Empower JOU

22/05/2026

19/05/2026

Praktijkvoorbeeld 🤩🌿🐦🐎🐂 van Volg je ✨️ Glimmers ✨️

Jouw eigen unieke ✨️ Glimmers ✨️ zien, voelen, volgen...

Open je Hart! En ga 🥰

09/05/2026

Dat ene telefoontje... dat wakkerde alles aan, maakte dat ik alles op zijn kop 'moest' zetten... Het kon niet anders. Niet omdat ik "wilde", maar omdat ik me niet door het systeem 'te pakken ging laten nemen'. Ik zag al lange tijd wat er gebeurde, hoe het systeem een bepaalde kant op bewoog.. een beweging die ik maar al te goed kende (een oeroud principe van "we werken dat eruit wat - ons - niet past")...

Een beweging die ik een halt toe moest roepen.
Door te gaan staan, me uit te spreken, het in het licht te zetten door het hogerop neer te leggen.
En niet meer mee te bewegen, niet meer alsmaar te begrijpen en mee te dragen wat niet van mij was...

Ik wist niet 'hoe precies', maar mijn hele innerlijke weten wist 'dat' ik de stappen moest zetten. En dat het pad zich wel zou ontvouwen...

Vanuit zachte kracht. Gaan staan. Schrijven. Spreken. Handelen. Opdagen.

Soms met klotsende oksels en het Hart in mijn keel. Mezelf toefluisterend: "het is veilig, het is nodig".

Het was een hele spannende 'reis', een reis die gemaakt moest worden. Voor mij, voor mijn zoon.

En hopelijk heeft mijn delen hierover ook andere moeders de kracht doen voelen van het "mogen stoppen" met meebewegen. Je mag gaan staan voor dat wat jij voelt, weet, ziet.

Je stelt je niet aan 😘
Empower JOU 😘

07/05/2026

✨️ Glimmers ✨️
Laat jij ze jou de weg al wijzen?

03/05/2026

We hebben zoveel overtuigingen (aangenomen/opgelegd gekregen) die ons weghouden bij onze prachtige ware - vrouwelijke! - natuur.

Wat houdt jou tegen om echt je Hart (en je ✨️ Glimmers ✨️) te volgen?

Alleen jij houdt jezelf tegen ☺️✨️

Laat je vrouwelijke en mannelijke energie allebei toe en leef vanuit jouw eigen mooie 'zachte (v) kracht (m)' 🙏

Meer verdieping hierover vind je in de (gratis) Empower JOU-app ~ link in bio 😘

03/05/2026

Waar draag jij nog (veel te veel) wat helemaal niet aan jou is om te fixen of dragen?

Systemen doen (onbewust) een groot beroep op ons. Je bewust worden van waar jij je energie allemaal aan besteedt (verspilt) en veel liever aan zou willen besteden is je eigen zachte (v) kracht (m) inzetten 🙌✨️

Meer hierover?

Download de (gratis) Empower JOU - app (link in bio of ga'naar je playstore)

💚🌿

02/05/2026

Ik zoek elke dag heel bewust 'good vibes' op 🌿🙏✨️
In mijn 🧙🌿 kruidentuin 🌿🧙 voel, ruik, zie, proef en hoor ik zoooo veel mooois!

Als het weer het enigszins toelaat begin en eindig ik er mijn dag 🙏

Vandaag "moest" ik even goed ruimte maken (ik noem het geen 'onkruid trekken' meer: alles mag - met mate - een plekje hebben ;), 2 weken op vakantie in dit seizoen = ontplofte tuin 😁🌿

En toen ik net even een rondje foto's maakte kwam deze prachtige hommel even de smeerwortel inspecteren 🙏 Er is zoveel leven in de tuin: geweldig 🐦🐝🐞🦋🕷🪱

Ik creerde mijn heksen/kruidentuin helemaal zelf, en dat voelt ook zo lekker 🥰

Wat is jouw ✨️ "Glimmer-paradijs" ✨️? Waar kun jij dagelijks opladen en volop genieten?

01/05/2026

Ik dacht dat ik iets heel spannends deed...
Bleek het juist datgene te zijn wat ik supergraag en ook heel goed doe 😅 Was het bijna vergeten!

Alleen (zonder mijn man) reizen... in een nieuw land... met de kinderen... op de bonnefooi...ik HOU ervan!

En toch voelde de keuze toen ik 'm maakte spannend.... en ik zie nu dat dat kwam door de pittige periode waar ik middenin zat. De afgelopen maanden heb ik veel behoorlijke drastische keuzes moeten maken. Verschillende flinke knopen doorgehakt. Het vroeg heel veel van mijn energie en vertrouwen om te blijven staan voor waar ik echt voor wil staan. En om me niet mee te laten trekken en zu**en in systemen.

Ik ben gestopt met alles dragen wat ik voelde...
Ik ben gestopt met verantwoordelijkheid op me nemen voor dingen die niet van mij zijn...
Ik ben gestopt met meebewegen... met "aardig gevonden willen worden"...

En te midden in dat proces verviel onze vlucht naar Israel en stelde mijn man een verkorte vakantie naar Bulgarije (onze oorspronkelijke tussenstop naar Israel) en Griekenland voor. Ik was mega blij verrast! Zei meteen "Ja, goed plan!". En voelde ook meteen... "maar waarom verkort?" Ik wilde de hele 12 dagen gewoon benutten! Ik was er ZO aan toe. Aan even weg van al het gedoe en de moeilijke dingen die ik aan was gegaan.

En zo reisde ik dus - na een heerlijk weekje Griekenland met z'n vieren - alleen met de kids verder. Op MIJN manier! Op de bonnefooi, mijn hart en ✨️ Glimmers ✨️ Volgend... waar word IK blij van?

Dit is 1 stop (Melnik in Bulgarije) van de 5 dagen die ik alleen met de jongens heb doorgebracht. Het was ZO fijn 🙏🙏🙏

En ik realiseerde me: dit is hoe het leven hoort te zijn!
Ondanks moeilijke uitdagingen kunnen we altijd ruimte maken voor het volgen van je Hart en het volgen van je ✨️ Glimmers! ✨️

Doe waar je mega blij van word, volg dat sprankelende kriebelgevoel in je buik (dat is "leuk spannend!") en gun jezelf te leven hoe jij het liefste leeft 🥰🙏✨️

In mijn (gratis) Empower JOU - app heb ik elke dag mijn foto's en ✨️ Glimmers ✨️ gedeeld. Kom gerust een kijkje nemen! (Link in bio)

👉 Stoppen met 'alles dragen' geeft ruimte... En empowered JOU! 😘

20/03/2026

Focus op jouw ✨️ Glimmers ✨️! Dit zijn de richtingaanwijzers van je Hart en je Ziel ✨️

~~
Hi, mijn naam is Anne, oprichtster van Empower JOU (v/m). Ik geloof heilig in de kracht van de samenwerking van ons Hart en ons Hoofd, van onze vrouwelijke en mannelijke energie, van onze intuïtie en onze daadkracht. Alles om jouw eigen ideale manier van leven te creëren zit al in jou. Je hoeft het ‘alleen maar’ te omarmen en te laten samenwerken!

Volg mij voor meer.
En download de Empower JOU - app in je appstore (link in bio) voor dagelijkse quality-me-time op je telefoon.

15/03/2026

🌿 Het is voorjaar! 🌿 De periode waarin volgens de oude natuurtradities het 'nieuwe jaar' pas echt begon.
Dus als er van jou op 1 januari gestelde doelen nog niet veel terecht is gekomen, dat is heel begrijpelijk (natuurlijk).

Het is NU de tijd om je heel bewust te focussen op dat wat jij heel graag wilt voor 2026.

En als je dit op de 'natuurlijke' en niet op de 'verstandelijke' manier wilt doen, dan laat je jouw Hart je vertellen wat jouw doelen en focuspunten mogen zijn voor komend jaar. Niet je hoofd, maar je Hart!

Hoe je dat doet?
Door je ✨Glimmers ✨ als richtingaanwijzers te gebruiken!

Hoe je dat doet? Doe mee met de ✨Glimmers ✨ challenge en je hebt binnen 14 dagen jouw 5 focuspunten voor 2026 glashelder!

~
Hi, mijn naam is Anne, oprichtster van Empower JOU (v/m). Ik geloof heilig in de kracht van de samenwerking van ons Hart en ons Hoofd, van onze vrouwelijke en mannelijke energie, van onze intuïtie en onze daadkracht. Alles om jouw eigen ideale manier van leven te creëren zit al in jou. Je hoeft het ‘alleen maar’ te omarmen en te laten samenwerken!

Volg mij voor meer.
En download de Empower JOU - app in je appstore (link in bio) voor dagelijkse quality-me-time op je telefoon.

14/03/2026

Volg jij jouw ✨️ Glimmers ✨️?
Ze hebben je zoveel te vertellen!

Merk je Glimmers op en volg ze, maak er ruimte voor...

~~
Hi, mijn naam is Anne, oprichtster van Empower JOU (v/m). Ik geloof heilig in de kracht van de samenwerking van ons Hart en ons Hoofd, van onze vrouwelijke en mannelijke energie, van onze intuïtie en onze daadkracht. Alles om jouw eigen ideale manier van leven te creëren zit al in jou. Je hoeft het ‘alleen maar’ te omarmen en te laten samenwerken!

Volg mij voor meer.
En download de Empower JOU - app in je appstore (link in bio) voor dagelijkse quality-me-time op je telefoon.