Homeo Flow

17/05/2026

Stress is niet alleen iets wat in je hoofd gebeurt.
Ons lichaam slaat stress letterlijk op.

Wanneer je langdurig spanning ervaart, maakt je lichaam voortdurend stresshormonen aan. Je spieren spannen zich aan, je ademhaling verandert en je zenuwstelsel blijft in een soort overlevingsstand staan. Als die spanning niet verwerkt wordt, blijft het opgeslagen in je lijf.

Dat kan zich later uiten in:
• vermoeidheid
• onrust of angst
• nek- en schouderklachten
• hoofdpijn
• buikklachten
• slaapproblemen
• emotionele uitbarstingen
• somberheid of burn-out

Veel mensen denken dat ze “sterk” zijn omdat ze doorgaan. Maar het lichaam vergeet niets. Wat je wegdrukt, zoekt uiteindelijk een andere manier om zichtbaar te worden.

Binnen bewustzijnswerk kijken we niet alleen naar de klacht, maar naar de diepere oorzaak eronder. Welke emoties zijn nooit gevoeld? Welke patronen draag je al jaren mee? Waar ben je jezelf kwijtgeraakt?

Door bewust stil te staan bij wat je lichaam vertelt, ontstaat er ruimte om oude spanning los te laten. Bewustwording brengt beweging in wat vastzit.

Ook binnen de homeopathie kijken we naar de mens als geheel — fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Homeopathische middelen kunnen het zelfherstellend vermogen ondersteunen en helpen om opgeslagen emoties en blokkades zachtjes in beweging te brengen.

Je lichaam is geen vijand.
Het probeert je niet tegen te werken, maar juist iets duidelijk te maken.

Soms begint echte heling niet bij vechten tegen de klacht…
maar bij luisteren naar wat jouw lichaam al die tijd al probeert te vertellen. 🤍
https://www.homeo-flow.nl/

09/05/2026

Moe wakker worden ondanks genoeg slaap? Je bent echt niet de enige. In mijn nieuwste blog deel ik herkenbare oorzaken en praktische tips om grip te krijgen op slaapproblemen en vermoeidheid. Lees het volledige artikel: https://wix.to/e06jpUp

Moe wakker worden terwijl je eigenlijk genoeg hebt geslapen. Niet kunnen inslapen door een hoofd dat maar doorgaat. ’s Nachts wakker worden en daarna uren liggen piekeren. Overdag weinig energie hebben, snel geïrriteerd raken of het gevoel hebben dat je alleen nog maar aan het overleven bent.In m...

30/04/2026

Nieuw op de blog: Wil je op een natuurlijke manier leren omgaan met alledaagse klachten en meer vertrouwen krijgen in wat je zelf kunt doen? In deze blog lees je hoe je met homeopathie het zelfherstellend vermogen van het lichaam kunt ondersteunen — er is op 2 en 9 juni nog één plek beschikbaar, dus wees er snel bij, en door de vele aanmeldingen staan de inschrijvingen voor extra avonden in oktober en november ook al open: https://wix.to/zftUzDD

In het dagelijks leven krijgen we allemaal te maken met kleine ongemakken. Een val, een verkoudheid, stress of een insectenbeet. Momenten waarop je iets wilt doen – op een manier die past bij jouw lichaam.Steeds meer mensen kiezen ervoor om hierbij te werken met het zelfherstellend vermogen van he...

13/04/2026

Wat doe ik precies in mijn praktijk? In dit blog leg ik uit hoe homeopathie, EMDR, EFT, hypnotherapie en bewustzijnswerk samen één geïntegreerde aanpak vormen om je te ondersteunen. Lees het volledige artikel en ontdek hoe deze methodes elkaar versterken: https://wix.to/CDRFmwi

In mijn praktijk krijg ik vaak de vraag: "Wat doe jij nu eigenlijk precies?"Een begrijpelijke vraag. Ik werk met verschillende complementaire en psychosociale methodes, zoals homeopathie, EMDR, EFT, hypnotherapie en bewustzijnswerk.Op het eerste gezicht lijkt dat veel. Maar in de kern is het juist h...

11/04/2026

Voel je dat ontspannen niet lukt, hoe hard je ook je best doet? In mijn nieuwste blog leg ik uit waarom het niet jouw schuld is — je zenuwstelsel probeert je te beschermen. Ontdek wat de polyvagaaltheorie betekent voor je lichaam en hoe je zachter kunt reageren. Lees meer: https://wix.to/mXnyCO6

Soms voelt het alsof je “anders” reageert dan je zou willen…Alsof je hoofd iets begrijpt, maar je lichaam iets anders doet.Je wilt ontspannen, maar je blijft gespannen.Je wilt verbinding, maar je trekt je terug.Of je blijft maar doorgaan, terwijl je eigenlijk moe bent.Wat als dit niet komt doo...

31/03/2026

Schrijf je nu in! Via deze link:https://homeoflow.clientomgeving.nl/inschrijven?h=6reiYGhE

28/03/2026

Psychosociale zorg Nieuw-Buinen | Stress, burn-out & rouw , Trauma, depressie, angsten, levensvragen– Homeo Flow. Zoek je psychosociale zorg in Nieuw-Buinen? Homeo Flow beidt ondersteuning als jij vast loopt in emoties en levensvragen met Homeopathie, EMDR, EFT, EMDR en hypnose.

12/03/2026

🔥 Nieuw bij Homeo Flow!

Soms kom je op een punt dat je denkt:
“Zo wil ik eigenlijk niet verder… maar hoe dan wél?”

Misschien voel je je:
• uitgeput
• overbelast
• vastgelopen in stress of emoties
• of zit je al een tijd in een burn-out

En merk je dat je er alleen niet meer uitkomt.

Daarom start ik met een Intensief Complementair Psychosociaal Traject.

Een persoonlijk begeleidingstraject waarin we samen kijken naar:
✨ bewustwording
✨ grenzen herkennen
✨ emotionele verwerking
✨ zelfregie terugpakken
✨ rust en stabiliteit hervinden

💬 Wat kun je verwachten?
• Consulten van 55 minuten
• 1 afspraak per 2 weken
• Tussendoor contact via WhatsApp of mail
• Persoonlijke en betrokken begeleiding
• Minimale looptijd van 4–6 maanden
• Vast maandbedrag

🚶‍♀️ Ambulante begeleiding is ook mogelijk
Soms is het juist helpend om ondersteuning te krijgen in je eigen leefomgeving.

👉 Belangrijk: binnen dit traject werk ik uitsluitend psychosociaal (dus zonder homeopathie).

Voel jij dat dit misschien is wat je nodig hebt?

Stuur gerust een berichtje of kijk op
🌿 www.homeo-flow.nl

Je hoeft het niet alleen te doen.

10/03/2026

Trots op mijn praktijk Homeo Flow💫

Gisteren heeft mijn praktijk een visitatie gehad vanuit de BATC beroepsorganisaties . Met veel dankbaarheid kan ik delen dat mijn praktijk een 'uitstekende beoordeling' heeft ontvangen en voldoet aan de hoogste kwaliteitseisen binnen mijn vakgebied.

Uit het rapport:
“N.a.v. de visitatie zijn er geen op- en aanmerkingen. Je hebt je praktijk prima op orde.”

Voor de komende 5 jaar is er een certificaat afgegeven, een mooie erkenning voor de kwaliteit, zorgvuldigheid en professionaliteit binnen mijn praktijk.

Dankbaar dat ik mijn cliënten op deze plek mag behandelen/ begeleiden. 🌿

🌿

07/03/2026

🌿 Hooikoortsseizoen begonnen?

De lente brengt zon, bloemen en frisse lucht. Maar voor veel mensen betekent deze periode ook hooikoortsklachten zoals niezen, een loopneus of jeukende ogen.

Binnen de klassieke homeopathie wordt gekeken naar de mens als geheel. Tijdens een consult wordt aandacht besteed aan het totale klachtenbeeld, de gevoeligheden van het lichaam en persoonlijke factoren. Vanuit die benadering kan een homeopathisch middel worden gekozen dat het zelfherstellend vermogen van het lichaam prikkelen.

Iedereen reageert anders en daarom wordt in de homeopathie gewerkt met individueel gekozen middelen die passen bij de persoon.

🌸 Wat je zelf kunt doen in het pollenseizoen:
• Was je haar of do**he na een dag buiten
• Ventileer je woning op momenten dat er minder pollen in de lucht zijn
• Houd ramen van de slaapkamer gesloten tijdens piekuren
• Neem voldoende rust

Heb je ieder jaar last van hooikoortsklachten en ben je benieuwd naar de mogelijkheden van homeopathie? Neem gerust contact op voor meer informatie.

www.homeo-flow.nl

22/02/2026

LOOP JE VAST IN ANGST, STRESS OF (BEGINNENDE) BURN-OUT?

Misschien voel je dat je al te lang doorgaat.
Dat je hoofd nooit stil is.
Dat je moe bent… maar toch blijft doorgaan.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Ik start een 6-maanden traject voor bewustzijn & natuurlijke flow – speciaal voor mensen die vastlopen in angst, spanning of burn-outklachten en weer rust willen ervaren in hun hoofd en lichaam.

✨ Voor jou als je:
– veel piekert of angst ervaart
– uitgeput bent of niet goed kunt opladen
– moeite hebt met grenzen aangeven
– jezelf een beetje kwijt bent
– verlangt naar rust, helderheid en balans

In dit traject werken we op jouw tempo.
Geen druk, geen moeten — maar een veilige plek om te herstellen, los te laten en weer te leren vertrouwen op jezelf.

Het kan je ondersteunen bij:
🌿 Meer bewustwording van patronen
🌿 Leren luisteren naar je lichaam
🌿 Zachter omgaan met jezelf
🌿 Stap voor stap weer vertrouwen voelen
🌿 Leven vanuit bewustzijn in plaats van overleven

Dit is geen quick fix.
Dit is een echte keuze voor jezelf.

Voel jij dat het tijd is? kijk voor meer informatie op: https://www.homeo-flow.nl/psychosociaal
Stuur me gerust een berichtje voor informatie of een kennismaking 💛

Psychosociale zorg Nieuw-Buinen | Stress, burn-out & rouw , Trauma, depressie, angsten, levensvragen– Homeo Flow. Zoek je psychosociale zorg in Nieuw-Buinen? Homeo Flow beidt ondersteuning als jij vast loopt in emoties en levensvragen met Homeopathie, EMDR, EFT, EMDR en hypnose.