Retraite Bollenstreek

25/02/2024

15/01/2024

02/01/2024

Nieuw jaar, nieuwe jij! We gaan voor een transformatie door een voedingsplan, vetverbranding supplementen en beweging in 4 weken. Je kunt op elk moment instappen en starten!
(Onderstaande producten en lessen zijn ook los te verkrijgen)

- Op maandagavond een groepsles Barre Sculpt of Power Pilates
- 1x per week een next level Reformer Personal training (eventueel uit te breiden naar 2x per week)
- Complete Slim of Menoglow Box voor 4 wk (2 Slim+ shakes, Skinny burn, Detox & Drain, Six pack gel of Anti-cellulite gel, 28 helti bars, startkit, coaching)
- Coaching met allerlei tips (zie hieronder)

Wat kun je verwachten?
* Schema's
* Inspirerende recepten
* Tips om af te slanken en toch te genieten van een restaurantbezoek
* Richtlijnen voor na een 'oeps'-moment
* Hoe je kunt afslanken terwijl je nog steeds koolhydraten eet
* Mentale power podcasts
* Motivatietips
* Beweegadvies

Als afslanker heb je een toegangscode ontvangen op je coaching card om je te registreren op ons coaching platform.

https://shop.heltitude.com/0fporm

21/08/2022

Travel weekend 9 september is vol. Volgende zielsreis is het weekend van vrijdag 30 september tot 3 oktober op een altijd bijzondere locatie in de natuur. Wil je de diepte in met jezelf? Wil je de sluiers weghalen? Wil je de diepte van je ziel ervaren? DM me voor informatie of aanmelden! ❤️ 😊🤩

22/06/2022

Wees welkom🙌🏽
Check de retraite agenda op de website en schrijf je in voor de nieuwsbrief.

Aanstaande zondag de laatste retraite voor de zomerstop

22/06/2022

Bewustzijnsverruiming door de Choco Shift
Are you ready for a deep dive?

Heb jij weleens gehoord van Plantmedicijnen? Voel jij ook al langer de “roep” ? En ben jij ook zo benieuwd wat dit jou kan brengen?

Wij bieden nu een onvergetelijke ervaring aan met behulp van een speciaal chocolaatje, hierin zit Caapi, Psylocobine en Ceremoniële Cacao verwerkt wat er voor zorgt dat je verbinding maakt met wie jij ten diepste bent.
Soms zitten er nog wat laagjes voor om die kern te bereiken en te voelen. Met deze Choco Shift ga je letterlijk uit je hoofd en in je hart. Het ego heeft geen schijn van kans om er tussen te komen.

Deze retraite vind plaats op een prachtige locatie in de Bollenstreek is in een kleine groep met voldoende begeleiders, volledig verzorgd met voldoende eten en drinken en is inclusief overnachting en heeft de optie voor een integratie sessie.

Om goed te landen en verbinding te maken met het lichaam gaan we beginnen met Yoga Nidra en Mindful Movement, vervolgens nemen we het plantmedicijn, vindt er een energiebalans plaats en zorgen we ervoor dat d.m.v. een massage je jezelf heel rustig kan overgeven en de innerlijke reis kan gaan beleven. Na de reis gaan we nog lekker wat eten, blijven we slapen en starten we de volgende dag om weer goed in je lijf te komen met wat oefeningen en daarna een heerlijk ontbijt en sharing.

Wanneer: Zondag 26 juni & Maandag 27 juni
Tijd: 15:30 – 13:00
Waar: Noordwijkerhout
Kosten: Early Bird 297,- Normaal 333,-
Facilitators: Vanessa de Bondt Mindful Femme & Angelique Aniba www.toetjee.nl

*Voel je een JA, super tof! Dan gaan we contact met je opnemen om eventuele contra indicaties met elkaar door te nemen

16/06/2022

Fijn!

Breng je overprikkelde lichaam en geest weer in evenwicht met deze yogaoefeningen.

12/05/2022

Gaaf!

CACAO CEREMONIE

Maak kennis met een sacred cacao ceremonie. Laat jezelf onderdompelen in de helende frequenties van de cacao spirit en verbind je met de kern van je Zijn.

DATUM: Zondag 22 MEI
TIJD: van 13.00 tot 16.00 uur
PRIJS: 44 EURO

Incl: chakra aura clearing, tapping en een zielenreis.

Een mooie middag voor iedereen die verlangt naar een diepgaande verbinding met zichzelf, gemeenschap, moeder aarde en 'all that is'! 

Wil je meedoen of meer informatie? Neem dan contact met me op: stuur een DM of bel me: 06-11320106

Liefs Jans

03/05/2022

Op een betoverende plek in de Bollenstreek geven wij, 12 mei, Karin de Jong en Vanessa de Bondt, een spirituele retraite avond. Laat je meenemen in de Flow en laten we verbinden, kom tot rust en laad jezelf op.
Wat kun je verwachten:
🌟Meditatie
🌟Enegizer (dans, yoga, visualisatie, qi-gong, ademwerk) ik neem je mee maar er is ook ruimte voor eigen estatic dans
🌟Klankschalen
🌟Sharing (alleen als je dat wenst)

De trillingen van de klankschalen geven je een massage aan de binnenkant van je lichaam. Ze zetten het " water" in ons in beweging. Wij bestaan voor 70% uit water, geluid heeft een enorm positief effect op het lichaam. Tijdens het klankenbad borrelt en bruist er van alles binnenin, om aan het eind een gevoel te hebben van totale ontspanning op een dieper niveau.

Voor meer informatie over de Enegizer sessie check je de website www.mindfulfemme.nl

Laten we verbinden, wees welkom!

https://hipsy.nl/event/2644-time-to-recharge-soundhealing-dans-en-meditatie