Rust door Yoga

Startpagina
Nederland
Oldenzaal
Rust door Yoga

* Yogalessen voor volwassenen * Ontspanningsyoga *Yogalessen voor mensen die leven met een chronisch De ademhaling is hierbij een onmisbare schakel.

**
Ontspanningsyoga

**
yoga voor mensen voor wie gezondheid niet vanzelfsprekend is

**
Workshops 'Yoga en Wandelen'

**
Yogaworkshops

**
Blogger over yoga en bewustwording

Hatha-yoga is een zeer toegankelijke vorm van bewegen. Leeftijd, lengte of lenigheid, ze zijn allemaal niet belangrijk. Bij de vorm van yoga waarin les wordt gegeven, gaat het om de ervaring en niet om ‘moeten kunnen’ of om een fysieke prestatie. Hatha-Yoga is tevens een manier om je meer bewust te worden van je lichaam, je geest en het contact tussen beiden. Door bij jezelf te ervaren wat mogelijk is, ontdek je waar jouw grens ligt. In de loop der tijd zul je merken dat juist door meer los te laten, er steeds meer ruimte ontstaat voor ontspanning.

18/11/2024

Een moment voor jezelf ...

Als je 'stipjes aan de horizon' volgt weet je dat ik graag schrijf en daarnaast yogadocent ben Rust door Yoga . Beide zijn in mijn leven niet meer weg te denken. Ik kan niet meer zonder.

Onthaasten en ontspannen zijn woorden die vragen om een trager tempo om even niets moeten van jezelf.

Het vraagt daarmee dus tijd. Dat lijkt voor veel mensen zo ver weg soms.

Vraag je jezelf wel eens af;

Gun ik mezelf die tijd voldoende?
Vind ik het belangrijk om af en toe te vertragen of echt stil te staan?
Wat zou het me opleveren?

Het antwoord daarop kan alleen jij geven, want wat zou er kunnen gebeuren als je minder zou doen?

Adres

Oldenzaal

Website

http://www.rustdooryoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rust door Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.