Marieke Proper & liefdesrelaties

Marieke Proper & liefdesrelaties Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Marieke Proper & liefdesrelaties, Relatietherapeut, Koninginneweg 55, Kortenhoef.

Relatietherapie voor high performer koppels bij een vertrouwensbreuk door overspel & relatiecrisis

Waardevolle aanreikingen via Marieke Proper de Podcast op Spotify of artikelen; https://rijkdominjerelatie.nl/blog/

“Waarom blijf jij hierin hangen?”Na bedrog zie ik vaak dat partners zich verschillend bewegen.De één wil dóór.Vooruit.Na...
11/03/2026

“Waarom blijf jij hierin hangen?”

Na bedrog zie ik vaak dat partners zich verschillend bewegen.

De één wil dóór.

Vooruit.

Naar de toekomst kijken.

Aan Relatie 2.0 werken.

Niet blijven praten over wat is geweest.

De ander blijft teruggaan.

Vragen stellen.

Zoeken naar betekenis, naar houvast.

Dat verschil wordt al snel een nieuw probleem.

De partner die vooruit wil, raakt geïrriteerd.

Of moe.

Heeft geen geduld meer voor eindeloos reconstrueren.

Wil niet langer op het strafbankje zitten.

Is het zat om voortdurend op zijn of haar tenen te lopen.

Heeft het gevoel alles al te hebben gedaan.

De partner die blijft hangen, voelt zich onbegrepen.
Alleen.

En soms zelfs schuldig dat het ‘nog niet lukt’.

Maar is vaak ook boos.

Wat ik vaak zie, is dat dit niet gaat over willen of niet willen.

Maar over verschillende manieren van omgaan met ontregeling.

De één reguleert door afstand te nemen van emotie
en vooral praktisch aan de slag te gaan met de toekomst.

De ander reguleert door terug te gaan
en heeft behoefte aan begrijpen.

Zolang dat verschil niet wordt gezien,
blijven beide partners vastzitten in hun eigen beweging.

Niet omdat ze elkaar niet willen vinden —
maar omdat ze ieder op hun eigen manier proberen te overleven.

Wat beide partners vaak moeilijk vinden,
is zich werkelijk inleven in de ander.

Niet uit onwil.

Maar omdat de ruimte daarvoor simpelweg ontbreekt.

Wat zou er veranderen als je niet probeert te overtuigen of op te lossen —
maar laat merken dat je de ander écht hebt begrepen?

20/02/2026

Na een ingrijpende vertrouwensbreuk proberen veel stellen drie dingen te doen die logisch lijken:

1. praten
2. uitleggen
3. afspraken maken

Maar wat ik vaak zie, is dat het ondanks goede intenties alleen maar onrustiger wordt.

We zeggen niet (altijd) wat de ander wil horen.

Verdedigen en verantwoorden roept weerstand en verzet op.

Afspraken die we maken worden niet (altijd) nagekomen.

Alles bij elkaar levert dit vaak meer stress dan herstel op.

Daar komt nog iets bij.

We gaan praten met zogenoemde adviseurs:

familieleden, vrienden, mensen die zich — hoe goed bedoeld ook — vaak meer bekommeren om jouw probleem dan om hun eigen.

De misvatting is dat herstel begint met begrijpen
en eindigt met eindeloos doorpraten.

In werkelijkheid begint herstel met veiligheid.

Na wat er is gebeurd, staat het stresssysteem op scherp.

Het brein staat aan.

We zijn constant alert op gevaar.

Niet omdat iemand niet wíl vertrouwen,
maar omdat het lichaam gevaar heeft geregistreerd.

Zolang dat systeem actief is, voelt elk gesprek beladen.

We zijn dan vooral op zoek naar externe bevestiging of geruststelling.

Zelfs goed bedoelde gesprekken blijken achteraf bakken energie te kosten.

Een ernstige vertrouwensbreuk is niet alleen relationeel.

Het raakt vaak iets diepers: relationeel trauma.

En het haalt geregeld ook oude wonden open.

Wat zou er veranderen als je eerst rust herstelt —
voordat je probeert het samen uit te praten?

06/02/2026

Hoe hoger het tempo in je bedrijf, hoe stiller het thuis wordt.

Wat ik vaak zie bij high performers: alles loopt in een hoog tempo.
Carrière, verantwoordelijkheid, planning, staat op st***je doorgaan.

Een misvatting is dat een relatie daarin vanzelf meebeweegt. Een tweede misvatting is dat de relatie dit (vaak jarenlange) gebrek aan aandacht wel aankan.

Relaties vragen iets anders dan efficiëntie.

Als je succesvol bent in je werk, betekent dit met regelmaat dat je een (2e) hypotheek aanvraagt op je relatie.

3 signalen dat je relatie ‘achterblijft’ zonder dat je het merkt:

👎 gesprekken worden praktisch (gezin voelt als een bedrijf)
👎 intimiteit voelt als iets wat “erbij moet” of ontbreekt compleet
👎 irritatie zit onder de oppervlakte, zonder duidelijke aanleiding

Wat vraagt nu het meeste aandacht in jouw leven — en wat krijgt het minst?

leiderschap

03/02/2026

De meeste willen niet scheiden na uitgekomen bedrog.
Ze willen vechten.
Ze gaan echter 'kapot' aan wat er daarna gebeurt.

Wat ik vaak zie: wantrouwen leidt tot controleren.
Controleren leidt tot vluchtneigingen.

De misvatting is dat controle rust geeft. Maar het geeft aan beide partners stress.

Als je vertrouwen wilt herstellen, moet je niet méér controleren — maar samen aan veiligheid bouwen.

3 signalen dat je systeem in overleving staat:
😒 je zoekt steeds bevestiging
🥵 je hoofd staat nooit echt uit
😪 zelfs ‘goede’ momenten voelen gespannen

Herkenbaar? Merk jij ook dat voorspelbaarheid in deze fase beter helpt dan controle?
highperformers

29/01/2026

Waarom controle logisch is

Als je je partner niet meer vertrouwt, ga je vanzelf controleren.
Dat maakt je geen zwakke partner — maar een onveilige.

Wat ik vaak zie: mensen schamen zich voor hun controle gedrag.
De misvatting is dat je “gewoon moet stoppen” met dat gedrag.
Dat lukt ook helemaal niet. Ook niet als je rationeel wel inziet dat het jullie niet helpt.
Controle is een poging van het zenuwstelsel om gevaar te verminderen.

Controle is geen karaktertrek, maar een stressreactie.

3 dingen die wél helpen in deze fase:
👍 voorspelbaarheid in gedrag
👍 minder gesprekken, meer rust
👍 erkenning van de impact

Wat zou er veranderen als je eerst je gevoel van veiligheid herstelt, vóór vertrouwen?

relatieherstel

18/01/2026

Marieke Proper de Podcast — Aflevering 47 - Spotify

Het veld van ongekende mogelijkheden

Soms leven we zonder het te weten in een doos.

Een doos waarin alles zit wat we kennen.
Alles waar we ons aan hechten.
Alles wat veilig voelt.
Onze overtuigingen.
Onze angsten.
Onze problemen.
Onze patronen.

In die doos hebben we ons hele leven ingericht.
We hebben er structuur gemaakt.
Controle.
Voorspelbaarheid.

En tegelijkertijd…
zitten in diezelfde doos ook onze blokkades.
Onze oude verhalen.
Onze beperkende gedachten.
Ons veiligheidssysteem.

De doos voelt veilig.
Maar hij is klein.

En buiten die doos…
ligt een veld dat we niet kennen.
Een veld waarin mogelijkheden bestaan die we ons nu nog niet eens kunnen voorstellen.
Een veld waarin je niet hoeft te overleven, maar mag creëren.
Waar je niet hoeft te vechten, maar mag kiezen.
Waar je niet hoeft te rennen, maar mag ontvangen.

In deze aflevering neem ik je mee naar dat veld.

We onderzoeken samen:
– Hoe je veiligheidssysteem je klein houdt
– Waarom je brein vasthoudt aan bekende problemen
– Wat er gebeurt als je loslaat wat je denkt nodig te hebben
– En hoe je stap voor stap uit de doos kunt stappen

Niet door harder te werken.
Niet door nog meer kennis te verzamelen.
Maar door je identiteit te verschuiven.

Want echte verandering ontstaat niet in de doos.
Die ontstaat daarbuiten.

In het veld van ongekende mogelijkheden.

10/01/2026

We zijn steeds beter geworden in kennis vergaren.
We lezen, luisteren, googelen.
ChatGPT is de beste vriend van velen geworden.

We blijven vragen stellen.
Zoeken naar inzichten.
Naar antwoorden.

Maar wanneer gaan we iets doen met die kennis?

Kennis is alleen waardevol als je haar leeft.
Als je haar toepast.
Anders vervalt ze.
En val jij terug in je oude patroon.

Sterker nog:
je veiligheidssysteem zorgt er feilloos voor
dat je niets hoeft te veranderen.

Want echte verandering vraagt iets anders dan kennis.

Het vraagt een verandering van identiteit.

Jij moet veranderen.
Anders verandert er niets.

Stel: je verlangt naar meer verbinding.
Maar het lukt niet.

Wat is er dan nodig?

Niet nóg een boek.
Niet nóg een podcast.
Niet nóg een gesprek.

Maar twee mensen die werkelijk aanwezig zijn.
Twee mensen met hun aandacht hier.
Bij elkaar.
En bij zichzelf.

Je kunt alles weten over verbinding.
Maar zolang je niets verandert aan hoe jij aanwezig bent,
zal er niets veranderen.

Het is niet ingewikkeld. We denken alleen dat het ingewikkeld is. We willen gezien worden.. Aandacht..Ons veiligheidssys...
27/12/2025

Het is niet ingewikkeld.

We denken alleen dat het ingewikkeld is.

We willen gezien worden..

Aandacht..

Ons veiligheidssysteem slaat aan, als we te lang genegeerd worden..

Alsof we niet bestaan..

Het herinnert ons aan een moment in onze vroege jeugd dat er even niemand was om voor ons te zorgen..

En wakkert een gevoel van eenzaamheid aan..

Niemand hoeft te piekeren..

Over hoe je relatie kan verbeteren..

Eigenlijk wil je partner maar 1 ding..

Die wil de aandacht die hij of zij verdiend.

Dat is alles.

Oprechte aandacht..

De reden waarom je bij elkaar bent..

En samen leeft is ook bedoeld om elkaar te zien..

Aandacht geven vraagt om aanwezig zijn.

Meer niet.

Met je gedachten en aandacht in het hier en nu..

Dat is alles..

Het is niet ingewikkelder dan dat.

Liefs Marieke

Rijkdom in je relatie Podcast, video & high performer begeleiding
24/12/2025

Rijkdom in je relatie

Podcast, video & high performer begeleiding

18/12/2025

Je bent hier niet op aarde om aardig gevonden te worden.
Hoe graag we ook aardig gevonden willen worden..
En hoeveel we onszelf ook wegcijferen uit angst voor afwijzing..
Hoezeer we ook ons best doen om de ander het tegendeel te bewijzen..

Het zal ons niet verder brengen..

Het is niet de reden van je bestaan..

Je bent hier om het leven te beleven.
Om mee te maken.
Te ontdekken.

Je bent hier niet om te pleasen..
Op je tenen te lopen..
Te vermijden..
Je in te houden..
Bang te zijn voor anderen..

Je bent hier om te creëren.
Te leven vanuit je behoeftes..

Te geven en evenredig te kunnen openstaan voor ontvangen.

Het leven beloofd je pijnlijke ervaringen...
Zeker als je blijft geloven dat je jezelf steeds klein moet maken, om de ander groter te maken..

Ook als je egoïstisch bent en jouw doelen niet zuiver zijn. En je jezelf wilt verrijken ten koste van de ander..

Je zal datgene wat je hebt vergaard weer verliezen...

Mooi, intens en pijnlijk.. zullen sommige van je levenslessen zijn..

Het leven beloofd niemand een geplaveide weg, een rode loper en bergen van niets anders dan voorspoed.

Het leven beloofd ervaringen, tranen en een lach voor diegene die dat toelaten..

Het beloofd je werkelijke verbinding als je kwetsbaarheid toelaat..

En 100% verantwoordelijkheid neemt voor je eigen leven.

Het leven is er om moed te tonen als het moeilijk wordt..

Niet op te geven.

En het leven wordt steeds eenvoudiger voor diegene die bergen hebben beklommen, niet op hebben gegeven en weer een top hebben bereikt..

Die niet stopten, die verder gingen, die op zichzelf leerden passen en op de ander...

Het leven wordt steeds mooier als je bij alles de win-win opzoekt..

Is het voor mij goed? Is het ook voor een ander goed?

In het antwoord op die vraag ligt de magie voor eenieder om te ontdekken ♡

Liefs Marieke

13/12/2025

Hoe zou dat zijn?

Oncomfortabel in het begin misschien..
Onrustig..

Geen afleiding..

Misschien kijk je wat om je heen..

Maar op een gegeven moment..

Als de drukste gedachten weg zijn..

En het 'water' helderder is geworden..

Omdat alle gedachten naar de bodem zijn gezakt.

Wordt het ineens helderder en kom je bij je innerlijk weten..

Je krijgt toegang tot een nieuwe deur, met totaal andere inzichten en gedachten..

Heb je dat al eens meegemaakt?

Stel nu dat je maar 1 dag nodig hebt om jouw antwoorden te vinden.

Één dag van volledige rust en zonder afleiding..
In de natuur..

Zou je dat ervoor over hebben..?

Beeld je eens in dat al je twijfels daarna weg zijn..

Je antwoorden zijn gewoon gekomen..

Ineens is het helemaal helder voor je...

Door één dag op een bankje te zitten en de tijd te nemen voor jouw leven..

Zo simpel was het...

En als je dan helder hebt wat je wilt.

En je durft er ook nog voor te gaan en maakt er een succes van..

Dan ben je niet te stoppen..

Een mens is tot zo veel in staat als het helder kan nadenken en een koers kan uitzetten voor zijn leven..

Tot zo veel meer snelheid ook..

Wanneer nemen we er de tijd voor?

Stel nu dat jij binnen een paar uur op een bankje zeker weet wat jouw volgende stap is...

Zou je dan gaan zitten??

24/10/2025

Naast deze geweldige lunch locatie wat leuke Weetjes over Es Vedra!

📍Es Vedrà, Ibiza
413 meter kalksteen die oprijst uit de Middellandse Zee — onbewoond, mysterieus en legendarisch. 💫

Ze zeggen dat hier de sirenen van Odysseus zongen… dat UFO’s werden gespot… en dat deze rots de laatste echo is van het verloren Atlantis. 🌀
Wetenschappers noemen het gewoon een kalksteenrots — maar velen voelen hier iets wat ze niet kunnen uitleggen.

🪶 Es Vedrà is een beschermd natuurgebied, thuis voor zeldzame vogels en wilde geiten.
🌅 De zonsondergangen vanaf Cala d’Hort? Pure magie — een van de mooiste van Ibiza.
⚡️ En of het nu echt magnetisch is of niet… de energie hier trekt iedereen aan.

Adres

Koninginneweg 55
Kortenhoef
1241CV

Website

https://rijkdominjerelatie.nl/blog/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Marieke Proper & liefdesrelaties nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Marieke Proper & liefdesrelaties:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram