Beheerder van de spirituele vlinderorchidee

19/04/2026

19/04/2026

Stop fixing others — start understanding yourself,♥️🌿🌸

17/04/2026

Een vrije geest maakt haar eigen keuzes ongeacht of je het ermee eens bent of niet. Ze laat zich niet afleiden door anderen en doet haar eigen ding. Ze ziet ondanks de tegenslagen en teleurstellingen toch altijd een positieve en creatieve kant van het verhaal of de gedachten of gebeurtenissen. Ze laat zich niet naar beneden halen en blijft vrolijk. Een vrije geest danst en zingt, heeft bloemen in haar haar, loopt met blote voeten tussen de madeliefjes en het gras. Strooit bloemenmengsels in het gras. Knuffelt met bomen en picknickt buiten… draagt vrolijke kleding en is gelukkig op haar manier.
Een vrije geest houdt zich niet aan de regels en kleurt buiten de lijntjes.
Ze heeft oog voor detail en alles om haar heen. Ze staat open voor iedereen, ook voor een positieve babbel. Ze heeft respect voor mensen, ouderen, kinderen en dieren en de natuur.
Blijf niet gesloten in je eigen gevangenis of een masker voor de buitenwereld. Maar sla je vleugels open en omarm de positieve dingen ook al zijn ze superklein. Wees gelukkig, wees een vrije geest.

17/04/2026

Stop met kiezen voor mensen die niet voor jouw kiezen.

Blijf niet praten als mensen jouw toch niet willen horen.
Blijf niet rennen voor mensen die nog niet eens 1stap voor jouw zetten.

Zorg niet voor mensen die niet voor jouw willen zorgen.
Los niet steeds andermans
problemen op,laat ze bij degene waar ze horen.

Zet andermans geluk niet boven jouw geluk.
Stop met geven als jezelf geen energie hebt.
Hou meer van jezelf dan van de ander.

Alles draait om jouw,jij bepaald.

Of je blijft alles in stand houden,of je stopt ermee.
Wat je niet verandert kies je voor.

Zoek de balans,in alles...

Veel liefs,suus
❤️❤️❤️ Susan van Wanrooij

10/04/2026

De spirituele betekenis van bloesem draait in de kern om vernieuwing, vergankelijkheid en de schoonheid van het moment. Omdat bloesem vaak maar kort bloeit voordat de blaadjes vallen, dient het als een krachtige herinnering aan de cyclus van het leven.

Dit zijn de belangrijkste spirituele thema's:
Een nieuw begin en groei: Bloesem verschijnt in de lente en symboliseert het ontwaken na een rustperiode, nieuwe kansen en persoonlijke groei.
Vergankelijkheid (Mensenlijkheid): Vooral de Japanse kersenbloesem (Sakura) staat symbool voor de vluchtigheid van het bestaan. Het leert ons dat het leven kostbaar is juist omdát het eindig is.
Onvoorwaardelijke liefde en geluk: Bloesem wordt vaak geassocieerd met hartstochtelijke liefde en spirituele zuiverheid.
Emotionele balans: In de holistische wereld worden bloesemremedies gebruikt om verstoorde emoties weer in evenwicht te brengen en je volledige potentieel te helpen bereiken.
Schoonheid en gratie: Het staat voor de verfijnde schoonheid van de natuur en de verbinding tussen mens en kosmos.
De boom geeft een rust in je lichaam en praat met je. Het was fijn om hem te voelen en te ruiken. De vreugde van de boom geeft vrolijkheid in je ziel.

07/04/2026

🦋💜🦋

07/04/2026

Pijn in de liefde …❤️🧡❤️

Waarom zorgt liefde ervoor dat we elkaar pijn doen?

Om onze eigen pijn draaglijker te maken? Om ons beter te voelen? Bij wijze van straffen?

Maar waarvoor? Elke dag, elk uur, elke minuut gebeurt het. Geliefden die elkaar kwetsen. Bewust of onbewust pijn doen. Krassen op de ziel zetten.

En waarom? Om bevestiging te vinden in de liefde? Als ware de pijn het ultieme bewijs van liefde?
No way.

Pijn heeft niets met liefde te maken. Pijn en gekwetst worden komt voort uit angst en trauma's die we opgelopen hebben toen we als kind nog afhankelijk waren van de liefde, de goedkeuring en de waardering van belangrijke volwassenen om ons heen.
Het mogen zijn om wie we waren.

Maar ook in gekwetstheden in ons volwassen leven. Elkaar pijn doen in de liefde vindt z'n oorsprong in weinig verdraagzame gevoelens over onszelf.

Gevoelens die we liever niet recht in de ogen kijken; minderwaardigheid, niet geliefd voelen of geaccepteerd.

Want stel nou voor dat je je stevig voelt in je eigen basis; je hebt genoeg zelfvertrouwen, hebt positieve gevoelens over jezelf en vindt jezelf aardig en lief.

Zou je dan nog de behoefte voelen om die ander pijn te doen? Ook als die ander je gekwetst heeft?

Grote kans van niet. Je hebt dan namelijk genoeg aan je eigen pijn. Daar richt je je aandacht op als het tegenzit. Je blijft zorgvuldig, respectvol en integer naar de ander ook al voel je je vervelend.

Simpelweg omdat dat is wie je bent als je ondergrond goed voelt. Een solide basis is een belangrijke voorwaarde om de liefde langdurig een liefdevol gezicht te geven.

Steek je energie daarom in het aangaan van je eigen pijn in plaats van de pijn te verleggen naar degene die je liefhebt. Dan kan de liefde in alle kracht en pracht, zijn.

Raak in de liefde…❣️

Puur in contact
Liefs Jeanine White Moon Eagle
BinnenSpiegels familie opstellingen & levensreis coaching 🧡❤️🧡

Weer de hechting met jezelf herstellen en de veilige bedding in je zelf vinden ? Dan vind je weer het zielsgelukkige deel in jou … en kun je weer voelen wat je hartsverlangen is … reeks innerlijk kind heling info Jeanine@binnenspiegels.nl

07/04/2026

Online training: Uit liefde voor jezelf kiezen.

Een heel lastig iets omdat je anderen geen pijn wil doen, maar jezelf ook (niet) meer.

Bij het boek: uit liefde kies ik voor mezelf, hoort een hele mooie online training.

Die de oorzaak aanpakt van mensen die relaties aantrekken die niet goed voor ze zijn (destructieve relaties).

Dus die relaties putten je uit. Je krijgt vaak niet meer dan een klein zoutkorreltje, terwijl je zelf heel veel geeft! Je verliest jezelf bij deze partners.

Het kunnen bijvoorbeeld partners zijn die gok/drank/drugs- verslaafd zijn.

Wil je graag gezonde relaties aantrekken?
Ben je klaar met dit patroon?

Je kan de training doorlopen op je eigen tempo.

Het zal je veel inzichten geven en je zoveel geven, dat is ongekend!

Meer informatie over de training:

https://www.uitliefdekiesikvoormezelf.nl/online-trainingen/

>Eenmalig korting van 888 naar 333 euro.

Je kan het boek en de kaarten ook los bestellen:

Boek los te bestellen:

https://www.uitliefdekiesikvoormezelf.nl/boeken/

Kaartenset los:
https://www.uitliefdekiesikvoormezelf.nl/affirmatie-kaarten/

20/03/2026

Ostara

19/03/2026

Morgen 20 maart is het weer lente! De natuur is in een en al overvloed. De lente staat volgens de Chinese Geneeskunde ook wel bekend als het houtelement. In dit artikel lees je meer over de vijf elementen uit de Chinese Geneeskunde, hoe je je houtelement gezond en in balans kunt houden tijdens de lente en tips om je yang-energie te versterken.

Chinese geneeskunde: de vijf elementen

We leven met het ritme van dag (yang) en nacht (yin). De nacht (yin) gaat altijd weer over in de ochtend en de ochtend beweegt langzaam naar de middag (yang). Op alle niveaus van het bestaan is sprake van een natuurlijk ritme waarin het mannelijk en het vrouwelijk archetype in elkaar overgaan. Zo gaat de nacht (yin) over in de ochtend en de middag (yang). Daarna gaat de beweging weer door naar het overheersen van de yin, richting avond en nacht.

De seizoenen volgen hetzelfde principe van overwegend yin, naar evenwicht en dan weer overwegend yang. Daarnaast en daarbinnen kennen we de seizoenen van ons eigen leven met een babytijd, jeugd, volwassenheid en ouderdom.

Seizoenen en vijf elementen

Lente: hout, yin beweegt naar yang, ochtend en jeugd
Zomer: vuur, yang, middag, volwassen
Nazomer: aarde, neutraal, namiddag en midlife
Herfst: metaal, yang beweegt naar yin, avond, herfst en ouderdom
Winter: water, yin, nacht, dood

De bovenstaande ritmes zijn tijdsgebonden. Daarnaast zijn er ook perioden in ieders leven die verwant zijn aan de seizoenen. Zo’n periode of fase is onafhankelijk van seizoen, tijd van de dag of leeftijd. Afhankelijk van de lering die je trekt uit de levensfases waar je doorheen gaat, groei je in bewustzijn, authenticiteit, innerlijke kracht en vrijheid.

Test: Welk element van de vijf elementen past het beste bij jou? https://www.inspirerendleven.nl/vijf-elementen-chinese-geneeskunde/

Het houtelement

Bij de lente hoort het element hout. De lente staat voor de ochtend, jeugd en een nieuw begin. De kleur die erbij hoort is de kleur groen. Je hebt een sterkte drang om tot ontplooiing te komen, te ontdekken en te groeien. Het is tijd om over te gaan van yin naar yang energie. De winterslaap is voorbij en natuur wordt weer wakker. Slazaadjes ontwikkelen zich tot een krop sla en het pitje van een appel groeit uit tot een grote appelboom. Het houtelement is de kracht die ervoor zorgt dat het leven vooruit gaat. De kracht die groei en verandering brengt. De lente resoneert met de lever- en galblaasenergie en hierdoor zal een belast houtelement dan ook resulteren in belaste energie van de lever en galblaas. Dit kan ervoor zorgen dat je sneller boos, geïrriteerd of depressief bent. Ook kan het dat je last hebt van pijnen of problemen hebt in het verloop van de lever- of galblaasmeridiaan.

Lees ook: De psoas & opgekropte woede: de gevolgen voor je lever en galblaas(meridiaan) https://www.inspirerendleven.nl/de-psoas-opgekropte-woede-de-gevolgen-voor-je-lever-en-galblaasmeridiaan/

Verstoringen in het houtelement

Frustratie en stagnatie zijn de hoofdoorzaken van verstoringen in het houtelement. Wanneer het leven niet kan stromen zoals het wil, creëert dat problemen. De lever en galblaas zijn verbonden met het zonnevlechtcentrum. Dit energiecentrum staat voor het ik, de wilskracht en het ego en reageert sterk op emoties.

In de natuur hebben dingen hun natuurlijke verloop. Alles heeft zijn tijd en niets gaat geforceerd. Er ontstaat stress wanneer je jezelf dwingt om sneller te gaan, te presteren of over je grenzen te gaan. Je handelt dan niet meer natuurlijk, maar geforceerd en vanuit wilskracht. Door niet meer natuurlijk te handelen maar vanuit controle, ego, emotionele slavernij of energieverspilling ontstaan verstoringen in het houtelement.

Lees ook: Zonnevlechtchakra & grenzen stellen: kom in balans door je derde chakra te versterken https://www.inspirerendleven.nl/zonnevlechtchakra/

Een gezond houtelement

Wanneer het houtelement gezond is, is er flexibiliteit en veerkracht in je zenuwstelstel en bewegingen. Er is speelsheid en helderheid in denken, voelen en groeien. Iemand met een gezonde lever-galblaasenergie is bescheiden, vriendelijk, vergevingsgezind, opgeruimd en lichtvoetig. Giftige gevoelens en giftige stoffen zullen effectief worden uitgescheiden, waardoor het lichaam gezond kan blijven.

Tips om de yang energie te versterken

De volgende tips helpen bij het ondersteunen van het houtelement:
1. Neem pure en ongeraffineerde voeding.
2. Eet veel verse groenten en fruit, bittere groenten, kruiden en knolgewassen.
3. Eet goed verteerbare voedselcombinaties.
4. Drink geen alcohol en neem zo min mogelijk medicijnen en andere onnatuurlijke stoffen tot je.
5. Drink gemberthee.
6. Zorg ervoor dat je je zorgen bij iemand kwijt kan. In een dagboek schrijven is ook een mogelijkheid.
7. Oefen in positief denken en in technieken waarbij je leert om in het NU te zijn. Waardeer wat er wel is, in plaats van je te fixeren op wat je wilt en niet kunt krijgen.
8. Kijk de kunst van het vrij en authentiek zijn af van kinderen in je omgeving. Geniet ervan en sta jezelf toe om mee te doen.
9. Doe af en toe iets dat een beetje ongepast of gek is.
10. Zucht regelmatig diep uit.

https://www.inspirerendleven.nl/zo-kom-je-in-het-ritme-van-de-lente-volgens-de-chinese-geneeskunde/

17/03/2026

Optimisme kun je leren.

Een optimist staat positiever in het leven. Het brengt je, geloof in jezelf, en dat leidt tot succes. Dankbaar zijn is ook een magneet voor wonderen. Als je lekker in je vel zit, gebeuren er ook fijne dingen. Mensen maken een praatje met je, kinderen komen op je af, van allerlei dingen. Je positieve energie trekt anderen aan. Als je chagrijnig bent of niet blij, probeer dan de positieve energie aan te trekken door dankbaar te zijn. Dat is een instant boost voor je humeur. Met deze instelling maak je de wereld een stukje mooier en wie weet wat je daarvoor terugkrijgt.

Een optimistische levenshouding is aan te leren. Geen doemdenker of scenario’s bedenken, maar stap voor stap dingen doen die wel goed gaan of zijn. Verwacht geen resultaten binnen een week maar met elke stap geef je jezelf de mogelijkheid om iets positiever te gaan denken. Gewoon het proces optimistisch aan te gaan. Waar een wil is, is een weg.