Anne-Marie Duuring - Holistische Praktijk

Startpagina
Nederland
Numansdorp
Anne-Marie Duuring - Holistische Praktijk

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Anne-Marie Duuring - Holistische Praktijk, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Numansdorp.

27/02/2026

Onrust.
En tegelijkertijd zó verlangen naar rust.

Ik zie het de laatste tijd steeds vaker in mijn praktijk.

Vrouwen die zeggen:
“Ik wil gewoon rust in mijn hoofd.”
“Ik ben zó moe.”
“Waarom kan ik niet gewoon ontspannen?”

En toch…
Als het even stil wordt,
als er een moment zonder prikkels is,
als er niets ‘moet’…

dan komt de onrust juist omhoog.

Dan wordt het ongemakkelijk.
Dan grijpen we toch weer naar onze telefoon.
Gaan we opruimen.
Nog even iets regelen.
Nog snel een berichtje sturen.

Want rust willen…
is iets anders dan rust kunnen verdragen.

Onrust is vaak niet het probleem.
Het is een signaal.

Van alles wat je al te lang hebt doorgeduwd.
Van gevoelens waar geen tijd voor was.
Van spanning die zich heeft vastgezet in je lijf.
Van een systeem dat al heel lang ‘aan’ staat.

Echte rust ontstaat niet door nóg beter plannen.
Niet door een lege agenda.
Niet door één massage of een weekendje weg.

Echte rust ontstaat wanneer je je veilig genoeg voelt
om stil te worden.

Om te zakken.

Om te voelen wat er onder die onrust zit.

En dat…
mag laagje voor laagje.

Herken jij dit? 💛

Je bent van harte welkom in mijn praktijk of online. Stuur mij een berichtje en we plannen een afspraak!

20/02/2026

Je verandert. En dat voelt goed!

Je werkt aan jezelf.
Je voelt meer rust.
Je durft meer te zeggen wat je nodig hebt.
Je maakt andere keuzes dan vroeger.

En jij merkt: dit klopt voor mij.

Maar je omgeving… merkt de verandering óók op.
En soms vinden ze daar wat van.

Je doet niet meer alles wat je altijd deed.
Je zegt vaker nee.
Je spreekt je uit.
Je hebt een mening; en je laat die horen.

Voor jou voelt het als groei.
Voor de ander voelt het soms als verlies van het oude, de vertrouwde jij.

Ze kunnen proberen je terug te trekken naar hoe je was.
Of jou de schuld geven: “Je bent zo veranderd.”
En ja, dat klopt.
Je bént veranderd.

En dat is precies de bedoeling.

Niet iedereen groeit met je mee.
Niet iedereen kan jouw nieuwe grenzen en energie meteen plaatsen. Maar jouw taak is niet om klein te blijven zodat een ander zich comfortabel voelt.

Jouw taak is om trouw te blijven aan jezelf.

☀️ Wie mag jij worden, zonder jezelf in te houden?

09/02/2026

💛
Hou niet vast uit angst, maar laat los met vertrouwen.

Hoe vaak blijf je vasthouden aan iets wat eigenlijk niet meer klopt… een situatie, een overtuiging, een patroon, een relatie, een rol?

Niet omdat het voedend is,
maar omdat loslaten spannend voelt.

Want als je loslaat…
wat komt er dan?
En wie ben jij zonder dit?

Maar vasthouden uit angst kost energie.
Het houdt je klein, gespannen, in je hoofd.

Terwijl loslaten juist ruimte maakt.

Voor rust. Voor nieuwe mogelijkheden. Voor jouw waarheid.

☀️ Loslaten is geen opgeven.
☀️ Het is kiezen voor jezelf.
☀️ Het is vertrouwen dat wat wegvalt, plaatsmaakt voor iets dat beter past.

Vandaag nodig ik je uit om één ding zachtjes los te laten.
Niet geforceerd. Niet in één keer.
Maar met vertrouwen. Met liefde. Met zachtheid.

Wat mag jij loslaten?

30/01/2026

Gisteravond nam ik deel aan de wintercirkel ❄️
Een vrouwencirkel in het ritme van de seizoenen.

Winter nodigt uit om naar binnen te keren.
Te vertragen. Te luisteren.
In een veilige bedding, omringd door vrouwen, ontstond er verbinding met elkaar, maar vooral met onszelf.

Tijdens de reis met Blauwe Lotus zakte ik dieper.
Uit het hoofd, mijn lijf in.
Laagjes vielen weg. Ruis werd stil.

En ergens daar…
kwam ik mijzelf weer tegen.

Mijn intentie was:
Wat mag mijn volgende stap zijn?

Het antwoord kwam helder en zacht tegelijk:
ikzelf.

Niet harder werken.
Niet verder zoeken.
Niet nóg iets toevoegen.

Maar terugkeren.
Naar wie ik in essentie al ben.

Alles is er al.
De wijsheid. Het weten. De kracht.
Winter herinnert ons daaraan.

Rust. Vertrouwen. Zijn.
En van daaruit beweegt het leven vanzelf weer naar buiten.

09/11/2025

Een nieuw verhaal ♥️

Eind vorig jaar kwam NEI op mijn pad. De biotensor lag al maanden in huis, maar echt gebruiken? Dat deed ik toen nog niet. Tot ik merkte dat ik hem steeds vaker intuïtief erbij pakte in mijn praktijk én voor mezelf.

Mijn hoofd (of ego) zei: ‘Ga je nou wéér een opleiding doen?’
Mijn hart zei: ♥️ Ja.
En wat ben ik blij dat ik daarnaar heb geluisterd.

Inmiddels is NEI helemaal geïntegreerd in mijn werk en wat een prachtige resultaten heb ik al mogen zien.

Dit weekend mocht ik officieel mijn diploma in ontvangst nemen een cirkel die rond voelt.

Twee dagen vol stilstaan, voelen, emoties, inzichten, lachen, huilen en diepe verbinding.

Mijn grootste inzicht?
Ruimte innemen.
Mijn eigen pad volgen.
Altijd.

Dank je wel lieve .nl voor het mogelijk maken van deze reis. Het oude verhaal is in Leeuwarden achtergelaten en het nieuwe is geschreven!

04/11/2025

Soms voel je het direct; dat een gesprek, een ontmoeting of zelfs een herinnering energie kost.

Alsof er iets aan je trekt.

Dat zijn vaak energiekoorden: onzichtbare verbindingen waardoor energie kan stromen, beide kanten op.

Wanneer je leert voelen wat van jou is (en wat niet), ontstaat er zoveel meer rust en helderheid. ✨

Ik ben hier de laatste tijd veel mee bezig in mijn sessies.
Zo interessant hoe alles energie is, en hoe we daar bewuster mee om kunnen gaan.

Herken jij dit bij jezelf? Dat je soms energie van anderen overneemt?

28/10/2025

De afgelopen dagen gaf ik een Reiki sessie aan twee vrouwen die bij mij een traject volgen.

Soms plan ik bewust een Reiki sessie tussen de NEI-sessies door.

Waarom?
Omdat er tijdens de ervaringssessies veel in beweging komt door te werken met NEI, opstellingen en systemisch werk. Oude emoties, overtuigingen en patronen die niet meer dienen, mogen worden losgelaten. En dat is prachtig maar het lichaam heeft tijd en zachtheid nodig om al die veranderingen te integreren.

Reiki helpt om het zelfherstellend vermogen van het lichaam te activeren. Het brengt balans, ontspanning en ruimte zodat wat innerlijk verschoven is, ook fysiek zijn plek kan vinden.

Zo creëer ik samen met mijn klanten de beste voorwaarden voor hun proces. Niet alleen mentaal, maar juist ook op energetisch en lichamelijk niveau.
Want echte transformatie gebeurt niet alleen in je hoofd, maar in je hele systeem. 💛

24/10/2025

Waar ik met mijn praktijk voor sta!

In mijn praktijk draait het om echt aanwezig zijn.
Niet alleen luisteren naar je woorden, maar ook voelen wat eronder ligt. Ik creëer een veilige ruimte waarin jij alles mag laten zijn, zonder oordeel, zonder haast.

🦋 Ik ben er voor jou.
Ik zie, hoor en voel je. Niet alleen met mijn hoofd maar met mijn hele energie.

🦋 Ik begeleid je in het proces dat zich op dit moment wil ontvouwen. Soms betekent dat helderheid krijgen. Soms juist loslaten. Ik help je voelen wat je nu nodig hebt en wat je mag laten gaan.

🦋 Ik werk intuïtief en met alles wat zich aandient.
Energetisch werk, NEI, Reiki, coaching etc.
Wat op dat moment klopt, gebeurt vanzelf. Elke vrouw brengt haar eigen energie mee, en elke sessie ontvouwt zich anders.

Je hoeft niet alles zelf te dragen of te begrijpen.

Je hoeft alleen bereid te zijn om te zakken uit je hoofd, en weer contact te maken met wat diep vanbinnen leeft.

21/10/2025

In mijn praktijk zie ik vaak vrouwen die zeggen:
“ik wil gewoon rust. Bij mezelf blijven, ook als het om me heen stormt.”

Je hoofd draait overuren, je voelt alles en probeert het voor iedereen goed te doen.
Thuis, op werk, in je relatie; je staat continu “aan”.
Tot je merkt: ik ben moe van het vechten tegen alles om me heen.

Tijdens een NEI-sessie mag je systeem letterlijk ontladen.
Oude overtuigingen, spanning en onbewuste stressreacties worden losgelaten.
Je hoofd wordt stiller. Je lijf ontspant.
Je voelt weer ruimte om te ademen, te kiezen, te voelen wat van jou is en wat niet.

En het mooie?
Je merkt het verschil in de kleinste dingen:
🌿 Minder snel overprikkeld
🌿 Rustiger reageren in situaties die eerst spanning gaven
🌿 Meer energie aan het einde van de dag
🌿 Lichter in je lijf, helderder in je hoofd

Je hoeft niet te blijven overleven.
Je mag leren hoe het voelt om echt bij jezelf te blijven wat er ook gebeurt om je heen.

Voel je dat dit over jou gaat? Dan is een NEI-sessie misschien precies wat jij nu nodig hebt.
🗓️ Boek een Ervaringssessie (NEI is hier een onderdeel van); je vindt mijn agenda in de link in bio.

25/07/2025

🍹
Vakantie-modus aan!
Even offline. Even niks moeten.
Tijd voor mijzelf en mijn gezin. Tijd om op te laden.

De komende twee weken ben ik met vakantie.
Geen sessies en beperkte bereikbaarheid.

Wel ->zon op m’n huid, boek op schoot, voeten in het gras.
Adem in… rust. Adem uit… loslaten.

Misschien is dit ook een zachte reminder voor jou:
Je hóeft niet altijd door.
Je mág ook kiezen voor pauze.
Voor voelen, zakken, zijn.

Mijn online agenda is wel gewoon aan het werk 😉 dus als je alvast een afspraak wil plannen dan kan dat! Via mijn website of via de link in bio kom je uit bij mijn agenda.

Ik wens je een zomer vol zachtheid, ruimte en lichtheid.
En ik zie je graag weer vanaf 12 augustus!

Waar laad jij deze zomer van op? Laat het mij weten in de reacties ⤵️

15/07/2025

Wauw!

Ik was even stil toen ik deze terugkoppeling kreeg. 💛

Een moeder en dochter die ieder afzonderlijk een NEI sessie hebben gehad.

Wat mooi om te zien hoe ze dit samen oppakken; heling werkt door in jezelf, in de ander en in de verbinding met elkaar.

Adres

Numansdorp

Website

https://www.annemarieduuring.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Anne-Marie Duuring - Holistische Praktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.