25/08/2025
Bewustwording in actie ✨
Als je aan de slag gaat met bewustwording, dan begint dat vaak heel klein. Je wordt je stukje bij beetje bewust van een patroon dat je belemmert. Een patroon waarvan je voelt: dit wil ik niet meer, dit kost me energie.
In het begin kost het tijd om te ontdekken hóe jij dit doet en in welke situaties het steeds weer opduikt. En dan gebeurt er iets moois: het lijkt alsof dit patroon bijna wordt uitvergroot. Alsof het steeds duidelijker in beeld komt, zodat jij beter kunt zien wat je eigenlijk doet.
De grootste uitdaging in dit proces? Dat je jezelf niet veroordeelt. Want zodra je dat doet, zet je het vast en blijf je gevangen in dezelfde veroordeling.
Maar ik kan je verzekeren: zodra je het écht ziet en erkent, komt er ruimte. Dan kun je het anders gaan doen. En dát voelt als een opluchting alsof er ineens een last van je schouders valt.
Bewustwording is niet altijd makkelijk, maar het is de weg naar vrijheid en meer energie in je leven. 💫
Liefs,
Gea 💖
