Waroeng Yoga Pilates

Startpagina
Nederland
Oldemarkt
Waroeng Yoga Pilates

Is een knusse Yoga Studio in rustig omgeving waar je kan verschillende yoga stijlen en pilates lessen ervaren.

03/10/2025

‘Restore your sanity’
By taking time for yourself to do things that make you feel good ☘️

Het herstellen tot een staat van geestelijke stabiliteit, helder denken, en het rationelen gedrag na het ervaren van verwarring, stress of overweldigende situaties.

Restorative yoga
Een passive meditative yoga die gericht is op totale ontspanning en herstel, waarbij het lichaam volledig wordt ondersteund door hulpmiddelen zoals kussens en dekens.
Vaak liggende houdingen om het zelfhelende vermogen van het lichaam te activeren, het para sympathische zenuwstelsel te stimuleren en diepe rust te bevorderen.

We bieden deze les wekelijks op woensdag en zaterdag.
🙏🏽
•
•

17/09/2025

Door succesvol eerste sessie in januari, Hanna keert terug om je te helpen herstellen van drukte, transitie en trauma. Ze helpt je innerlijke rust en vrede te vinden door de vibratie van unieke geluiden door je lichaam
en hersenen te laten stromen. Reset, ontspan en laad op.

🔊 Dus ontdek de kracht van geluidsfrequenties en trillingen – gebaseerd op wetenschap én diepe intuïtie. 🌍🎶

🌬️ Tijdens deze klankreis reizen we door de elementen: aarde, water, lucht… en voel je hoe geluid je diep vanbinnen raakt.

💫 Ervaar o.a.:
• Een 80 cm grote Tamtam Gong
• Blaasgongs
• Kristallen harp
• Himalaya schalen
• Kristallen kwartsschalen.. en andere magische instrumenten (100 - 550 Hz).

🧘‍♀️ Wat het voor je doet?
✔️ Vertraagt je hersengolven
✔️ Vermindert stress
✔️ Brengt focus en mindfulness
✔️ Helpt emotionele blokkades los te laten
✔️ Zorgt voor diepe lichamelijke ontspanning

🌟 Je hoeft alleen maar te liggen, je ogen te sluiten… en te ontvangen.

Meld nu aan!

https://waroengyoga.com/activiteiten/

🙏🏽🫶🏽
•
•

15/08/2025

De Reformer-lessen zitten snel vol! 🔥 Reserveer vandaag nog je plek en ervaar klassieke Reformer Pilates met de nieuwste Reformer-editie.

👉🏽 smal groep
👉🏽 hands-on correctie
👉🏽 aandacht

Beperkte tijd? Of liever niet in de groep? Geen zorgen, we kunnen privé- of duosessies regelen ☘️

Neem contact op of check onze website.
•
•

09/07/2025

🥰 We zijn verheugd de opening aan te kondigen van de Reformer pilates studio volgende maand in Oldemarkt. Dit is onze 2e studio in Oldemarkt gespecialiseerd in pilates-apparatus o.a Reformer, Tower reformer, Cadillac, Wunda chair en Spine arc.

Onze docenten zijn getrainde leraren in klassieke en moderne methodes.

Boek jouw eerste les en ontvang 10% korting met kortingscode REFORMER10 🥳

📍Onze les locaties:
Allesheid, Koematen 1d - Steenwijk
MAT Pilates

📍Oldemarkt
Frieseweg 39
Yoga en MAT Pilates

Hoofdstraat 108a
Reformer, Tower reformer

Graag tot snel in een van onze les locaties 🤗

02/06/2025

Slecht 2 plekken vrij voor morgenavond!!

Holosomatic Breathwork® helpt je om los te laten en diepe ontspanning te vinden. Met unieke thema's, maak je onder begeleiding van Nathan een innerlijke reis met je ademhaling. ~ Vernieuwing, 3 juni. ~ Durven dromen, 17 juni. ~ Zelfliefde, 1 juli. Locatie: MFC Dalzicht > Waroeng Yoga Pilates < Oldemarkt. Tijd : 19:00 - 21:00. ✨ Ledenkorting beschikbaar! Grijpt de kans! Reserveer een losse sessie voor €65 👉 Bekijk de eventpagina en meld je aan!https://hipsy.nl/nathan-rajacElke keer ervaar je nieuwe lagen van ontspanning en balans, waardoor je welzijn versterkt op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Gun jezelf dat cadeau! 🎁 🙏🏽.

19/05/2025

🔥Pilateslessen worden steeds populairder en raken snel vol.
Ben je geïnteresseerd in Pilates en vraag je je af waar al die ophef over gaat? Ontdek zelf of Pilates is wat jouw lichaam nodig heeft om zich deze zomer ☀️energiek te voelen.

Vanaf 3 juni om 9u in MFC Dalzicht

Mail me als je vragen hebt 🤗
Info@waroengyoga.com

> Opgave <
https://www.momoyoga.com/waroeng-yoga/login

MFC Dalzicht >> Waroeng Yoga Pilates

01/04/2025

Voel je spanning, stress of zit je vast in emoties?Holosomatic Breathwork® helpt je om los te laten en diepe ontspanning te vinden. In deze reeks van 7 workshops met unieke thema's, maak je onder begeleiding van Nathan een innerlijke reis met je ademhaling.
~ Loslaten
~ Veerkracht
~ Acceptatie
~ Grenzen stellen
~ Vernieuwing
~ Durven dromen
~ Zelfliefde

Locatie:
MFC Dalzicht > Waroeng Yoga Pilates

✨ Ledenkorting beschikbaar! - Bijna uitverkocht!

📅 Van 8 april t/m 1 juli – Elke twee weken op dinsdagavond in Oldemarkt.
Reserveer een losse sessie voor €65 of profiteer van pakket voordeel!👉 Bekijk de eventpagina en meld je aan!

https://hipsy.nl/nathan-rajac

Elke keer ervaar je nieuwe lagen van ontspanning en balans, waardoor je welzijn versterkt op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Gun jezelf dat cadeau! 🎁

Namasté 🙏🏽

13/03/2025

De adem. Kun je het voelen? Adem is er altijd, overal en nergens. Waar je jezelf ook vindt, in wat voor verhaal ook verdwaald. Diep van binnen, of meer aan het oppervlak. De adem verbindt lichaam en geest. Je adem bezielt de materie. Het draagt, haalt en brengt de vitale energie voor de motor van ons zijn. De adem is magisch en de adem is down-to-earth. Kom mee ervaren wat je mag ontdekken met een verbonden adem onder gedegen begeleiding van Nathan Rajac.
‘Ontdek de Kracht van Je Adem’ zijn workshops om je uit te nodigen contact te maken met jouw kracht in de veiligheid van een bedding van liefde. Een ademsessie een oefening waarin je steeds meer verdieping vindt. Elke keer ervaar je nieuwe lagen van ontspanning en balans, waardoor je welzijn versterkt op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
Gun jezelf dat cadeau! 🎁
Nathan Rajac is gecertificeerd coach in ademwerk en lichaamswerk met een trauma-informed achtergrond. Ademwerk, ook bekend als ‘breathwork’ is een verzamelnaam voor ademhalingstechnieken om je welzijn te verdiepen. In deze sessie beoefenen we de verbonden ademhaling. Je wordt begeleid met stem en muziek in het vinden van jouw ritme en verbinding met je adem.

🙏🏽
Opgave
👇🏽
https://waroengyoga.com/activiteiten/

•
•
•

15/02/2025

50 worden met gezondheid en liefde is een zegen en ik tel mijn zegeningen bij elke ademhaling die ik neem, Alhamdulillah.

Ik dank mijn liefste man voor mijn alles, ik dank mijn moeder en zussen voor hun gebeden, ik dank mijn Yoga Pilates-familie voor hun steun en aanmoediging.

BEDANKT ALLEMAAL VOOR JE ❤️

23/12/2024

We conquer fear by moving forward with faith and hope ❤

Fijne feestdagen en prettige jaarwisseling gewenst 🙏

15/12/2024

Klankreis - 31 Jan 2025 (VOL!)

Een geluidservaring die stress vermindert, je meeneemt op een reis van
teveel in je hoofd zitten naar meer voelen en verbinden met je lichaam.

Wij reizen naar verschillende culturen over de hele wereld, van land tot water tot lucht, voelen hoe dit de diepere lagen van je lichaam geneest - verdiep je in de schoonheid van geluid. Het enige wat jij hoeft te doen is achterover leunen, ontspannen en jouw ogen sluiten.

Dus hoe werkt het?

De praktijk houdt doorgaans in dat je jezelf onderdompelt in geluiden die door verschillende instrumenten worden geproduceerd, zoals klankschalen, gongs, kristallen harp, ocean en sjamaan drums en andere percussie-instrumenten.

Verschillende factoren dragen ertoe bij dat een klankreis jou kunnen ontspannen en stress kunnen verminderen:

1) Hersengolven: Klankreizen kunnen helpen een staat van ontspanning
teweeg te brengen door de hersengolfactiviteit te beïnvloeden.
2) Stressvermindering
3) Mindfulness en focus
4) Lichamelijke ontspanning
5) Het loslaten van emotionele blokkades

Ik kijk er naar uit jou te ontmoeten op de klankconcert - een persoonlijke reis!

Groeten,
Ria & Hanna

26/10/2024

Retraite..... tijd om een stap terug uit de routine en weer verbinding te komen met jezelf. In het mooie natuur van Dolomieten waren we dieper lagen van zich leren kennen. Hopelijk patronen doorzien, zelfcompassie ontwikkelen, oude spanning loslaten. We nemen nieuwe perspectieven, positive vibe, en goede intenties terug.

Namasté ❤️

Adres

Oldemarkt

Telefoon

+31611473446

Website

http://www.waroengyoga.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Waroeng Yoga Pilates nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.