit stappen ze over op dieren die langs lopen, maar ook op mensen. Teken vallen dus niet uit bomen.

Teken zitten vaak in het bos, maar ook in de duinen, het park of je eigen tuin. Teken kunnen in struiken tot anderhalve meter hoog zitten.

𝗢𝗻𝗱𝗲𝗿𝘇𝗼𝗲𝗸𝗲𝗿𝘀 𝗼𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝟳 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝟭𝟬 𝘁𝘂𝗶𝗻𝗲𝗻 𝘇𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻, 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘀 𝗶𝗻 𝗸𝗼𝗿𝘁 𝗴𝗿𝗮𝘀
🪲 Draag bij wandelingen in de natuur liefst lange mouwen en een lange broek.
🪲 Smeer de blote huid in met muggenmiddel. Doe dit ook voordat je kind buiten gaat spelen.

𝗛𝗼𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗲𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗼𝗽 𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻?
Ben jij of is je kind buiten geweest? Kijk het hele lichaam goed na op teken.
👉 Kijk vooral op plekken waar geen kleren overheen zaten en in de huidplooien: liezen, knieholtes, oksels, bilspleet, achter de oren en rond de haargrens in de nek.
👉 Kijk ook bij de randen van ondergoed.

Zie: https://tinyurl.com/2mkemxdz (GroeiGids.nl - Ouders)

06/04/2026

🌟 𝗩𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝘀𝘁 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘇𝗼𝗲𝗸 𝗻𝘂 𝗱𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗮𝗹!

Goed nieuws voor ouders van kinderen van 𝟰 𝘁/𝗺 𝟭𝟮 𝗷𝗮𝗮𝗿 !
Bij de gezondheidsonderzoeken rond 5/6 jaar en 10/11 jaar hoef je de vragenlijst niet meer op papier in te vullen. Het gaat nu supersnel en helemaal digitaal. 🙌

🔍 𝗛𝗼𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗵𝗲𝘁?
📩 Je ontvangt een uitnodiging met een QR‑code
📱 Scan de code met je telefoon
🧩 Vul de vragenlijst eenvoudig online in

De antwoorden worden automatisch opgeslagen in het digitale dossier van je kind.
De jeugdverpleegkundige of jeugdarts kan deze direct inzien.

🔗 Meer weten over het gezondheidsonderzoek voor kinderen van 4 t/m 12 jaar? https://ap.lc/ZfKAG

Samen zorgen we voor een gezonde en fijne ontwikkeling van jouw kind! 💛✨

27/03/2026

𝗢𝘂𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 | 𝗔𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝗹𝗱𝘇𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗯𝘁

Opvoeden is makkelijker als je genoeg geld hebt om van te leven. Maar is dat er niet, dan geeft dat spanningen. Als de huur, verzekeringen en boodschappen zijn betaald, blijft er vaak niets over om eens iets extra’s van te doen. Misschien voel je je schuldig tegenover je kind. Je gunt hem of haar ook eens die mooie sneakers of een dagje uit.

𝗪𝗲𝗲𝘀 𝗲𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱
💚 Leg uit dat je moet kiezen waaraan je je geld uitgeeft. Probeer samen te bedenken welke leuke dingen je kunt doen die geen geld kosten.
💚 Vertel je kind dat weinig geld hebben niets is om je voor te schamen. Het hoeft ook geen geheim te zijn. Als ouders van een vriendje weten dat jullie weinig geld hebben, wordt jouw kind misschien wel uitgenodigd om bijvoorbeeld mee te gaan naar het zwembad. Accepteer dit soort hulp dan ook.
💚 Praat over je geldzorgen met mensen die je vertrouwt.
💚 Praat er ook over op school en met de Jeugdgezondheidszorg. Zij weten welke hulp jij en je gezin kunnen krijgen. Ook bij het aflossen van schulden. Ze kennen regelingen, waardoor je kind bijvoorbeeld toch lid kan worden van een sportclub of een laptop voor school kan krijgen.

👉 Op Hulpbijarmoede.nl kun je zien waar je in je eigen buurt terecht kunt.
👉 Op Nibud.nl lees je hoe je zo goed mogelijk met weinig inkomen om kunt gaan.
👉 Zie ook: https://tinyurl.com/3mrt4ew7 (GroeiGids.nl)

26/03/2026

23/03/2026

𝐕𝐨𝐨𝐫𝐥𝐞𝐳𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞𝐫𝐬! 📖
De zon laat zich weer wat vaker zien, de bloemen komen tevoorschijn, er worden lammetjes geboren... Joepie, het is weer lente! 😎🌷🐑 Dinsdag 31 maart wordt er voorgelezen over de lente! Kom samen met je (klein)kind genieten van een mooi verhaal en leer onze uitgebreide collectie boeken kennen. Mis 't niet!

📆 Dinsdag 31 maart om 10.00 uur
📍 School 7
Deelname is gratis, graag wel even vooraf aanmelden. Dat kan via onze website👇
https://kopgroep.op-shop.nl/6151/voorlezen-met-peuters/31-03-2026

17/03/2026

Liever genieten van witte stranden, of stranden in een buitenlands ziekenhuis🥴?
Een tussenjaar is een fantastische ervaring! Met een goede voorbereiding kom jij niet voor verassingen te staan.➡️https://bit.ly/4aTF3jT

13/03/2026

𝗜𝗻𝗹𝗼𝗼𝗽𝘀𝗽𝗿𝗲𝗲𝗸𝘂𝘂𝗿 | 𝗗𝗲𝗻 𝗛𝗲𝗹𝗱𝗲𝗿 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 (𝗕𝗲𝗿𝗻𝗵𝗮𝗿𝗱𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻)

Dinsdag 𝟭𝟳 𝗺𝗮𝗮𝗿𝘁 is er 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗹𝗼𝗼𝗽𝘀𝗽𝗿𝗲𝗲𝗸𝘂𝘂𝗿 op onze locatie Den Helder Centrum (Bernhardplein) vanwege een regiodag.

We staan de rest van de week weer klaar voor al jullie vragen en/of twijfels en alles daartussenin.

10/03/2026

𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁... 𝘀𝗹𝗲𝗰𝗵𝘁𝘀 𝟮𝟱% 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗵𝘂𝗹𝗽 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝘁 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗵𝘂𝗻 𝗼𝗺𝗴𝗲𝘃𝗶𝗻𝗴? Dat betekent dat veel ouders er alleen voor staan: geen oma die even kan bijspringen, geen vriendin die meedenkt, geen buur die een middagje opvangt. Dat zorgt voor stress, druk op het gezin en soms het gevoel dat je overal tegelijk moet zijn.

Bij Buurtgezinnen zien we wat er gebeurt wanneer die steun er wél is. Vaak zijn het kleine gebaren met grote impact.

Zo creëren we een vangnet dat sommige ouders missen en groeien kinderen op met meer rust en ouders met meer draagkracht.

Soms verandert één gezin al alles 💚

08/03/2026

𝗣𝗲𝘂𝘁𝗲𝗿 | 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗱𝗿𝘂𝗸 𝗴𝗲𝗱𝗿𝗮𝗴

Merk je dat je kind vooral aandacht geeft als hij of zij heel druk is? Geef je kind juist eens positieve aandacht als hij of zij rustig is. Soms is echt kijken naar hoe je kind speelt al voldoende. Of kort noemen wat je kind aan het doen is. Dit voelt fijn voor je kind: mama of papa is geïnteresseerd in wat ik doe, dus het zal wel ‘belangrijk’ zijn.

𝗩𝗲𝗿𝘁𝗲𝗹 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗳𝗶𝗷𝗻 𝘃𝗶𝗻𝗱𝘁 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱 𝗿𝘂𝘀𝘁𝗶𝗴 𝘀𝗽𝗲𝗲𝗹𝘁
Zo leert je kind wat je van hem of haar verwacht. Het merkt dat je hem of haar zíet en zal het goede gedrag vaker laten zien.

🧸 Je wil niet de hele dag lopen waarschuwen en verbeteren. Kies er dus voor om sommige dingen te negeren.
🧸 Soms moet je even zoeken, maar ieder kind laat elke dag ook goed gedrag zien. Je kunt je kind dus elke dag complimenten geven. Die zijn erg belangrijk. Het zelfvertrouwen van je kind groeit ervan.
🧸 Ook voor jezelf is het goed, omdat je gaat zien hoe vaak je kind zich wél goed gedraagt. Complimenten maken de sfeer in huis beter en daardoor ook het gedrag van je kind.

✅ Laat je kind helpen bij je eigen werk: met een doekje de tafel afnemen, sperzieboontjes breken of de droge was van de lijn of de droger aanpakken en ergens neerleggen. Het gaat er (nog) niet sneller door, maar het is wel gezellig en het maakt je kind trots.

✅ Als je kind heel druk is, zoek dan samen iets anders te doen. Even lekker rennen buiten of juist een rustig spelletje. Misschien heeft je kind behoefte aan meer bewegen. Of aan minder prikkels. Als je samen iets kiest, kom je er meestal wel uit.

✅ Speel af en toe met je kind of lees een boekje voor. Kijk goed naar de reacties, dan zie je wanneer het genoeg is voor je kind.

Zie: https://tinyurl.com/yetce7ay (GroeiGids.nl - Peuter)

01/03/2026