Sport- en Zorgatelier WYzorg

15/09/2025

Fietsend de seizoenen door 🚴🍂

Wat een fijne en actieve ochtend met onze bezoekers en vrijwilligers! Dankzij de aangepaste fietsen van Stichting Rick konden we genieten van een mooie ronde door de omgeving. Beweging, plezier en verbinding stonden centraal. 💙

De herfst komt eraan 🍂, maar zolang het weer meezit — niet te koud én niet te nat — blijven we lekker doorfietsen!

11/09/2025

Slimmer omgaan met je smartphone: minder prikkels, meer overzicht!

Je smartphone simpeler maken? Dat kan! Vooral voor mensen met NAH is het fijn als je telefoon rustiger en makkelijker te gebruiken is.

✅ Grotere letters
✅ Minder meldingen
✅ Alleen de apps die je écht nodig hebt
✅ Geen verwarring bij per ongeluk bellen

Je hoeft geen nieuwe telefoon te kopen — je kunt je huidige toestel gewoon aanpassen. Handig én overzichtelijk!

🔗 Bekijk de tips via onderstaande link.

Bellen, appen, luisteren, kijken, betalen. Alles kan met een mobiele telefoon. Als je dementie hebt, kan het lastiger worden om je telefoon te gebruiken. Dit is hoe je een gewone smartphone simpeler in gebruik maakt.

08/09/2025

📅 Bewegen met betekenis – Wereld Fysiotherapiedag!

Vandaag staan we stil bij de kracht van fysiotherapie. Bij WYzorg zetten onze therapeuten zich dagelijks in voor mensen met Niet-Aangeboren Hersenletsel (NAH) en senioren in de gemeente Oisterwijk. Samen werken we aan herstel, balans en kwaliteit van leven.

👉 Wil je weten wat fysiotherapie voor jou of een naaste kan betekenen? Neem contact met ons op via www.wyzorg.nl of loop eens binnen.

04/09/2025

🏋️‍♂️ 𝐖𝐢𝐬𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐨𝐨𝐤 𝐨𝐩 𝐳𝐚𝐭𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐟𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐖𝐘𝐳𝐨𝐫𝐠? - 𝐄𝐞𝐧 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐨𝐦 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐞𝐟 𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐤 𝐣𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧

Onze trainingen zijn afgestemd op mensen met NAH en senioren, maar ook toegankelijk voor iedereen die op zoek is naar een veilige en uitdagende workout.

📍 Sport- en Zorgatelier WYzorg, Oisterwijk
🕘 Elke zaterdag om 09:15 uur
📩 Meer info of aanmelden via www.wyzorg.nl

01/09/2025

𝐎𝐮𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐎𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐰𝐢𝐣𝐤 𝐬𝐭𝐞𝐞𝐝𝐬 𝐯𝐚𝐤𝐞𝐫 𝐬𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐥𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐣

📉 13% van de 65-plussers raakte het afgelopen jaar gewond door een val. Dat zijn naar schatting 1100 ouderen in onze gemeente. Tegelijkertijd heeft 13% moeite met bewegen, zelfs met hulpmiddelen zoals een rollator. En maar liefst 48% voelt zich eenzaam — dat zijn 4100 mensen die sociale verbinding missen.

Bij WYzorg zetten we ons dagelijks in om deze problemen aan te pakken. Onze dagbesteding, fysiotherapie en sport- en beweegactiviteiten zijn gericht op:
- het versterken van fysieke gezondheid
- het vergroten van zelfvertrouwen
- het doorbreken van eenzaamheid
- het stimuleren van sociale contacten

Samen maken we bewegen weer leuk én zinvol.

👉 Lees het volledige artikel van het AD hieronder.

Van alle 65-plussers in Oisterwijk is 28 procent bang om te vallen, blijkt uit onderzoek van het CBS, het RIVM en de GGD'en. Zo'n 13 procent is afgelopen jaar bij een val gewond geraakt.

28/08/2025

𝐙𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐦𝐚𝐚𝐥 𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐞𝐥? 🪑
Wist je dat langer dan 30 minuten stilzitten al “te lang” is? Zelfs als je sport, blijven de nadelige effecten van langdurig zitten bestaan. Daarom stimuleren we bij WYzorg meerdere beweegmomenten op de dag – hoe klein ook.

💡 Elke beweging telt! Denk aan:
- Even wandelen in plaats van een transfer met de rolstoel
- Een paar simpele oefeningen, zoals rekken en strekken
- Bewegen op de Motomed (fiets met ondersteuning)
- Een korte wandeling naar de keuken of tuin
- Samen een beweegmoment doen onder begeleiding

Bij WYzorg maken we bewegen laagdrempelig en haalbaar.

👉 Kleine stapjes, grote winst voor je gezondheid. Doe je mee?



Klik op de link en lees het gehele artikel van 'Voeding Leeft' over 'stop met stilzitten' op hun Linkedin.

Onderzoek toont aan dat het niet alleen belangrijk is om minimaal 2,5 uur per week matig tot intensief te bewegen, maar ook om langdurig zitten te beperken. Het is dus essentieel om langdurig zitten regelmatig te onderbreken met staan of lichte fysieke activiteit.

21/08/2025

❗️ 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐧𝐮 𝐞́𝐞́𝐧 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬! - 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐖𝐢𝐣𝐤 ❗️

Ben je 55+? Doe mee en ontdek hoe goed bewegen voelt!
Sport nu de gehele maand januari gratis bij een van de beweeggroepen van 'Bewegen in de Wijk'.

💪 Wat bieden wij?
WYzorg biedt voor 55+'ers in jouw buurt sportieve groepsactiviteiten onder deskundige begeleiding aan. In een gezellige sfeer werk je aan je balans, kracht en conditie – precies op jouw niveau.

📆 Wanneer?
Kijk voor onze verschillende locaties op onze website.

Nieuw bij ons? Profiteer nu – zolang er plek is! Aanmelden kan via onderstaande contactgegevens:
📞 085-4868390
📧 info@wyzorg.nl
📲 www.wyzorg.nl

Doe mee met de beweeggroepen van WYzorg in Oisterwijk. Voor senioren. Beweging dichtbij huis, onder professionele begeleiding.

18/08/2025

𝗛𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗟𝗼𝘁𝗴𝗲𝗻𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁👫

Vakantie kan ontspanning brengen, maar ook uitdagingen. Lotgenotencontact biedt juist dan herkenning en steun. Door ervaringen te delen over reizen, rustmomenten en omgaan met prikkels, voel je je minder alleen. Je krijgt praktische tips en nieuwe ideeën om vakantie beter af te stemmen op jouw situatie. Samen ontdek je wat wél mogelijk is en hoe je kunt genieten op jouw manier.

Wil je hierover meepraten, op vrijdag 22 augustus vindt de bijeenkomst plaats met het thema 'vakantie'.
⏰10.00u tot 12.00u
📍 NAHuis, Generaal Smutslaan 206, Tilburg (ingang Woonzorgcentrum Koningsvoorde, nr. 208)
✉️ Meld je aan via: annemiejacobs56@gmail.com

14/08/2025

𝐀𝐜𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐝𝐚𝐠𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐣 𝐖𝐘𝐳𝐨𝐫𝐠 𝐢𝐧 𝐎𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐰𝐢𝐣𝐤 🏋️🌿

Bij WYzorg geloven we dat beweging en structuur de sleutel zijn tot herstel en welzijn. In onze actieve dagbesteding werken we met mensen die leven met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) aan een zinvolle daginvulling.

Samen met ons team, met meerdere professionals onder één dak, bouwen we aan persoonlijke groei. Denk aan duofietsen door de bossen, sport- en spelactiviteiten, groepstrainingen of trainen met een individueel trainingsschema. Maar ook creativiteit krijgt ruimte – want balans tussen inspanning en ontspanning is essentieel.

Onze dagbesteding in Oisterwijk (regio Tilburg) is opgebouwd in overzichtelijke blokken, zodat bezoekers weten waar ze aan toe zijn. Dat geeft de juiste structuur.

👉 Meer weten over onze dagbesteding? Kijk op www.wyzorg.nl/dagbesteding/

Actieve dagbesteding in Oisterwijk op locatie. Dit kan bij WYzorg middels dagbestedingsactiviteiten op een sportieve, creatieve, ontspannende, vormende en/of uitdagende manier, waarbij aandacht voor verdere revalidatie mogelijk is.

11/08/2025

𝐕𝐚𝐥𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐭 𝐦𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭! 🔍

Woon je in Oisterwijk en ben je 65+? Doe de gratis valrisicotest via testjevalrisico.nl en ontdek wat momenteel jou valrisico is.

WYzorg biedt naast fysiotherapie ook valpreventie training aan voor inwoners van de gemeente Oisterwijk. Mocht er enig valrisico uitkomen, kun je mogelijk
deelnemen aan onze valpreventie training 'Vallen Verleden Tijd'.

Meer informatie? Klik op de link hieronder!

Ben je 65 jaar of ouder en woon je in Oisterwijk? Dan is het belangrijk om alert te zijn op je valrisico. Werk bij WYzorg aan valpreventie.

07/08/2025

𝐅𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐢𝐧 𝐎𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐰𝐢𝐣𝐤 - 𝐛𝐢𝐣 𝐖𝐘𝐳𝐨𝐫𝐠 📈
Ben je op zoek naar fysiotherapie in Oisterwijk? Bij WYzorg ben je aan het juiste adres voor persoonlijke en doelgerichte begeleiding. Onze fysiotherapeuten helpen je om klachten te verminderen, je mobiliteit te verbeteren en weer met vertrouwen te bewegen.

Waarom kiezen voor fysiotherapie bij WYzorg?
Onze praktijk in Oisterwijk is gespecialiseerd in het behandelen van mensen met Niet-Aangeboren Hersenletsel (NAH), chronische aandoeningen en ouderdomsgerelateerde klachten. We hebben korte lijntjes met meerdere professionals in de eerste lijn.

Zo zorgen we voor passende en zinvolle zorg. Samen op weg naar persoonlijke groei!

Kijk voor meer informatie op www.wyzorg.nl

Fysiotherapie in Oisterwijk bij WYzorg. Op locatie in Oisterwijk staan onze fysiotherapeuten klaar om je te helpen!

04/08/2025

𝐋𝐞𝐞𝐫 𝐨𝐩 𝐞𝐞𝐧 𝐥𝐞𝐮𝐤𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐟𝐢𝐭 𝐭𝐞 𝐡𝐨𝐮𝐝𝐞𝐧 📈🧠

De HersenCoach is een gratis online training van vijf weken. Iedere week delen hersenexperts zoals prof. dr. Erik Scherder wetenschappelijk onderbouwde tips, video’s en opdrachten. Al 100.000 mensen gingen je voor.

Wil jij ook aan de slag om je hersenen zo gezond mogelijk te houden? Start dan nu met de HersenCoach, initiatief vanuit de Hersenstichting.

De HersenCoach is een gratis online training van vijf weken. Iedere week delen hersenexperts zoals prof. dr. Erik Scherder wetenschappelijk onderbouwde tips, video’s en opdrachten. Al 100.000 mensen gingen je voor en beoordeelden het programma met een 8. Wil jij ook aan de slag om je hersenen zo g...