Retraites Overijssel

29/03/2026

Gisteren in Sneek een prachtige workshop mogen volgen met mooie mede klankschaal liefhebbers. Veel geleerd met en door de kracht van klankschalen en bij onze RETRAITE op 12 april ga ik eea in praktijk brengen

26/03/2026

🌼 Nog 3 plekken vrij 🌼 LENTE Retraite in de Weerribben 🌼 12 april 2026

Een warme & ontspannen dag met o.a. een wandeling in de natuur waarin jij weer bij jezelf kunt komen. Misschien is dit precies het moment waarop jij kiest voor jezelf. Een dag waarop jij even niets hoeft, behalve er zijn.

Tijdens deze dag nemen we de tijd om te vertragen met
• zachte yoga
• chakra meditatie
• een mindfulness wandeling in de natuur
• diepe ontspanning met klankschalen
• een heerlijke vegetarische lunch

Hosts Esther en Mariska ontvangen je warm & hartelijk. We werken met een kleine groep van maximaal 6 deelnemers 💛 Er zijn inmiddels 3 plekken gereserveerd – nog 3 plekken beschikbaar.

Praktische informatie:
📅 Zondag 12 april 2026
🕥 Inloop 10.30 uur - einde rond 16.00 uur
📍 sfeervolle boerderij in NP de Weerribben – Kop van Overijssel

💫 Investering €99
👭Duo ticket €170
Aanmelden kan hier: www.rustindekop.nl/aanmelden



Rust in de Kop
B&B Weerribben Lodgerie

16/03/2026

Ben jij vaak degene die alles draagt?
Wanneer draagt iemand jou?
🌸 Nog 3 plekken vrij – Lente Retraite in de Weerribben (12 april)
Op zondag 12 april organiseren wij een kleinschalige Lente Retraite in de natuur van de Weerribben.

Een dag waarop jij even niets hoeft, behalve er zijn, Esther en Mariska doen de rest. Tijdens deze dag nemen we de tijd om te vertragen met:
• zachte yoga
• chakra meditatie
• een mindfulness wandeling in de natuur
• diepe ontspanning met klankschalen
• een heerlijke vegetarische lunch

We werken met een kleine groep van maximaal 6 deelnemers.
💛 Er zijn inmiddels 3 plekken gereserveerd – nog 3 plekken beschikbaar.

Een warme, veilige dag in de natuur waarin jij weer even bij jezelf kunt komen. Misschien is dit precies het moment waarop jij kiest voor jezelf.

Praktische informatie:
📅 Zondag 12 april 2026
🕥 Inloop 10.30 uur - einde rond 16.00 uur
📍 Weerribben – Kop van Overijssel

💫 Investering €99 individueel of een 👭Duo ticket €170
Aanmelden kan hier: www.rustindekop.nl/aanmelden


mindfulness tijdvoorjezelf vertragen

16/03/2026

Doe JIJ mee? 🫶🌼✨️

Ben jij vaak degene die alles draagt?
Wanneer draagt iemand jou?
🌸 Nog 3 plekken vrij – Lente Retraite in de Weerribben (12 april)
Op zondag 12 april organiseren wij een kleinschalige Lente Retraite in de natuur van de Weerribben.

Een dag waarop jij even niets hoeft, behalve er zijn, Esther en Mariska doen de rest. Tijdens deze dag nemen we de tijd om te vertragen met:
• zachte yoga
• chakra meditatie
• een mindfulness wandeling in de natuur
• diepe ontspanning met klankschalen
• een heerlijke vegetarische lunch

We werken met een kleine groep van maximaal 6 deelnemers.
💛 Er zijn inmiddels 3 plekken gereserveerd – nog 3 plekken beschikbaar.

Een warme, veilige dag in de natuur waarin jij weer even bij jezelf kunt komen. Misschien is dit precies het moment waarop jij kiest voor jezelf.

Praktische informatie:
📅 Zondag 12 april 2026
🕥 Inloop 10.30 uur - einde rond 16.00 uur
📍 Weerribben – Kop van Overijssel

💫 Investering €99 individueel of een 👭Duo ticket €170
Aanmelden kan hier: www.rustindekop.nl/aanmelden

08/03/2026

Mooie recensies van 2 deelnemers aan de laatste retraite in januari🙏

08/03/2026

VROUWENDAG ♀️ Lieve vrouw, vandaag is het internationale Vrouwendag en is het niet tijd voor vernieuwing, groei en een frisse start? Tijdens onze lente retraite ontdek je hoe je oude gewoontes loslaat en je eigen ZON weer aanzet!

🌟 Lente retraite – Zet je ZON (weer) aan! Tijdens deze retraite gaan we aan de slag om ons licht te laten stralen en te behouden. We reflecteren op de oogst van het afgelopen jaar en selecteren welke 'zaden' we meenemen voor de toekomst met meditatie, ademwerk, yoga en klankschaal en ons innerlijke kind.

📅 Datum: Zondag 12 april 2026
🕥 Tijd: 10.30– 15:30 uur
📍 Locatie: B&B Weerribben Lodgerie Veldhuisweg 10 in Nederland (ov)
💰 Kosten: 99,- p.p. duo: 170,-

✨ Programma van de dag:
☕ Ontvangst koffie, thee & lekkers
🧘‍♀️ meditatie & adem & klankschaal
🥗 Heerlijke vegetarische lunch
🚶‍♂️ Korte Mindfulness wandeling
🧘 Zachte Yoga oefeningen
🌞 Zet je ZON aan/innerlijke kind

Wat mag je meenemen?
✔️ Warme sokken en comfortabele kleding
✔️ Een waterflesje
✔️ Een open mindset om oude gewoontes los te laten en jezelf op te laden

Wij zorgen voor een ontspannen sfeer waarin jij volledig tot rust komt. Aanmelden? www.rustindekop.nl/aanmelden

Warme Groet van Mariska en Esther 🙏

06/02/2026

Gun jezelf een dag om te vertragen, op te laden en de lente écht te voelen…

Op zondag 12 april nodigen we je uit voor een heerlijke Lente Retraite in de natuur van NP de Weerribben. Een dag helemaal voor jezelf, waarin we samen loslaten wat niet meer nodig is en ruimte maken voor een nieuw begin – geïnspireerd door de energie van de lente en de lente-godin Birgit.

Wat je kunt verwachten:
✨ Klankschaal ontspanning
🧘‍♀️ Zachte yoga
🌈 Chakra meditatie
🌿 Mindful wandeling in de natuur
🥗 Heerlijke vegetarische lunch & lekkers

Een warme, rustige dag waarin je mag voelen, vertragen en ontdekken wat er in jou wil ontwaken – samen met je innerlijke kind.

📍Locatie: BnB Weerribben Lodgerie, Veldhuisweg 10, 8362VA Nederland (Kop van Overijssel)

📅 Zondag 12 april 2026
🕙 Inloop vanaf 10.30 | Start 11.00 | Einde rond 16.00

💫 Investering in jezelf:
Early bird €89 (t/m 1 maart)
Regulier €99
Duo €170 (voor 2 personen)

Voel je welkom om mee te doen 💛 Aanmelden kan hier: www.rustindekop.nl/aanmelden

We kijken ernaar uit je te ontmoeten!
Mariska & Esther 🌼

11/01/2026

Een mooie groep mensen vandaag mogen ontvangen. De wandeling naar buiten met -8 voelde als -15 ❄️ Binnen weer opwarmen met homemade pompoensoep en healthy lunch! Op naar de volgende op 12 april ✨️

11/01/2026

Een mooie groep mensen vandaag mogen ontvangen. De wandeling naar buiten met -8 voelde als -15 ❄️ Binnen weer opwarmen met homemade pompoensoep en healthy lunch! Op naar de volgende op 15 maart ✨️

10/01/2026

RETRAITE OVERIJSSEL ✨️ Prachtige winterse dag en morgen nog zo'n dag in vooruitzicht ✨️ Onze volgende retraite is op 15 maart of 10 mei 2026 ✨️ Laat jezelf los en kom terug naar wie je bent ✨️ Zachte yoga, mindful, ademwerk & klankschaal ✨️ Heerlijke vegetarische lunch en veel liefde ✨️

www.rustindekop.nl/aanmelden



Rust in de Kop
B&B Weerribben Lodgerie

08/01/2026

Een nieuw jaar met mooie RETRAITES in de planning ✨️ Onze 1e retraite op 11 januari is vol ✨️ De volgende zijn op 15 maart en 10 mei 2026 ✨️ Wil je een origineel cadeau geven aan bijvoorbeeld je zus of ouders? Geef een Retraite cadeaubon voor 2 personen ✨️ We zien je graag dit jaar bij een van onze Retraites ✨️ Liefs Mariska en Esther ✨️

25/12/2025

Wij wensen iedereen mooie dagen, denk een beetje aan jezelf en aan zij die het nodig hebben 🙏 We zien je graag op een van onze Retraites in 2026

🎄