Jouw Koers Centraal, coachen met paarden

26/11/2025

Een dagje ‘uh… andere routine’ voor Fleur

Sommige dagen beginnen heel normaal… tot je paard je aankijkt zoals Fleur dat vandaag deed.
Zo’n blik die zegt: “Jolanda… dit was níet wat ik op de planning had staan hoor.”

Vandaag stond haar gebitsbehandeling op het programma. En hoewel ze het dapper onderging, zag je aan haar ogen dat ze het allemaal even moest verwerken. Niet bang, niet paniekerig — gewoon een beetje zorgelijk. Zo’n uh… moet dit echt? moment dat iedere paardenmens maar al te goed herkent.

Wat ik zo waardeer aan Fleur is haar eerlijkheid. Ze laat me exact zien waar ze staat in het moment. En ik mag er dan naast staan, letterlijk zoals op de foto, met zo’n half lachje van: “Ja meisje… ik snap je.”

Het was een dagje andere routine. Geen training, geen lange sessie aan de dubbele lijnen, geen grote plannen. Gewoon zorgen, aanwezig zijn, en na afloop samen even uitademen.

En weet je? Juist dat soort dagen vind ik zó waardevol.
Het herinnert me eraan dat verbinding niet alleen zit in de ‘mooie momenten’, maar juist in die kleine stukjes vertrouwen tussendoor.

Fleur blies na afloop de spanning weg, wiebelde even met haar lip en keek me vervolgens aan met die ‘oké, het is goed zo’-blik.
En dan voel ik: dit is paardenleven in zijn puurste vorm.

17/11/2025

Briesen, wind en… een klein snorretje 🩵

Vandaag viel het me weer op: mijn Tinkermerrie brieste ineens vaker. Vanmorgen was alles rustig, maar vanmiddag trok de wind aan en zag ik haar nét wat hoger in haar energie komen. Een klein snorretje dat begint aan te groeien, een beetje wind… en bij een hoogsensitief paard kan dat genoeg zijn om overprikkeld te raken.

Veel mensen denken bij briesen aan “vies luchtje” of “enthousiasme”, maar bij gevoelige paarden is het vaak iets anders: sensorische prikkels die te veel worden.
De wind die tegen die korte snorhaartjes blaast, het kriebelt, het prikkelt — en het lijf reageert. Briesen om spanning kwijt te raken. Een hoofd dat net iets drukker wordt. Ogen die iets alerter zijn.

En toch… ze eet rustig haar hooi. Ze probeert zichzelf te reguleren.
Zó mooi om te zien hoe paarden dat doen, als je maar kijkt.

Het is zo waardevol om stil te staan bij deze kleine signalen.
Niet denken in “druk” of “dwars”, maar voelen: wat ervaart mijn paard nu eigenlijk?
Soms is het antwoord zo simpel als:
“De wereld voelt vandaag even ietsje harder binnenkomen.”

Een beetje meewiegen met wat er is — dat is voor mij de kracht van paardentaal. 💛

05/11/2025

"Ruimte geven en ruimte nemen" het is een vorm van communiceren van paarden onderling.
Ze verduidelijken hier onder andere hun gemoedstoestand mee en waarborgen hun veiligheid! Daarom is eigen ruimte ook in de omgang met je paard één van de eerste afspraken die je maakt binnen jullie samenzijn. Blijf hier consequent in. Je helpt je paard hier mee in een fijne ontspannen samenwerking!♡
Met Manna Meerding heb ik afgelopen week een filmpje gemaakt over "lopen met je paard aan de lijn".
Hier gaat het ook over ruimte en veiligheid.
Leuk dat je het filmpje kijkt en delen mag🥰

30/10/2025

Tijdens een loswerkmomentje met Guinny raakten Manna Meerding en ik in gesprek over hoe je, je houding, energie inzet om je paard uit te nodigen, begrenst en hoe je jezelf kan verplaatsen rond je paard waarin zij kan begrijpen dat ze niet hoeft te verplaatsen tenzij je dat van haar vraagt. Dit levert een leuk demo filmpje op!
Ik ben benieuwd hoe jullie dit met je paarden ervaren?

28/10/2025

Een dag vol verbinding
Een heerlijke dag tussen de paarden

Herstellen, opladen en groeien — precies dát bieden mijn paarden hier.
Van ontspanning tot sportieve doelen: alles in balans 🐎✨

Vandaag was weer zo’n dag waarop ik me realiseer hoe rijk ik ben met de plek die ik hier heb, samen met mijn paarden. Na de vertrouwde ochtendroutine – mest ruimen, hooinetten vullen en even voelen hoe iedereen er energetisch bij staat – verwelkomde ik een dame die hier bij de paarden écht even op adem mag komen. Tijd voor jezelf… het lijkt zo simpel, en toch vergeten we het zo vaak. Hoe bijzonder dat de paarden haar die rust en ruimte konden geven om weer op te laden.

In de middag bundelde ik mijn krachten met Manna en mocht pony F***y laten shinen aan de dubbele lijnen. We zijn aan het voorbereiden voor de dubbele-lijnenwedstrijd eind november. Hoe leuk om samen naar zo’n doel toe te werken! F***y liet zich heerlijk begeleiden en stond mooi open voor wat we van haar vroegen.

Daarna was het Fleur haar b***t. Tijdens het grondwerken voelde ik direct haar fijne energie. Het liep, het stroomde, het was… flow. Kleine vragen, heldere antwoorden en verbinding die je voelt tot in je eigen lijf. Dat blijft toch telkens weer magisch.

Ik sloot de dag af met fijne paardenpraat, een warme kop thee en gezelligheid met Ingrid Kuper-Odding. Nu gaat de zon langzaam onder, de paarden staan ontspannen kauwend op het plein en een hoofd vol dankbaarheid.

Dit zijn de dagen die ik het liefste koester. Dagen waarin mens en paard elkaar raken, leren en genieten. Pure verbinding. 💛

20/10/2025

Precies dit♡

17/10/2025

🎥 Leiderschap in beweging
Tijdens de les gisteren gaf ik een korte demo over leiderschap — over hoe duidelijkheid en rust hand in hand gaan.

Het prachtige lespaard begon gespannen, hoog in energie en bokkend om mij heen. In plaats van in te grijpen op haar tempo, gaf ik haar enkel richting en bleef dat consequent aanbieden.
Langzaam ontstond er afstemming.
We maakten samen afspraken over ruimte, richting en tempo.

Zodra er duidelijkheid kwam, kon de spanning zakken.
Van chaos naar communicatie.
Van onrust naar ontspanning.
Van onrust naar samenwerking. 🤍

Super leuk om met dit duo aan de slag te mogen🥰

Elke stap die we nemen met een paard, begint bij onze eigen energie en helderheid.

15/10/2025

Wauw! Wat kan je dan als tante super trots zijn!! Mijn lieve nichtje vertelt over haar passie, de training met haar lieve merrie Brownie en haar trainingspaard Oran.
Een mooi artikel met prachtige foto's 😍
"Grutsk"🥰

Van onzekerheid en miscommunicaties naar wederzijds vertrouwen; de weg die Nathalie Boomsma en haar zeventien jaar oude Brownie aflegden, was er een van vallen en opstaan. Door echt te kijken naar wat haar merrie nodig had, ontdekte ze hoe krachtig zachte communicatie kan zijn. Dankzij deze manier v...

14/10/2025

Over vandaag

Vanochtend bracht ik Emi naar school en maakte ik daarna een extra lange wandeling met de honden — even mijn hoofd leeg, de dag rustig beginnen. Daarna door naar de paarden, waar de dagelijkse verzorging op me wachtte: mest ruimen, hooinetten vullen, water bijvullen. Het vertrouwde ritme van zorgen, observeren en aanwezig zijn.

Er stond vandaag ook een spiegelsessie gepland, dus het was even aanpoten om alles op tijd klaar te hebben. Maar wat een sessie was het... ✨
Alle paarden deden mee. Ieder op hun eigen manier, met hun eigen energie en boodschap. Er was ruimte voor ontlading, verwerking en nieuwe inzichten. De paarden boden stuk voor stuk steun, ruimte, rust en spiegel.

Na afloop van zo’n sessie blijft de spiegel vaak nog even doorwerken. De komende dagen of weken vallen de stukjes langzaam op hun plek, in het tempo dat past bij degene die gespiegeld werd. Ook voor de paarden is spiegelen intensief werk. Daarom geef ik ze daarna bewust de vrijheid: de rest van de dag mogen ze zelf kiezen of ze willen trainen of juist niet.

Fleur en Alves waren daar vandaag heel duidelijk in: ze kozen voor rust. Lekker wat omkuieren over de baan, eten, dutten.
F***y liet zich nog verleiden tot een lesje aan de dubbele lijnen — vol enthousiasme en focus.
En Guinny? Die kwam nog even een knuffel halen. Maar toen ik het trainingshoofdstel wilde omdoen, gaf ze subtiel maar duidelijk aan: “Nee, liever niet vandaag.”

Herken jij zulke momenten bij je paard?
Wanneer hij of zij zachtjes laat weten: nu even niet?
Wat doe jij dan?

In mijn filmpje zie je mijn keuze 😉

---

✨ Paarden spiegelen onze binnenwereld. Ze nodigen ons uit te voelen, te vertragen en bewust te worden van wat er werkelijk speelt — in hén én in onszelf.

Wil je ook ervaren wat jouw paard of mijn kudde jou kan spiegelen?
Welkom bij JouwKoersCentraal, waar ruimte, rust en bewustwording samenkomen in verbinding met het paard.