CJG Leiden

19/09/2025

🚨 Laatste kans! 🚨
Gaat jouw kind (10-14 jaar) naar de brugklas of heeft het moeite met plannen en concentreren? In onze Studieskills-workshop leren tieners op een leuke en interactieve manier slimmer leren, minder uitstellen en meer overzicht houden.

✅ Tips voor focus & motivatie
✅ Slim time-management
✅ Handige hand-out voor thuis

📍 Het Gebouw, Gemeente Leiden
Donderdag 09 oktober | 15.30 – 17.00 uur
Donderdag 16 oktober | 15.30 – 17.00 uur

⚡ Nog een paar plekken vrij – meld je nu aan en geef je kind een vliegende start in het nieuwe schooljaar.

https://www.cjgleiden.nl/cursussen/start-cjg-workshop-studieskills---leiden/-1/3795/565927

18/09/2025

Beweging doet wonderen voor lijf en hoofd. Pubers herstellen sneller met goede slaap en buitenlucht.

➡️ Ontdek samen een leuke (nieuwe) sport in de Nationale Sportweek.
📲 Volg de app voor beweegtips & blijf in contact met de JGZ.

14/09/2025

Blog: Vakantie met verschil: als je kinderen in heel andere fasen zitten
‘Deze zomer gingen we met z’n vieren naar Italië: Matthijs, onze peuter Daan, puberdochter Nienke en ik. 3 weken met elkaar op pad, tijd voor elkaar, het zonnetje en heerlijk eten. Wat wil je nog meer?’

Maar hoe houd je het voor iedereen leuk als je kinderen in zulke verschillende leeftijdsfasen zitten?
Rosalie schrijft in haar blog hoe zij dat deden: https://www.cjgleiden.nl/blogs/vakantie-met-verschil-als-je-kinderen-in-heel-andere-fasen-zitten/106576

13/09/2025

Is jouw kind net gestart op de burgklas, of 8ste groeper?
Dan is De Grote Sprong wat voor jullie! Want deze overstap is niet alleen voor jou als ouder spannend, maar ook voor je kind.

📅 16 september | 📍Visser 't Hooft, Leiderdorp
Met veel humor en herkenbare situaties laten de acteurs zien wat er allemaal gebeurt als een kind naar de middelbare school gaat. Hoe laat je als ouder los, zonder het contact te verliezen?

Deelname is gratis, aanmelden is nodig want vol=vol.
https://www.cjgleiden.nl/cursussen/cjg-theatervoorstelling-de-grote-sprong---leiderdorp/-1/3060/565927

12/09/2025

Vandaag is het de Dag van de Scheiding.

Een scheiding brengt grote veranderingen met zich mee. Er komt veel op je af. Je moet van alles gaan regelen en afspraken maken. Bij wie gaan de kinderen wonen? Wat voor omgangsregeling komt er? Of kiezen we voor een co-ouderschap? Hoeveel alimentatie moet er worden betaald?

Terwijl je met al dit soort vragen zit, vraagt je kind ook om extra steun en aandacht. Kinderen reageren heel verschillend op een scheiding. De een wordt stil, de ander wordt juist heel druk. Hoe ga je daar goed mee om?

De CJG podcastserie gaat in op al deze vragen.
Er zijn 3 afleveringen, los van elkaar te beluisteren. Nét wat op jouw situatie van toepassing is.

💬Hoe vertel je de kinderen dat je gaat scheiden
⁉ Gescheiden, en nu?
👨‍👩‍👧‍👦 Samengestelde gezinnen

https://www.cjgleiden.nl/pagina/podcasts/podcastserie-vertel-eens.../882442

11/09/2025

De scholen zijn weer begonnen: zo help je je kind met huiswerk 📚 ✏️

Na de vakantie is het weer even wennen aan het schoolritme. Huiswerk kan voor kinderen (én ouders) soms een uitdaging zijn. Met een beetje structuur en steun kun je je kind helpen om met plezier en zonder stress aan de slag te gaan.

𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐨𝐦 𝐣𝐞 𝐤𝐢𝐧𝐝 𝐭𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐧 💡
📅 Maak een vaste planning
Spreek af op welke dagen en tijden je kind het huiswerk maakt.
🪑 Zorg voor een rustige plek
Een plek zonder afleiding werkt het beste.
📝 Overhoor of kijk na
Is je kind klaar met leren? Test de kennis door te overhoren of kijk samen het huiswerk na.
⏳ Houd het kort en haalbaar
Huiswerk in kleine stukjes werkt beter dan alles in één keer. Help je kind eventueel met plannen en stap voor stap werken.
🎯 Geef complimenten
Dat geeft je kind zelfvertrouwen.
🗣️ Leg uit waar nodig
Leg lesstof alleen uit in overleg met school, zodat je dezelfde methode gebruikt als in de klas.
💬 Hoe help jij je kind bij het maken van huiswerk? Deel jouw tip hieronder!

09/09/2025

Doe jij ook mee met ?

Doe mee met Stoptober! 💪 Samen stoppen werkt echt.

Al meer dan 400.000 mensen deden mee – nu jij nog?

Meld je aan op www.stoptober.nl en zet die eerste stap naar een rookvrij leven.

08/09/2025

Blog: Daar gaat hij …
‘Een traan rolt over mijn wang en een volgende en een volgende. Rationeel weet ik: hij komt weer terug, maar toch blijven de tranen rollen. We hebben net afscheid genomen van onze wereldreiziger. Het is hem gelukt: hij gaat een half jaar studeren in Amerika ...’

Lees de blog van Tineke verder op onze website: https://www.cjgleiden.nl/blogs/blog-daar-gaat-hij-8230/106575

08/09/2025

🚭 Nationale Ouderavond: Nee tegen Vapen 🚭

Zeg jij ook nee tegen vapen? Tijdens deze gratis online ouderavond krijg je inzicht, tips en handvatten om het gesprek met je kind aan te gaan.

📅 Woensdag 1 oktober | 🕢 19.30 uur | 💻 Online

Wat kun je verwachten?
✔️ Presentator Edson da Graça in gesprek met experts
✔️ Uitleg van een longarts over de schadelijke gevolgen van vapen
✔️ Inzicht van een neuropsycholoog in het tienerbrein
✔️ Praktische gesprekstips van het Trimbos-instituut
✔️ De kans om jouw vragen live te stellen via de chat

Samen zeggen we NEE tegen vapen – voor een gezonde toekomst van onze kinderen. 💪

👉 Meld je aan via: https://ntp.webinargeek.com/nationale-ouderavond-nee-tegen-vapen

06/09/2025

Kennismaken met een sport, zonder meteen lid te hoeven worden? Neem eens een kijkje op https://www.schoolsport071.nl/ en check of je in aanmerking komt.

05/09/2025

🎮 Webinar: Veilig online gamen - wat moet je als ouder weten? 🎮

Weet jij wat jouw kind online doet? Online gamen is leuk en leerzaam, maar er zijn ook risico’s. Tijdens dit webinar ontdek je hoe je je kind kunt begeleiden naar veilig online gedrag - zonder dat je de positieve kanten van gamen uit het oog verliest.

✔️ Krijg inzicht in risico’s en kansen van games als Minecraft en Roblox
✔️ Ontvang praktische tips om het gesprek met je kind aan te gaan
✔️ Stel je vragen direct aan onze experts

👩‍👩‍👧 Voor ouders van kinderen van 10-16 jaar
🕗 Start: 20.00 uur | Duur: 1 uur

👉 Meld je aan via de link in de bio!

05/09/2025

Nu de zomervakantie voorbij is, start ook weer het mamacafé!
Kom je ook op 12 september?

Barre&Baby - Balancing mums’ lives, through the power of dance & movement Classes starting 25th of September, in Leiden, NL