Libella massagepraktijk

15/02/2026

Van ontspanning bij ons in de praktijk 💆‍♀️✨
naar ontspanning in de bergen ⛷️❄️
Deze week genieten we met ons gezin,
volgende week staan we weer fris en opgeladen voor jullie klaar! 💚

11/02/2026

𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧

Vorige week mocht ik een training geven aan mijn collega’s.
En terwijl ik daar stond, werd één ding heel duidelijk:
𝐀𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐰𝐚𝐭 𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐭, 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐢𝐭.

Tijdens zo’n training komen meerdere krachten samen:
- 𝐔𝐢𝐭𝐝𝐚𝐠𝐢𝐧𝐠 – jezelf laten zien
- 𝐀𝐝𝐞𝐦𝐡𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 – spanning verzachten en rust vinden
- 𝐕𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 – samen leren en ervaren

En wat al deze krachten verbindt, is aandacht.
Aandacht voor jezelf.
Voor elkaar.
Voor wat er op dat moment nodig is.

Precies dát is waar 𝐝𝐞 𝐊𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐥𝐥𝐚 over gaat:
voelen welke kracht je kunt inzetten,
zodat groei vanzelf ontstaat.

10/02/2026

Bij Libella draait het om luisteren naar je lijf🤍

🌸 Massage voor vrouwen - Danielle

''Mijn massage nodigen je uit om te vertragen en weer thuis te komen bij jezelf.''
Al jaren een vertrouwde plek voor ontspanning en zachtheid.

❄️🔥 Levencoaching & ijsbaden - Siebe (voor iedereen)

''Mijn begeleiding is er voor jou, precies daar waar jij nu staat. Met mijn krachtencircel help ik je om weer balans, inzicht en richting te voelen.''
Coaching is los te boeken of te combineren met het ijsbad.
👉Proefsessie mogelijk ter kennismaking

Twee paden, één visie:
rust, kracht en bewustwording ✨️

18/01/2026

𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 & 𝐝𝐞 𝐊𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐥𝐥𝐚

Wanneer ik merk dat ik wat gestresster ben, uit balans raak of het gewoon even niet mijn dag is, doe ik één ding:
ik neem afstand.
Ik kijk naar 𝐝𝐞 𝐊𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐥𝐥𝐚 en vraag mezelf af:
- Wat mis ik op dit moment?
- Welke kracht vraagt nu aandacht?

Die vragen werken.
Afstand nemen werkt.
Niet alleen van je werk of je leven, maar vooral van jezelf.

𝐇𝐞𝐭 𝐚𝐧𝐭𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝 𝐤𝐨𝐦𝐭 𝐯𝐚𝐧𝐳𝐞𝐥𝐟.
Bijzonder… en tegelijk heel logisch.
Mijn kracht zit niet in harder gaan, maar in luisteren.
En de krachtencirkel helpt me herinneren wat ik nodig heb.

𝐖𝐞𝐥𝐤𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐦𝐚𝐠 𝐣𝐢𝐣 𝐯𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐫𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐠𝐞𝐯𝐞𝐧?

14/01/2026

08/01/2026

𝗗𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴

Ontspanning… daar hoef je niet altijd ver voor te reizen.
Geen sauna, massage of zonnig eiland nodig (mag wél, is heerlijk natuurlijk 😉)
maar echte ontspanning is er al — gewoon in je dagelijks leven.

Het zit in de 𝗲𝗲𝗻𝘃𝗼𝘂𝗱.
In het simpel maken van je dag.
In kleine momenten die je zelf kiest.

🌿 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗸𝗼𝗳𝗳𝗶𝗲 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲𝗲 𝗱𝗿𝗶𝗻𝗸𝗲𝗻
🌿 𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘁𝗲𝗹𝗲𝗳𝗼𝗼𝗻
🌿 𝘃𝗶𝗷𝗳 𝗿𝘂𝘀𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗵𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼
🌿 𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗷𝗲 𝗵𝘂𝗶𝗱
🌿 𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗮𝗿𝘀𝗷𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘁𝘀 “𝗺𝗼𝗲𝘁𝗲𝗻”
🌿 𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲𝗽𝗲 𝘇𝘂𝗰𝗵𝘁 𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝘇𝗮𝗸𝗸𝗲𝗻

Ontspanning is er niet voor “later als het rustiger wordt”.
Het is er nu. Voor iedereen. Zonder excuus.
Elke dag. Overal.

Pak vandaag één moment.
Gewoon een paar minuten.
En voel het verschil.

Daarom hoort Ontspanning in de krachtencirkel van Libella.

22/12/2025

𝐃𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐡𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠

Ademen doen we allemaal.
Elke dag. De hele dag.
En toch… staan we er zelden bij stil.

𝑱𝒆 𝒂𝒅𝒆𝒎 𝒊𝒔 𝒉𝒆𝒕 𝒆𝒆𝒓𝒔𝒕𝒆 𝒘𝒂𝒕 𝒋𝒆 𝒅𝒐𝒆𝒕 𝒂𝒍𝒔 𝒋𝒆 𝒉𝒊𝒆𝒓 𝒌𝒐𝒎𝒕
𝒆𝒏 𝒉𝒆𝒕 𝒍𝒂𝒂𝒕𝒔𝒕𝒆 𝒘𝒂𝒕 𝒋𝒆 𝒍𝒐𝒔𝒍𝒂𝒂𝒕.

Ademhaling kan je:
- tot rust brengen
- stress verminderen
- focus geven
- je uit je hoofd halen en terug in je lijf brengen

Juist in deze drukke dagen is je adem een simpele, altijd aanwezige tool

Probeer eens:
- Een paar minuten bewust te ademen
- Te ademen zonder geluid
- Merk wat er gebeurt… in je lijf, in je hoofd, in je gevoel

Daarom heeft ademhaling een vaste plek in 𝐝𝐞 𝐊𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐥𝐥𝐚.
Niet als trucje.
Maar als sleutel naar rust, kracht en verbinding.

14/12/2025

✨️ De nieuwe seizoensmassage bij Libella is er weer!✨️
De combinatie van warmte, natuurgeuren en een rustige massage brengt balans, ruimte en verlichting in de wintermaanden.

07/12/2025

❄️𝐖𝐞 𝐡𝐞𝐛𝐛𝐞𝐧 ’𝐦 𝐠𝐞𝐭𝐞𝐬𝐭… 𝐨𝐧𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐢𝐣𝐬𝐛𝐚𝐝!❄️

En wauw — wat voelt dit krachtig.
De kou, de focus, de rust erna… het geeft je lichaam én je mindset een enorme boost.

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐞𝐞𝐧 𝐢𝐣𝐬𝐛𝐚𝐝 𝐳𝐨 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞 𝐢𝐬:
– Versterkt je immuunsysteem
– Helpt je stress loslaten
– Geeft mentale kracht & zelfvertrouwen
– Verbetert je focus
– Laat je diepe ontspanning voelen ná de kou

𝐄𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐦𝐨𝐨𝐢𝐬𝐭𝐞?
Je kunt het nu boeken bij 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐥𝐥𝐚.
Jouw moment van kracht, ademhaling en groei.
Samen, veilig en op jouw tempo.

Ben jij er klaar voor?