03/05/2023
Pijn educatie
Pijn is een veelvoorkomend probleem bij klachten aan het bewegingsapparaat, maar hoe werkt dit nu precies? In alle behandelingen van FysioVitaal Krimpen staat het geven van uitleg, inzicht en ervaring centraal.
Het werkende pijnsysteem
Wist u dat er geen ‘pijnsensoren’, ‘pijnzenuwen’, ‘pijnpaden’ of ‘pijncentra’ in ons lichaam aanwezig zijn? Wat we wel hebben zijn sensoren in weefsels die reageren op allerlei soorten impulsen die een bedreiging vormen. Wanneer deze speciale sensoren geactiveerd worden, gaat er met een hoge snelheid een alarmsignaal naar het ruggenmerg, wat weer aan je brein doorgegeven kan worden.
Dit soort activiteit in de zenuwen noemen we nociceptie, wat letterlijk ‘gewaarwording van gevaar’ betekent. Bij iedereen vindt deze nociceptie plaats, soms resulteert het in pijn, maar veel vaker ook niet.
Nociceptie is de meest voorkomende, maar zeker niet de enige voorbode voor pijn. Sommige gedachten kunnen er bijvoorbeeld voor zorgen dat er in je brein direct waarschuwingssignalen worden afgegeven, terwijl er nergens nociceptie plaats vindt.
Lichamelijke sensoren
Sensoren kunnen heel gespecialiseerd zijn. We hebben sensoren die reageren op mechanische kracht, temperatuurwisselingen, chemische veranderingen en bedreiging. Het ruggenmerg ontvangt diverse boodschappen van deze sensoren, zoals: ‘de temperatuur in mijn omgeving stijgt’ of ‘er is GEVAAR’. Deze boodschappen worden via het ruggenmerg doorgestuurd naar ons brein. Hier vindt de interpretatie van alle boodschappen plaats. Het brein is het regelcentrum van ons alarmsysteem. Alle boodschappen worden geïnterpreteerd door het brein aan de hand van historie (heb ik deze boodschap vaker gekregen?), emotie (wat doet deze boodschap met me?) en waardeoordeel (wat hebben de boodschappen die binnenkomen voor gevolg?). Alle bovenstaande samenwerkende mechanismen hebben invloed op de uitkomst van het brein: pijn in meer of mindere heftigheid.
Heeft u last van pijn of wilt u meer weten over de verschillende vormen van stress? Neem dan contact op via info@fysiovitaalkrimpen.nl, Whats app 06-28800810 of bel naar 0180-523214 dan plannen we zo snel mogelijk een afspraak in!