Het Dwaalspoor

Het Dwaalspoor Alles over de geneeskracht, eetbaarheid en magische eigenschappen en toepassingen van wilde & inheemse kruiden, bomen en paddenstoelen. 🍄🌿✨

Het Dwaalspoor is opgericht door Janneke van Ruijven. Liefhebber van bomen, wilde kruiden & paddenstoelen, yoga, muziek, natuurlijk (moes)tuinieren, lezen, dieren en gezonde & veganistische voeding. Vrouw van Eelco van Ruijven & moeder van twee kinderen, Linde (9 jaar) en Vos (7 jaar). Je kunt bij Het Dwaalspoor terecht voor Fytotherapie & Mycotherapie consulten, voor wilde kruiden- wandelingen, workshops & cursussen en om te 'Dwalen met Aandacht'.

Van watermunt tot lijsterbes en van walnoot tot mispel; je vindt een grote biodiversiteit in het mini voedselbosje (Symb...
31/08/2025

Van watermunt tot lijsterbes en van walnoot tot mispel; je vindt een grote biodiversiteit in het mini voedselbosje (Symbiosebos) midden in de stad Vlaardingen. Nieuwsgierig geworden? Ga dan mee met een rondleiding waarbij ik je de basis leer van het wildplukken en vertel over de geneeskracht en eetbaarheid van de kruiden en bomen die hier groeien. Op vrijdag 5 september om 15.00 uur zijn er nog plekjes vrij. Boek je (gratis!) ticket hier: https://hipsy.nl/event/124532-wilde-kruiden-rondleiding-in-het-symbiosebos-in-vlaardingen-1500

Heb jij ze al gespot? De eerste vlierbessen! Ik maak er oersap van en droog de bessen om thee van te zetten tijdens het ...
29/07/2025

Heb jij ze al gespot? De eerste vlierbessen! Ik maak er oersap van en droog de bessen om thee van te zetten tijdens het griepseizoen. 🤧

Wil je meer leren over wilde kruiden? De wilde kruiden cursussen voor dit jaar zitten vol. 😍 Het is mogelijk om je alvast op de wachtlijst te laten zetten voor de Wilde Kruiden Cursus in de Herfst 2025/Wilde Kruiden jaaropleiding 2026. Dan ben je de eerste die het hoort als er een plekje vrijkomt/de ticketverkoop van start gaat! Mail naar: info@hetdwaalspoor.nl 🌿

Muzikanten gezocht! 🎶✨Sinds een aantal maanden is de 'meditatieve zangcirkel' op mijn pad gekomen. Ik voel het belang va...
28/07/2025

Muzikanten gezocht! 🎶✨

Sinds een aantal maanden is de 'meditatieve zangcirkel' op mijn pad gekomen. Ik voel het belang van het organiseren ervan en ervaar de avonden als fijn en verbindend. De avonden zijn kleinschalig (max. 15 personen), tot nu toe zijn ze iedere keer goedbezocht/uitverkocht. Ik zou het leuk vinden als er iedere cirkel 1 of 2 muzikanten zijn die mij (ukelele & sjamanendrum) kunnen ondersteunen met zang & djembé. Daarnaast is ukelele en gitaar ook welkom, maar daarvoor heb ik al wel enkele fijne mensen die het leuk vinden om af en toe mee te spelen. Als je interesse hebt, vind ik het ook fijn om een keer samen af te spreken om te kijken of het kli(n)kt en om te oefenen en de nummers door te nemen. 😉 Je hoeft geen ervaren muzikant te zijn (dat ben ik ook niet). De locatie is in Schiedam, maar er komt binnenkort ook een zangcirkel in Vlaardingen aan.

Wil je meer informatie, neem dan contact op (info@hetdwaalspoor.nl). Wil je gewoon lekker mee komen zingen? De volgende zangcirkel staat gepland op 30 september. 💜

📷 Anne Kære Fotografie

Groente, fruit & wilde kruidenWist je dat onderzoek laat zien dat minder dan 10% van de kinderen en volwassenen in Neder...
26/07/2025

Groente, fruit & wilde kruiden

Wist je dat onderzoek laat zien dat minder dan 10% van de kinderen en volwassenen in Nederland voldoende groente (minimaal 250 gram groente) en fruit (minimaal 200 gram) fruit eten? Ook blijkt uit onderzoek dat het percentage aan vitamines en mineralen in groente en fruit de afgelopen jaren sterk is teruggelopen (25% tot 95%!), onder andere door (te) vroeg oogsten, de kwaliteit van de bodem en door fabrieken die producten langer houdbaar willen maken. Dat betekent dus eigenlijk dat we nóg meer groente en fruit zouden mogen eten, omdat er kans is op tekorten. Daarom zijn wilde planten voor mij een onmisbaar onderdeel van een gezond voedingspatroon, omdat deze rijk zijn aan vitamines, mineralen, sporenelementen en antioxidanten. 🌿

Eet jij voldoende groente, fruit & wilde kruiden? 🍆🥦🍌

Dit jaar ben ik weer zomer oogstgenoot bij de Groentemeester bij Weij Streekproeverij (tevens de locatie van de Wilde Kruiden Cursussen). Dus over de groenten hoef ik mij in elk geval niet druk te maken. 💚

De laatste jaren kamp ik met gezondheidsproblemen, zodanig dat mijn dagelijks leven er onder lijdt. Mijn lichaam heeft e...
17/07/2025

De laatste jaren kamp ik met gezondheidsproblemen, zodanig dat mijn dagelijks leven er onder lijdt. Mijn lichaam heeft een boodschap voor mij, het is aan mij om te luisteren. Het is een uitnodiging om te voelen wat er in mijn leven niet (meer) klopt en waar mijn gedrag niet 100% in lijn is met mijn overtuigingen. Waar ik bij anderen al snel helder heb wat ervoor nodig is om weer op het juiste pad te komen, duurde het bij mezelf even voordat ik de boodschap doorhad. Want in grote lijnen leef ik mijn dromen, kom ik voor mezelf op en spreek ik mij uit. Maar ik kwam erachter dat ik ongemerkt een aantal concessies had gedaan. Dat ik keuzes heb gemaakt omdat andere mensen mij dan gemakkelijker of gezelliger vinden. Want waarom kan ik niet vegetarisch (i.p.v. veganistisch) uit eten zonder schuldgevoel? Of een avondje alcohol drinken om niet aan m’n problemen te hoeven denken? Terwijl de rest van de wereld zich niet druk lijkt te maken over de plofkip op de BBQ en een dagelijks wijntje of twee. Ik probeerde een balans te vinden tussen mijn eigen normen en waarden (die vaak extreem gevonden worden), mijn gezin en de rest van de wereld. Maar het feit is dat mijn lijf dit niet langer accepteert en ik wordt uitgedaagd om bij alles wat ik eet, drink, denk en doe eerst mag voelen: Klopt dit voor mij? Is dit waar ik voor sta?

Want ik droom van een wereld waar er respect is voor ALLES wat leeft (ja, ook voor die mug die ’s nachts in je kamer rond zoemt of die ‘invasieve exoot’). Dat wij mensen (weer) voelen dat ALLE planten, dieren en mensen een functie hebben op deze aarde en dat alles bezield is. Ik droom van een wereld zonder verslavingen, waarin we écht in contact zijn met elkaar. Want ik denk dat we alleen in de verbinding met de natuur en met elkaar oprecht geluk kunnen ervaren.

Het voelt als mijn taak om dit voor te leven en om bewustwording te creëren, terwijl ik zowel mezelf als jou (met al onze uitdagingen, imperfecties en processen) volledig mag accepteren zoals ik ben/jij bent. Ik zal de komende tijd meer delen over een plantaardige én gezonde leefstijl en doorgaan met het organiseren van evenementen waarbij échte verbinding centraal staat, omdat dat is waar ik blij van wordt!

Sta jij achter alles wat je doet? Volg jij je eigen verlangens en leef jij een compromisloos leven? Of ben je zoveel bezig geweest met de verlangens van anderen, dat jezelf een beetje op een dwaalspoor bent geraakt?

Of je nu hulp wilt op het gebied van voeding, gezond en leefstijl of dat je ondersteuning zoekt bij het ontdekken, onderzoeken en volgen van jouw dromen, neem gerust contact met mij op om te kijken wat ik voor je kan betekenen. Denk bijvoorbeeld aan een Natuurgeneeskundig consult of een Natuurcoachtraject.

Vandaag de laatste wilde kruiden cursusdag voor de zomerstop. We maakte o.a. een heerlijke vegan erwtenspread met wildpl...
14/07/2025

Vandaag de laatste wilde kruiden cursusdag voor de zomerstop. We maakte o.a. een heerlijke vegan erwtenspread met wildpluk! 😋

Wil je ook meer leren over de geneeskracht, eetbaarheid en toepassingen van bomen, wilde kruiden en paddenstoelen? Geef je dan op voor de Wilde Kruiden Cursus in de Herfst! 🍁🍄🌰

Zie je deze prachtige plant in bloei zien staan langs het water? Stop dan even om de heerlijke geur van dichtbij te ruik...
03/07/2025

Zie je deze prachtige plant in bloei zien staan langs het water? Stop dan even om de heerlijke geur van dichtbij te ruiken! Benieuwd naar de eetbaarheid, toepassingen en geneeskracht van de moerasspirea én andere wilde kruiden? Kom dan naar de Wilde Kruiden Wandeling in de heemtuin bij Het restaurant van Pluk in Den Haag op vrijdag 18 juli! 💚

Boek je ticket op https://hipsy.nl/event/119249-wilde-kruiden-wandeling-in-den-haag 🌿

De eerste twee dagen van de Wilde Kruiden Cursus in de Zomer zitten erop! 💚 Wat blijft het toch fijn om zo samen met elk...
01/07/2025

De eerste twee dagen van de Wilde Kruiden Cursus in de Zomer zitten erop! 💚 Wat blijft het toch fijn om zo samen met elkaar de natuur te ontdekken. We ruiken, voelen, kijken en proeven erop los, waardoor nieuwe planten, maar ook nieuwe smaken en geuren worden ontdekt.

Ook meedoen? Er zijn nog plekjes vrij bij de Wilde Kruiden Cursus in de Herfst 🌿

JUNI 2025 - TerugblikWaar juni normaal gesproken samen met september voor mij de drukste werkmaand van het jaar is, maak...
29/06/2025

JUNI 2025 - Terugblik

Waar juni normaal gesproken samen met september voor mij de drukste werkmaand van het jaar is, maakte ik dit jaar andere keuzes. Meer gericht op zelfzorg, heling en genieten. 💚

1. Spontaan een fijne kruidenworkshop mogen verzorgen op het Godinnenfestival
2. De Wilde Kruiden Cursus in de zomer is van start! Van twee cursussen naar de focus op 1 cursus
3. Wekelijks een momentje voor mezelf bij de yoga
4. Voeding is weer een veel belangrijkere rol gaan spelen in mijn leven. Terug naar puur eten: verse groente, fruit, noten, zaden & wildpluk.
5. Midzomer viering op het strand met ruim 120 vrouwen. Zingen, drummen, verbinden, vieren en zwemmen. (Georganiseerd door Coosje, foto door Maaike Ronhaar)
6. Overvloed van de natuur, wat een rijkdom om dagelijks vers fruit uit de tuin te plukken: rode en witte aalbessen, rode en witte kruisbessen, moerbeien, kersen, frambozen & zwarte bessen
7. Ik rondde deze maand de jaartraining 'Magie van de seksualiteit' af bij Sifra Nooter. 6 weekenden vrouwenceremonies vol met schaduwwerk, trancereizen, lichaamswerk en ta**ra.
8. Ik mocht een tweedaagse kruidencursus verzorgen voor de vrijwilligers van Voedselbos Vlaardingen
9. XL Zangcirkel op het strand in Scheveningen. Zang is zo'n mooie manier om je te verbinden met anderen, dat ik hier tegenwoordig regelmatig tijd voor vrij maak.

Wat waren jou meest bijzondere momenten in juni? 🙃

Normaal gesproken deel ik graag mijn enthousiasme voor de wilde kruiden die spontaan in je eigen omgeving groeien. Maar ...
28/06/2025

Normaal gesproken deel ik graag mijn enthousiasme voor de wilde kruiden die spontaan in je eigen omgeving groeien. Maar deze keer maakte ik graag een uitzondering! Ik mocht een tweedaagse kruidencursus verzorgen voor de vrijwilligers van Voedselbos Vlaardingen in de nieuw aangelegde kruidentuin met wel meer dan 50 verschillende kruiden!

Wist je dat ik op aanvraag ook Wilde Kruiden Wandelingen verzorg in het Voedselbos? Voor als jij en je vrienden/familie/collega's meer willen leren over de geneeskracht, eetbaarheid en toepassingen van wilde kruiden (of de mooie kruidentuin). Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken! 🌿

Adres

Maasland

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het Dwaalspoor nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Het Dwaalspoor:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram