Rijdende Reiki

01/02/2026

Wat is een familieopstelling? Welke verschillende vormen van opstellen zijn er? Hoe kan ik zelf een opstelling doen en wat kan ik ermee?

Antwoord op deze en meer vragen krijg je in deze introductie workshop door zelf te voelen en ervaren. Wat voel je bijvoorbeeld wanneer je jouw plek inruilt voor die van een ander gezinslid? Of wat gebeurt er wanneer één persoon wegvalt uit het systeem (familie/organisatie/vriendengroep)?

Kom naar deze workshop, leer de basisbeginselen van systemisch werk (familieopstellingen) en ga met mooie inzichten naar huis.

Aanmelden kan via de boekingspagina op de website: www.rijdendereiki.nl/boekingspagina.

We zien je graag op donderdag 26 februari!

Liefs,
Nina en Ilona

31/01/2026

Knikkende knieën, een brok in je keel, iets ligt zwaar op je maag, iets op je lever hebben, je gal spuwen, het in je broek doen van angst, een zware last op je schouders... Er zal tal van dit soort uitdrukkingen en dat is niet zomaar.

Onverwerkte emotionele of psychische spanning zet zich vast in je lijf en kan zich uiten als lichamelijke klacht. Je lichaam probeert je hiermee dus iets te vertellen. De kunst is om daarnaar te leren luisteren. Zo kunnen die gespannen schouders dus wijzen op stress of verantwoordelijkheid die je draagt.

Wil je ontdekken wat jouw lichaam jou probeert te vertellen en de oorzaak van jouw klachten aanpakken? Ik kijk graag met je mee.

29/01/2026

Wanneer je een bal onder water probeert te duwen, zal hij weer terug omhoog springen. Zo is het ook met emoties; die laten zich niet wegduwen, maar willen gezien en gevoeld worden. Wanneer je ze wegduwt, duiken ze vroeg of laat weer op in dezelfde of een andere vorm, als fysieke klacht bijvoorbeeld.

Wist je trouwens dat een emotie maar zo'n 90 seconden duurt? Heb je er daarna nog last van, dan komt dat door de gedachten die je eraan hebt verbonden. De kunst is dus om je niet te laten meeslepen door emoties en de daaruit voortvloeiende gedachtes, oordelen, overtuigingen etc., maar om de emotie over je heen te laten komen, oordeelloos en in rust en acceptatie.
Leuk weetje, maar makkelijker gezegd dan gedaan ;-) Bewustwording hiervan is een begin!

Kun je wel wat ondersteuning gebruiken bij het loslaten van opgeslagen emoties? Je bent welkom in mijn praktijk in Naaldwijk.

27/01/2026

Zit je veel in je hoofd, pieker je vaak of staan je gedachten nooit stil? Zou je meer rust in je hoofd willen, minder spanning of stress willen voelen en meer in contact met je lichaam willen zijn?
In mijn praktijk ondersteun ik je hier graag bij. Op mijn website vind je de verschillende mogelijkheden, maar een berichtje sturen of even bellen voor meer info kan natuurlijk ook.
Voel je welkom in mijn praktijk in het centrum van Naaldwijk.

21/01/2026

Een ochtend voor jou. Waar sta je nu? Waar mag je naartoe bewegen? Wat vraagt aandacht? Ontdek het tijdens onze workshop kaartlegging en ga naar huis met inzichten die je verder brengen én de unieke kaartenset.
We zien je graag 28 januari!

Liefs, Nina en Ilona

19/01/2026

Het is vandaag Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. Maar laten we elkaar alsjeblieft geen chagrijnig humeur aanpraten; dit kan ook net zo goed een topdag voor je worden!
En als deze dag voor jou toch inderdaad wat zwaar aanvoelt, wees dan vandaag extra lief voor jezelf. Neem rust, lees een goed boek, kijk je favoriete serie, maak een wandeling, ga in bad of boek een ontspannende behandeling.

16/01/2026

In mijn praktijk aan Dijkweg 3 in Naaldwijk is ruimte voor jou om te ontspannen, los te laten en op te laden.

13/01/2026

Voor jezelf zorgen is geen luxe, het zou de normaalste zaak van de wereld moeten zijn. Overwegend gezond eten, voldoende bewegen, maar ook regelmatig ontspannen. Niet voor de tv of scrollend op je telefoon, maar even écht tijd nemen voor jezelf. Tijd om tot rust te komen, te ontspannen, los te laten, terug te komen bij jezelf en op te laden. In mijn praktijk is daar ruimte voor, zie ik jou binnenkort?

10/01/2026

Elke 2e woensdag van de maand organiseren wij een Reiki avond en jij bent van harte welkom. Welkom om te ontspannen, los te laten en op te laden. Welkom om te ervaren, voelen en delen.
Zien we jou woensdag?

Liefs,
Ilona en Nina

08/01/2026

06/01/2026

01/01/2026

Je kunt elkaar allerlei mooie dingen toewensen voor het nieuwe jaar en ik zocht naar het meest omvattende in weinig woorden 😄 Dan denk ik toch dat je met gezondheid en een gevoel van gelukkig zijn alles omvat, dus dat wens ik jou toe 😘
En als je ondersteuning nodig hebt bij de uitdagingen waar je tegenaan loopt, als je hulp nodig hebt bij aankijken en loslaten of als je toe bent aan ontspanning van je lichaam en geest, dan ben je van harte welkom in mijn praktijk aan Dijkweg 3 in Naaldwijk.