31/03/2026
𝗩𝗼𝗼𝗿𝗷𝗮𝗮𝗿: 𝗵𝗲𝘁 𝗛𝗼𝘂𝘁𝗲𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝗲𝗻
In de TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde) hoort het voorjaar bij het Hout element en de lever.
De lever zorgt voor de vrije doorstroming van Qi (energie) en helpt het lichaam zich aan te passen aan verandering, iets wat in het voorjaar volop gebeurt.
De lever laat energie soepel stromen en is verbonden met o.a. de ogen en bepaalde emoties ("iets op je lever hebben").
In het voorjaar beweegt deze energie sterker omhoog en naar buiten.
Als de lever Qi niet goed stroomt (bijv. door stress), kan dit omslaan in lever-wind en hitte.
Dit wordt in TCM vaak gelinkt aan allergische klachten zoals:
~ Niezen en jeuk (wind)
~ Rode, tranende ogen (lever & hitte)
~ Hoofdpijn of druk in het hoofd
Waarom allergieën in het voorjaar?
Externe factoren zoals pollen worden in TCM gezien als ‘wind’. Wanneer de lever uit balans is, reageert het lichaam hier sneller en heftiger op.
Ondersteun lever:
~ Voldoende beweging
~ Lichte, groene voeding
~ Beperk stress
Een goed stromende leverenergie helpt het lichaam beter omgaan met seizoensprikkels zoals pollen.
