15/03/2026
Onder het mom van plaats ik dit bericht:
Na een aantal flinke uitdagingen – en dagelijks leren omgaan met ADHD en PMDD – voel ik steeds duidelijker dat er iets moet veranderen in mijn leven. Het is een zoektocht vol vragen, twijfels en soms diepe somberheid, maar ook momenten van inzicht, licht en vreugde die me langzaam richting geven.
Steeds meer vallen de puzzelstukjes op hun plek. En vanuit dat gevoel heb ik besloten een nieuwe stap te zetten in mijn persoonlijke reis.
Binnenkort begin ik met microdoseren 🍄 en het bijwonen van een persoonlijke ceremonie bij een erkend BIG geregistreerde Psychologe. Niet omdat ik denk dat dit een wondermiddel of quick fix is, maar omdat ik voel dat dit een pad kan zijn naar meer bewustwording, traumaverwerking, verbinding met mezelf en het beter begrijpen van mijn lichaam en emoties. Ik vind het echt te gek dat de natuur langzaam onderdeel begint te worden van onze maatschappij (mij té langzaam, maar goed er worden stappen gezet) en ik dit nu met een psycholoog ga doen.
Ik ga deze reis delen in een blog. Niet op Instagram, maar op mijn gesloten Facebookpagina: “Holistische kijk op PMDD”. Daar zal ik eerlijk en open schrijven over mijn ervaringen, gevoelens, inzichten en soms ook de moeilijke momenten. Want als ik iets heb geleerd, is het dat emoties gezien mogen worden. Verdriet, frustratie, hoop, dankbaarheid – ze horen allemaal bij het proces.
Voor mij voelt dit ook als een stukje ontdekking. Niet zweverig, maar juist een uitnodiging om weer te leren luisteren naar mijn intuïtie, mijn lichaam en de signalen die het al zo lang probeert te geven.
Een kleine toevoeging:
Als je nieuwsgierig bent naar dit onderwerp, raad ik je aan om eerst documentaires en series te bekijken zoals Magic Medicine en How to Change Your Mind op Netflix. Deze geven een interessante inkijk in het medische onderzoek hiernaar en de ervaringen rondom psychedelische therapieën.
Zie comments voor vervolg;