09/11/2025
🌷 Zondag – Even stilstaan bij jezelf
Soms vliegen de dagen voorbij.
We vullen ze met plannen, afspraken, verwachtingen.
We zijn er voor anderen — voor het gezin, het werk, de wereld om ons heen.
Maar vandaag… mag je even stilstaan.
Niet bij wat er allemaal nog moet,
maar bij wat er is.
Misschien is jouw zondag een dag met familie, gevuld met warmte en gezelligheid.
Of juist een dag op de bank, met een kop thee en een serie die je laat glimlachen.
Misschien wandel je in het bos, voelt de frisse lucht op je huid en hoor je de stilte.
Wat je ook doet — doe het bewust.
Sta even stil bij jezelf.
Voel hoe je er vandaag bij bent.
Hoe je lichaam ademt, hoe je hart klopt, hoe je ziel zich voelt.
We hoeven niet altijd verder.
Soms is het krachtigste wat je kunt doen… gewoon even zijn.
Adem diep in.
En laat de rust zachtjes door je heen stromen.
💫 Elk moment is goed.
💫 Elk moment is krachtig.
Omdat jij er bent.
Fijne zondag,
✨ Alberta
