04/06/2024
DE AVOND4DAAGSE🥳🥳..
Dag1
Zorg dat je sokken goed zitten, naadjes op de goede plek en goed opgetrokken. 🧦
Zorg dat je schoenen aan hebt waar jij fijn op kan lopen en die je voeten genoeg steun geven. Strik je veters nog een keer extra goed en met een goede knoop. 👟
Ook al wordt er regen🌧 voorspeld, loop alsjeblieft niet 5,10 of 15 kilometer op regenlaarzen. Heb je dit zelf wel eens geprobeerd? Au🥴 dat vinden je voeten niet leuk, onvoldoende aansluiting om de voet en steun aan je voet.
Zorg voor genoeg drinken onderweg, ook al is het niet zo super warm. ☁️
Tuurlijk snoepjes horen bij het feestje🥳 van de Avond4daagse maar wissel het ook af met een stukje fruit🍇🍎 of een snackgroente 🥕🍅.
En als laatste heel veel plezier. 🥳 Zing liedjes onderweg 🎶, kijk om je heen en zie hoe mooi het is 🥰. Maak er een feestje van 🥳🥳
Succes Toppers 🍀