Saraswati Kundalini Yoga Ootmarsum

30/09/2025

✨✨✨In Vertrouwen✨✨✨
Workshop zaterdag 11 oktober 9:00-12:30u
Binnencirkel Ootmarsum

Een ochtend waarin niets gepland staat, maar we vertrouwen op wat er komt. Ter plekke zoek ik in afstemming met de stilte oefeningenseries of meditaties uit waarvan ik voel dat die op dat moment nodig zijn. In de ruimte die er is kan er ook wat anders ontstaan. Wie weet luisteren we naar een gong-opname of er ontstaat een verdiepend gesprek.

De ochtend kan allerlei vormen krijgen van stil tot activerend en alles daartussenin. Hoe dan ook zullen we diep naar binnen keren, ons bewustzijn verruimen en getransformeerd naar huis gaan.

Het wordt een verrassende ochtend vol verbinding, vertrouwen, en kracht.

Doe je mee?
✨💕✨💕✨

25/09/2025

Wij hebben het geluk en huis te mogen en kunnen huren op het prachtige Twentse platteland. Oftewel: veel ruimte rondom! Waaronder een groot weiland met prachtige eiken aangrenzend aan onze achtertuin. Zo fijn om af en toe een momentje alles los te kunnen laten en weer thuis te komen in jezelf!

Heb jij ook zo'n prachtige boom binnen handbereik? Kun jij ook zo heerlijk loslaten in het groen?

15/09/2025

Een ochtend waarin niets gepland staat, maar we vertrouwen op wat er komt. Ter plekke zoek ik in afstemming met de stilte oefeningenseries of meditaties uit waarvan ik voel dat die op dat moment nodig zijn. In de ruimte die er is kan er ook wat anders ontstaan. Wie weet luisteren we naar een gong-opname of er ontstaat een verdiepend gesprek.

Het kan een ochtend worden met pittige oefeningen, een ochtend in stilte, en alles daartussenin. Stap mee in de overgave van wat er komt, laat je meevoeren in vertrouwen.

✨ In kracht, in vertrouwen, in verbinding ✨

05/09/2025

Pak de agenda er maar bij voor nieuwe fijne activiteiten! 😊
Meer info op de site of via een berichtje!
Graag tot dan! 🌟

27/08/2025

Yes, het programma is online!!

Zaterdag 13 september, Yoga Mini Festival in Ootmarsum! Georganiseerd door Theehuis Engels Tuin en een hele reeks mede-yogadocenten! (en mijzelf 🙂)

Zelf geef ik in de ochtend een workshop kundalini yoga voor het hartcentrum. In de middag geef ik een aantal Sat Nam Rasayan healings. Ik kan één ding zeggen: ik vind het erg jammer dat ik de rest van het programma niet kan volgen!

Wat dacht je van een ligconcert? Of juist focus op de adem? Tijd om met een langere meditatie de diepte in te gaan? Eens Tai Chi of Qigong proberen? En dat allemaal in het park, in het gras, dicht bij de aarde 🌍

Zie de link in de comments om te zien wat de dag te bieden heeft. Het wordt fijn! 💖

21/08/2025

Gisteravond hebben we heerlijk onze meditatie-40-daagse gezamenlijk afgerond in het Springendal! Wat is het toch fijn om gezamenlijk de energie te verhogen en in overgave, focus en verbinding te zijn!

Met deze 40-daagse hebben we de zomerperiode heel mooi overbrugd. Komende week beginnen de lessen weer!

Wil je je ook eens aansluiten bij de kundalini yoga lessen? Dat kan!
In Ootmarsum op maandag 20:30-21:45u en donderdag 19:00-20:15u
In Oldenzaal op dinsdag 20:00-21:15u
Voor 2 proeflessen vraag ik €15

In licht en liefde ✨
Marijke, Japa Saraswati

10/08/2025

Ha lieve mensen,
Zaterdag 13 september yoga mini-festival in Ootmarsum!

Samen met Theehuis Engels Tuin en een hele reeks yogadocenten uur de regio organiseren we de 2e zaterdag in september deze heerlijke dag in het mooie stadspark van Ootmarsum.

Uiteraard is er yoga in allerlei varianten, er is muziek, thee, aandacht, verbinding, healing... Vanalles voor een dag bij jezelf zijn en je eigen energie de ruimte geven. ❤️

In de comments de link voor meer info en aanmelden. Kom ook! 🌟

Graag tot dan! 🙏🏻🌳💚💛🌟

Deelnemende yogi: MoniqueMonique Siahaya Silvia Rouwers Ivonne Wopereis Yvonne CuijpersKTanja Kienhuis Teresa KA Brefeld en nog veel meer...!

09/07/2025

Zo 13 juli 8:30
Start Meditatie 40-daagse Ootmarsum
Doe je mee?

29/06/2025

Kundalini yoga is een krachtige vorm van yoga die diep doorwerkt in ons hele systeem. Fysiek doen we dynamische oefeningen waardoor de energie weer gaat stromen. Ook oefenen we de geest middels ademhaling, focus, mantra’s en meditatie.

De verschillende onderdelen zijn allemaal manieren om stukjes spanning in onszelf los te laten, en stapje voor stapje bij onze ontspannen zelf, bij onze oorspronkelijke natuurlijke staat te komen. De staat waarin we heel zijn, vertrouwen hebben en in verbinding zijn. De staat waarin we de juiste keuzes maken, en waarin we een gezond lichaam en heldere geest hebben.

Zaterdagochtend 12 juli geef ik een speciale kennismakingsles met toegankelijke oefeningen en meer ruimte voor uitleg en vragen. Wil je de kundalini yogales eens proberen, kom dan meedoen op 12 juli in de Monnikstraat 5 in Oldenzaal.

Aanmelden kan via een berichtje of de link in de comments.

Graag tot dan! 🧘‍♀️

13/06/2025

Sat Nam Rasayan is een vorm van healing waarbij gewerkt wordt met een verhoogde staat van bewustzijn. In stilte wordt gevoeld en doorgegeven wat er nodig is.

Bij de workshop worden naar aanleiding van de energie van de groep bepaalde actieve meditaties gekozen. Met deze meditaties worden de op dat moment aanwezige blokkades aangeraakt en verruimd waardoor het bewustzijn zich kan gaan vergroten. In stilte wordt bij elkaar geoefend met healen en bewust zijn. Stukje bij beetje zak je dieper de stilte van het oneindige veld in.

Sat Nam Rasayan kan gebruikt worden om te healen, maar ook kan het bekrachtigend zijn in andere situaties. Het helpt in verbinding aanwezig te zijn, subtiele energieën waar te nemen, diep te weten en de energie van bijvoorbeeld een groep te verhogen. Zo ervaar ik, en krijg ik ook terug, dat de beoefening hiervan mijn yogalessen naar een hoger niveau tilt.

Sat Nam Rasayan komt uit de traditie van de Kundalini Yoga.

Wil je hier ook eens kennis mee maken? Woensdag geeft mijn leraar Siri Ram een workshop in Ootmarsum. Er is nog plek!

Woensdag 18 juni - 18:30-21:00u - €32 - Binnencirkel Ootmarsum

Graag tot dan! ✨

09/06/2025

16/05/2025

Healingsworkshop Sat Nam Rasayan - woensdag 18 juni

Woensdagavond 18 juni komt mijn leraar Siri Ram weer naar Ootmarsum voor een introductie workshop Sat Nam Rasayan. Sat Nam Rasayan is een vorm van meditatieve healing uit de traditie van de Kundalini Yoga. Middels meditaties vergroten we het bewustzijn, en in verbinding met het universele veld laten we de helende energie door ons heen stromen om heling -bij onszelf of een ander- tot stand te brengen.

Persoonlijk ervaar ik de opleidingsdagen hiervan elke keer opnieuw als een zegening in deze turbulente tijd.

Interesse om mee te doen? Zie hieronder voor meer info. Aanmelden kan via een berichtje aan mij of via de link in de comments.

Graag tot dan! 🌟
Lieve groetjes, Marijke, Japa Saraswati 🌸