Bewustwordingscoach Gea Kroeze

Startpagina
Nederland
Klazienaveen
Bewustwordingscoach Gea Kroeze

Ik laat los wie ik was, om te worden wie ik ben.

13/05/2026

Ik hou van stilte.
Daar ben ik mij niet altijd bewust van geweest.

Maar hoe meer ik leer voelen wat ik nodig heb, hoe vaker ik bewust de stilte opzoek.

Omdat stilte mij terug brengt bij mezelf.
Mijn energie weer laat stromen en mijn hoofd als hoogsensitief persoon even kan bijkomen van alle prikkels en indrukken.

En juist in die stilte ontstaan vaak de mooiste dingen.
Geen beïnvloeding van buitenaf.
Geen meningen.
Geen moeten.

Maar antwoorden die ineens van binnenuit omhoog komen.
En die voelen voor mij zoveel waardevoller dan alles wat ik buiten mezelf zoek.

Ik zie alleen ook hoe ongemakkelijk stilte voor veel mensen is geworden.
En eigenlijk is dat helemaal niet gek.

We leven in een wereld van prikkels, haast, geluid en altijd “aan” staan.

Terwijl het juist zó waardevol is als je weer leert luisteren naar jezelf.
Dat je ontdekt dat de antwoorden waar je naar zoekt, vaak al ergens in jou aanwezig zijn.

Liefs Gea💖

04/05/2026

Je hebt jezelf opgebouwd
steen voor steen.

Niet omdat je dat wilde,
maar omdat je geen andere keuze had.

Omdat het pijn deed.
Omdat het te veel was.
Omdat je jezelf ergens moest beschermen.

Dus je werd sterk.
Leerde aanpassen.
Leerde doorgaan.

En ondertussen…
bouwde je een muur.

Eentje die veilig voelt.
Die controle geeft.
Die voorkomt dat je nog een keer zo geraakt wordt.

Maar als ik eerlijk ben…

Ik zie bij mezelf precies hetzelfde.

Ik ben die muur ook aan het afbreken.
En dat is niet mooi.
Niet rustig.
Niet “even bewust”.

Het voelt ongemakkelijk.
Het maakt me onzeker.
En soms wil ik hem het liefst gewoon weer opbouwen.

Want dat is makkelijker.

Maar ik voel ook…
dat daar niet mijn vrijheid zit.

Dus ik haal, steeds opnieuw,
een steen weg.

Niet omdat het makkelijk is.
Maar omdat ik weet dat daar mijn kracht ligt.

Niet in hoe goed ik mezelf bescherm…
maar in hoe eerlijk ik durf te zijn naar mezelf.

Dus kijk eens naar jouw muur.

Niet om hem meteen af te breken.
Maar om eerlijk te zien…
waar je hem nog steeds nodig denkt te hebben.

Liefs Gea💖

22/04/2026

Overtuigingen…

Gedachten die je zo vaak hebt gedacht,
dat ze zijn gaan voelen als waarheid.

“Zo ben ik nou eenmaal.”
“Dat kan ik niet.”
“Ik ben niet goed genoeg.”

Maar… is dat echt zo?

Of is het iets wat je ooit bent gaan geloven?

Overtuigingen ontstaan vaak al vroeg.
Door wat je hebt meegemaakt,
wat je hebt gehoord,
of wat je hebt gevoeld.

En zonder dat je het doorhebt,
ga je daarnaar leven.

Je keuzes.
Je gedrag.
Hoe je naar jezelf kijkt.

Alles wordt erdoor gekleurd.

Maar hier zit ook de ruimte…

Want een overtuiging is geen waarheid.
Het is een aanname.

En wat je hebt aangeleerd,
kun je ook weer loslaten.

Welke overtuiging draag jij nog met je mee?

Voel je dat dit jou raakt?

Dat er overtuigingen zijn
die je eigenlijk niet meer dienen?

In mijn training ‘Balans Body, Mind & Soul’
ga je hiermee aan de slag,
op een zachte maar diepgaande manier.

Er zijn nog 2 plekken beschikbaar ✨

Voel je een ja?
Stuur me een berichtje, ik vertel je er graag meer over.

Liefs,
Gea💖

07/04/2026

Hoeveel muurtjes heb jij?

We doen vaak alsof het meevalt.
Alsof we “gewoon zo zijn”.

Maar eerlijk?
Die muurtjes zitten er niet voor niks.

Je hebt ze gebouwd.
Omdat je ooit gekwetst bent.
Omdat je je niet gezien voelde.
Omdat je leerde: zo is het veiliger.

En dat werkte.
Je hield jezelf overeind.

Maar wat niemand je vertelt…
is hoe lastig het is om ze weer af te breken.

Want achter die muur zit niet alleen “liefde en zachtheid”.
Daar zit ook:

– verdriet
– pijn
– onzekerheid
– angst om weer geraakt te worden

En dus blijf je liever waar je bent.

Op afstand.
In controle.
In je hoofd.

Want voelen…
is niet altijd mooi.

Bewustwording is niet alleen licht en groei.
Het is ook:

blijven zitten
terwijl je alles in jezelf voelt bewegen
en weerstand langs komt

niet weglopen
terwijl je het liefst weer een muur optrekt

en eerlijk durven kijken
naar wat je al die tijd hebt weggestopt

En dat is pittig.

Maar daar…
precies daar…
zit ook je vrijheid.

Wat hou jij nog in stand… terwijl je voelt dat het eigenlijk niet meer nodig is?

Liefs Gea 💖

03/04/2026

Het leven is een berg die je bewandelt.
Niet om zo snel mogelijk boven te komen,
maar om aanwezig te zijn
bij elke stap die je zet.

Het lied The Climb raakt mij precies daar.
Omdat het niet gaat over aankomen,
maar over de weg ernaartoe.
Over vallen, opstaan, twijfelen
en tóch weer voelen:
ik kan dit.

Er komt altijd weer een nieuwe berg.
Dat hoort bij het leven.
Maar wat verandert,
is hoe je hem bewandelt.

Met meer vertrouwen.
Meer zachtheid.
Meer aanwezigheid in jezelf.

Niet omdat het ineens makkelijk wordt,
maar omdat jij steviger staat in wie je bent.

En als je voelt dat je het niet alleen wilt doen,
dan loop ik met liefde een stukje met je mee.

Liefs
Gea 💖

27/03/2026

Spiegelen is geen aanval.
Het is informatie noemde ik laatst in mijn training.

Ik keek naar iemand en het woord “ongemakkelijk” kwam in mij op.

En meteen wist ik:
dit zegt iets over mij.

Ik voelde een oud kindsdeel.
Een stuk dat zich wil verstoppen.
Dat bang is om zichtbaar te zijn.

Voor mij was dat waardevol.
Een ingang naar binnen.

Maar de ander voelde zich geraakt.
Alsof het persoonlijk was.
Alsof er iets mis was.

En daar zit het verschil.

Spiegelen gaat niet over de ander aanwijzen.
Het gaat over ontdekken wat er in jou geraakt wordt.

Niet iedereen ziet een spiegel als uitnodiging.
Sommigen ervaren hem als oordeel.

En dat is oké.

Een spiegel is alleen waardevol
als je bereid bent naar binnen te kijken.

Want wat jou raakt,
wijst vaak naar iets dat gezien wil worden.

Liefs Gea💖

23/03/2026

Soms krijg je een bericht waar je even stil van wordt.

Ik kreeg een mail dat er een nieuwe review was geplaatst…
En toen ik hem las voelde ik alleen maar: dít is waarom ik dit werk doe.

Dankjewel lieve Esther, voor jouw moed, jouw openheid en jouw bereidheid om laag voor laag te kijken.

“Dit traject is voor mij ontzettend diepgaand geweest. Laag voor laag ben ik dichter bij mijn kern gekomen, tot voorbij mijn ego. Iets wat me in geen enkel ander traject nog is gelukt.

Wat Gea zo bijzonder maakt, is haar volledige oordeelloosheid en zachtheid. Ik heb me geen moment veroordeeld gevoeld, waardoor ik echt durfde te kijken naar patronen die ik al heel lang met me meedroeg.

Het grootste inzicht voor mij was dat ik niet verantwoordelijk ben voor alles en iedereen. Dat zorgen voor anderen een keuze is, en dat ik daarin ook voor mezelf mag kiezen.

Ik voel nu veel meer rust in mijn lichaam en ervaar ruimte om mijn eigen pad te volgen.

Dit traject heeft me niet alleen inzichten gegeven, maar echt iets in mij veranderd. Ik kan nu voor mezelf kiezen zonder mezelf in schuldgevoel te verliezen.”

Voel jij dat er bij jou ook iets niet meer klopt…
en dat je klaar bent om eerlijk te kijken naar wat er in jou speelt…

Weet dat je welkom bent🌸

Liefs
Gea💖

Adres

Noorderkeerkring 143
Klazienaveen
7891CW

Telefoon

+31627598118

Website

https://geakroeze.nl/, http://geakroeze.nl/behandeling

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bewustwordingscoach Gea Kroeze nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Klazienaveen wordt?