MikaYoga

04/06/2024

Aanstaande donderdag, 6 juni, zijn we samen met Ware Vrouwen; dat zijn sisters die met elkaar samenkomen om in volle aandacht met elkaar te delen. En dus ook in volle aandacht naar elkaar te luisteren. Gek genoeg is de drempel om in volle aandacht met elkaar in één ruimte te zijn, of rond het vuur te zitten, vaak hoog. En eigenlijk hoor ik altijd achteraf: "Ik vond het heel spannend om te komen, maar ik ben blij dat ik tóch ben gegaan!"

Blijkbaar levert het spanning op om met soortgenoten onder elkaar te zijn... Hebben we er misschien een beeld erbij dat niet op de werkelijkheid gebaseerd is? Geloof me, ik had er vroeger ook iets op zitten hoor! Ik ben met twee toffe, stoere broers opgegroeid en bij feestjes stond ik altijd tussen de mannen tegen de koelkast aangeleund, met een biertje in m'n hand. De witte wijn rond de salontafel liet ik altijd links liggen...

Pas toen ik wérkelijk met vrouwen verbond en langer in de ogen van de ander keek, veranderde het kakel-gehalte in een zachte zoem, waarin veel wijsheid verborgen lag. Ik merkte in het delen, dat we superveel gemeen hebben met elkaar... Ik merkte dat wanneer we samen stil zijn, in die stilte ontzettend veel wordt gezegd.

Ik merkte dat wanneer we samen zingen, in de ruimte een energie ontstaat die maakt dat alle maskers afgaan... 'No more pretending.' Mijn toneelspel verdween; het toneel sterk te zijn ... ~ de kracht van Ware Vrouwen zit 'm in openheid, in respect voor elkaar en in kwetsbaarheid.

Donderdag openen we de cirkel om 19.30u in Centrum Pacha Mama; voel je welkom erbij te zijn!

Waarachtig samenzijn met sisters, om met elkaar te delen, stil te zijn, te luisteren en elkaar écht te horen, zodat we samen kunnen helen.

25/05/2024

Aanstaande donderdag, 30 mei, delen MMartin Kuipersen ik onze Yin&Music. Het is me dierbaar; dat Martin naast me zit en we samen zingen als mensen in een houding zijn (of juist als ze er na vijf minuten weer uit komen...).. YIN opent op alle lagen, dus wij voelen ook echt dat de trilling van de muziek daardoor dieper binnenkomt. In die diepte worden delen geraakt die normaal onaangeraakt blijven. Het bindweefsel in ons lichaam slaat veel (emotie) op. Tijdens onze sessie kan vrijkomen wat al heel lang opgeslagen ligt. Daar hoef je zelf niets voor te doen. Je hoeft alleen maar te ontvangen... Feel welcome!

Wil je erbij zijn? Ga naar Hipsy voor je ticket

09/04/2024

Namasté

Mijn leermeester in yoga verliet dit jaar het aardse bestaan. In elke yogasessie die ik geef, hoor ik haar stem. Als ik ‘Namasté’ zeg aan het einde van een sessie, dan groet ik Janna en dank ik haar voor haar wijze lessen, die ik op mijn b***t weer mag doorgeven. En zo dank ik in dat kleine (en eigenlijk dus heel grote!) woord Namasté, àlle leraren die me in dit leven dichter bij mijn ware kern hebben gebracht.

Vanuit veel windrichtingen ontvang ik leringen. Mijn dierbare vriend Bijan teaches me to do what brings me JOY! Belangrijke les ;-) Erica Nap leerde mij mijn Ware Stem te gebruiken. Emrik Suichies leerde mij via Yin yoga werkelijk (grenzen) voelen. Claasje Kos leert me werken met natuur & spirits. En nu is daar: Gerjan Schoemaker, die me meeneemt in de leer van de Boeddha, stilte & meditatie.

De reis die ik de afgelopen jaren onder zijn begeleiding maakte, was diepgaand. Ik ‘vond’ Gerjan tijdens Corona-lockdown, waarin hij via het Meditatie Instituut Nederland online 30 dagen mediteren aanbood. Oi! VET confronterend! Ik leerde dat mijn jarenlange ‘in stilte op een yogakussen zitten’, nog HEEL wat anders was dan een concentratie-meditatie. Er ging een wéreld voor me open. Ik besloot de opleiding tot Meditatieleraar te doen om mijn beoefening te verdiepen.

Verdiept is het. En mijn hart springt op van vreugde (‘Do what brings you joy!’) als ik denk aan de avonden hier in Pacha Mama, waar ik op mijn eigen wijze yin yoga en meditaties deel.

Ram Das zei ooit: “We are all just bringing eachother home’… en: ‘The real work you have to do in the privacy of your own heart.’ And so it is. We reizen samen ~ we nemen elkaar mee, maar het echte werk hebben we in ons eigen hart te doen... om daar waarlijk vrij te raken.

Dankbaar voor alle leraren die op mijn pad komen én voor het leven zelf, dat maar blijft golven ~ om in elke golf diep te duiken en soms proestend weer boven te komen, om uiteindelijk rustig op de rug in het zilte water te liggen dat me simpelweg laat drijven… Met de stroom mee. De kunst van het niets-doen… ik raak er steeds meer in bedreven ~ én ik heb nog een lange weg te gaan… Namasté 🙏

30/03/2024

OPROEP vrijwilligster🌟 SpringFlower !

‘Imagine’: zes groene velden midden in het bos en zo'n 250 vrouwen, van 0 tot 100 jaar, die samen een reis aangaan. Moeders, dochters, grootmoeders, meisjes, meiden en jonge vrouwen die met elkaar samenkomen om elkaar en elke levensfase te eren.

We bouwen een tijdelijk dorp in de bossen van Zeewolde en we zoeken nog sisters die daar een bijdrage aan willen leveren.

Als vrijwillig🌟 van SpringFlower ben je bij de op- en afbouw van de gathering en begeleid je tussen alle activiteiten door wat er nodig is op het veld. Je ontvangt de deelnemers, je helpt bij de catering, je zet thee en je ziet moeiteloos wat er nodig is in het veld. We organiseren het zo dat jij ook zelf workshops kan meebeleven ~ en de gangbare (schoonmaak)-klussen doen we met alle sisters samen.

Wij zijn nog op zoek naar vrijwilligers die ons team versterken.

Voel jij de roep? Laat het ons weten!
Als vrijwillig-STER ben je er van 30 april t/m 5 mei bij.
Neem contact met me op via: vrijwilligers@spring-flower.nl
Meer informatie over de gathering vind je op: https://spring-flower.nl/

26/12/2023

Dat heerlijke zomerse festival met workshops van FireStarters (lees: mensen die hun passie léven en delen), brengen we nu in de winter naar Centrum Pacha Mama met Oud&Nieuw. Tickets: zaterdag, zondag, of het hele weekend! Check de site: https://letsstartafire.com en voel je welkom! 🥰